Name: HIIT คืออะไร ? ออกกำลังแบบนี้เหมาะกับใคร - TrueID Shorts
Uploaded: 2024-11-07T02:59:59.000Z
Duration: 1 min
Description: HIIT เป็นการออกกำลังที่ใช้ความเข้มข้นสูงสลับกับการมีช่วงพักสั้นๆ ทำไปเพื่อเน้นการเผาผลาญพลังงานและสร้างกล้ามเนื้อ

มายฮีโร่ อคาเดเมีย: วิจิลันเต EP.4 : ชีวิตนี้ข้ามอบให้ความเร็ว

รวม 7 ผลไม้ น้ำตาลน้อย ดีต่อสุขภาพ!

HIIT คืออะไร ? ออกกำลังแบบนี้เหมาะกับใคร

7 เครื่องดื่มโปรตีน ในเซเว่น สำหรับคนคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย

ตัวอย่างภาพยนตร์ Rampage  ใหญ่ชนยักษ์

EP.01 | พานพบอีกครายามบุปผาโปรยปราย

EP.04 | มายฮีโร่ อคาเดเมีย: วิจิลันเต

ลด 49.- เมื่อช้อป 600.- ขึ้นไป ใช้เพียง 49 ทรูพอยท์

ลูกค้าทรูแบล็ค ทรูเรด ทรูบลู ทรูกรีน ใช้ทรูพอยท์ 99 คะแนน แลกคูปองเงินสด 20 บาท ที่โลตัสทุกสาขา

ลูกค้าทรูใช้ทรูพอยท์ 150 คะแนน แลกส่วนลด 30.- เมื่อซื้อสินค้าครบ 1,500 บาท ที่แม็คโคร

ลด10% เมื่อสมัครสมาชิกฟิตเนสรายบุคคลเเบบรายเดือนที่ร่วมรายการ ใช้ทรูพอยท์ 0 คะแนน

ลด10% เมื่อสมัครสมาชิกฟิตเนส 6 เดือน รายบุคคล ใช้ทรูพอยท์ 0 คะแนน

คูปองเซเว่น

แรมเพจ ใหญ่ชนยักษ์

EP.38 [1/4] | ชะตาหงส์

จีโอสตอร์ม เมฆาถล่มโลก