ผลการค้นหา “ข้าวผัดหมูไม่ใส่ผัก ช่องจริง” - ทรูไอดี

แจกสูตร 16 เมนูทำเองงบไม่เกิน 30 บาท อร่อยประหยัด เมนูไม่ซ้ำไม่จำเจ

อยากประหยัดค่าใช้จ่ายแต่เบื่อเมนูเดิมๆ ใช่ไหม TrueID Food รวมลิสต์ 16 เมนูทำกินเองง่ายๆ ในงบไม่เกิน 30 บาทต่อจาน ตอบโจทย์ทั้งเด็กหอและวัยทำงานที่อยากลดค่าครองชีพ คัดมาเน้นๆ กับสูตรอาหารประหยัดที่ใช้วัตถุดิบน้อย หาซื้อง่ายเปลี่ยนวัตถุดิบหลักสิบให้เป็นมื้ออร่อย เติมไอเดียเมนูอาหารเย็นและมื้อกลางวันแบบไม่ซ้ำจำเจ อิ่มคุ้ม สบายกระเป๋า ตามไปดูวิธีทำ และราคาต้นทุนกันเลย แจกสูตร 16 เมนูทำเองงบไม่เกิน 30 บาทอร่อยประหยัด เมนูไม่ซ้ำไม่จำเจ ข้าวไข่เจียวหมูสับ ส่วนผสม: ไข่ 2 ฟอง, หมูสับ 50 กรัม, น้ำปลา 1 ช้อนชา , ซอสหอยนางรม ช้อนชา , ข้าวสวย 1 จาน วิธีทำ: ตีไข่ผสมกับหมูสับและเครื่องปรุงจนเป็นเนื้อเดียว ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อนจัด เทไข่ลงไปแล้วลดเป็นไฟกลาง ทอดจนฟูเหลืองทั้งสองด้านเสิร์ฟร้อนๆ บนข้าว ต้นทุน: ประมาณ 2528 บาท ข้าวผัดไข่ใส่ผัก ส่วนผสม: ข้าวสวยเย็น 1 จาน, ไข่ 1 ฟอง, ผักรวม (คะน้า แครอท ข้าวโพด) ถ้วย, กระเทียมสับ 1 ช้อนชา , ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลทราย ช้อนชา วิธีทำ: ผัดกระเทียมให้หอม ใส่ไข่ลงไปขยี้พอสุก ตามด้วยข้าวสวยและผัก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาล เร่งไฟแรงผัดจนเมล็ดข้าวดีดตัวและหอมกลิ่นกระทะ ต้นทุน: ประมาณ 1822 บาท ไข่ตุ๋นเนื้อละมุน ส่วนผสม: ไข่ 2 ฟอง, น้ำเปล่าหรือน้ำซุป 150 มล., ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา , พริกไทย, ต้นหอมซอย วิธีทำ: ตีไข่กับน้ำซุปและเครื่องปรุงให้เข้ากันกรองด้วยกระชอน 1 รอบ เพื่อเนื้อที่เนียน นึ่งในน้ำเดือดไฟอ่อน 10-15 นาที หรือเข้าไมโครเวฟ (ไฟ 600W) ประมาณ 5-7 นาที ต้นทุน: ประมาณ 1015 บาท ต้มจืดเต้าหู้ไข่หมูสับ ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่ 1 หลอด, หมูสับ 40 กรัม, ผักกาดขาว 1 ถ้วย, รากผักชีบุบ 1 ราก, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำเปล่า 2 ถ้วย วิธีทำ: ตั้งน้ำกับรากผักชีให้เดือด ปั้นหมูสับเป็นก้อนลงไป (ห้ามคน) เมื่อหมูสุกใส่ผักกาดขาวและเต้าหู้ไข่ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว รอเดือดอีกครั้งแล้วปิดไฟ ต้นทุน: ประมาณ 2530 บาท ข้าวต้มหมูสับ ส่วนผสม: ข้าวสวยหรือปลายข้าว ถ้วย, หมูสับปรุงรส 40 กรัม, ขิงซอย, ขึ้นฉ่าย, กระเทียมเจียว, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ต้มข้าวกับน้ำจนเมล็ดบานนุ่ม ใส่หมูสับที่หมักกับพริกไทยลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ตักใส่ชามโรยขิง ขึ้นฉ่าย และกระเทียมเจียว ต้นทุน: ประมาณ 2025 บาท ข้าวต้มไข่ ส่วนผสม: ข้าวสวย ถ้วย, ไข่ 1 ฟอง, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา , พริกไทยขาว วิธีทำ: ต้มข้าวกับน้ำจนนุ่มเป็นโจ๊ก ค่อยๆ เทไข่ที่ตีแล้วลงไปเป็นสายพร้อมคนเร็วๆ ให้ไข่กระจายตัว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและพริกไทย ต้นทุน: ประมาณ 1015 บาท กะเพราอกไก่ ส่วนผสม: อกไก่สับ 100 กรัม, ใบกะเพรา ถ้วย, พริกกระเทียมตำ 1 ช้อนโต๊ะ, ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 ช้อนชา , น้ำตาลเล็กน้อย วิธีทำ: ผัดพริกกระเทียมจนหอม ใส่ไก่ลงผัดพอสุก ปรุงรสด้วยซอสต่างๆ เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ขลุกขลิก ใส่ใบกะเพราแล้วปิดไฟทันที ต้นทุน: ประมาณ 2530 บาท ข้าวหน้าไก่ซอสหวาน ส่วนผสม: เนื้อไก่หั่นชิ้น 80 กรัม, พริกแห้ง 4-5 เม็ด , ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา , ซีอิ๊วดำเล็กน้อย, แป้งมันละลายน้ำ 1 ช้อนชา, ต้นหอมซอยเล็กน้อ วิธีทำ: ผัดไก่จนเริ่มสุก เติมน้ำและเครื่องปรุง เคี่ยวจนเข้าเนื้อใส่พริกแห้งตามลงไปผัดให้หอม ค่อยๆ เทแป้งมันลงไปคนจนน้ำราดข้นเหนียว ราดลงบนข้าวสวยร้อนๆ โรยต้นหอม ต้นทุน: ประมาณ 25 บาท ผัดผักบุ้งไฟแดง ส่วนผสม: ผักบุ้ง 1 กำ, พริก-กระเทียมบุบ 1 ช้อนโต๊ะ, เต้าเจี้ยว 1 ช้อนชา , ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลเล็กน้อย วิธีทำ: เตรียมผักบุ้งและเครื่องปรุงทุกอย่างใส่ชามไว้ ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อนจนควันขึ้น เททุกอย่างลงไปผัดเร็วๆ (ใช้เวลาไม่เกิน 20 วินาที) เพื่อให้ผักยังกรอบเขียว ต้นทุน: ประมาณ 15 บาท กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ส่วนผสม: กะหล่ำปลีหั่นชิ้น 1 ถ้วย, กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลาดี 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลเล็กน้อย วิธีทำ: ผัดกระเทียมให้หอม ใส่กะหล่ำปลีลงไปทิ้งไว้สักครู่ให้โดนความร้อน ราดน้ำปลาที่ขอบกระทะ เพื่อให้เกิดกลิ่นหอม แล้วจึงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ต้นทุน: ประมาณ 1518 บาท เต้าหู้ทอดพริกเกลือ ส่วนผสม: เต้าหู้แข็งหั่นเต๋า 1 ก้อน, พริกขี้หนูสับ, กระเทียมสับ, เกลือ ช้อนชา , น้ำตาลทราย ช้อนชา, ต้นหอมซอย วิธีทำ: ทอดเต้าหู้ให้ผิวนอกกรอบเหลือง ตักพักไว้ คั่วกระเทียมและพริกในกระทะ (น้ำมันน้อย) จนหอม ใส่เต้าหู้กลับลงไป โรยเกลือ น้ำตาลทรายและต้นหอม คลุกให้ทั่ว ต้นทุน: ประมาณ 1520 บาท ยำไข่ต้ม ส่วนผสม: ไข่ต้ม (ยางมะตูม) 3 ฟอง, หอมแดงซอย 2 หัว, พริกขี้หนูสวน, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลปี๊บ ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ผสมน้ำปลา มะนาว น้ำตาล และพริกหอมแดงเข้าด้วยกัน ผ่าไข่ต้มจัดใส่จาน แล้วราดน้ำยำลงไป (อย่าคลุกแรงไข่แดงจะละลายขุ่น) ต้นทุน: ประมาณ 2025 บาท ยำทูน่า ส่วนผสม: ทูน่ากระป๋อง กระป๋อง, หอมแดงซอย 1 หัว, ตะไคร้ซอย1 ต้น, พริกขี้หนู 3-5 เม็ด, น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ , น้ำปลา 2 ช้อนชา,น้ำตาลทราย: 1 ช้อนชา, สะระแหน่ วิธีทำ: บีบน้ำออกจากทูน่าให้แห้ง ใส่เครื่องสมุนไพรและน้ำยำลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ทานคู่กับผักสด ต้นทุน: ประมาณ 2030 บาท มาม่าผัดไข่กะหล่ำแบบแห้ง ส่วนผสม: มาม่า 1 ห่อ, ไข่ 1 ฟอง, กะหล่ำปลีฝอย ถ้วย, ผงปรุงรสมาม่าครึ่งซอง วิธีทำ: ลวกมาม่าแค่พอคลายตัว (อย่าสุกเกิน) พักไว้ ผัดไข่กับกะหล่ำจนสุก ใส่เส้นและผงปรุงรสลงผัดให้แห้งและหอม ต้นทุน: ประมาณ 1822 บาท มาม่าต้มยำไข่ ส่วนผสม: มาม่า 1 ห่อ, ไข่ 1 ฟอง, ผักตามชอบ ถ้วย, น้ำเปล่า 1.5 ถ้วย วิธีทำ: ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องปรุงมาม่าและผัก ตอกไข่ใส่ลงไป (จะทำไข่ดาวน้ำหรือขยี้ไข่ก็ได้) เมื่อเส้นสุกพอดีให้ปิดไฟทันที ต้นทุน:ประมาณ 2530 บาท สุกี้วุ้นเส้น ส่วนผสม: วุ้นเส้นแช่น้ำ 40 กรัม, ผักกาดขาว/ผักบุ้ง 1 ถ้วย, ไข่ 1 ฟอง, ซอสสุกี้ 2 ช้อนโต๊ะ, หมู 50 กรัม วิธีทำ: ต้มน้ำให้เดือด (ถ้าสุกี้น้ำ) ใส่ผักและหมู พอสุกใส่วุ้นเส้นและไข่ เทซอสสุกี้ลงไปคนให้เข้ากัน หรือผัดในกระทะถ้าชอบสุกี้แห้ง ต้นทุน: ประมาณ 2030 บาท บทความที่คุณอาจสนใจ 20 สูตรอาหารกลางวัน อาหารจานเดียว จ่ายไม่เกิน 300 อร่อยได้ทั้งบ้าน ขายอะไรดี 15 สูตรอาหารว่าง ทานเล่น เมนูสร้างอาชีพ ทำขายกำไรปัง !

น้ำมันพืช vs น้ำมันหมู แบบไหนทำอาหารอร่อยกว่ากัน วิธีเลือกน้ำมันให้เหมาะกับอาหาร

น้ำมันพืช กับ น้ำมันหมู เลือกแบบไหนทำอาหารอร่อยกว่ากัน TrueID Food จะพาคุณเจาะลึกจุดเด่นน้ำมันหมูหอมนัวทนความร้อนสูง และน้ำมันพืชรสเป็นกลางดีต่อสุขภาพ พร้อมเคล็ดลับวิธีเลือกน้ำมันให้เหมาะกับเมนูผัด ทอด เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดและดีต่อร่างกาย น้ำมันพืช vs น้ำมันหมู แบบไหนทำอาหารอร่อยกว่ากันวิธีเลือกน้ำมันให้เหมาะกับอาหาร 1. จุดเด่นที่ต้องรู้ น้ำมันหมู vs น้ำมันพืช เสน่ห์ของน้ำมันหมู ความหอมนัวที่เลียนแบบไม่ได้ หอมฟุ้งติดจมูก: จุดเด่นที่สุดคือกลิ่นหอมเฉพาะตัว โดยเฉพาะเมนูผัดกะเพราหรือผัดผักที่ใช้ไขมันหมูเจียวใหม่ๆ จะช่วยชูรสชาติอาหารให้มีมิติ และมีความนัวแบบที่น้ำมันพืชทำไม่ได้ สายทอดต้องยอมสยบ: เหมาะมากกับการทำไข่เจียวฟู หรือปลากะพงทอดน้ำปลา เพราะน้ำมันหมูทนความร้อนได้สูง (ประมาณ 190C) ไม่เหม็นไหม้ง่าย ทำให้ของทอดกรอบนานและสีสวยสม่ำเสมอ กากหมูคือทีเด็ด: ผลพลอยได้จากการเจียวคือกากหมูกรอบๆ ที่เอามาคลุกข้าวสวยร้อนๆ หรือโรยหน้าก๋วยเตี๋ยวเรือ ช่วยเพิ่มความอร่อยให้มื้ออาหารได้แบบคูณสอง เสน่ห์ของน้ำมันพืช ความใสสะอาดและรสชาติที่เป็นกลาง รสชาติที่เป็นกลาง: เหมาะกับเมนูที่ต้องการโชว์รสชาติวัตถุดิบแท้ๆ เช่น แกงจืดผักกาดขาว (แบบผัดก่อนต้ม) หรือเมนูยำที่ต้องใช้น้ำมันเล็กน้อย เพราะน้ำมันพืช (รำข้าว/ถั่วเหลือง) จะไม่มีกลิ่นแรงไปกลบเครื่องปรุง ความใสสะอาด: น้ำมันพืชจะมีสถานะเป็นของเหลวตลอดเวลา ทำให้แกงหรือผัดที่ทิ้งไว้จนเย็นจะไม่ค่อยเป็นไข ดูน่ากินนานกว่า เหมาะกับอาหารที่ต้องเตรียมไว้ล่วงหน้า 2. เทียบคุณสมบัติให้เห็นชัดๆ คอเลสเตอรอล: น้ำมันพืชทั่วไปจะไม่มีคอเลสเตอรอลเลย (0%) ในขณะที่น้ำมันหมูจะมีคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ การแปรรูป: น้ำมันหมูถือเป็นอาหารสดที่เราเจียวเองได้ในครัว สามารถควบคุมคุณภาพได้ตั้งแต่ขั้นตอนเลือกซื้อ ส่วนน้ำมันพืชส่วนใหญ่ต้องผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรมที่ใช้ทั้งสารเคมีและความร้อนสูง ไขมันทรานส์: หากเราเจียวน้ำมันหมูเองจะแทบไม่มีไขมันทรานส์เลย ส่วนน้ำมันพืชหากใช้ไฟแรงจัดหรือทอดซ้ำนานๆ จะมีโอกาสเกิดไขมันทรานส์ได้ง่ายกว่า 3. สรุปแล้ว เมนูไหนควรเลือกน้ำมันอะไร เลือกใช้น้ำมันพืช: เมื่อต้องการทำอาหารประจำวัน ผัดผักแบบคลีนๆ หรือเมนูที่เน้นความสดชื่นของสมุนไพรไทย เช่น ผัดฉ่า หรือใช้ผสมในน้ำจิ้มต่างๆ เลือกใช้น้ำมันหมู: เมื่อต้องการความถึงพริกถึงขิง ในเมนูผัดกะเพรา ผัดซีอิ๊วที่ต้องการกลิ่นหอมกระทะ หรือเมนูที่ต้องการความกรอบสะท้านทรวงอย่างหมูกรอบ เคล็ดลับการเจียวน้ำมันหมู เวลาเจียวน้ำมันหมูเอง ให้ใส่เกลือเล็กน้อยและใบเตยลงไปตอนเจียวด้วย จะช่วยให้น้ำมันหอมนวลและเก็บได้นานขึ้นโดยไม่เหม็นหืน บทความที่คุณอาจสนใจ วิธีล้างเขียงไม้ กำจัดคราบดำฝังแน่น ไม่ขึ้นรา พร้อมทำเมนูอร่อย วิธีแก้หุงข้าวแฉะ แก้ง่ายๆ ข้าวกลับมาเรียงเม็ดสวย! 12 สูตรหมักหมู หมูนุ่ม หมูทอด หมูย่าง ทำกินได้ที่บ้าน ทำขายกำไรดี ! ทำความรู้จัก เนื้อหมูส่วนต่างๆ เนื้อหมูส่วนไหน เอาไปทำเมนูอะไรอร่อย รวม 25 เคล็ดลับก้นครัว เคล็ดลับทำอาหารง่ายๆ ทำตามนี้ชีวิตดีแน่นอน

เคล็ดลับผัดผักให้กรอบ สีสวย ไม่แฉะน้ำนอง เทคนิคเด็ดเหมือนเชฟมาทำเอง

หลายคนเจอปัญหาทำผัดผักทีไร ออกมานิ่มเละ น้ำนองเต็มจานเหมือนผักต้มเสียทุกที เคล็ดลับที่แท้จริงของเมนูนี้ไม่ได้อยู่ที่เครื่องปรุงราคาแพง แต่อยู่ที่การจัดการ ความร้อนและความชื้นอย่างมืออาชีพ TrueID Food จะมาบอกเทคนิคที่จะเปลี่ยนผักธรรมดาให้กลายเป็นเมนูระดับเหลาที่คุณทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านกัน เคล็ดลับผัดผักให้กรอบ สีสวย ไม่แฉะน้ำนองเทคนิคเด็ดเหมือนเชฟมาทำเอง 1. เตรียมผักให้พร้อม ซับผักให้แห้งสนิท: นี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่พลาด การล้างผักแล้วโยนลงกระทะทันที น้ำที่เกาะอยู่จะทำให้อุณหภูมิกระทะลดลง ผักจะสุกด้วยการนึ่ง แทนการผัดทำให้ผักนิ่มและคายน้ำออกมาเยอะ แนะนำให้ใช้ตะแกรงสะบัดน้ำหรือใช้ผ้าซับให้แห้งก่อนลงกระทะ หั่นให้เท่ากัน: ควรหั่นผักให้มีขนาดพอดีคำและใกล้เคียงกัน เพื่อให้ความร้อนกระจายตัวและสุกพร้อมกันทั่วถึงทั้งจาน 2. จัดลำดับการลงกระทะ ตามความแข็งของผัก การใส่ผักทุกอย่างลงไปพร้อมกันคือสาเหตุที่ทำให้ผักบางชนิดเละในขณะที่บางชนิดยังดิบ ควรแบ่งกลุ่มดังนี้ กลุ่มที่ 1 ผักเนื้อแข็ง (สุกยาก): เช่น แครอท บรอกโคลี ก้านคะน้า ถั่วฝักยาว หรือฟักทอง ผักกลุ่มนี้ควรลงกระทะเป็นอันดับแรก หรือใช้เทคนิคลวกน้ำเดือด สั้นๆ ก่อนนำมาผัด กลุ่มที่ 2 ผักเนื้อปานกลาง: เช่น พริกหวาน, หอมใหญ่, กะหล่ำปลี หรือข้าวโพดอ่อน ใส่ตามลงไปเมื่อผักกลุ่มแรกเริ่มเปลี่ยนสี หรือเริ่มใสขึ้น ผักกลุ่มนี้จะให้รสสัมผัสที่หวานและกรอบเด้ง กลุ่มที่ 3 ผักใบและผักเนื้ออ่อน: เช่น ผักบุ้ง ผักกาดขาว ถั่วงอก หรือเห็ดต่างๆ กลุ่มนี้ต้องใส่ ลำดับสุดท้ายเท่านั้น ลงกระทะปุ๊บ คลุก 2-3 ทีแล้วปิดไฟทันทีเพื่อรักษาความสด 3. เทคนิคการผัดด้วยไฟแรง ไฟต้องแรง กระทะต้องร้อน: รอจนน้ำมันเริ่มเงาหรือมีควันจางๆ การใช้ไฟแรงจะช่วย เคลือบผิวผักให้กรอบและล็อกความหวานไว้ข้างในทันที อย่าใส่ผักจนล้น: หากทำปริมาณมาก ควรแบ่งผัดทีละน้อย เพราะถ้าผักแน่นกระทะ ความร้อนจะตกทำให้น้ำในผักซึมออกมาจนแฉะ เทคนิคจี่พรมน้ำ: สำหรับผักที่สุกยากอย่างบรอกโคลี ให้จี่ในกระทะร้อนๆ 1 นาที แล้วพรมน้ำลงไปเล็กน้อย (1-2 ช้อนโต๊ะ) ปิดฝา 30 วินาที วิธีนี้จะช่วยให้สุกถึงแกนกลางแต่ยังคงสีเขียวสดและกรอบ 4. เคล็ดลับการปรุงรสแบบมือโปร อย่ารีบใส่ซอส: เกลือและน้ำปลาจะดึงน้ำออกจากผัก ถ้าใส่เร็วเกินไปผักจะเหี่ยว แนะนำให้ใส่ซอสในช่วง 30-60 วินาทีสุดท้าย ก่อนตักขึ้น ใช้แป้งข้าวโพดเพิ่มความเงา: ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำเล็กน้อยลงในซอสปรุงรส จะช่วยให้ซอสมีความข้นและเคลือบอยู่บนผิวผักได้ดี ช่วยให้ผักดูเงางามน่าทานเหมือนที่ร้านทำ สรุปสูตรลัด: ลงกลุ่มผักแข็ง ตามด้วยผักเนื้อกลาง จบด้วยผักใบและซอสปรุงรส เร่งไฟแรง คลุกไวๆ แล้วรีบตักเสิร์ฟทันที บทความที่คุณอาจสนใจ วิธีล้างเขียงไม้ กำจัดคราบดำฝังแน่น ไม่ขึ้นรา พร้อมทำเมนูอร่อย วิธีแก้หุงข้าวแฉะ แก้ง่ายๆ ข้าวกลับมาเรียงเม็ดสวย! 12 สูตรหมักหมู หมูนุ่ม หมูทอด หมูย่าง ทำกินได้ที่บ้าน ทำขายกำไรดี ! ทำความรู้จัก เนื้อหมูส่วนต่างๆ เนื้อหมูส่วนไหน เอาไปทำเมนูอะไรอร่อย รวม 25 เคล็ดลับก้นครัว เคล็ดลับทำอาหารง่ายๆ ทำตามนี้ชีวิตดีแน่นอน

แจก! สูตรหมูปิ้ง ฉ่ำๆ สูตรหมูปิ้ง ง่ายๆ แบบไม่ต้องเสียบไม้ อร่อยง่ายไม่ต้องปิ้ง

หมูปิ้งมีส่วนผสมอะไรบ้าง ถึงทำให้เนื้อหมูนุ่มละมุนและมีรสชาติเข้าเนื้อ วันนี้เรามีคำตอบพร้อมแจก สูตรหมูปิ้ง ฉ่ำๆ แบบไม่ต้องปิ้ง ที่การันตีความอร่อยแบบไม่ต้องง้อไม้เสียบ! สำหรับมือใหม่ที่มองหา สูตรหมูปิ้ง ง่ายๆ สูตรนมสด ทำทานเองที่บ้านหรือจะทำขายเป็นอาชีพเสริม สูตรนี้ตอบโจทย์มากค่ะ เนื้อนุ่มเด้ง ฉ่ำทุกคำที่กัดแน่นอน วัตถุดิบ หมูบด 500 กรัม นมข้นจืด หรือ นมสด 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1/2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา สามเกลอ (กระเทียม, พริกไทย, รากผักชี) 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 1/4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำสะอาด 2 ช้อนโต๊ะ เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา (ใส่แค่ปลายช้อนเล็กน้อย) เพิ่มความนุ่มเด้ง หากไม่ชอบแบบนุ่มๆ สามารถตัดออกได้ วิธีทำ ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดให้ละลายเข้ากันก่อน แล้วค่อยใส่หมูลงไปนวด จนน้ำซอสแห้งหายเข้าไปในเนื้อหมู วิธีนี้จะทำให้หมูไม่คายน้ำเวลาโดนความร้อน และเนื้อจะนุ่มเด้ง แช่ตู้เย็นทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ปั้นเป็นก้อนกลม กดให้แบนๆ แล้วนำมาจี่บนกระทะเทฟลอนจนสุกดีทั้งสองด้าน เลือกซื้อวัตถุดิบ ไปทำเมนูอร่อยหลากหลาย ได้ที่ Makro แม็คโครทุกสาขาพร้อมรับส่วนลดพิเศษสำหรับลูกค้าทรู กดรับสิทธิ์ ที่นี่ บทความที่เกี่ยวข้อง แจก 3 สูตรหมูปิ้ง ทำขายกำไรดี อร่อยฟิน หอมฟุ้งไปทั้งซอย! สูตรหมูปิ้งนมสด เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ ทำขายกำไรดี พร้อมสูตรนึ่งข้าวเหนียว ให้นุ่มทั้งวัน

รวม 8 สูตรข้าวผัดฉบับคนขี้เกียจ ใช้ของน้อยแต่อร่อยมาก มือใหม่ทำตามได้เลย

รวม 8 สูตรข้าวผัด ฉบับคนขี้เกียจ ใครมองหา วิธีทำข้าวผัดง่ายๆ ใช้ของน้อยแต่รสชาติอร่อยมาก ต้องไม่พลาด TrueID Food คัดมาให้เน้นๆ ทั้งข้าวผัดไข่ และเมนูยอดฮิตที่ มือใหม่ทำตามได้เลย ประหยัดเวลา แถมวัตถุดิบหาง่ายในตู้เย็น เปลี่ยนเมนูข้าวเหลือให้เป็นจานโปรดระดับเชฟ พร้อมเคล็ดลับผัดข้าวให้เม็ดสวยร่วน ไม่แฉะทำกินเองได้ที่บ้านทุกวัน รวม 8 สูตรข้าวผัดฉบับคนขี้เกียจ ใช้ของน้อยแต่อร่อยมาก มือใหม่ทำตามได้เลย 1) ข้าวผัดไข่คลาสสิก หอมกลิ่นกระทะและไข่ที่เคลือบเม็ดข้าว รสชาติกลมกล่อมนัว ๆ จากซีอิ๊วและน้ำปลา มีความหวานอ่อน ๆ จากหอมใหญ่ และสดชื่นจากต้นหอม ส่วนผสมข้าวสวย 2 ถ้วยไข่ 2 ฟองต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะหอมใหญ่ซอย 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1.5 ช้อนโต๊ะ + น้ำปลา 1 ช้อนชา + น้ำตาล 1/4 ช้อนชา + พริกไทย 1/4 ช้อนชา + น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ผัดหอมใหญ่กับน้ำมันจนใส ตอกไข่ลงไปขยี้พอสุก ใส่ข้าวตามลงไป ผัดไฟแรงให้เครื่องปรุงเคลือบเม็ดข้าวทั่วกัน โรยต้นหอมปิดท้าย 2) ข้าวผัดทูน่า เข้มข้นและจัดจ้าน มีความเปรี้ยว เค็ม เผ็ด จากพริกเผาต้มยำ เนื้อทูน่าให้สัมผัสละเอียดแทรกไปกับข้าว ผสานความนัวของซอสหอยนางรม ส่วนผสมข้าว 2 ถ้วยทูน่ากระป๋อง 1/2 กระป๋อง (บีบน้ำ/น้ำมันออกให้แห้งที่สุด)ไข่ 1 ฟองหอมใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะพริกเผาต้มยำ 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ + ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1/4 ช้อนชา + พริกไทย 1/4 ช้อนชา + น้ำมัน 1.5 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ผัดหอมใหญ่และไข่ให้สุก ใส่ข้าวและทูน่าลงไป ตามด้วยพริกเผาและเครื่องปรุง ผัดจนพริกเผากระจายตัวทั่วและข้าวเริ่มดีดจากกระทะ 3) ข้าวผัดกิมจิ สไตล์เกาหลีขนานแท้ รสเปรี้ยวนำจากกิมจิ ตัดกับความมันของหมูสามชั้น มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวของน้ำกิมจิและงาคั่ว ส่วนผสม ข้าว 2 ถ้วยกิมจิ 1/2 ถ้วย (บีบน้ำออกหั่นชิ้นเล็ก)หมูสามชั้น 100 กรัมไข่ 1 ฟอง สาหร่าย หรือต้นหอม 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: น้ำกิมจิ 2 ช้อนโต๊ะ + ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา + น้ำตาล 1/4 ช้อนชา + น้ำมันงา 1 ช้อนชา (เพิ่มความหอม) + งาคั่ว 1 ช้อนชา + น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ผัดหมูสามชั้นให้เหลืองเกรียมและน้ำมันออก ใส่กิมจิลงไปผัดจนนุ่ม ตามด้วยข้าวและเครื่องปรุง ผัดให้เข้ากันจนแห้ง โรยน้ำมันงาและงาคั่วก่อนปิดไฟ 4) ข้าวผัดต้มยำกุ้ง หอมแบบครบเครื่องต้มยำ เนื้อกุ้งเด้งสู้ฟัน รสชาติเข้ม และมีความสดชื่นจากมะนาวสดที่ใส่ปิดท้าย ส่วนผสมข้าว 2 ถ้วย กุ้ง 810 ตัว พริกเผาต้มยำ 1 ช้อนโต๊ะไข่ 1 ฟอง ต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำปลา 1 ช้อนชา + น้ำตาล 1/4 ช้อนชา + มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (ปรับเพิ่มเพื่อให้รสโดดเด่นขึ้น) + น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ใส่น้ำมันในกะทะเล็กน้อยผัดกุ้งให้สุกแล้วตักพักไว้ จากนั้นผัดไข่และข้าวกับพริกเผาและเครื่องปรุงจนเข้าเนื้อ นำกุ้งกลับลงไปคลุก โรยต้นหอม ปิดไฟแล้วจึงใส่น้ำมะนาว คลุกเคล้าให้ทั่ว 5) ข้าวผัดสับปะรดแฮม รสชาติแบบฤดูร้อนมีความหวานฉ่ำจากสับปะรดและความมันจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือลูกเกด ตัดกับความเค็มของแฮม เป็นรสชาติที่กลมกล่อมและสดใส ส่วนผสม ข้าว 2 ถ้วย สับปะรดหั่น 1/2 ถ้วยแฮมหั่น 80 กรัม ไข่ 1 ฟอง เม็ดมะม่วง/ลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา + ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1/2 ช้อนชา (เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อดึงรสผลไม้) + พริกไทย 1/4 ช้อนชา + น้ำมัน 1.5 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ผัดแฮมและสับปะรดจนเริ่มฉ่ำและหอม ใส่ไข่และข้าวลงไปผัด ปรุงรสตามสูตร ใส่เม็ดมะม่วงหรือลูกเกดปิดท้ายเพื่อให้ยังมีความกรุบกรอบ 6) ข้าวผัดปลากระป๋อง รสชาติย้อนวัยที่จัดจ้าน มีความเข้มข้นจากซอสมะเขือเทศ เพิ่มความสมุนไพรด้วยใบมะกรูดและพริกขี้หนูสด ช่วยตัดเลี่ยนได้ดีมาก ส่วนผสม: ข้าว 2 ถ้วยปลากระป๋อง 1 กระป๋อง (แยกเนื้อและซอส)หอมแดง 2 ช้อนชาใบมะกรูดซอย 2 ช้อนชาพริกขี้หนูสับ 1 ช้อนชา เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา + ซอสมะเขือเทศจากกระป๋อง 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำปลา 1/2 ช้อนชา (ชิมก่อนใส่) + น้ำตาล 1/4 ช้อนชา + น้ำมัน 1.5 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: เจียวพริกขี้หนูให้หอม ตามด้วยข้าวและซอสมะเขือเทศ ผัดจนข้าวเริ่มแห้งจึงใส่เนื้อปลากระป๋องลงไปคลุกเบา ๆ เพื่อไม่ให้เนื้อปลาเละ โรยหน้าด้วยใบมะกรูดหั่นฝอย 7) ข้าวผัดกุนเชียง หวานนำจากกุนเชียง ตัดกับความเค็มเบา ๆ ของซีอิ๊ว มีสัมผัสกรุบกรอบจากถั่วลันเตาและแครอท เป็นเมนูที่เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี ส่วนผสม: ข้าว 2 ถ้วยกุนเชียงหั่นเฉียงไข่ 1 ฟองถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะแครอทหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มขึ้นเพื่อให้สมดุลกับข้าว) + พริกไทยนิดหน่อย + น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: คั่วกุนเชียงให้เหลืองหอม ใส่แครอทและถั่วลันเตาลงไปผัดจนนุ่ม ตอกไข่ลงไปตามด้วยข้าว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงจนแห้งดี 8) ข้าวผัดหมูยอ รสชาติละมุน เนื้อหมูยอมีความเด้งและหอมพริกไทยดำในตัว เพิ่มมิติด้วยความหวานจากพริกหยวกและแครอท ส่วนผสมข้าว 2 ถ้วยหมูยอหั่นเต๋าพริกหยวก 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ แครอทหั่นชิ้นเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1/4 ช้อนชา + พริกไทย 1/4 ช้อนชา + น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: ผัดหมูยอและผักทั้งหมดจนเริ่มสุก ตอกไข่ลงไปตามด้วยข้าว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาล ผัดจนข้าวแห้งและส่งกลิ่นหอมพริกไทย ทริคข้าวผัดร้านแบบมือโปร ใช้ข้าวเย็น หรือข้าวค้างคืนจะร่วนไม่แฉะ กระทะต้องร้อนก่อนลงข้าวแล้วค่อยปรุง เครื่องปรุงของเหลวใส่ รอบขอบกระทะ ให้ระเหยก่อนคลุก ข้าวจะหอม ถ้าอยากให้ข้าวสีสวยขึ้นสามารถ เติมซีอิ๊วดำหวาน 1/4 ช้อนชา ได้ บทความที่คุณอาจสนใจ 20 สูตรอาหารกลางวัน อาหารจานเดียว จ่ายไม่เกิน 300 อร่อยได้ทั้งบ้าน ขายอะไรดี 15 สูตรอาหารว่าง ทานเล่น เมนูสร้างอาชีพ ทำขายกำไรปัง !

6 เมนูคลายร้อนทำง่าย ไม่ง้อเตา สดชื่นทันใจ ทำกินเองได้ที่บ้าน

มาสดชื่นกับ 6 เมนูคลายร้อนทำง่าย ตัวช่วยดับร้อนสุดฟินแบบไม่ง้อเตา ตอบโจทย์คนรักการทำอาหารที่บ้าน ด้วยวัตถุดิบหาง่าย รสชาติอร่อยสดชื่นทันใจ ช่วยเปลี่ยนวันอากาศร้อนให้กลายเป็นมื้อพิเศษได้ง่ายๆ พร้อมเทคนิคการปรุงแบบมือโปรที่คุณทำตามได้จริง 6 เมนูคลายร้อนทำง่าย ไม่ง้อเตา สดชื่นทันใจ ทำกินเองได้ที่บ้าน 1. สลัดปูอัดมายองเนส เมนูเริ่มต้นมื้ออาหารที่ทำง่าย ได้ความหวานจากปูอัดและความมันนัวจากมายองเนสญี่ปุ่น ส่วนผสมหลัก ปูอัดเกรดพรีเมียม: 6-8 แท่ง ผักสด: มะเขือเทศราชินี 3-4 ลูก, แตงกวาญี่ปุ่น 1/4 ลูก, ผักกาดหอมหรือเรดโอ๊ค 2-3 ใบ น้ำสลัด: มายองเนสญี่ปุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา, พริกไทยดำป่นเล็กน้อย วิธีทำ เตรียมปูอัด: แกะพลาสติกออกแล้วฉีกปูอัดให้เป็นเส้นฝอยตามแนวคั้น เตรียมใส่ชามพักไว้ เตรียมผัก: ล้างผักให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิทหั่นแตงกวาเป็นแว่นหรือเส้น และผ่าครึ่งมะเขือเทศ ผสมสลัด: นำปูอัดฉีกใส่ชามผสม เติมมายองเนส น้ำมะนาว และพริกไทยดำ คลุกเคล้าให้เบามือจนเคลือบทั่วเส้นปูอัด จัดเสิร์ฟ: รองก้นจานด้วยผักกาดหอม วางแตงกวาญี่ปุ่นไว้ด้านข้าง ตักปูอัดวางตรงกลาง ตกแต่งด้วยมะเขือเทศ พร้อมทานทันที เคล็ดลับ : ควรแช่ปูอัดและผักให้เย็นจัดก่อนนำมาทำ จะช่วยชูรสชาติให้สดชื่นขึ้น และสามารถโรย ไข่กุ้ง หรืองาขาวคั่ว เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสที่สนุกเคี้ยว 2. สลัดผลไม้รวมโยเกิร์ต เมนูของหวานสายสุขภาพที่รวมความสดชื่นของผลไม้นานาชนิด เข้ากับความหอมหวานของน้ำผึ้ง ส่วนผสมหลัก ผลไม้สด: กล้วยหอม 1 ลูก, กีวี่ 1 ลูก, ส้ม 1 ลูก, แอปเปิ้ล 1/2 ลูก (หรือผลไม้ตามฤดูกาล) น้ำสลัดโยเกิร์ต: กรีกโยเกิร์ต (หรือรสธรรมชาติ) 1 ถ้วย, น้ำผึ้งแท้ 1-2 ช้อนชา, น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา วิธีทำ เตรียมผลไม้: ล้างผลไม้ให้สะอาด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ปรุงน้ำสลัด: ผสมโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวในถ้วยเล็ก คนจนเนื้อเนียนเข้ากัน คลุกเคล้า: นำผลไม้ทั้งหมดใส่ชามผสม ราดน้ำสลัดโยเกิร์ตลงไป แล้วใช้พายยางหรือช้อนคนอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ผลไม้ช้ำ จัดเสิร์ฟ: ตักใส่ถ้วย ตกแต่งหน้าด้วยผลไม้สีสันสดใส เสิร์ฟขณะเย็นจัด เคล็ดลับ : ลองโรยกราโนล่า หรือ อัลมอนด์สไลด์อบก่อนทาน จะช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและความอิ่มท้องได้นานขึ้น 3. ยำทูน่าอะโวคาโดสไตล์ญี่ปุ่น เมนูสไตล์ฟิวชั่นที่รวมไขมันดีจากอะโวคาโดและโปรตีนจากทูน่าสด เข้ากับซอสโชยุวาสบิที่เผ็ดร้อนกำลังดี ส่วนผสมหลัก ทูน่าสด 150-200 กรัม อะโวคาโดสุก 1 ลูก, แตงกวาญี่ปุ่น 1/2 ลูก เครื่องโรย: งาขาวคั่ว 1 ช้อนชา, สาหร่ายเส้นตามชอบ น้ำซอสปรุงรส: โชยุ 1.5 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ, วาซาบิ 1/2-1 ช้อนชา (ตามความชอบ), น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูข้าว 1/2 ช้อนชา, น้ำตาลทรายปลายช้อน วิธีทำ เตรียมวัตถุดิบ: หั่นทูน่า อะโวคาโด และแตงกวาให้เป็นลูกเต๋าขนาดใกล้เคียงกัน (ประมาณ 1.5 ซม.) เพื่อความสวยงามและทานง่าย ปรุงน้ำซอส: ผสมโชยุ น้ำมันงา วาซาบิ น้ำมะนาว และน้ำตาล คนจนวาสบิละลายไม่เป็นก้อน ผสมเครื่องยำ: นำทูน่าและแตงกวาลงไปคลุกกับน้ำซอสก่อน จากนั้นจึงใส่อะโวคาโดลงไป (ใส่ทีหลังสุดเพื่อไม่ให้อะโวคาโดเละ) คลุกอย่างเบามือที่สุด จัดเสิร์ฟ: ตักใส่ถ้วยทรงสูง โรยงาขาวคั่วและสาหร่ายเส้น พร้อมเสิร์ฟทันที 4. สลัดโรลปูอัด เมนูยอดฮิตที่ทานง่าย พกพาสะดวก มาพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดมายองเนสรสแซ่บ ส่วนผสมหลัก แผ่นแป้งสลัดโรล 4-5 แผ่น ปูอัดพรีเมียม 4-5 แท่ง ผักกรีนโอ๊ค/เรดโอ๊ค, แครอทซอย, แตงกวาญี่ปุ่นซอย ส่วนผสมน้ำจิ้ม : มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ, พริกขี้หนูสวน 3-5 เม็ด, กระเทียม 1 กลีบ, น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1/2 ช้อนชา, น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา วิธีทำ ทำน้ำจิ้ม: นำส่วนผสมน้ำจิ้มทั้งหมดไปปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียว ชิมรสให้ได้ เปรี้ยว เค็ม หวาน และเผ็ดปลาย เตรียมแป้ง: นำแผ่นแป้งที่ตัดครึ่งแล้ว จุ่มน้ำสะอาดผ่านๆ (ไม่ต้องแช่) วางลงบนพื้นผิวเรียบ แป้งจะค่อยๆ นุ่มพอดีในขณะที่เราวางไส้ การห่อ: วางผักสลัดให้ปลายใบโผล่พ้นขอบแป้ง ตามด้วยแครอท แตงกวา และวางปูอัดไว้ด้านบนสุด ม้วนจากล่างขึ้นบนให้แน่นพอประมาณ ตัดและจัดจาน: ใช้มีดคมๆ ตัดกึ่งกลางแบบเฉียงเล็กน้อย โรยงาขาว-ดำคั่วเพิ่มความสวยงาม เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มที่เตรียมไว้ เคล็ดลับ : วางปูอัดไว้ด้านที่จะถูกม้วนจบพอดี จะทำให้สีส้มของปูอัดโชว์ผ่านแผ่นแป้งใสๆ ดูน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น 5. ยำมะม่วงปลากรอบกุ้งแห้ง เมนูเรียกน้ำย่อยรสจัดจ้าน ครบรส เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน พร้อมเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ ส่วนผสมหลัก มะม่วงเปรี้ยว 1 ลูก กุ้งแห้งอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ, ปลากรอบ 2 ช้อนโต๊ะ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1-2 ช้อนโต๊ะ หอมแดงซอย 2-3 หัว พริกขี้หนูซอย 5-10 เม็ด, ผักชี น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลเคี่ยว 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว (ใส่เฉพาะถ้ามะม่วงไม่เปรี้ยวพอ) วิธีทำ เตรียมมะม่วง: สับมะม่วงเป็นเส้นยาว ล้างยางออกให้สะอาด แนะนำให้แช่เย็นจัดไว้ก่อนยำเพื่อความกรอบ ปรุงน้ำยำ: ผสมน้ำตาลปี๊บและน้ำปลาในชามผสม คนจนน้ำตาลละลาย เติมพริกขี้หนูและหอมแดงซอย คลุกเคล้า: นำเส้นมะม่วงลงไปคลุกกับน้ำยำให้เข้าเนื้อ เพิ่มความกรอบ: ใส่กุ้งแห้ง ปลากรอบ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไป คลุกเคล้าเบาๆ เป็นขั้นตอนสุดท้ายเพื่อรักษาความกรอบ เสิร์ฟทันที 6. เต้าหู้เย็นสไตล์ญี่ปุ่น เมนูเรียบง่ายแต่ล้ำลึก เน้นรสสัมผัสที่เนียนนุ่มและกลิ่นหอมของถั่วเหลือง ส่วนผสมหลัก เต้าหู้คินุ 1 ก้อน (ต้องแช่เย็นจัด) ขิงแก่ขูดละเอียด 1/2 ช้อนโต๊ะ, ต้นหอมซอยละเอียด 1-2 ช้อนโต๊ะ โชยุ หรือซอสเมนซึยุ 1-2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ เตรียมเต้าหู้: แกะเต้าหู้ออกจากบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง ล้างน้ำเย็นผ่านๆ แล้วใช้กระดาษอเนกประสงค์ซับน้ำออกให้แห้งสนิท จัดจาน: วางเต้าหู้ลงในจานก้นลึก (เนื่องจากจะมีน้ำจากเต้าหู้ออกมาเล็กน้อย) แต่งหน้า: วางขิงขูดไว้ตรงกลางด้านบน โรยตามด้วยต้นหอมซอยให้ทั่ว การเสิร์ฟ: ราดโชยุหรือซอสเมนซึยุลงไปรอบๆ หรือบนตัวเต้าหู้ ทานทันทีในขณะที่ยังเย็นอยู่ เคล็ดลับ : เพิ่มความหอมและรสสัมผัสแบบออริจินัลด้วยการโรย ปลาโอแห้ง หรือ สาหร่ายฝอย ก่อนเสิร์ฟ บทความที่คุณอาจสนใจ 20 สูตรอาหารกลางวัน อาหารจานเดียว จ่ายไม่เกิน 300 อร่อยได้ทั้งบ้าน ขายอะไรดี 15 สูตรอาหารว่าง ทานเล่น เมนูสร้างอาชีพ ทำขายกำไรปัง !

แจกสูตรอาหารง่ายๆ วิธีผัดมาม่าให้อร่อย ผัดมาม่าใส่ไข่ แบบไหน ไข่นุ่ม เส้นไม่เละ!

เศรษฐกิจไม่ดีเมื่อไหร่ มาม่าผัดไข่ คือหนึ่งใน สูตรอาหารทำง่าย ที่ถือเป็นเมนูประหยัด ยอดนิยมค่ะ เพราะใช้ทุนไม่เยอะ ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี สามารถเลือกใส่เนื้อสัตว์ได้หลากหลายตามชอบ แต่ปัญหาที่หลายคนเจอคือผัดออกมาแล้วเส้นขาด เละ เส้นอืดไม่น่ากิน หรือรสชาติจืดชืดเกินไป วันนี้เราจะมาแชร์ วิธีผัดมาม่าไม่ให้เละ พร้อมสูตรซอสคั่วแห้งที่จะเปลี่ยนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปธรรมดาให้กลายเป็นจานเด็ดแบบร้านอาหารตามสั่ง อร่อยจังแบบตังค์เหลือๆ เลยค่ะ ส่วนผสมที่ต้องเตรียม (สำหรับ 1-2 ท่าน) บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (รสหมูสับ) 2 ซอง ไข่ไก่เบอร์ใหญ่ 3 ฟอง (เน้นไข่เยอะจะช่วยให้เส้นเกาะตัวสวย) กระเทียมจีนสับหยาบ 5 กลีบ เนื้อสัตว์ตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้) กะหล่ำปลี หรือผักอื่นๆ ตามชอบ ลวกพอสุกนิดๆ ไม่ถึงกับสุกดีตอนลวกให้เหยาะน้ำมันลงไปนิดหน่อยเพื่อให้ผักสีเขียวสวย ผักโรยหน้าตามชอบ เช่น ต้นหอม ผักชี หรือขึ้นฉ่าย พริกไทยป่น ซอสปรุงรส (ผสมรอไว้เลย) ซอสหอยนางรมพรีเมียม 1.5 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา (ช่วยให้สีสวยและรสกลมกล่อม) พริกไทยป่นตามชอบ เคล็ดลับ: หากอยากใส่ผงปรุงรสมาม่า ให้ใส่เพียง 1/2 ซอง แล้วลดปริมาณเครื่องปรุงรสอื่นๆ ลง เพื่อไม่ให้เค็มโดดจนเกินไป ขั้นตอนการทำมาม่าผัดไข่ เส้นไม่เละ ไม่อืดง่าย 1. เทคนิคการเตรียมเส้นแบบ "คืนตัว" จุดเริ่มต้นของความอร่อยอยู่ที่เส้น ห้ามต้มเส้นจนสุกนิ่มเด็ดขาด ให้ใช้วิธี "แช่" ในน้ำอุณหภูมิธรรมดาจนเส้นนิ่ม จากนั้นตักขึ้นสะเด็ดน้ำ แล้วคลุกด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อป้องกันเส้นติดกัน การทำแบบนี้จะทำให้เส้นมีความเหนียวหนึบ เมื่อนำไปผัดต่อในกระทะเส้นจะไม่ขาดง่าย 2. การคั่วไข่ให้สุกแค่ 60% ตั้งกระทะให้ร้อนจัดจนควันเริ่มขึ้นจางๆ ใส่น้ำมันพืชลงไปพอประมาณ เจียวกระเทียมจนเหลืองหอม ใส่เนื้อสัตว์ผัดจนสุก (ถ้ามี) จากนั้นตอกไข่ลงไป "ห้ามรีบคน" ปล่อยให้ไข่ขาวเริ่มเซ็ตตัวสุกประมาณ 60% แล้วจึงใช้ตะหลิวยีเบาๆ ให้ไข่แดงแตกผสมกันเป็นปุยนุ่มๆ แล้วตักขึ้นพักไว้ก่อน วิธีนี้จะทำให้เราได้ทั้งชิ้นไข่ที่สวยงามและส่วนที่เคลือบเส้น แต่ก็ไม่เหลวเกินไปจนทำให้เส้นแฉะ 3. คั่วเส้นด้วยไฟแรง ใส่เส้นมาม่าที่พักไว้ลงไปในกระทะทันที ตามด้วยซอสคั่วที่ผสมไว้ เร่งไฟแรงสุดแล้วใช้การสะบัดกระทะ หรือพลิกเส้นอย่างรวดเร็ว ให้ซอสโดนความร้อนจนเกิดกลิ่นหอมไหม้นิดๆ (Caramelization) เคล็ดลับคือห้ามเติมน้ำเปล่าเด็ดขาด เพราะจะทำให้เส้นบวมและเสียรสสัมผัส 4. การเก็บรายละเอียดและผัก ใส่ผักทั้งหมดลงไป ผัดต่ออีกเพียง 30 วินาทีพอให้ผักสะดุ้งไฟ ปิดไฟแล้วโรยพริกไทยป่นปิดท้าย สูตรนี้สามารถดัดแปลงได้อีกหลากหลายเมนูเลย เพราะหัวใจสำคัญก็คือวิธีการเตรียมเส้นนี่ล่ะค่ะ ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ ขอให้ทุกคนสนุกกับการทำอาหารค่ะ เลือกซื้อวัตถุดิบ ไปทำเมนูอร่อยหลากหลาย ได้ที่ Makro แม็คโครทุกสาขาพร้อมรับส่วนลดพิเศษสำหรับลูกค้าทรู กดรับสิทธิ์ ที่นี่ สูตรอาหารอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ 55 สูตรอาหาร เมนูทำขาย ตลาดนัด 2026 สร้างอาชีพได้ กำไรดีงาม แจกสูตรอาหาร 45 เมนูอาหารเย็น อร่อยทำง่าย อิ่มได้ทั้งครอบครัว 30 สูตรอาหาร สูตรขนม สร้างอาชีพ ยอดฮิตปี 2026 ทำกินง่าย ทำขายกำไรดี

แลน หง่าเส่ เตาโท

เป็นร้านอาหารที่เน้นเมนู "หมูเสียบไม้" สไตล์พม่า (Burmese Pork Stick) ร้านแนวสตรีทฟู้ดที่มีความเป็นกันเอง มักเป็นที่นิยมของทั้งชาวพม่าที่คิดถึงรสชาติบ้านเกิดและคนไทยที่อยากลองชิมอาหารพม่าแบบต้นตำรับ

เมนูอาหารขึ้นต้นด้วย ก. ไก่ ส่องเมนูอักษร ก. รสเด็ดที่คุณอาจลืมไปแล้วว่ามีอยู่

นึกถึงเมนูอาหารขึ้นต้นด้วย ก. ไก่ หลายคนอาจคิดถึงแค่กะเพรา แต่รู้ไหมว่ายังมีเมนู ก. รสเด็ดอีกเพียบ! ตั้งแต่แกงไทยโบราณ โกยซีหมี่เหลาชื่อดัง ไปจนถึงขนมหวานหาทานยาก เรามัดรวมลิสต์เมนูอักษร ก. ที่คุณอาจลืมไปแล้วมาฝาก รับรองว่าอร่อยครบทั้งคาวหวานจนต้องรีบจดสูตรตาม เมนูอาหารขึ้นต้นด้วย ก. ไก่ ส่องเมนูอักษร ก. รสเด็ดที่คุณอาจลืมไปแล้วว่ามีอยู่ 1. หมวดแกงและต้ม แกงเขียวหวาน: แกงกะทิที่โดดเด่นด้วยสีเขียวจากพริกขี้หนูเขียวและสมุนไพรสด รสชาติออกหวานนำและหอมกะทิ ตัดเลี่ยนด้วยมะเขือเปราะและใบโหระพา แกงส้ม: แกงที่ให้รสสัมผัสที่สดชื่นและจัดจ้าน เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การโขลกเนื้อปลาลงในพริกแกงเพื่อให้น้ำแกงข้นนวล แกงเผ็ด: ใช้พริกแกงแดงเป็นพื้นฐาน มักใส่กะทิพอประมาณให้ดูขลุกขลิก มีกลิ่นหอมแรงจากผิวมะกรูดและใบยี่หร่าในบางสูตร แกงมัสมั่น: แกงที่เน้นเคี่ยวเนื้อสัตว์จนนุ่มละลายในปาก ใส่ถั่วลิสงคั่วและมันฝรั่ง รสชาติหอมละมุนด้วยเครื่องเทศแห้งอย่างลูกกระวานและอบเชย แกงคั่ว: แกงกะทิที่มีรสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม อย่างสมดุล มักใช้พริกแกงคั่วผสมกับเนื้อผลไม้หรือพืชผักที่มีรสเปรี้ยว เช่น สับปะรด หรือใบชะพลู แกงขี้เหล็ก: อาหารสมุนไพรไทยที่มีรสขมเป็นเอกลักษณ์ ความนัวอยู่ที่น้ำกะทิที่ตัดกับความขมของใบขี้เหล็กได้อย่างลงตัว แกงไตปลา: เมนูเด็ดจากภาคใต้ที่ใช้พุงปลาหมักจนได้ที่ แกงใส่หน่อไม้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และปลาโอ รสชาติเผ็ดร้อนสะใจ แกงจืด: เมนูพื้นฐานที่ดูง่ายแต่ต้องอาศัยน้ำซุปที่เคี่ยวจากกระดูกจนหวานใส ใส่ผักกาดขาวหรือฟักเขียว ช่วยเบรกความเผ็ดจากอาหารจานอื่น 2. หมวดผัด ทอด และย่าง กะเพรา: จานด่วนที่เป็นหัวใจของคนไทย เคล็ดลับคือการผัดพริกกระเทียมให้หอมฟุ้ง ใช้ใบกะเพราป่าใบเล็กจะยิ่งให้กลิ่นแรงและรสเผ็ดร้อน กุ้งทอดกระเทียม: เมนูที่ชูโรงด้วยการเจียวกระเทียมจนเหลืองทองกรอบ คลุกเคล้ากับกุ้งตัวโตที่ปรุงรสด้วยซอสและพริกไทยขาวจนเคลือบตัวกุ้ง กะหล่ำปลีน้ำปลา: เมนูที่ใช้เทคนิคการผัดด้วยไฟแรงจัดให้ผักยังคงความกรอบ แต่มีกลิ่นหอมไหม้กระทะ และความหอมเค็มจากน้ำปลาแท้ชั้นดี ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์: เป็นเมนูสไตล์ไทย-จีนที่ผสมผสานความนุ่มของไก่ ความกรอบของเม็ดมะม่วง และความเผ็ดหวานจากพริกแห้งทอด ไก่กอและ: ไก่ย่างทางภาคใต้ที่ไม่ได้มีดีแค่การย่าง แต่มีการทาซอสพริกแกงที่ผสมกะทิสลับกับการย่างถึง 2-3 รอบ จนซอสซึมเข้าเนื้อและเข้มข้น กุ้งเผา: เน้นการเลือกกุ้งแม่น้ำตัวโตที่มีมันกุ้ง เยิ้มตรงหัว เผาด้วยเตาถ่านให้มีกลิ่นหอมฟืน ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดมะนาวแท้ กุนเชียงทอด: ของอร่อยคู่ตู้เย็น เคล็ดลับการทอดให้นุ่มไม่แข็งคือการทอดด้วยน้ำเปล่าจนน้ำงวดแล้วน้ำมันในตัวกุนเชียงจะค่อยๆ ออกมาทอดตัวเองให้สีสวย 3. หมวดเส้นและจานเดียว ก๋วยเตี๋ยว: มีตั้งแต่เส้นหมี่ขาวไปจนถึงเส้นใหญ่ มีจุดเด่นที่น้ำซุปและเครื่องปรุงรสที่มีเอกลักษณ์ต่างกันไปในแต่ละร้าน โกยซีหมี่: ใช้บะหมี่เหลืองทอดหรือผัดจนเกรียมหอม ราดด้วยน้ำราดหน้าหน่อไม้และไก่เส้น รสชาติออกไปทางนุ่มนวล หอมน้ำมันงาและเหล้าจีน ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่: เส้นใหญ่ต้องผัดจนเกรียมและแห้งสนิท มีกลิ่นหอมกระทะที่เป็นหัวใจสำคัญ เสิร์ฟพร้อมปาท่องโก๋ตัวเล็กและซอสพริก ก๋วยจั๊บ: มีทั้งแบบน้ำข้นที่หอมพะโล้และแบบน้ำใสที่เผ็ดร้อนพริกไทยขาว จุดเด่นคือเครื่องในที่ทำอย่างสะอาดและหมูกรอบที่ยังคงความกรอบในน้ำซุป กุ้งอบวุ้นเส้น: ใช้หม้อดินเป็นภาชนะเพื่อกักเก็บความร้อนและกลิ่นหอมของชวงเจีย (พริกหอม) ขิง และขึ้นฉ่าย วุ้นเส้นต้องเหนียวนุ่มและดูดซับรสชาติกุ้งได้ดี 4. หมวดของว่างและกับแกล้ม กุ้งแช่น้ำปลา: เมนูวัดความสดของกุ้งและความแซ่บของน้ำจิ้ม มักเสิร์ฟพร้อมมะระดิบฝานบางและกระเทียมฝานเพื่อช่วยชูรสและดับคาว กุ้งโสร่ง: อาหารว่างชาววังที่โชว์ฝีมือการพันเส้นหมี่ซั่วให้เรียงตัวสวยงามรอบตัวกุ้ง ทอดจนกรอบมีสีเหลืองทอง กะหรี่ปั๊บ: โดดเด่นด้วยแป้งที่ม้วนเป็นชั้นลายก้นหอย ไส้ไก่ผัดผงกะหรี่ต้องมีรสสัมผัสของมันฝรั่งบดผสมกับชิ้นไก่ที่นุ่มนวล หรือไส้อื่นๆ แล้วแต่ผู้ทำรังสรรค์ กุยช่าย: มีต้นกำเนิดจากจีน แป้งต้องเหนียวนุ่มแต่บางจนเห็นไส้ผักสีเขียวเข้ม ยิ่งทอดจนผิวกรอบนอกนุ่มในยิ่งทวีความอร่อย เกี๊ยวทอด / เกี๊ยวน้ำ: แผ่นแป้งสีเหลืองห่อไส้หมูสับ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วและน้ำมันงา ทานเล่นแบบกรอบหรือซดน้ำซุปร้อนๆ ได้เช่นกัน กะปิคั่ว: เครื่องจิ้มโบราณที่นำกะปิมาปรุงรสด้วยเครื่องแกงและกะทิ ผสมเนื้อปลาโขลกจนฟู หอมละมุนด้วยหอมแดงและตะไคร้ 5. หมวดของหวานและผลไม้ กล้วยบวชชี: ขนมหวานที่ใช้กล้วยน้ำว้าห่ามกำลังดีต้มในกะทิที่ปรุงด้วยเกลือเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติหวานมันเค็ม ไม่หวานเลี่ยนจนเกินไป กล้วยเชื่อม: กล้วยที่เคี่ยวในน้ำเชื่อมจนกลายเป็นสีแดงระเรื่อสวยงาม มีรสสัมผัสหนึบหนับ ทานคู่กับหัวกะทิข้นๆ รสเค็มมัน กล้วยแขก (กล้วยทอด): กล้วยน้ำว้าชุบแป้งทอดที่ผสมมะพร้าวขูดและงาขาวเพื่อให้ความหอมและกรอบทนนาน เป็นของว่างยอดฮิตที่กินได้ไม่มีเบื่อ กลีบลำดวน: ขนมมงคลที่เลียนแบบรูปลักษณ์ดอกลำดวน ตัวขนมต้องกรอบร่วนละลายในปาก และหอมอบอวลด้วยกลิ่นควันเทียน ขนมเกสรลำเจียก: ทำจากแป้งข้าวเหนียวที่โปรยเป็นเส้นเล็กๆ บนกระทะร้อน ม้วนใส่ไส้มะพร้าวกวน มีกลิ่นหอมเย็นของน้ำลอยดอกมะลิ กาละแม: ขนมพื้นบ้านที่ต้องใช้แรงและเวลาในการกวนจนแป้งเหนียวข้นและขึ้นเงาสวย หอมกลิ่นน้ำตาลไหม้และกะทิเข้มข้น กะท้อนทรงเครื่อง: กะท้อนที่นำมาปอกดปลือกและสับเป็นริ้วโดยให้ยังติดกันเสริมรสชาติด้วยน้ำราดที่ทำจากน้ำตาลมะพร้าวเคี่ยวจนเหนียว โรยถั่วลิสงคั่ว กุ้งแห้ง และพริกป่น ให้รสสัมผัสครบทุกมิติ บทความที่คุณอาจสนใจ จัดอันดับ พริกเผ็ดที่สุดในโลก!! พริกสายพันธุ์ไหนเผ็ดร้อนบรรลัยกัลป์ ซอสพริก ตัวเด็ดในตำนาน นอกกระแส รสชาติเผ็ดจี๊ดโดนใจ หั่นพริกแล้วแสบมือ! วิธีลดอาการแสบร้อนจากพริก แสบร้อนผิวหนังหลังโดนพริก เคล็ดลับ วิธีทำให้พริกเผ็ดน้อยลง ไม่กินเผ็ดก็ใส่พริกได้ อร่อยบอกต่อ วิธีคั่วพริก ทำพริกป่น ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว!

วิธีหมักหมูสับ ให้นุ่มอร่อย ทำง่าย เข้าเนื้อ เหมือนร้านอาหาร

วิธีทำให้หมูสับนุ่ม ไม่กระด้าง หมักหมูสับให้นุ่ม ทำยังไง วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่รับรองว่าถูกใจคนรักการทำอาหารแน่นอน วิธีหมักหมูสับให้นุ่มอร่อย หลายคนคงเคยเจอปัญหาหมูสับแข็งกระด้าง ไม่อร่อย ไม่นุ่มเด้ง บอกเลยว่าถ้าทำตามสูตรและเทคนิคที่เราจะแชร์วันนี้ หมูสับจะนุ่ม เด้ง หอมอร่อย เหมือนรสสัมผัสที่เราคุ้นเคยที่ร้านอาหาร ที่สำคัญคือ ทำง่ายมาก มือใหม่หัดเข้าครัวก็ทำได้สบายๆ วิธีหมักหมูสับให้นุ่ม ทำไมต้องหมักหมูสับก่อนปรุง การหมักหมูสับไม่ได้เป็นแค่การปรุงรสเท่านั้น แต่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้โปรตีนในเนื้อหมูคลายตัวและอุ้มน้ำได้ดีขึ้น ถือว่าเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยทำให้เนื้อหมูนุ่มชุ่มฉ่ำ และซึมซับรสชาติของเครื่องปรุงได้ดี มีรสชาติที่กลมกล่อมขึ้นหลายเท่า โดยเฉพาะหมูสับที่มักใช้ทำเมนูผัด แกง หรือทอด เช่น ผัดกะเพรา หมูสับทอด ส่วนผสม หมักหมูสับให้นุ่ม วัตถุดิบหลัก หมูสับ 500 กรัม (เลือกหมูสับติดมันเล็กน้อยจะนุ่มกว่า) น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชเล็กน้อย พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา (ถ้ามี) เป็นตัวช่วยให้เนื้อนุ่ม วิธีหมักหมูสับ ให้นุ่มอร่อย ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดในชาม แล้วคนให้เข้ากันก่อน ใส่หมูสับลงไป คลุกเคล้าให้ทั่ว ใช้มือบีบๆ นวด ๆ ประมาณ 35 นาที เพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อ ใส่แป้งมันและน้ำมันพืช คลุกอีกรอบจนเนื้อหมูดูเงาๆ พักไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที 1 ชั่วโมง (หากทิ้งไว้ข้ามคืนได้จะดีที่สุด) เคล็ดลับในการหมักหมู การหมักในตู้เย็นจะช่วยให้โปรตีนในหมูคลายตัว ทำให้เนื้อนุ่มและไม่คาว หากเก็บในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท และแช่ในช่องเย็นธรรมดา (อุณหภูมิ 0-4C) สามารถเก็บไว้ได้ประมาณ 3-5 วัน ถ้าต้องการเก็บนานขึ้น สามารถแบ่งใส่ถุงซิปล็อกและแช่แข็งได้นานถึง 1-2 เดือน บทความที่คุณอาจสนใจ 7 ซีอิ๊วขาว ยี่ห้อไหนดี เครื่องปรุงหลัก หอมอร่อย ต้องมีติดครัว 7 ซอสพริก ยี่ห้อไหนดี เพิ่มรสเผ็ด อร่อยกลมกล่อม 55 สูตร เมนูทำขาย ตลาดนัด สร้างอาชีพได้ กำไรดีงาม 15 สูตร เมนูผัดผัก กรอบอร่อยง่ายๆ ได้ประโยชน์แน่นจาน

30 เมนูอาหารคลีน สำหรับสาวขี้เกียจ 2569 ทำตามง่ายมาก กินแล้วผอม!

อยากผอม อยากกิน อาหารคลีน แต่ก็ขี้เกียจทำอาหาร ใครเป็นแบบนี้บ้างเอ่ยยย ใครที่เป็นสายขี้เกียจทำอาหารแบบนี้ ตามเรามาทางนี้เลยค่าา วันนี้เรามี เมนูอาหารคลีน 2569ง๊ายง่ายยย มาให้ลองทำตามกันค่าา ต้องบอกว่าปัจจุบันมีร้านขายวัตถุดิบสำหรับทำอาหารคลีนมากมายค่ะ ใครที่ไม่มีเวลาจะไปหาซื้อวัตถุดิบมาเก็บไว้ก็ได้ ช่วยประหยัดเวลาไปได้เยอะ แถมบางอย่างแค่นำมาปรุงนิดหน่อย หรือนำไปผัดเล็กน้อย ก็ได้เมนูอาหารคลีนสุดน่ากิน ในเวลาไม่นานแล้วล่ะค่า จำไว้เลยค่ะสาวๆ ถ้าอยากผอม การเลือกกินอาหารหรือทำอาหารกินเองจะช่วยควบคุมแคลอรี่ได้ดีที่สุดเลยล่ะค่า ว่าแล้วก็มาดูไอเดียอาหารดีๆ จากเพจแหมทำเป็นฟิตกันเลย! ✅ คำแนะนำเพิ่มเติม ❗️ ในการเลือกทาน เลือกทำ- โปรตีนที่หาง่ายและราคาน่ารักคือ ไข่/อกไก่/สันในหมู กินสลับๆกันไปก็ได้ - โปรตีนในมื้อที่ทำเองกินเยอะไปเลย เพราะมื้อนอกบ้านอาจจะไม่เจอลีนโปรตีนแล้ว (ปกติคนส่วนใหญ่กินโปรตีนไม่ถึง)- ข้าวเลือก ข้าวกล้อง/ข้าวไรซ์เบอรี่ ช่วยให้อิ่มนาน Low GI มีวิตามิน- น้ำมันใส่ได้น้อยๆ เพื่อป้องกันการติดกระทะ (วิธีของภัทรคือใส่น้ำมันครึ่งช้อนชาหรือเดินครึ่งมาหน่อยแล้วใช้แปรงทาให้ทั่ว)- อยากได้ไขมันดีไปเอาจาก ไข่/นมอัลมอนด์/ถั่ว- ซื้อผักที่ชอบติดบ้านไว้เลย นี้แหละโอกาสกินผักของเรา (ถ้าอยากถ่ายรูปสวยเน้นสีสันเข้าไว้ แครอท/บล็อคโคลี่/มันม่วง/ข้าวโพดๆ สวยมาก)- หอมใหญ่ กระเทียม พริกไทย ภัทรใช้บ่อยมากๆ เพราะเพิ่มรสชาติให้อาหาร- เครื่องปรุงไม่ต้องใส่เยอะ ใส่ให้น้อยที่สุดเท่าที่เราจะโอเค แรกๆอาจจะยังจับทางไม่ถูกจืดบ้างอะไรบ้าง แต่เด่วมันก็เข้าที่- ฝึกเป็นคนกินจืดๆ จะช่วยให้ลดความอ้วนได้ (เอาจริงๆว่า ลิ้นเราปรับตัวเด่วมันชิน)- ทำอะไรไม่เป็น เปิด Youtube โลด 30 เมนูอาหารคลีน ทำตามง่าย เมนูอาหารคลีน : ข้าวไข่ข้นลูกชิ้นอกไก่ 😄😋 ✅ โปรตีนแน่นแต่เช้าจ๊ะทั้งไข่และลูกชิ้นอกไก่จาก ร้าน twinkles✅ ข้าวเบาเบา แคลลอรี่น้อยแต่ฟูเต็มท้องเพราะผสมบุก @lightpantryทำง่ายแต่หน้าตาน่าทานเด้อ เมนูอาหารคลีน : เครปไข่ขาวอกไก่ ซอสสุกี้ ! ✅ ภัทรใช้ไข่ขาวที่เป็นขวดสะดวกดีเหมือนกัน ใช้ไฟอ่อนทำเครปเด้อ ไม่ต้องผสมอะไรเลย✅ อกไก่นุ่มรสไปซี่จาก ร้าน twinkles ลืมความอกไก่ แห้งๆไปได้เลย✅ น้ำจิ้มสุกี้สูตรคลีน คืออร่อยมากๆ รสชาติคือนัว (ไม่แหลมเลยจ๊ะ) เห็นว่ากินกับอะไรก็อร่อย เทใส่ไข่ขาวเลย เฮ้ยอร่อยจริง น้ำจิ้มจาก IG : @jea.th เมนูอาหารคลีน : ไข่ผัดกิมจิ เพิ่มรสชาติให้ไข่ธรรมดาไม่ธรรมดา ส่วนประกอบ !✅ ไข่สองฟอง✅ กิมจิ✅ กระเทียม วิธีทำที่แสนง่าย✅ ผัดกระเทียมให้หอม✅ ใส่ไข่ลงไปผัดจน ไข่จับตัวเป็นก้อน✅ ใส่กิมจิ (ไม่เอาน้ำ) ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกัน✅ กินคู่กับผักเครื่องข้าง และข้าวเบาๆ จากร้าน IG : @lightpantry อร่อยมากๆมื้อนี้ราวๆ 250 แคลน้อยแต่อิ่มเว่อร์ เมนูอาหารคลีน : กุ้งย่างเครื่องเทศ ! ส่วนประกอบ 😁✅ กุ้ง ✅ พริกหวาน✅ กระเทียม ✅ หอมใหญ่ ✅ พริกไทย . วิธีทำ 😁✅ ย่างกุ้งก่อนเลย แล้วนำขึ้นมาพัก✅ ผัดหอมใหญ่ กระเทียม พริกไทย✅ นำกุ้งที่ย่างแล้วไปผัดด้วย (ถ้าอยากให้เข้าเนื้อหน่อยต้องอบสักนิด) เมนูอาหารคลีน : ไข่เจียวกุ้ง เป้งๆ 😋 เมนูนี้ทำง่ายมากๆ มีแค่กุ้งก่ะไข่แค่นั้นนน ทำเองจะได้ไข่เจียวกุ้ง แบบคลีนๆ แล้วจะได้กุ้งเป้งๆ เยอะแบบนี้แหละจ๊ะ ❗️ เมนูอาหารคลีน : ขนมปังไข่คนไร้น้ำมัน ✅ ผัดไข่ใส่ผักตามใจชอบ (เครื่องปรุงภัทรเหยาะซอสปรุงรสไปนิดเดียว)✅ ปิ้งขนมปังโฮลต์วีท✅ ที่เห็นวางข้างๆ คือคางกุ้ง จากร้าน IG : @okusno เพิ่มรสชาติและความกรอบ กรึบๆ.เมนูวันนี้ทำให้ค้นพบการวางผัก ไข่ บนขนมปัง กินยาก ควรจะวางแยกกันดีกว่า 55555 เมนูอาหารคลีน : ข้าวไข่ดาวกิมจิ สไตล์โคเรียยยยย (2ฟอง) ทำง่ายมากๆ เพราะจริงมันก็ไข่ดาวธรรมดา เสิร์ฟคู่กับกิมจิ และก็ผักต่างๆกินกับข้าวเบาเบา @lightpantry แคลลอรี่เบาเบา สมชื่อ! เมนูอาหารคลีน : ไข่เจียวไร้น้ำมัน ✅ ไข่เจียวทำแบบเป็น ใส่แครอทกับหัวหอม และโรยชีส (ทำง่ายมากๆ แค่ม้วนให้เป็นก้อน จะคล้ายกับที่เค้าทำในโรงแรมตอนเช้าเลย)✅ กินกับข้าวเบาๆ อีกเช่นเคย @lightpantry✅ ผักเยอะมากเช่นกัน อิ่มถึงกลางวันแน่ๆ 😋 เมนูอาหารคลีน : ไข่อบชีส เมนูนี้คนรักชีสห้ามพลาด❗️- ไข่ ชีม ครีมสด ผักผสมเข้าด้วยกันแล้วเอาไปอบในหม้อลมร้อน/เตาอบ เมนูอาหารคลีน : ผัดกระเพราไก่สับ ท๊อปด้วยเต้าหู้ ❤️ จริงมันเข้ากันมากเลยนะ พอวางเต้าหู้ไข่ลงไปทุกอย่างดูนัวขึ้น แล้วเต้าหู้ไข่เนี่ยก็ดี มีประโยขน์ถ้าไม่รู้จะเติมอะไร เติมเต้าหู้ไข่ลงไปก็ได้เด้อ เมนูอาหารคลีน : อกไก่ผัดบาร์บีคิว ❤️ วัตถุดิบ✅ พริกหวานสามสี✅ หอมใหญ่ ✅ สับปะรด ✅ อกไก่✅ ซอสมะเขือเทศ+ซอสบาร์บีคิว ** ไม่ได้ใส่น้ำมันเลยน้า วิธีทำ✅ คั่วผักทั้งหมดให้หอมก่อน✅ ใส่ซอสลงไปผัด✅ ใส่อกไก่✅ ผัดให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำเปล่าลงไปทำให้ซอสมันเจือจาง เราจะไม่ต้องกินซอสเยอะ เมนูอาหารคลีน : ไก่สับผัดไข่ 😌 เอาสูตรมาจากยูทูป (ภัทรดัดแปลงพอสมควร) ✅ ส่วนประกอบ- ไก่สับ- หัวหอม- แครอท- ต้นหอม- ซีอิ้วขาว- น้ำมันหอย- น้ำเปล่า ✅ วิธีทำง่ายๆ อีกเช่นเคย 😁❤️- ผัดหอมใหญ่ให้หอม- ใส่น้ำลงไป (น้ำเปล่าหรือน้ำสต็อกก็ได้)- ใส่ไก่ แครอทลงไป ผัดไก่ให้พอสุก- เอาไก่ที่ผัดแล้วดันไปข้างๆ- ใส่ไข่ลงเป็นผัดให้เริ่มเป็นชิ้น- ผัดทั้งหมดให้เข้ากัน- ใส่เครื่องปรุงตามชอบ แต่อย่าเยอะมากน้า (ผัดใส่ซีอิ้วขาวนิดนึง/น้ำมันหอยนิดนึง) เมนูอาหารคลีน : บะหมี่ผักไข่ดาว ❤️ ✅ บะหมี่ผสมผักโมโรเฮยะ อบแห้ง ภัทรกินแบ่งทานครึ่งซอง (125 Kcal) เอาไปผัดต้มแล้วก็ผัดในกระทะในซอสปรุงรสนิดหน่อย (ทริคที่ภัทรใช้ประจำเลยคือไม่จำเป็นใส่เครื่องปรุงทั้งหมด ใส่แค่พอได้กลิ่นก็พอ)✅ ไส้กรอกหมูอินทรีย์จาก @thesausager รสเบคอนและชีส✅ ไข่ดาวไม่ต้องสุกมาก แล้วก็ผักตามชอบจ้า เมนูอาหารคลีน : อกไก่ทอดกระเทียม 🔥 วิธีทำง่ายมากอีกเช่นเคย ❗️1. อกไก่(ภัทรซื้อแบบสับมาแล้วใน CP Freshmert) คลุกกับกระเทียมสับ หอมใหญ่สับ พริกไทย ใส่ซีอิ้วเล็กน้อย2. ปั้นให้เป็นก้อน3. เอาเข้าหม้อลมร้อน หรือจี่บนกระทะเทฟลอน (ภัทรไม่ได้ใส่น้ำมันเลยนะ)4. กินกับข้าวเบาเบา @lightpantry และก็ผักตามชอบได้เลย ** หม้อลมร้อนเนี่ยมีประโยชน์มาก แนะนำเลย ตอนภัทรอยู่คอนโด ภัทรก็หม้อลมร้อนเนี่ยแหละ ทำอาหารได้หลายอย่าง 😁 เมนูอาหารคลีน : ยำปลากระป๋องไข่ต้ม 😁 ✅ ปลากระป๋องเอาซอสออกนิดหน่อย บีบมะนาว ใส่พริกสด ใส่หอมแดง จบ✅ ไข่ต้ม 1 ฟอง✅ ผักตามชอบ✅ ข้าวเบาเบาแคอลน้อยอีกตามเคย @lightpantry .เอาจริงเมนูนี้ทำง่ายมาก อยู่หอก็ทำได้ แค่ต้มผัก ต้มไข่ ง่ายฝุดๆๆ เมนูอาหารคลีน : สลัดโรลห่อสาหร่าย 🍀 ภัทรชอบสลัดโรลมาก เพราะว่ามันกินง่าย ห่อมาให้แล้ว แต่ว่าถ้าเราเลือกแบบที่เป็นแผ่นแป้ง แคลลอรี่ก็จะไปตกอยู่แผ่นแป้งนั้นซะเยอะแนะนำว่าเลือกแบบห่อสาหร่ายดีกว่า และเช่นเดิมจิ้มน้อยๆ ค่อยๆกินเด้อส่วนไส้ ถ้าเราไม่ได้ทำเองไส้อาจจะโปรตีนน้อย แนะนำว่าลองแอดโปรตีนเสริมในมื้ออื่นดูเด้อ เมนูอาหารคลีน : สปาเก็ตตี้หอยลายผัดพริกแห้งลีน 😋 เมนูอร่อยมาก สายสปาเก็ตตี้ สายเส้นน่าจะชอบ ภัทรซื้อมา ของ @djpoommenu262 Kcal /89 บาท อย่อยยยยย เมนูอาหารคลีน : สุกี้แห้งไร้น้ำมัน ✅ วัตถุดิบ- ผักบุ้ง/ผักกาด/แครอท/เห็ด- ไข่ไก่เต็มใบสองฟอง+ไข่ขาว 1 ฟอง- วุ้นเส้น (ไม่ใส่ก็ได้หรือใส่นิดหน่อย วิธีทำ- ผัดให้ผักนิ่มด้วยน้ำ (ผัดกระทะเนี่ยแหละ) ถ้าอยากให้มีกินไหม้นิดๆ อย่าใส่น้ำเยอะผัดจนแห้ง- ใส่วุ้นเส้น ใส่ไข่และผัให้เข้ากัน- ใส่ซีอิ้วขาวนิดหน่อย- น้ำจิ้มสุกี้ไม่ต้องใส่แต่แรก มาจิ้มตอนหลังเอา (คือเคยลองใส่แล้ว ต้องใส่เยอะมากกว่าเราจะได้รสชาติดังนั้นมาจิ้มตอนหลังดีกว่าประหยัดกว่าด้วย) สรุปคืออออออ- เมนูนี้เอาอะไรมาอ้วนมีแต่ผัก กับไข่ (ภัทรใส่ไข่เยอะเพราะในตู้ไม่มีไก่แล้ว แต่ถ้าใครอยากเพิ่มเนื้อสัตว์ก็ย่อมได้)- ไม่ใส่น้ำมันเลย ถ้าไปกินข้างนอกเค้าอาจจะใส่น้ำมันริดหน่อย (กินข้างนอกกินเป็นสุกกี้เซฟแคลได้มากกว่า) เมนูอาหารคลีน : ผัดขี้เมากุ้งแซ่บๆ 🔥 แคลลอรี่เบาอีกเช่นเคย ❤️✅ วัตถุดิบ- กุ้ง- สารพัดผัก (ข้าวโพดอ่อน/แครอท/เห็ด)- สารผัดเครื่องเทศ กระเทียม/พริกขี้หนู/หอมใหญ่/กระชาย/พริกไทยอ่อน- พริกชี้ฟ้า- น้ำมันหอย/น้ำตาลครึ่งช้อนชา/น้ำปลาครึ่งช้อนชา (ไม่ได้ใส่น้ำมันเนอะ) ✅ วิธีทำ- ผัดกุ้งให้สุกสักนิดจะได้สุดง่ายๆ- ผัดกระเทียมพริกให้หอม แล้วหอมใหญ่ตาม- ผักทั้งหลาย ลงไปผัดต่อให้พอนิ่ม (ช่วงนี้ก็เติมน้ำเรื่อยให้ขลุกขลิก)- ใส่กุ้ง ใส่น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำปลา- สุดท้ายแล้ว กระชาย/พริกไทยอ่อน/พริกชี้ฟ้าเอาจริงว่าจานนี้ผักเยอะ รสชาติเจ้มจ้น แบบไม่ต้องใช้น้ำมัน เครื่องปรุงเล็กน้อย เพราะน้องเค้าเครื่องเทศเยอะอยู่แล้วว เมนูอาหารคลีน : กุ้งผัดผงกระหรี่ 🍤 เมนูนี้ง่ายมากอีกเช่นเคย- ผสมไข่ +ผงกระหรี่ +น้ำมันพริกเผา (ภัทรใส่ 1 ช้อนชา) - ผัดไข่ที่เราผสมเข้ากับกุ้งและผัก (แครอท หอมใหญ่ พริกหยวก)- กุ้งผัดผงกระหรี่ที่เราทำเองสามารถ โซ้ยได้หมดจานเลยจ๊ะ เพราะน้ำมันน้อย (น้ำมันพริกเผาจริงจะไม่ใส่ก็ได้ เพราะกลิ่นผงกระหรี่ก็โอเคแล้ว)- ทานกับข้าวเบาๆ แคลลอรี่น้อยลงไปอีกอ่ะ ฟินมาก เมนูอาหารคลีน : ไข่ผัดกระเทียมดอง กับกุนเชียงเนื้อสะโพก คือเป็นคนที่ชอบกินกระเทียมดองอยู่แล้ว เค้าจะมีรสชาติของเค้าเองอยู่ พอไปกับไข่ ได้อารมณ์ แบบไชโป๊ผัดไข่ ไม่ต้องใส่เยอะก็ได้ หั่นเป็นเล็กๆๆ แล้วเอาลงไปผัดไข่เลย อันนี้ลีนมากใส่น้ำมันน้อยมากๆๆๆๆ (ครึ่งช้อนชา) กุนเชียงให้เลือกร้านที่เนื้อล้วน (** ปกติกุนเชียงจะใส่ทั้งเรื้อสะโพกและก็มัน เราก็สามารถเลือกร้านที่เนื้อล้วน เป็นทางเลือกให้ตัวได้กินกุนเชียงบ้าง พอกรุบกริบ) เช่นเดิมกินกับข้าวเบาเบา @lightpantry อร่อยแคลลอรี่น้อย เมนูอาหารคลีน : ขนมปังปิ้งโรยกราโนล่า เมนูนี้ง่ายมาก เหมาะกับคนรีบๆ ขนมปังปิ้งทางด้วยอัลมอนด์สเปรซ โรยด้วยกราโนล่าผสมน้ำผึ้งจาก @aw.interfood และเกสรผึ้งจาก @organic_seeds ท๊อปด้วยบลูเบอรี่และสตอเบอรี่ อร่อยอ่ะ เมนูอาหารคลีน : อกไก่สไปซี่ อกไก่นุ่มมากเว่อร์ อร่อย! วันนี้เป็นอีกหนึ่งวัน ที่ภัทรกับข้าวไวมาก✅ เพราะว่ามีอกไก่นุ่มจาก @twinkles.officialth รสสไปซี่ อร่อยมาก หมักมาให้แล้วด้วย แค่เอาเข้าเวฟ 2 นาที✅ และมีข้าวเบาเบา ไรซ์เบอรี่ผสมบุกที่ไม่ต้องหุงเองเด้อ แค่เอาเข้าเวฟ 1 นาทีเช่นกัน✅ ต้มผักอะไรอีกนิดหน่อย มื้อนี้ไม่เกินสิบนาทีได้กินชัวร์ เย้ๆ เมนูอาหารคลีน : ลูกชิ้นอกไก่ อร่อยมากๆ มื้อเช้าแบบง่ายๆ 😁✅ ลูกชิ้นอกไก่เอาไปใส่หม้ออบลมร้อน อร่อยมากๆ จาก @twinkles.officialth ✅ ข้าวเบาๆ ข้าวไรซ์เบอรี่ผสมบุก แคลลอรี่น้อยกว่าเดิมไปอิ้ก @lightpantry เมนูอาหารคลีน : ลูกชิ้นปลาลวกจิ้ม จาก @lookchinpala อร่อยมาก น้ำจิ้มคือเซอร์ไพรส์มากเลย ตอนแรกนึกว่าจะเป็นซีฟู้ดธรรมดา แต่ว่าไม่ใช่เลย อร่อยกว่ามากๆ (102 Kcal)✅ ข้าวเบาเบาอีกแล้ว @lightpantry แคลอรี่น้อย อิ่มเต็มพุง✅ ผักจัดเต็มอีกเช่นเคย เมนูอาหารคลีน : สลัดไข่ต้มออนเซ็น +ไส้กรอกอีสานมันน้อยจาก @thesausager เมนูอาหารคลีน : แซนวิชอกไก่สไปซี่ ❤️ เมนูทำง่ายอีกแล้วจ๊ะ ทำทีกินได้ถึงกลางวัน✅ นำอกไก่ @twinkles.officialth มาผ่า แบบเฉือนอ่ะ นึกออกไหม ตามแนวนาวให้น้องเค้าแบนนิดนึง✅ แปะกับขนมปังโฮสวีท เอาเข้าหม้ออบลมร้อน Tada !!!!! ได้ออกมาขนมปังกรอบมาก อร่อย (ถ้าเวฟจะไม่ได้แบบนี้นะ) เติมผักข้างๆ อร่อยได้วิตามินด้วย อิอิ เมนูอาหารคลีน : Easy Breakfast ที่แท้ทรู ✅ ไข่ดาวไร้น้ำมัน✅ ไส้กรอกอกไก่ผสมบุก ดีงาม @twinkles.officialth ✅ ข้าวเบาเบา แคลอรี่น้อยแต่อร่อยมาก @lightpantryมื้อนี้เอาอะไรมาอ้วน มีแต่ของดีๆ เมนูอาหารคลีน : ลูกชิ้นผัดกิมจิไข่ลวก ✅ เอาลูกชิ้นอกไก่จาก @twinkles.officialth ไปผัดกับกิมจิ เอาอร่อยมากๆ สายเกาต้องชอบแน่นอน✅ แน่นอนสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย @lightpantry ข้าวไรซ์เบอรี่ละมุนๆ ผสมบุกแคลน้อยไปอีก✅ ท๊อปด้วยไข่ลวกและผักก ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก Facebook :แหมทำเป็นฟิต Instagram :doitfitdiary บทความที่คุณอาจสนใจ แชร์เทคนิคการกิน จากสาวหนัก 81 กิโล สู่ Fit Girl หุ่นเป๊ะ กินให้เป็น ก็ผอมได้! แชร์!! เทคนิคคุมอาหาร + ออกกำลังกาย น้ำหนักหาย 10 โล แถมหุ่นเฟิร์มขึ้น!

7 น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี 2026 ผัด ทอด หอมอร่อยทุกเมนู

น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี ใครที่กำลังมองหาน้ำมันรำข้าวใกล้ฉัน เรียกได้ว่ากลายเป็นไอเทมในครัวที่คนรักสุขภาพเลือกใช้มากขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เรามี 7 น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี 2026 มาฝากกัน เป็นน้ำมันที่นอกจากจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังทำให้เพิ่มความอร่อยให้กับจานโปรดได้อีกด้วย จะใช้ผัดก็หอม ใช้เมนูทอดก็ไม่เหม็นหืน ไม่รอช้า จะมียี่ห้อไหนน่าซื้อมาติดครัวบ้าง สายกินตามมาดูเลย! ประโยชน์ของการ ใช้น้ำมันรำข้าว ในการทำอาหาร ทนความร้อนได้สูง : จุดเกิดควันสูงถึงประมาณ 250C เหมาะสำหรับการทอด ผัด และย่าง เพราะไม่แตกตัวง่าย ไม่เกิดสารพิษจากความร้อน ช่วยลดคอเลสเตอรอล : มีสารโอริซานอล ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดระดับ LDL (ไขมันเลว) และเพิ่ม HDL (ไขมันดี) ส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระ : อุดมไปด้วยวิตามินอี (Tocopherol และ Tocotrienol) ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง ไม่มีไขมันทรานส์ : ไม่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจนแบบบางน้ำมัน ปลอดภัยต่อหัวใจ ไม่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือด รสชาติเป็นกลาง : ไม่มีกลิ่นรบกวนรสอาหาร ช่วยให้อาหารยังคงรสชาติต้นตำรับได้ดี เหมาะสำหรับทุกเมนู : ใช้ได้ทั้งทอด ผัด ต้ม คลุก หรือแม้แต่ทำสลัด บางสูตรน้ำมันรำข้าวสามารถใช้แทนน้ำมันมะกอกในเมนูสุขภาพได้ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี 2026 1. น้ำมันรำข้าว ตรามรกต น้ำมันรำข้าว ตรามรกต จุดเด่น : ผ่านกระบวนการผลิตจากรำข้าวแท้ 100% มีสารแกมมา-โอริซานอลสูง ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่มีไขมันทรานส์ รสชาติ กลมกล่อม ไม่กลบรสอาหาร เหมาะกับเมนู : ทอด ผัด อาหารไทยทั่วไป ราคา : 72 บาท / 1 ลิตร 2. น้ำมันรำข้าว ตราทิพ น้ำมันรำข้าว ตราทิพ จุดเด่น : เป็นน้ำมันรำข้าวบริสุทธิ์ ไม่เจือปน ไม่ผ่านกระบวนการฟอกสี ในราคามิตรภาพ เหมาะสำหรับครัวเรือนทั่วไป รสชาติอร่อยกลมกล่อม ใช้แล้วอาหารไม่อมน้ำมัน เหมาะกับเมนู : ทอดกรอบ เมนูผัด ราคา : 99 บาท / 1 ลิตร 3. น้ำมันรำข้าว ตราโอลีน น้ำมันรำข้าว ตราโอลีน จุดเด่น : น้ำมันใส ไม่มีกลิ่นหืน มีวิตามินอี และสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ราคาเข้าถึงง่าย รสชาติเป็นกลาง ทำให้อาหารอร่อยโดยไม่ติดกลิ่นน้ำมัน เหมาะกับเมนู : เมนูทอดกรอบ ราคา : 75 บาท / 1 ลิตร 4. น้ำมันรำข้าว ตราใจข้าว น้ำมันรำข้าว ตราใจข้าว จุดเด่น : เป็นน้ำมันรำข้าวหอมมะลิที่ได้รับความนิยม มีจุดเด่นที่ปริมาณโอรีซานอลสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดคอเลสเตอรอล และทนความร้อนสูง รสชาติเป็นกลาง อ่อนๆ ไม่ทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนไป เหมาะกับเมนู : ผัด ทอด หรือทำขนมอบต่างๆ ราคา : 85 บาท / 1 ลิตร 5. น้ำมันรำข้าว ตราเกสร น้ำมันรำข้าว ตราเกสร จุดเด่น : เป็นน้ำมันที่สกัดจากรำข้าว 100% มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปราศจากโซเดียมและไขมันทรานส์ และมีจุดเกิดควันสูง ทำให้ทนความร้อนได้ดี เหมาะกับเมนู : ผัด ทอด หรือทำอาหารอื่นๆ โดยไม่เสียรสชาติของอาหาร ราคา : 80 บาท / 1 ลิตร 6. น้ำมันรำข้าว ตราคิง น้ำมันรำข้าว ตราคิง จุดเด่น : สกัดจากรำข้าวและจมูกข้าว มีจุดเด่นที่จุดเกิดควันสูง ทนความร้อนได้ดี จึงเหมาะสำหรับทำอาหารทุกประเภท และมีคุณสมบัติช่วยรักษารสชาติของวัตถุดิบได้ดี เหมาะกับเมนู : ทอด ผัด หรือทำขนมอบ ราคา : 75 บาท / 1 ลิตร 7. น้ำมันรำข้าว ตรา Naturel (เนเชอเรล) น้ำมันรำข้าว ตรา Naturel (เนเชอเรล) จุดเด่น : มีคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ มีโอเมก้า 3, 6, 9 ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์ และมีจุดเกิดควันที่สูง ทำให้เหมาะสำหรับการประกอบอาหารหลากหลายประเภท เหมาะกับเมนู : ใช้ได้ทั้งอาหารเอเชียและตะวันตก ราคา : 115 บาท / 1 ลิตร เลือกซื้อวัตถุดิบ ไปทำเมนูอร่อยหลากหลาย ได้ที่ Makro แม็คโครทุกสาขา พร้อมรับส่วนลดพิเศษสำหรับลูกค้าทรู กดรับสิทธิ์ ที่นี่ บทความที่คุณอาจสนใจ 7 น้ำมันพืช สำหรับทอด ยี่ห้อไหนดี 2026 ของทอด กรอบนาน ถูกใจสายกิน 9 ผงโกโก้ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ชงดื่ม ทำขนมได้ สีสวย อร่อยเข้มข้น แจกคูปองแม็คโคร Makro ส่วนลด 30 บาท ลูกค้าทรูสายช้อปฟินชัวร์ 22 สูตรอาหาร เมนูของทอด ทำขาย สตรีทฟู้ดอร่อยฮิต ขายตรงไหนก็ปัง!

แจกฟรี 22 สูตร เมนูหมูสับ อร่อยได้หลากหลายเมนู ทำอะไรก็อร่อย!

แจกสูตรอาหารฟรี ใครที่กำลังเปิดตู้เย็นแล้วเจอ หมูสับ แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไร นอกจากไข่เจียวหมูสับ เราคือเพื่อนกัน! วันนี้ปัญหานี้จะหมดไปพร้อมๆ กัน เรามีไอเดียพร้อมสูตรมาแจก 22 สูตร เมนูหมูสับ ทำง่ายๆ อร่อยได้หลากหลายเมนู รับรองว่าไม่มีซ้ำ! แต่ละเมนูคือฟิน แถมทำง่ายๆ ในครัวบ้านเราได้แน่นอน จะทำทานเอง หรือทำให้ฟินทั้งครอบครัวก็ยังได้ค่ะ เพราะหมูสับ เป็นวัตถุดิบพื้นฐานที่อยู่ได้ในแทบทุกเมนูเลยก็ว่าได้ จะเป็นมื้อหลัก มื้อรอง หรืออาหารทานเล่นก็รอดหมด จะมีเมนูไหนน่าทำทานบ้าง ตามเราไปจิ้มสูตร เตรียมวัตถุดิบ แล้วลงมือทำไปพร้อมๆ กันได้เลยค่า แจกสูตรอาหาร เมนูหมูสับ 1. สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ เส้นสปาเก็ตตี้ หมูสับ 200 กรัม หอมหัวใหญ่ 1 หัว มะเขือเทศ 2 ลูก ซอสมะเขือเทศ 300 กรัม (ขวดเล็ก) น้ำตาล 2 ช้อนชา พริกไทย 1 ช้อนชา ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา 🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก Facebook :ผู้ชายก้นครัว Kitchen-man Youtube :ผู้ชายก้นครัว Kitchen-man 2. ผัดวุ้นเส้นหมูสับ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :สูตรอาหารทำง่าย ผัดวุ้นเส้นหมูสับ เมนูยอดฮิต ทำได้ที่บ้าน อร่อยได้ทั้งครอบครัว! ส่วนผสม ผัดวุ้นเส้นหมูสับใส่ไข่ วุ้นเส้น 100 กรัม หมูสับ 150 กรัม ไข่ไก่ 3 ฟอง กะหล่ำปลี 100 กรัม แครอท 50 กรัม มะเขือเทศ 50 กรัม ต้นหอม 20 กรัม กระเทียม 10 กรัม น้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำหวาน 1 ช้อนชา ซอสหอยนางรม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา 3. กะเพราหมูสับ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :แจกสูตร ผัดกะเพราหมูสับ สูตรร้านตามสั่ง หอมฟุ้ง อร่อยเด็ดสะใจ! ส่วนผสม กะเพราหมูสับ เนื้อหมู 400 กรัม ใบกะเพรา 50 กรัม กระเทียม 2 หัว พริกแดงจินดา 12 เม็ด พริกแห้งแดงจินดา 6 เม็ด น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ(ไม่ชอบกลิ่นตัดออกได้) น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ 4. หมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรอาหาร หมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย กรอบนอก ฉ่ำใน รสชาติกลมกล่อม! ส่วนผสม หมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย หมูบด 500 กรัม กระเทียม 40 กรัม พริกไทย 5 กรัม รากผักชี 20 กรัม แป้งข้าวโพด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาแท้ ตรา หยดทอง 1 2/3 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 60 กรัม (ทำกระเทียมเจียว) 5. ลาบหมู ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม ลาบหมู หมูสับ 100 กรัม หนังหมู 50 กรัม น้ำ 50 ml. หอมแดง 20 กรัม ต้นหอม 10 กรัม น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 6. ต้มจืดไข่น้ำหมูสับ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสมต้มจืดไข่น้ำหมูสับ ไข่ไก่ 4 ฟอง หมูบด 100 กรัม ผักกาดขาว 50 กรัม ขึ้นฉ่าย 5 กรัม ผักชี 5 กรัม รากผักชี 5 กรัม น้ำ 1,000 ml. ซีอิ้วขาว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา พริกไทย 1/2 ช้อนชา กระเทียมเจียว 10 กรัม 7. หมูสับต้มยำ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ หมูสับต้มยำ เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บ ซดคล่องคอ หอมกลิ่นถั่วลิสงคั่ว กินได้ทั้งครอบครัว! ส่วนผสม หมูสับต้มยำ หมูสับ 300 กรัม ลูกชิ้นหมู 100 กรัม น้ำ 700 กรัม กระเทียมเจียว 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสงคั่ว 5 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 2+1/2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม 10 กรัม ผักชี 10 กรัม น้ำปลา 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2/3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ 8. ข้าวผัดหมูสับ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม ข้าวผัดหมูสับ ข้าวสวย(หอมมะลิ) 350 กรัม หมูสับ 150 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง คิคโคแมน เทสตี้ เจแปน ซอสผัด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 20 กรัม ต้นหอม 20 กรัม พริกไทย 1/4 ช้อนชา 9. หลนเต้าเจียวหมูสับ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม หลนเต้าเจียวหมูสับ เต้าเจียวขาว 100 กรัม หมูสับ 150 กรัม ตะไคร้ 30 กรัม หอมแดง 50 กรัม ใบมะกรูด 2 กรัม พริกชี้ฟ้า 50 กรัม น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ กะทิ 400 กรัม 10. กะเพราหมูสับวุ้นเส้น ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :สูตรทำ ผัดกะเพราะวุ้นเส้นหมูสับ อร่อยทำง่าย อิ่มได้ทั้งครอบครัว ส่วนผสม ผัดกะเพราหมูสับวุ้นเส้น วุ้นเส้น(แห้ง) 100 กรัม หมูสับ 250 กรัม กระเทียม 40 กรัม พริกแดงจินดา 30 กรัม ใบกะเพรา 20 กรัม ซอสหอยนางรม 1+1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำ 100 กรัม 🙏ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก FB:กินได้อร่อยด้วย Youtube :กินได้อร่อยด้วย 11. ขนมปังหน้าหมู ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร วิธีทำ ขนมปังหน้าหมู เมนูสร้างอาชีพ ทำกินเองได้ง่ายๆ ทำขายก็เวิร์ค ! ส่วนผสม ขนมปังหน้าหมู ขนมปัง 10 แผ่น หมูสับ หรือไก่กุ้งสับตามชอบ 350 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง ซีอิ๊วขาว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา รากผักชี 3 ราก กระเทียมไทย 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยขาว 1 ช้อนชา พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้น ตกแต่ง ใบผักชี ตกแต่ง 12. ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม ไข่ตุ๋น ไข่ไก่เบอร์ 0=3 ฟอง น้ำต้มสุกอุ่นๆ 2 เท่าของปริมาณไข่ น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสม หน้าทรงเครื่อง หมูสับติดมัน 200 กรัม น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา แครอทหั่นเต๋า 3 ช้อนโต๊ะ หอมใหญ่หั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียวเจียว 3 ช้อนโต๊ะ 13. ทอดมันหมูสับ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม ทอดมัน หมูบดติดมัน 600 กรัม แป้งทอดกรอบ 4 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 2 ฟอง พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ถั่วฝักยาวซอย 100 กรัม ใบมะกรูดซอย 10 ใบ ส่วนผสม น้ำจิ้มอาจาด น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง น้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วยตวง น้ำเปล่า 1/8 ถ้วยตวง เกลือป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ แตงกวาซอย 1 ลูก หอมแดงซอย 4 หัว พริกชี้ฟ้าแดงซอย 1 เม็ด 14. ห่อหมกหมูสับ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรอาหารทำง่าย วิธีทำ ห่อหมกหมูสับ อร่อยจัดจ้าน ทำขายกำไรดี ส่วนผสม ห่อหมกหมูสับ หมูสับ 350 กรัม พริกแกงเผ็ด 50 กรัม น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสหมู 2 ข้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 2 ฟอง หัวกะทิ 140 กรัม ใบมะกรูดซอย 10 ใบ กะหล่ำปลีซอย 200 กรัม ใบตอง,ไม้กลัด 🙏ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก FB :แม่ซี น้องมดดี้ channel Youtube :แม่ซี น้องมดดี้ channel 15. ขนมจีบหมูสับ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :สูตรทำ ขนมจีบหมูสับ พร้อมวิธีห่อขนมจีบแบบง่ายๆ ทำไม่ยาก แต่อร่อยมาก! ส่วนผสม ขนมจีบหมูสับ เแผ่นเกี๊ยว 1 ห่อ (ชนิดบาง สำหรับห่อขนมจีบ) หมูสับ 550 กรัม ไข่ไก่ 1/2 ฟอง แป้งมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนชา กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม 2 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำเย็น หรือน้ำแข็ง 1/2 ถ้วย แครอทสับ 1 ถ้วย ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะส่วนผสม อื่นๆ กระเทียมเจียว 1/2 ถ้วย น้ำมันที่ได้จากการเจียวกระเทียม 1/2 ถ้วย ผักชี ผักสลัด น้ำจิ้มขนมจีบ จิ๊กโฉ่ว ซื้อแบบสำเร็จมีเป็นขวดขายในห้างทั่วไป 16. สาคูไส้หมู ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ สาคูไส้หมู เมนูสร้างอาชีพ ทำง่าย ไส้แน่น แป้งเหนียวนุ่ม! ส่วนผสม สาคูไส้หมู ส่วนของไส้สาคู หมูสับ 250 กรัม ถั่วลิสงคั่ว 200 กรัม ไชโป้วหวาน 200 กรัม หอมแดงสับ 1/2 ถ้วย น้ำตาลปิ๊ป 2-3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา รากผักชี กระเทียม พริกไทย ตำให้ละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัดไส้ 1-2 ช้อนโต๊ะ ส่วนของแป้งสาคู กับเครื่องเคียง สาคูสีขาว 250 กรัม กระเทียมเจียว 1 ถ้วย น้ำมันพืชที่ได้จากการเจียวกระเทียม 1 ถ้วย พริกขี้หนูสวน ผักกาดหอม ผักชี ใบเตย 🙏ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก Facebook : ครัวพิศพิไล Youtube :ครัวพิศพิไล 17. กะเพราหมูสับ สูตรไมโครเวฟ ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : เมนูมือใหม่ ! สูตรทำ กะเพราหมูสับ ไมโครเวฟ อร่อยทำง่าย ไม่เสียเวลา ส่วนผสม กะเพราหมูสับ ไมโครเวฟ หมูสับ กระเทียม พริกสด พริกไทย ใบกระเพรา น้ำมันพืช น้ำมันหอย ผงปรุงรส 🙏ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก Youtube :SARA-PAT DIARY FB :สารพัดเมนูไมโครเวฟและหม้อทอดไร้น้ำมัน Blog : SARA-PAT DIARY 18. แกงจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : ฉันท์ชมา ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :รีวิววิธีทำ แกงจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ อาหารสำหรับคน "ลดน้ำหนัก" ที่ทำตามได้ไม่ยาก ส่วนผสม แกงจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ ตำลึง เต้าหู้ไข่ หมูสับ กระเทียม รากผักชี พริกไทยป่น ซีอิ๊วขาว น้ำสต๊อกกระดูกหมู 19. หมูสับผัดปลาร้า ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : A story ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :เปิดสูตรลับ หมูสับผัดปลาร้า ส่วนผสม หมูสับผัดปลาร้า หมูสับ 70 กรัม ไข่ไก่ 3 ฟอง ตะไคร้ 3 ต้น หอมแดง 20 กรัม กระเทียม 20 กรัม พริก 10 กรัม ฃปลาร้า 3 โต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 20. เกี๊ยวน้ำหมูสับ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์: Chimmy ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :เกี๊ยวน้ำหมูสับ ทำเองได้ง่าย ๆ ส่วนผสม เกี๊ยวน้ำหมูสับ หมูบด แผ่นเกี๊ยว กระเทียม พริกไทยป่น (สำหรับหมักหมู) ซีอิ๊วขาว เกลือ น้ำตาลทราย โครงกระดูกหมู คนอร์ซุปไก่สำเร็จรูป 2 ก้อน ลูกชิ้นหมูตามชอบ กระเทียมเจียว 21. ไข่เจียวหมูสับ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : 𝖎𝖆𝖒𝖓𝖔𝖙𝖈𝖍𝖊𝖋 ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :ไข่เจียวหมูสับ สูตรกรอบนอกนุ่มใน ส่วนผสม ไข่เจียวหมูสับ ไข่ไก่ 2 ฟอง หมูสับ ต้นหอม กระเทียม เครื่องปรุง เกลือ น้ำปลา หรือ ซีอิ๊วขาว และพริกไทยดำ 22. ผัดมาม่าหมูสับใส่ใบตำลึง ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : Pladao.diary ดูสูตรเพิ่มเติมได้ที่ : แจกสูตร ผัดมาม่าหมูสับใส่ใบตำลึง อร่อยง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน ส่วนผสม ผัดมาม่าหมูสับใส่ใบตำลึง ใบตำลึง มาม่า 3 ซอง เครื่องปรุงมาม่า หมูสับ ปริมาณตามชอบ ไข่ไก่ 2 ฟอง น้ำมัน บทความที่คุณอาจสนใจ แจกสูตร! 20 ไอเดีย เมนูหมูสามชั้น อร่อยง่ายๆ ฟินได้ทุกวัน ไม่มีเบื่อ 45 สูตร เมนูทำขาย หน้าโรงเรียน เมนูสร้างอาชีพ ขายง่าย กำไรดี 30 สูตรอาหาร ราคาประหยัด ด้วยเงิน 100 บาท ทำเมนูเด็ดได้แม้มีงบน้อย!

70 แคปชั่นหมูกระทะ แคปชั่นสายกิน หมูกระทะอ่ะมีควัน ส่วนใจฉันมีแต่เธอ

เป็นสายกินอย่างเดียวไม่ได้ต้อง ต้องเป็นสายฮาด้วย !! สำหรับใครที่ติดใจกับ แคปชั่นสายกิน คำคมฮาๆ วันนี้เราขอเอาใจชาวหมูกระทะเลิฟเวอร์ ด้วยการรวบรวม 70 แคปชั่นหมูกระทะ คำคมสายปิ้งย่าง หมูกระทะ อัปเดตล่าสุด2026 ที่บอกเลยว่าทั้งฮา ทั้งกวน ทั้งแซ่บ แถมยังแอบอ่อยได้อีกด้วย ใครกำลังหาแคปชั่นฮาๆ ลงโซเชียล บอกเลยว่าถ้าเอาแคปชั่นข้างล่างไปโพสต์ ต้องเรียกรอยยิ้มของเพื่อนๆ ได้แน่นอนจ้าา เอาล่ะอย่ารอช้า ตามเรามาเซฟไปเลย! แคปชั่นหมูกระทะ แคปชั่นสายฮา คำคมสายกิน หมูกระทะต้องมีคนย่าง แต่ใจบางๆ ยังไม่มีใคร😝 วันใดที่เธอทุกข์ โปรดรู้ว่ายังมีชาไข่มุก🥤 และหมูกระทะ🐷 เป็นคนไม่ลงทุนกับเสื้อผ้า แต่เน้นสรรหาร้านหมูกระทะ🤣 กินหมูต้องติดมัน แต่ถ้ากินฉันต้องติดใจ ข้างหน้าอ่ะหมูย่าง...แต่คนข้างๆ อ่ะเนื้อคู่😍 หมูกระทะ คืออาหารหลัก ส่วนที่รักคืออาหารรอง คนอื่นมองหาเนื้อคู่ แต่ที่เรามองอยู่คือเนื้อหมูติดมัน🥓🐷 หมูกระทะอ่ะมีควัน ส่วนใจฉันอ่ะมีแต่เธอ💘 ถ้าเนื้อคู่ยังอ้างว้าง เอาเนื้อย่างไปก่อนได้มะ🤭 เนื้อคู่ที่อยู่ข้างๆ หรือจะสู้เนื้อย่างที่ติดมัน ลูกค้าทรู ใช้ทรูพอยท์ แลกเน็ตเล่น TikTok ส่องของกินฮิตๆ750 MB เต็มสปีดไม่มีอั้น 24 ชั่วโมง วันหยุดนี้นี้ขอแค่สิ่งเดียว ขอให้เธอพาเที่ยว แวะเลี้ยวเข้าร้านหมูกระทะ🥓🐷 ชวนวิ่งไม่ค่อยว่าง แต่ถ้าชวนกินปิ้งย่างว่างเสมอ 😇 หมูกระทะอยู่ที่ไหน เซลล์ลูไลท์อยู่ที่นั่น😅 ตอนนี้ไม่ต้องการปะทะ แต่ต้องการแค่หมูกระทะก็พอ วิ่งไปให้สุด แล้วหยุดที่หมูกระทะ ใจเธอก็เหมือนหมูสามชั้น มีเเต่มัน..ไม่มีเรา🥺 เราอ้วนแล้วจะทำไม หลบไปจะกินหมูกระทะ😂🐷 จะกินหมูกระทะ หรือจะกินหนูดีจ๊ะพี่จ๋าาา ถ้าเธอชอบกินหมู เราอ้วนเหมือนหมูเธอจะกินเรามั้ย เป็นคนชอลคอล...คอลหมูย่าง🥓🐷 แคปชั่นอ่อย แคปชั่นสายกิน ฮาๆ อัพเดทล่าสุด ไม่มีหรอกคนที่อยู่ข้างเคียง มีแต่เหนียงที่อยู่ข้างคอ🤭 ถ้าใจเราผอม หมูกระทะหอมๆ ก็คือสลัดผัก🐷🥦 นี่มันหมอกยามเช้า หรือควันเทาๆ จากหมูกระทะนะ ความรักทำให้คนตาบอด ส่วนหมูทอดทำให้คนเราอิ่ม😎 เนื้อคู่ที่ถูกใจ ยังไม่สู้เนื้อสันในที่ติดมัน ถ้าเธอชอบหมูสามชั้น คางเราสามชั้นเธอชอบมั้ย😝 ถ้าใจเราเชื่อมั่น หมูสามชั้นก็คือผักลวก ชีวิตไม่เคยติดหรู ติดแค่ชาบูกับหมูกระทะ🐷🥘 ถึงโลกนี้จะอยู่ยาก แต่ถ้ามีหมูย่างเราก็อยู่ได้ ไม่สนหรอกไดเอ็ท สนแต่ว่าหมูกระทะร้านเด็ดๆ อยู่ที่ไหน🤩 ขนาดหมูติดมันยังอร่อย แล้วคนที่มีไขมันหน่อยๆ จะอร่อยขนาดไหน หิวอะไรก็ไม่รู้ เหมือนว่าจะเป็นหมูกระทะ เรื่องเนื้อคู่เราปล่อยวาง เรื่องเนื้อย่างเราจริงจัง🥰 เกิดมาเพื่อแต่งงานกับชาบู แล้วเล่นชู้กับหมูกระทะ ครูสอนว่าเราต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่...หมู่กระทะ หมู่กรอบ หมู่แดง หมู่ปิ้ง หมู่สามชั้น🐷 ถ้าโลกนี้ไม่มีหมูกระทะชาบู ก็เหมือนพญางูที่ไร้พิษ🤣 นอกจากคำว่าสู้สู้ ก็มีหมูกระทะนี่แหละที่ให้กำลังใจเรา หมูกระทะไม่เคยทำร้ายใคร...นอกจากทำร้านคนเพิ่งสระผม ถ้าคนสวยเค้าเจ้าชู้ หันมาคบคนหุ่นหมูแบบเราได้นะ😍 ถ้าเธอเหนื่อยล้า ให้เดินเข้าหาร้านหมูกระทะ เพราะมีแต่หมูกระทะ ชีวิตเลยปุ๊ป๊ะและเปลี่ยนไป🐷🤣 อะไรกินแล้วอ้วนรู้หมด แต่มันอดไม่ได้...หมูกระทะกัน! ทุกครั้งที่มีปัญหา สิ่งที่เยียวยาคือหมูกระทะ ข้างหน้าคือเตาหมูกระทะ แล้วข้างในใจเธอล่ะ มีเราบ้างมั้ย💘 ยืนคนเดียวมันเหงา ไปยืนข้างเตากับเรามั้ย รวมแคปชั่นฮาๆ แคปชั่นสายบุฟเฟ่ต์ ไม่ถนัดต้มตุ๋น เราเน้นปิ้งย่าง🤩 ออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อย ขอกินหมูกระทะไปเรื่อยๆ ก็แล้วกัน จุดอิ่มตัวก็มีกันทุกคนแหละ แต่นั่งสักพักเดี๋ยวก็หิวใหม่😇 มีความสุขกับการกิน เลยไม่อินกับการลดน้ำหนัก 🤭 เห็นพี่เป็นเสือ 🐯 หนูอยากเหยื่อเลยปลอมเป็นหมู🐷 กินหมูกระทะจะเจอเนื้อย่าง แต่ถ้าเธอมานั่งข้างๆ จะเจอเนื้อคู่😍 ชอบกินชาบู เชิดชูหมูกระทะ ไม่มีรูปสวยๆ ให้เธอดู แต่อยู่เป็นเพื่อนเธอตอนกินหมูกระทะได้ทุกวันนะ ปากบอกพอ แต่ล่อหมดเตา🐷 หมูกระทะยังมีเตา แต่ทำไมเราไม่มีใคร ถ้าใจเราผอม​ เนื้อย่างหอมๆ 🐷ก็แค่อาหารคลีน🥗 แย่กว่าการไม่มีใครเอา คือการบ้านที่ไม่มีเตาหมูกระทะ กินมากพุงย้อย กินน้อยพุงก็ยังอยู่ ความสวยไม่คงที่ แต่หมูกระทะร้านนี้อ่ะคงทน ฟิตเนสก็อยากไป แต่ใจอยู่ที่ร้านหมูกระทะ🥓😻 อย่ามาถามเรื่องน้ำหนัก เพราะอาหารหลักคือหมูย่าง ออกกำลังกายมันเหนื่อย แต่กินไปเรื่อยๆ มันอิ่ม ถึงจะไม่มีสถานะ แต่ถ้ามีหมูกะทะเราก็อยู่ได้😳 กินเยอะก็อ้วน..กินน้อยก็ไม่อิ่ม 😋 อย่าถามหาความผอม เพราะปากร้องหาแต่บุฟเฟ่ต์ ข้างหน้าอ่ะเนื้อย่าง แต่คนนั่งข้างๆ อ่ะเนื้อคู่❣️ พาราแก้ปวดหัวได้ฉันใด หมูกรทะก็แก้ความหิวได้ฉันนั้น ออกเจแล้วนะ ไปกินหมูกระทะกันเถอะ หน้าเธอมีเตา แต่หน้าเราไม่มีใคร😭 ถ้าเธอโดนเท ไปนั่งกินบุฟเฟ่ต์กับเราได้นะ😎💖 บทความที่คุณอาจสนใจ 15 ร้านหมูกระทะ กรุงเทพ ของสดใหม่ อิ่มอร่อยคุ้มราคา! 10 ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง กระทะร้อน หอมเนย กินไม่อั้น 300 มีทอน! 12 ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ในกรุงเทพ ราคาไม่แพง อิ่มอร่อยแบบไม่อั้น!

100 แคปชั่นกินข้าวกับแฟนกวนๆ แคปชั่นสายกิน กับคนรู้ใจ..กินอะไรก็อร่อย

คู่รักสายกินทั้งหลาย แคปชั่นวาเลนไทน์ อัปเดตใหม่มาแล้ว!ลงรูปแล้วจะใส่แคปชั่นอะไรดี? วันนี้เราขอเอาใจสายกินที่กำลังใจฟู ให้มาจัดเต็มกับ 100 แคปชั่นกินข้าวกับแฟนกวนๆ แคปชั่นกินข้าวกับคนรู้ใจ แคปชั่นกินอย่างมีความสุข อัปเดต 2026บอกเลยว่าทั้งน่ารัก ทั้งกวน หรือใครเปนสายฮา สายกิน เราก็จัดมาแล้ว รับรองว่าเพื่อนอ่านแล้วต้องอิจฉามองบนกันบ้างแหละ บอกเลยว่าใครที่กำลังคลั่งรัก หรือกำลังจีบกันใหม่ๆ ต้องเข้ามาดูเลยจ้าาา แคปชั่นกินข้าวกับคนรู้ใจ แคปชั่นอาหาร ผักเดียวที่ชอบ คือผักเธอลงเตียง ตอนกินไม่เคยคิด พอกางเกงฟิตโทษกัน ความรักทำให้คนตาบอด ของทอดทำให้เราฟิน เราอาจจะไม่ใช่คนเท่ แต่พาไปกินบุฟเฟ่ต์ได้ 365 วัน อยู่ๆ ก็อยากเป็นหวย จะได้กินเธอ กินไม่หมดต้องใส่ตู้ แต่ถ้ารักษาความรักให้อยู่ต้องใส่ใจ จะให้ผอมได้ยังไง ก็ใจอยากกินแต่เธอ วาเลนไทน์นี้ดอกไม้ไม่ต้อง เราจ้องแต่เมนูอร่อยๆ ขอบคุณไขมัน ที่ทำให้เธอมีชั้นตลอดเวลา จุดอิ่มตัวก็มีกันทุกคู่แหละ แต่เดี๋ยวสักพักก็หิวใหม่ ถ้าหิวบอกนะ เดี๋ยวเราทอดสะพานให้ กินเกลี้ยง เลี้ยงง่าย จีบได้ ไม่ดื้อ แค่เธอยักคิ้ว ต้นงิ้วก็แค่ถั่วงอก เด็ดกว่าโปรสตาร์บัคส์ ก็ความรักของเรานี่แหละ ต้องใส่ไข่กี่ฟอง เธอถึงจะมองว่าเป็นคนพิเศษ ต้มเลือดหมูมีแต่เครื่องใน แต่หัวใจมีแต่เธอ หวานใจก็อยากเป็น หวานเย็นก็อยากกิน ข้างไหนจะอุ่นกว่า ข้างเตา หรือ ข้างเรา หมูกระทะมันร้อน ขออ้อนได้มั้ย อย่ามัวแต่โพสต์รูปคู่ โปรดก้มดูอาหารบนโต๊ะ แลกเน็ตฟรี 24 ชั่วโมงเล่นโซเชียล อัปรูป อัปคลิป ลงสตรอรี่แบบไม่อั้นทั้งวัน กดเลย!! พริกที่ว่าเผ็ด ยังไม่เด็ดเท่าคู่เรา อยากกินซีฟู้ดต้องไปมหาชัย แต่ถ้าคิดถึงไงต้องมาหาเธอ ลองคำแรกอาจไม่หลงรัก แต่ถ้ากินไปสักพักจะหลงรักหมดใจ ถึงขาเราไม่เรียว แต่เรามีรักเดียวนะเธอ อยู่กันมาขนาดนี้ บุฟเฟ่ต์กี่ที่เก็บมาหมดแล้ว เวลากินข้าวอยากให้เธอกินจานในๆ เพราะจะได้กินใจนานๆ อาจจะไม่ใช้เค้กที่นุ่มฟู แต่จะเป็นเนื้อคู่ที่นุ่มนวล จะทอดอะไรก็ได้ ขออย่างเดียวอย่าทอดทิ้ง กินข้าวแล้วอิ่มท้อง แต่พอมองหน้าน้องพี่อิ่มใจ กินอาหารก็ต้องปรุง แต่ถ้าอยากได้แฟนมีพุงต้องคบเรา กาแฟมีสถานะเป็นของเหลว ส่วนคุณมีสถานะเป็นของผม กินข้าวต้องมีกับ กินตับต้องมีเธอ ใช้ตะเกียบกินก๋วยเตี๋ยวไม่เคยใช้ช้อน ส่วนเรื่องรักก็ไม่เคยคบซ้อนเหมือนกันนะจ๊ะ ชวนเที่ยวไม่เคยจะว่าง แต่พอลองชวนกินดูบ้าง โอ้โห ว่างตลอด กินก๋วยเตี๋ยวต้องซดน้ำซุป แต่รักนะจุ๊บๆ เราให้เธอนะ ถึงจะกินจนเป็นหมู แต่หนูก็รักพี่นะ ไม่ชอบผู้ชายที่ถามว่า กินข้าวหรือยังครับ แต่ชอบผู้ชายที่ถามว่า มีเงินกินข้าวไหมครับ คู่เราไม่ค่อยหวาน เลยต้องเติมน้ำตาลทุกวัน กินอิ่ม กอดอุ่น เรื่องหุ่นช่างมันก่อน ซื้อก๋วยเตี๋ยวต้องใส่ถุง ถ้าชอบคนมีพุงต้องเป็นแฟนเรา แคปชั่นกินข้าวกับแฟน แคปชั่นอ่อยสายกิน ในจานคือปลาทู โลกน่าอยู่เพราะมีคุณ เวลากินเราก็ตั้งใจ เวลารักใครเราก็รักจริง ไฟแรงทำให้หน้าพัง แต่เธอน่ารักจังทำให้หน้าแดง คิดไม่ออกให้บอกครู คิดอยากกินชาบูให้บอกเรา กุหลาบไม่ต้องการ แค่อยู่กินหมูกระทะกันไปนานๆ ก็พอ ถ้าขาดวิตามินให้กินผัก แต่ถ้าขาดความรักให้กินเรา อยากมองเธอนานๆ แต่กลัวเบาหวานเข้าตา ชอบกินกาแฟอุ่นๆ พอๆ กับที่ชอบคุณนั่นแหละ โจ๊กสูตรเด็ดภรรยา อร่อยกว่ามาม่านิดเดียว ไม่เน้นโพสต์รูปคู่...เน้นรูปชาบูมากกว่า พิซซ่าที่ว่าบาง ยังไม่บางเท่าใจเราเลย ถึงหุ่นไม่ผอม แต่หอมไม่เบื่อ ชอบกินนะปิ้งย่าง แต่ชอบคนที่นั่งข้างๆ มากกว่า กินหม่าล่าไม่อร่อยเท่ามาหาเราหรอก เรื่องกินไม่เคยยอมแพ้ แต่เรื่องรักแท้ทำไม "แพ้เธอ" ถ้าเธอเหนื่อยล้า ลองโทรมาเราจะพาไปกิน กับคนรู้ใจ กินอะไรก็อร่อย ฮันนี่โทสต์เนยชุ่มๆ ก็สู้แก้มนุ่มๆ ของเธอไม่ได้ อยากกินอะไรไม่เคยห้าม ตามใจเป็นที่หนึ่ง ร้านปิ้งย่างอ่ะมีควัน ส่วนใจฉันอ่ะมีเธอ ไม่อยากเห็นเธอซีเรียส เลยพาไปคลายเครียดที่ร้านชาบู หม่าล่าที่ว่าเผ็ด ยังไม่เด็ดเท่าเราเลย ถึงหน้าตาจะดูธรรมดา เวลากินขึ้นมาก็น่ารักอยู่นะ เนื้อคู่นั่งอยู่ข้างๆ พากันไปกินเนื้อย่างอยู่ทุกวัน ถ้าเธอไม่ชอบกินเผ็ด มากินเราสิเด็ดกว่าเยอะ แคปชั่นดินเนอร์กับแฟน คำคมฮาๆ กลางแดดมีแต่เงา กลางใจเรามีแต่ของกิน คู่เราไม่ค่อยติดหรู ส่วนใหญ่ติดชาบูกับหมูกระทะ ชวนคุยไม่เก่ง แต่ชวนกินเก่งมากนะ อากาศร้อนๆ แบบนี้ รับหวานเย็นหรือหวานใจดีคะ เนื้อคู่ยังไม่ว่าง ขอกินเนื้อย่างก่อนแล้วกัน ในจานอ่ะมีข้าว แต่ในใจอ่ะมีคุณ ตั้งแต่มีเธอ เราก็ไม่เคยต้องกินข้าวเหงาๆ อีกเลย เราไม่ได้ติดกาแฟ เราติดแกต่างหาก เด็กดีกินผัก เด็กน่ารักกินใจ ข้างหน้าคือหม้อชาบู แต่ข้างๆ You คือ I กินข้าวเหมือนกินแป้ง ไม่มีแรงเหมือนตอนกินเธอ ทำไส้กรอกต้องใช้หมู แต่ I Love You ต้องใช้หัวใจ โจ๊กพิเศษต้องใส่ไข่ ส่วนคนพิเศษต้องใส่ใจ คบกับเรา ไม่ต้องไรมาก หิวก็กิน ง่วงก็หลับ เราเป็นสานกินที่แท้ทรู เหมือนเป็นเนื้อคู่ที่ถูกใจ เบคอนทำมาจากหมู I Love You ทำมาจากใจ ถ้าเธอไม่ชอบกระเทียม เราหอมนะเธอชอบไหม ถึงจะไม่มีสถานะ แต่ถ้ามีหมูกระทะเราก็อยู่ได้ หิวข้าวต้องสั่งเดลิเวอรี่ ถ้าอยากเป็นแฟนพี่ไม่ต้องทำอะไรเลย อิจฉาหวย ที่ได้กินเธอ แคปชั่นกินข้าวนอกบ้าน แคปชั่นกินข้าวกวนๆ เธอคือไข่เจียวฉันคือหมูสับ พอมันเข้ากันอร่อยจริงๆ เธอก็เหมือนขนมจีนน้ำเงี้ยว กินแล้วไม่เคยเหลียวมองใคร คู่เราชอบคอล...คอลหมูย่าง จุดอิ่มตัวมีกันทุกคู่แหละ แต่เดี๋ยวสักพักก็หิวใหม่ เนื้อคู่อยู่ตรงนี้ แล้วเนื้อย่างดีๆ อยู่ร้านไหน เบื่อแล้วผัดกะเพรา แต่ก็ไม่เหงาเพราะมีเธอ คบกับเรากินไม่ยาก อยากกินอะไรไปได้หมด อยู่กับเธอใจมันหวิวๆ หรือเราหิวกันแน่นะ ได้กินข้าวแล้วอิ่มท้อง ได้กินเธอแล้วอิ่มใจ กินข้าวกับอะไรก็ไม่อร่อยเท่ากินกับเธอ เธอเป็นคนที่ตรงสเป็ค เพราะเธอชอบกินสเต๊กเหมือนเรา ชาบูหม่าล่าคงไม่อร่อยเท่ามาหาเราหรอก ชอบกินนะชาบู แต่ชอบกินกับหนูมากกว่า ไม่ถนัดรักษาหุ่น ถนัดรักษาคุณมากกว่า ข้าวขาหมูต้องสั่งคากิ มากินกับเราสิเดี๋ยวเลี้ยงเอง ฉลองวาเลนไทน์กันแล้วอย่าลืม กลับบ้านมาดูหนังรักโรแมนติกกันต่อ คลิกที่นี่ บทความที่คุณอาจสนใจ มาใหม่ 205 แคปชั่นสายกิน แคปชั่นอาหาร ปี 2026 หวานเป็นลม เราไม่ขมนะกินได้ 😍🍗 อัพเดท 180 แคปชั่นกาแฟ แคปชั่นคาเฟ่ 2026 กาแฟใส่นม ส่วนผมใส่ใจ 💘☕ อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ 100 แคปชั่นร้านอาหาร สโลแกนร้าน ฮาๆ เอาใจสายกิน 😋 80 แคปชั่นวาเลนไทน์ 2026 สำหรับคนโสด มีคู่ คัดมาอ่อยๆ ฮาๆ เพียบ! 55 แคปชั่นคลั่งรัก กวนๆ แคปชั่นคลั่งรักแฟน เก็บไปโพสต์ให้คนอื่นอิจฉา!

50 ไอเดียเมนูอาหารสําหรับเด็ก วัย 1 ขวบขึ้นไป พร้อมวิธีทำ น่ากิน ลูกไม่มีเบื่อ!

คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่กำลังหมดไอเดียการทำอาหารให้ลูกน้อย มาทางนี้เลยค่าา วันนี้เรามี ไอเดียเมนูอาหารสําหรับเด็ก วัย 1 ขวบขึ้นไป จัดเต็มมาให้ถึง 50 เมนูกันเลย! สำหรับเด็กๆ วัย 1 ขวบ ต้องบอกว่าเป็นวัยที่เริ่มจะเคี้ยวและกินอาหารได้หลากหลายมากขึ้นแล้ว ซึ่งการทำอาหารที่ไม่ซ้ำไม่น่าเบื่อ ก็ช่วยลดอาการไม่อยากอาหาร หรือช่วยให้ลูกน้อยที่กินยากหันมาสนใจอาหารมากขึ้นค่ะ งานนี้คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ไม่รู้ว่าจะทำเมนูอะไรให้ลูกน้อย บอกเลยว่าต้องรีบมาส่องไอเดียอาหารเหล่านี้จากเพจLittlebabywakyn เลยค่ะ น่ากินทุกเมนูจริงๆ ! 1. ข้าวแกงจืดหมูสับไข่น้ำ X แซลมอนย่างเนย วัตถุดิบ หมูสับ น้ำซุปสต๊อกผักรวม ต้นหอมซอย แซลมอลนอร์เวย์ เนยจืด ผักโขมอบกรอบผสมสาหร่าย แฟลกซีด ผงผักเคล วิธีทำ ตั้งหม้อใส่น้ำซุปสต๊อก ตั้งไฟกลางรอจนน้ำเดือดค่อยใส่หมูสับลงไป ตามด้วยไข่ไก่ รอจนสุก ปิดเตาโรยต้นหอมซอย ตั้งกระทะ รอกระทะพออุ่นๆ ให้ใส่เนยจืด ทาให้ทั่วกระทะ พอกระทะร้อนแล้วจึงน้ำปลาแซลม่อนลงไปย่าง หมั่นพลิกไปมา ระวังแซบมอนไหม้นะคะ ☺️ ก่อนเสิร์ฟโรยผงผักเคล และแฟลกซีดเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร 2. ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กอัญชันปีกไก่ตุ๋น วัตถุดิบ เส้นก๋วยเตี๋ยวอัญชัน จาก เล่นเส้น น้ำซุปสต๊อก หัวไช้เท้า แครอท ปีกไก่ กวางตุ้ง เห็ด เก๋ากี้ จาก Organic Garden วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำซุปสต๊อก รอจนน้ำซุปเดือด ให้ใส่หัวไช้เท้า แครอทลงไป ตามด้วยปีกไก่บน ปรับไฟแรงแค่ช่วงแรง และปรับเป็นไฟอ่อน ปิดฝาหม้อ ตุ๋นทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที ค่าา 😋 เปิดฝามาคือหอมมมาก พอชิมก็คือซุปหวานแบบที่ไม่ต้องปรุงอะไรเลยย 👏🏻👏🏻 นำเส้นก๋วยเตี๋ยวแช่น้ำ ประมาณ 10 นาที ตั้งหม้อ ใส่น้ำ รอน้ำเดือดค่อยใส่เส้นลงไปลวก หรือต้มทิ้งไว้ประมาณ 8 นาที เสร็จแล้วตักขึ้นพักในน้ำเย็น ก่อนตักลงชามเสิร์ฟ ให้เหยาะน้ำมันมะกอก Bertolli ขวดสีเขียวเข้มเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เส้นก๋วนเตี๋ยวเหนียวติดกัน นำกวางตุ้งและเห็ดลงไปลวกในน้ำซุป และตักจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ 3. ข้าวหอมควินัว x ตับผัดกระเทียม x ไข่ดาวทรงเครื่อง วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงพร้อมกับควินัว ของ Organic Garden ตับหมู กระเทียม ไข่ดาว หมูสับ มะเขือเทศ ต้นหอม น้ำซุปสต๊อก แป้งข้าวโพด วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยตับหมู ใส่น้ำซุปสต๊อกเล็กน้อย ผัดไปเรื่อยๆจนสุก ตั้งกระทะ ใส่กระเทียม หมูสับ ลงไปผัดจนหมูเกือบสุก ให้ไปน้ำซุปสต๊อกลงไป ตามด้วยมะเขือเทศสับ แป้งข้าวโพด(ที่ผสมน้ำแล้ว) คนไปเรื่อยๆจนได้ความข้นที่พอใจ ใส่ต้นหอม ปิดเตา ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ 4. พาสต้าเครสเต้ริกาเต้ผัดไข่ใส่กุ้ง วัตถุดิบ พาสต้าเครสเต้ริกาเต้ 5 สี จาก เล่นเส้น น้ำซุปสต๊อก ไข่ กุ้ง ซอสผัด Supa Sauce วิธีทำ ลวกเส้นพาสต้าในน้ำเดือด ใช้เวลาประมาณ 8-10 นาที เสร็จแล้วให้นำขึ้นน็อคน้ำเย็นเพื่อไม่ให้เส้นเละและขาด สักขึ้นพักเหยาะน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ลวกกุ้งให้สุก ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว ตอกไข่ลงไป ยีให้ทั่ว และตามด้วยดส้นพาสต้า ใส่ซอสผัดเล็กน้อย ใส่น้ำซุปสต๊อกเล็กหน่อยพอให้คลุกคลิก แล้วก็นำขึ้นเสิร์ฟพร้อมกับกุ้งได้เลยค่ะ 5.ข้าวต้มกุ้งเต้าหู้สาหร่าย วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุ้งสุก น้ำซุปสต๊อก เต้าหู้แครอท กุ้ง ผักโขมอบกรอบผสมสาหร่าย ของ Happy Bear ต้นหอมซอย วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำซุปสต๊อก รอจนเดือนให้ใส่กุ้งลงไป และตามด้วยเต้าหู้ พอเปลือกกุ้งเริ่มเปลี่ยนสีหรือเป็นสีแดงๆก็ปิดเตาได้เลยค่า ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย เพิ่มผักโขมอบกรอบผสมสาหร่ายลงไป เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า 6.ฟูซิลี่บล็อคโคลี่ครีมซอสเห็ดและหมูสับ วัตถุดิบ พาสต้าฟูซิลี่ จาก Foodie Kids Organic Pasta หมูคุโรบุตะสับ เห็ด มันฝรั่ง บล็อคโคลี่ หอมใหญ่หั่นเต๋า นมสด แฟลกซีด จาก Happy Bear วิธีทำ นำมันฝรั่งและบล็อคโคลี่ไปนึ่ง จากนั้นเอาไปปั่นรวมกัน และนำไปเคี้ยวในกระทะ ใส่หอมใหญ่ เห็ด และนมสดลงไป สามารถปรับข้น/ใส ได้ตามใจชอบเลยค่ะ (วาคิณ 1 ขวบแล้ว กวางมีใส่เกลือ low sodium ลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ *เด็กต่ำกว่าขวบยังไม่ควรปรุงนะคะ) ลวกเส้นฟูซิลี่ในน้ำเดือนประมาณ 8-10 นาที ลวกหมูสับให้สุก จัดจานเสิร์ฟ ก่อนเสิร์ฟโรยแฟลกซีดเล็กน้อยเพิ่มโอเมก้า 7.ข้าวหมูสับผัดกระเทียม x ไข่เจียวเนย วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุ้งสุก หมูสับ กระเทียมสับ ซอสหมัก Bebefood Soy Sauce Thailand ไข่ไก่ เนยจืด วิธีทำ หมักหมูด้วยซีอิ๋ว low sodium ของ bebefood soy sauce หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ทอดไข่เจียวไฟอ่อน โดยใช้เนยจืดแทนน้ำมัน ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยหมูสับที่หมักแล้ว ผัดไปเรื่อยๆ เติมน้ำซุปสต๊อกเล็กน้อย พอให้ขลุกขลิก ทำให้หมูชุ่มชื่นไม่แห้งจนเกินไป เตรียมผัก จัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ 8.ข้าวหน้าซี่โครงหมูอบซีอิ๊ว วัตถุดิบ ซี่โครงอ่อนหมู ซอสหอยนางรม low sodium น้ำตาลดอกมะพร้าว น้ำซุปสต๊อก ต้นหอมซอย วิธีทำ นำซี่โครงหมูมาหมักกับซอสหอยนางรมและน้ำตาลดอกมะพร้าว หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ตั้งกระทะ ไฟกลาง พอกระทะร้อนแล้วให้นำซี่โครงหมูลงไปจี่ และใส่น้ำซุปสต๊อกลงไปให้พอท่วมซี่โครงหมู เติมซอสหอยนางรม low sodium อีกเล็กน้อย ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า จัดจานโรยต้นหอม และเสิร์ฟได้เลยค่า 9.ข้าวแกงจืดหมูสับไข่น้ำและกระเพราหมูเบบี๋ วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิและควินัว 3 สีหุงสุก หมูสับ กระเทียม ไข่ไก่ เนยจืด ใบกระเพรา ซีอิ๋วขาว low sodium น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว ซอสหอยนางรม low sodium วิธีทำ หมักหมูโดยใส่ซอสหอยนางรม low sodium และน้ำตาช่อดอกมะพร้าว หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ตั้งหม้อ ปั้นหมูที่หมักแล้วให้เป็นก้อนและใส่ลงไป ตามด้วยซีอิ๋วขาวเล็กน้อย ตั้งกระทะ ใช้ไฟอ่อน ใส่เนยจืด ทอดไข่เจียว พลิกกลับไปมาจนสุกทั้ง 2 ด้าน หั่นเป็นชิ้นและนำไปใส่ในแกงจืด ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย ใส่กระเทียม ผัดให้หอม ตามด้วยหมูสับ ใส่ซีอิ๋วขาวเล็กน้อย ใส่ใบกระเพรา ปิดเตา และผัดให้เข้ากัน และตักเสิร์ฟได้เลยค่า 10.ข้าวผัดเนยหมูฝอย x กะหล่ำตุ๋นหมูสับเห็ดหอม วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงสุก เนยจืด หมูฝอย สูตรผสมปลาชิราสึ จาก Happy Munchy หมูสับหมักซอสหอยนางรม ซีอิ๋วขาว (low sodium) เห็ดหอม กะหล่ำ วุ้นเส้น แครอท วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำ เปิดไฟกลางรอน้ำใกล้เดือด ใส่กะหล่ำ เห็ดหอม แครอท และหมูสับที่หมักเรียบร้อยแล้ว (หมัก 15-20 นาที) ปรุงน้ำซุปด้วย ซีอิ๋วขาวผสมเห็ดหอม แบบ low sodium เล็กน้อย เพื่อความหอมอร่อยมีรสชาติ ปิดฝาหม้อ ตุ๋นไฟอ่อนทิ้งไว้ 30-40 นาที 😉 ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน ใส่เนยจืด ตามด้วยข้าวหอมมะลิ และใส่หมูฝอยลงไปผัดให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า 11.ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ x ปีกไก่นึ่งนมสด x ปลาอินทรีย์ชุบแป้งกระเพรากรอบ วัตถุดิบ ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ ปีกไก่ นมสด รสจืด ปลาอินทรีย์ แป้งทอดกรอบ งาขาว ใบกระเพรา ซอสปรุงรส low sodium ของ Bebefood Soy Sauce Thailand วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่นมรสรสจืด ตามด้วยซอสปรุงรสเล็กน้อย พอเริ่มเดือด ให้นำปีกไก่ลงไป เปิดไฟอ่อน ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ใส่งาขาวลงไปเล็กน้อย หากไก่สุกแล้ว สามารถตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ นำปลาอินทรีย์มาชุบแป้ง ใส่งาขาวลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความหอมอร่อย เอาลงไปทอดไฟกลาง พอเหลืองสุกปล้วก็นำขึ้นได้เลยค่ะ ปิดเตาได้เลย และใส่ใบกระเพราลงไปทอดกรอบต่อ (ใช้ความร้อนที่เหลือจากในหม้อทอดปลาก็พอค่ะ 😉) 12.Whole wheat star cheeze with scrambled egg วัตถุดิบ ขนมปังโฮลวีท เชดด้าชีส ไข่ไก่ เนยจืด อะโวคาโด สตอเบอรี่ มะเขือเทศ นม วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด ตอกไข่ ผัดจนไข่สุกแล้วนำขึ้น นำขนมปังโฮลวีทโปะชีส ไปอบไฟกลาง พอชีสเริ่มละลาย ก็นำออกมาได้ค่ะ จัดจานด้วยผักผลไม้ต่างๆตามต้องการได้เลยค่ะ 13.ข้าว x แกงจืดไข่ม้วนหมูห่อสาหร่าย วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงสุก หมูสับ ต้นหอมซอย เห็ดหอมสด แฟลกซีด ไข่ไก่ แครอท สาหร่าย ซีอิ๋วขาว low sodium, น้ำตาลช่อมะพร้าว ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก วิธีทำ ทำไส้หมูโดยใส่ ต้นหอม เห็ดหอม และแฟลกซีด ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวและน้ำตาลช่อดอกมะพร้าว คลุกให้เข้ากัน นำไส้หมูมาวางบนสาหร่าย และม้วนให้แน่น ตั้งกระทะ ทาน้ำมันรำข้าวเล็กน้อย ใส่ไข่ลงไป และนำหมูห่อสาหร่ายลงไป และม้วนไข่ ทำประมาณ 3 ชั้น กำลังดีค่ะ 😉 ตั้งหม้อใส่น้ำ พอน้ำเดือดให้ใส่แครอทลงไป ตามด้วยไข่ม้วน ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส และซีอิ๋วขาวเล็กน้อย ใช้ไฟกลาง ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที หรือพอหมูสุกก็ตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 14. ข้าวหน้าหมูสไลด์ซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ หมูคุโรบุตะสไลด์ หอมใหญ่ ไข่ไก่ ซอสเทอริยากิ น้ำซุปสต๊อก ผักโขมอบกรอบผสมสาหร่าย วิธีทำ หมักหมูด้วยซอสเทอริยากิ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำหอมใหญ่ลงไปผัด ตามด้วยหมูสไลด์ที่หมักแล้ว ผัดให้เข้ากัน พอหมูเริ่มสุก ให้ใส่น้ำซุปสต๊อกลงไปเล็กน้อย ตามด้วยไข่ เปิดไฟกลาง ปิดฝากระทะ ทิ้งไว้ รอจนไข่สุก ก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ 😉 จัดจาน โรยผักโขมอบกรอบเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมน้ำซุปเห็ดหอมแสนอร่อย คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 15. บะหมี่หยก x หมูอบซอสน้ำแดง วัตถุดิบ บะหมี่หยก กระเทียมเจียว ซี่โครงอ่อนหมู กวางตุ้งลวก ซอสมะเขือเทศ low sugar low sodium ซอสน้ำมันหอย low sodium น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว น้ำซุปสต๊อก วิธีทำ ลวกเส้นในน้ำเดือด 2-3 รอบ เพื่อให้แป้งที่มากับเส้นนั้นหมดไป จากนั้นนำเส้นตักขึ้นพักไว้ ใส่กระเทียมเจียวและน้ำมันเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เส้นติดกัน ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว นำกระเทียมลงไปผัดพร้อมกับซี่โครงอ่อนหมู ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ และซอสน้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน พอหมูเริ่มสุก ให้เติมน้ำซุปสต๊อกลงไปเล็กน้อย ปรุงรสด้วยน้ำตาลช่อดอกมะพร้าว คนให้เข้ากัน ปรีบเป็นไฟอ่อน และปิดฝาหม้อ อบทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หรือพอทุหอย่างเริ่มเข้าเนื้อ ก็สามารถตักเสิร์ฟได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 16. พาสต้าฟูซิลี่กระเพรากุ้ง วัตถุดิบ เส้นพาสต้าฟูซิลี่ Foodie Kids Pasta กุ้งขาวเกษตร ใบกระเพรา กระเทียม ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ ของ Supa Sauce วิธีทำ ต้มเส้นให้สุกนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 8-10 นาที พอสุกแล้วนำพักไว้ในน้ำเย็น ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสอเนกประสงค์ เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ตามด้วยใบกระเพรา และผัดให้เข้ากัน จากนั้นก็ตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 17. ข้าวผัดเนยกระเทียมปลาแซลมอนไข่ม้วน วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงสุก เนยจืด กระเทียม หอมใหญ่ ไข่ไก่ ผงปรุงรส สูตรปลาผสมผัก Delicino วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่เนยจืดและกระเทียมลงให้หอม ตามด้วยเนื้อปลาแซลมอน ผัดจนปลาแซลมอนเริ่มสุก ค่อยใส่ข้าวตามลงไป ใส่ข้าว และปรุงรสด้วย ผงปรุงรส สูตรปลาผสมผัก ผัดให้เข้ากัน และตักขึ้นพักไว้ ตั้งกระทะไข่ม้วน (ถ้าไม่ทีใช้กระทะธรรมดาได้ค่ะ) ใช้ไฟอ่อน ทาเนยบนกระทะเล็กน้อย และใส่ไข่ลงไป พอไข่สุกก็นำขึ้นเพื่อนำไปม้วนกับข้าวผัดได้เลยค่ะ อัดข้าวให้แน่น ม้วน และหั่นเป็นชิ้น ตกแต่งด้วยผักและซอสมะเขือเทศ หรือผักอื่นๆตามต้องการได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 18. ข้าวผัดกระเทียมข้าวโพด x แซลมอนซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ ข้าวสวย ปลาแซลมอน ซอสเทอริยากิ เนยจืด กระเทียม ต้นหอม ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ Supa Sauce วิธีทำ นำปลาแซลมอนหมักด้วยซอสเทริยากิ หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ตั้งกระทะ ใส่เนยจืดลงไป และตามด้วยปลาแซลมอน เติมซอสลงไปทีละนิดเป็นระยะ พลิกไปมาจนปลาแซลมอนสุก ก็โรยงาขาว และนำขึ้นได้เลยค่ะ ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด ใส่กระเทียม ผัดให้เข้ากัน นำข้าวสวยลงไปผัด ใส่ข้าวโพดและต้นหอม ปรุงรสด้วยซอสอเนกประสงค์เล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 19. ข้าวญี่ปุ่น x ไข่ตุ๋นกุ้งมะพร้าวน้ำหอม วัตถุดิบ ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก ไข่ไก่ น้ำมะพร้าวน้ำหอม กุ้ง ซอสญี่ปุ่น วิธีทำ ตีไข่ ใส่น้ำมะพร้าวลงไป ปริมาณ 1:1 คนให้เข้ากันเบาๆ ใส่ซอสญี่ปุ่นลงไปเล็กน้อย ถ้าไม่มีใส่ซีอิ๋วขาว หรือซอสปรุงรสอื่นแทนได้ค่ะ และคนให้เข้ากัน กรองด้วยผ้า หรือกระชอนตาถี่ 2-3 ครั้ง หรือกรอกจนกว่าฟองจะหมด นำไปนึ่ง 15-20 นาที ระหว่างนี้ก็ไปลวกกุ้งมห้สุก พอเสร็จแล้วก็จัดจานได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 20. ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กผักโขมลูกชิ้นไก่ วัตถุดิบ เส้นผักโขม ของ Begin Baby Food อกไก่ลอกหนัง ไข่ขาว กระเทียม เกลือ low sodium แฟลกซีด ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก ของ Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป แครอท หัวไชเท้า วิธีทำ: ลูกชิ้นไก่โฮมเมด นำอกไก่ ไข่ขาว กระเทียม ลงไปปั่นให้ละเอียด โดยปรุงรสด้วย ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก และเพิ่มคุณค่าสารอาหารด้วย แฟลกซีด และโรยเกลือเล็กน้อย นำไปแช่ตู้เย็นช่องฟรีซประมาณ 1 ชั่วโมง และนำออกมาต้มในน้ำเดือด หรือน้ำซุป ลวกเส้นให้สุก แนะนำให้แช่ในน้ำเปล่าไว้ก่อนซัก 10 นาทีแล้วค่อยเอาไปต้มนะคะ เส้นจะนุ่มค่ะ ตั้งหม้อทำน้ำซุป โดยให้ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก ใส่แครอท และหัวไช้เท้าลงไปต้มให้สุกนิ่ม และจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 21. แฮมไข่มัฟฟินคัพ วัตถุดิบ แฮมไก่ ไข่ไก่ นมแอลมอนด์ แอลมอนด์ป่น กระเทียมป่น กุ้ง วิธีทำ นำไข่ไก่ นมอัลมอนด์ และแอลมอนด์ป่น ตีให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยกระเทียมเล็กน้อย นำแฮมใส่ถ้วยฟรอยด์และใส่ไข่ลงไป นำเข้าเตาอบ ใช้ไฟ 170 องศา เวลาประมาณ 15 นาที จัดจาน เสิร์ฟพร้อมกุ้ง คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 22. ราดหน้ากุ้งเด้งเส้นไข่ วัตถุดิบ ไข่ไก่ เนยจืด กุ้ง เห็ดหอมสด ปวยเล้ง แครอท ข้าวโพดหวาน แป้งข้าวโพด ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป วิธีทำ ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่เนยจืด ใส่ไข่ลงไป รอจนไข่สุกแล้วนำขึ้นมาหั่นให้เป็นเส้น ตั้งกระทะ ใส่น้ำ ใส่กุ้ง ใส่เห็ดและผักต่างๆลงไป รอจนกุ้งสุกแล้วใส่ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผักลงไปเล็กน้อย ตามด้วยแป้งข้าวโพด จากนั้นคนให้เข้ากัน จนได้ texture น้ำราดหน้าที่ต้องการ เรียนร้อยปล้วตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 23. ข้าวห่อไข่สาหร่าย x แกงจืดแตงกวายัดไส้วุ้นเส้นหมูสับ วัตถุดิบ แตงกวา หมูสับ วุ้นเส้น แครอท เห็ดหอมสด โกจิเบอรี่ คึ่นช่าย ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว วิธีทำ ตั้งหม้อใส่น้ำ พอน้ำเริ่มเดือดแล้วค่อยใส่แตงกวาและเห็ดหอมลงไป ใส่แตงกวายัดไส้ลงไป ปรุงรสด้วยผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก และ น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว ใช้ไฟกลาง ปิดฝาหม้อประมาณ 5 นาที หรือจนกว่าแตงกวาจะเริ่มใส ช้อนฟองออก และใส่โกจิเบอรี่กับคึ่นช่ายลงไป เปลี่ยนเป็นไฟอ่อน และปิดฝาหมออีก 5 นาที จากนั้นก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 24. สปาเก็ตตี้เสต็กหมูราดซอสน้ำแดง วัตถุดิบ เส้นสปาเก็ตตี Begin Baby Food สันนอกหมู ซอสหอยนางรม low sodium กระเทียมป่น น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว ซอสมะเขือเทศ low sodium ผักนึ่งต่างๆ วิธีทำ ลวกเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือด ใช้เวลาประมาณ 8-10 นาที หรือจนกว่าเส้นจะสุกนุ่ม หมักเนื้อหมูด้วย ซอสหอยนางรม น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว และกระเทียมป่น จิ้มเนื้อหมูให้ทั่วทั้งชิ้น หมักทิ้งไว้ 30 นาที ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่เนื้อหมูและซอสหมักลงไป ใส่น้ำต้มสุกเล็กน้อย ตามด้วยซอสมะเขือเทศ ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ ปรับเป็นไฟอ่อน ใช้เวลาประมาณ 15 นาทีก็นำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ จัดจาน โรยงาน เสิร์ฟพร้อมกับผักนึ่งต่างๆ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 25. ข้าวหุงธัญพืชโรยงา x น่องไก่ตุ๋นเต้าเจี้ยวเห็ดหอม วัตถุดิบ ข้าวสวยหุงพร้อมธัญพืช น่องไก่ ผักกวางตุ้ง เห็ดหอมสด เต้าหู้ถั่วเหลือง ผงหอมใหญ่ Dear Mommy การทำอาหารเด็ก ผงปลา ซีอิ๋วขาว สูตร low sodium วิธีทำ ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ผงหอมใหญ่ และ ผงปลาลงไป ตามด้วยน่องไก่ ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวสูตรโซเดียมต่ำเล็กน้อย ใส่เห็ดหอมสด เต้าหู้ถั่วเหลือง เต้าเจี้ยว และผักกวางตุ้ง ปิดฝาหม้อ เปิดไฟอ่อน ตุ๋นทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 26. ข้าวหุงธัญพืช x มะเขือเทศไข่ขยี้กุ้ง วัตถุดิบ กุ้งขาวเกษตร มะเขือเทศสดหั่นเต๋า ไข่ไก่ แป้งข้าวโพด บล็อคโคลี่ ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ Supa Sauce วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมสับลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ผัดไปเรื่อยๆจนกุ้งเริ่มสุก ให้ตักดุ้งขึ้นพักไว้ก่อน ใช้กระทะใบเดิม นำมะเขือเทศลงไปผัดต่อ เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย บี้ๆบดๆมะเขือเทศให้ละเอียด พอเริ่มเดือดปุดๆแล้วจึงนำไข่ลงไป จากนั้นคนให้เข้ากัน เติมแป้งข้าวโพด(ที่ผสมน้ำแล้ว) ลงไป ค่อยๆใส่ทีละน้อย คนไปเรื่อยๆ จนได้ texture ที่ต้องการ ปรุงด้วยซอสปรุงรสอเนกประสงค์เล็กน้อย และใส่บล็อคโคลี่ลงไป ผัดให้เข้ากัน และตักเสิร์ฟๆ ได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 27. ข้าวอบเผือก x ไข่ม้วนลูกเขย วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงเผือก ไข่ไก่ นมจืด น้ำมะขามเปียก น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว หอมแดงเจียว ผักชี ผงปรุงรสผัก และ ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก ผักชี วิธีทำ ตั้งกระทะ เจียวหอมแดงให้เหลืองสุกเหลือง เบาไฟ เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ตามด้วยน้ำมะขามเปียกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส และใส่น้ำตาลช่อมะพร้าว เคี้ยวจนเดือดแล้วตักนำขึ้นพักไว้ ตอกไข่ไก่ 2 ฟอง ปรุงรสด้วยผงปรุงรสผักเล็กน้อย ใส่นมรสจืด และตีให้เข้ากัน และนำลงกระทะ เพื่อทำไข่ม้วน เสร็จแล้วจัดจานตักน้ำซอสราดบนไข่ม้วนได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 28. อุด้งซุปมิโซะลูกชิ้นกุ้งโฮมเมด วัตถุดิบ เส้นอุด้ง ลูกชิ้นกุ้ง ซอสมิโซะ ผงปรุงรสจากผัก Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก กวางตุ้งฮ่องเต้ แครอท งาดำคั่วบด วิธีทำ ลูกชิ้นกุ้งโฮมเมด คลิกดูภาพวิธีทำได้ที่นี่ วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำ ใส่ซอสมิโซะลงไปเล็กน้อย ตามด้วยผงปรุงรสจากผัก รอจนน้ำเดือด จึงใส่เส้นอุด้งลงไป นำลูกชิ้นกุ้งใส่ลงไป พอทุกอย่างสุกแล้วก็นำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 29. ข้าวอบฟักทอง x ปลากระพงนึ่งซีอิ๋วเห็ดหอม วัตถุดิบ ข้าวอบฟักทอง ปลากระพง ขึ้นฉ่าย เห็ดหอมสด โกจิเบอร์รี่ ซอสปรุงรส/ ซอสหมัก ผงหอมใหญ่ วิธีทำ นำปลากระพงมาหมักด้วยซอสปรุงรส Mum Mum หมักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย และใส่ผงหอมใหญ่เพิ่ทความหอม ตามด้วยเห็ดหอมสด และ โกจิเบอร์รี่ลงไป นำไปนึ่ง ก่อนนึ่งให้โรยขึ้นฉ่ายไว้รอบๆ ใช้เวลานึ่งประมาณ 15 นาที ด้วยไฟอ่อน เป็นอันเสร็จเรียบร้อยจ้าา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 30. ข้าวสวยโรยแฟลกซ์ซีด x ซุปไก่มันฝรั่ง วัตถุดิบ ข้าวสวยหุงสุกและแฟลกซ์ซีด ปีกไก่บน รากผักชี หอมใหญ่ มะเขือเทศ มันฝรั่ง ผงปรุงรสจากผัก Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก เกลือ Low sodium วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำ พอน้ำเริ่มร้อนให้นำรากผักชีลงไป แนะนำให้ทุบรากผักชีก่อนเล็กน้อย เพื่อให้กลิ่นออกมา พอน้ำเริ่มเดือดให้ใส่ หอมใหญ่ มะเขือเทศ และมันฝรั่งลงไป และปรับเป็นไฟกลาง ปิดพาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล่วจึงนำปีกไก่ตามลงไป หมั่นช้อนฟองออก ปรุงน้ำซุปด้วยผงปรุงรสจากผัก และเกลือเล็กน้อย คนเบาๆ และเปลี่ยนเป็นไฟอ่อน ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จัดจาน ตักเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยโรยแฟลกซ์ซีด และโยเกิร์ตสตอเบอร์รี่สด คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 31. ผัดหมี่ซั่วอกไก่ x ซุปผักรวม วัตถุดิบ เส้นหมี่ซั่ว อกไก่ลอกหนัง เห็ดหอมสด กะหล่ำปลี แครอท กระเทียม ซอสหอยนางรม 101plus ซอสปรุงรส Bebefood Soy Sauce Thailand วิธีทำ นำเส้นหมี่ซั่วไปแช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วจึงนำไปลวกในน้ำเดือดต่ออีกประมาณ 2-3 นาที จากนั้นให้ตักเส้นขึ้นพักไว้ในน้ำเย็น เพื่อน็อคเส้น ช่วยให้เส้นคงอุณหภูมิไว้ จะได้ไม่นิ่มเละ ตั้งกระทะ ผัดกระเทียมให้หอม ตามด้วยอกไก่ เห็ดหอม แครอท และกะหล่ำปลี จากนั้นเติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและซอสหอยนางรม นำเส้นลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วจึงนำขึ้น จัดจานเสิร์ฟได้เลยค่าาา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 32. สปาเก็ตตี้ซอสครีมเพสโต้ x กุ้งเนยกระเทียม วัตถุดิบ เส้นสปาเก็ตตี้ Begin Baby Food กุ้ง เนยจืด กระเทียม ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก พริกไทยดำ วิปครีม ซอสเพสโต้โฮมเมด วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด และนำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและพริกไทยดำเล็กน้อย ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด วิปครีม และซอสเพสโต้โฮมเมด คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำเส้นสปาเก็ตตี้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 33. ข้าวต้ม x หมูซีอิ๋วไข่ออนเซ็น x เบบี้ฮ่องเต้น้ำมันหอย วัตถุดิบ ข้าวต้ม หมูสับ ไข่ไก่ เบบี้ฮ่องเต้ ซีอิ๋วขาว และ ซอสหอยนางรม low sodium 70% 101plus น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว กระเทียมเจียว วิธีทำ ปรุงรสหมูด้วยซีอิ๋วขาวและซอสหอยนางรม low sodium เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย แล้วจึงนำไปนึ่ง ใช้เวลานึ่งประมาณ 15 นาที ตั้งหม้อใส่น้ำ เมื่อเดือดแล้วให้นำผักเบบี้ฮ่องเต้ลงไปลวก พอผักเริ่มสีเขียวเข้มขึ้น ก็นำขึ้นได้เลยค่ะ จากนั้นตอกไข่ลงไปในหม้อเดิม ลวกให้สุก โดยใช้ไฟอ่อน พอสุกดีแล้วทั้งไข่ขาวไข่แดงก็นำขึ้นได้เลยค่าา จากนั้นมาทำซอสราดผัก โดยใช้ซอสน้ำมันหอยผสมน้ำต้มสุก ปรุงด้วยไซรัปช่อดอกมะพร้าวเล็กน้อย พอเดือดปุ๊ดๆแล้วก็ตักราด และโรยกระเทียมเจียวได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 34.ข้าวหุงข้าวโพด x ปลากระพงผัดขึ้นฉ่าย วัตถุดิบ ข้าวญี่ปุ่น ข้าวโพดหวาน ปลากระพง กระเทียม ขึ้นฉ่าย ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก วิธีทำ ซาวข้าวญี่ปุ่นและแช่น้ำไว้ประมาณ 15-20 นาที ใส่น้ำ 1:1 และใส่ข้าวโพดหวานลงไป หุง 45 นาที ข้าวจะนุ่มมากกกก มาถึงขั้นตอนการทำปลากระพง ให้หั่นปลากระพงเป็นแบบเต๋า ล้างทำความสะอาดดับคาวด้วยเกลือ ตั้งกระทะ นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยปลากระพง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ใส่ขึ้นฉ่ายตามลงไป เติมน้ำเล็กน้อยๆ พลิกปลาไปมาจนสุก ก็นำขึ้นได้เลยค่าา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 35. ข้าวหอมมะลิผสมควินัว x ซุปมะเขือเทศไข่เต้าหู้ญี่ปุ่น วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงพร้อมควินัว 3 สี Organic Garden มะเขือเทศ ไข่ไก่ เต้าหู้ญี่ปุ่น ต้นหอม ผงหอมใหญ่ Dear Mommy การทำอาหารเด็ก ซอสปรุงรส Jinny ซอสผัดและซอสปรุงรส สูตรอกไก่ผสมเครื่องเทศ สำหรับเด็ก 1 ปี ขึ้นไป วิธีทำ ตั้งหม้อใส่น้ำ รอจนน้ำเริ่มเดือดก็ใส่ผงหอมใหญ่ และซอสปรุงรสลงไป น้ำซุปจะได้หอมหวานมีรสชาติ จากนั้นนำมะเขือเทศใส่ลงไป และรอจนมะเขือเทศสุก (หมั่นช้อนฟองออกด้วย) จึงใส่ไข่ตามลงไป ใส่เต้าหู้ญี่ปุ่น ปิดฝา 3-5 นาที โรยต้นหอม ปิดฝา 3-5 นาที จากนั้นก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 36. มันฝรั่งอบเนย x แซลมอนย่างซอสเทริยากิและผักรวม วัตถุดิบ ปลาแซลมอนนอร์เวย์ ซอสเทริยากิ ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป เนยจืด ผักต่างๆตามชอบ มันฝรั่ง วิธีทำ นำมันฝรั่งปลอกเปลือก ล้างน้ำ และใส่ฟรอยด์ ใส่เรยจืดลงไปเล็กน้อย และนำเข้าเตาอบ (ถ้าไม่สะดวก สามารถนำไปนึ่งแทนก็ได้ค่ะ) นำปลาแซลมอนมาหมักด้วยซอสเทริยากิ และเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารและรสชาติกับน้ำซอสเทริยากิด้วยผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก คลุกเคล้าให้เข้ากัน และหมักทิ้งไว้ 20-30 นาที ตั้งกระทะ นำเนยจืดลงไปทำละลาย พอกระทะร้อนแล้วให้นำปลาแซลมอนลงไปจี่ไฟ หรือย่างไปมาจนสุกทั่วทั้งชิ้น นำผักลงไปย่างกับน้ำมันที่มาจากตัวปลาแซลมอน พอทุกอย่างสุกแล้วก็นำขึ้นจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 37. ข้าวหอมมะลิโรยงา x เต้าหู้ญี่ปุ่นทรงเครื่อง วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิหุงสุก เต้าหู้ญี่ปุ่น หมูสับ เห็ดหอม ผักต่างๆ แป้งมันผสมน้ำ ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว Cobie Brown วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันท่วมๆ พอน้ำมันร้อนก็นำเต้าหู้ลงไปทอดได้เลย พอสุกเหลืองแล้วก็นำขึ้นพักไว้ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำหมูสับ และผักต่างๆ ลงไปผัดจนสุก ระหว่างผัดเติมน้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย เติมแป้งมันผสมน้ำลงไป (ค่อยๆเติม) และใส่น้ำหวานช่อดอกมะพร้าวเล็กน้อย นำเต้าหู้ที่ทอดไว้ ลงมาผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 38. เกี๊ยมอี๋ลูกชิ้นปลาน้ำใสไข่ลอยน้ำ วัตถุดิบ เส้นเกี๊ยมอี๋ ลูกชิ้นปลาเยาวราช แครอท ไข่ไก่ ต้นหอมซอย ผักชี กระเทียมเจียว ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป ซีอิ๋วขาวสูตร low sodium 101plus วิธีทำ ตั้งหม้อใส่น้ำ ปรุงรสด้วยผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก และซีอิ๋วขาว จากนั้นให้ใส่แครอทลงไป ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ผระมาณ 5 นาที พอน้ำเดือดจัดค่อยใส่ลูกชิ้นปลาลงไป ตามด้วยไข่ไก่ โรยต้นหอม และปิดฝาหม้อสักครู่ ลวกเส้นเกี๊ยมอี๋ จากนั้นก็จัดจาน โรยต้นหอมผักชีและกระเทียม และเสิร์ฟได้เลยค่าา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 39. ข้าวสวย x แกงจืดดอกโสนหมูนุ่มเต้าหู้ไข่ วัตถุดิบ ข้าวสวย หมูสับหมักซอส ดอกโสน แครอท เต้าหู้ไข่ รากผักชี ผักกาดขาว ต้นหอมซอย ผงปรุงรส และ ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก วิธีทำ หมักหมูมาหมักด้วยซอสปรุงรสและแฟลกซีด หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที นำหมูที่หมักเสร็จแล้วมานัดใส่ในดอกโสน ตั้งหม้อ ใส่น้ำ พอน้ำเริ่มเดือดให้ใส่ผงปรุงรส รากผักชี แครอท ผักกาดขาว ต้นหอมซอย เต้าหู้ไข่ และดอกโสนหมูนุ่มลงไป ใช้ไฟกลาง ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยโรยงาดำคั่วบดเล็กน้อยได้เลยค่าาา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 40. ข้าวญี่ปุ่นผัดเนยกระเทียม x เกี๊ยวไก่ไส้กุ้ยช่าย วัตถุดิบข้าวผัด ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก เนยจืด กระเทียม ต้นหอม แครอท ไข่ไก่ วัตถุดิบเกี๊ยว แป้งเกี๊ยว สันในไก่สับ กระเทียม กุ้ยช่าย แครอท ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป ซอสหอยนางรม low sodium พริกไทยดำ วิธีทำ นำสันในไก่ไปปั่นให้ละเอียด ปรุงไส้ด้วย กระเทียมสับ กุ้ยช่าย แครอท ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก ซอสหอยนางรม และพริกไทย คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน หลักทิ้งไปประมาณ 20 นาที ห่อเกี๊ยว ไส้ใส่แน่นๆตามใจชอบ นำไปลวกในน้ำเดือดประมาณ 5 นาทีค่อยนำขึ้น จัดจานตักเสิร์ฟ บีบซอสมะเขือเทศเล็กน้อย และเสิร์ฟพร้อมข้าวผัดเนยกระเทียม คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 41. ข้าวสวยโรยงาดำ x ปีกไก่คั่วตะไคร้ x ไข่เจียว วัตถุดิบ ข้าวสวย ปีกไก่เล็ก ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด กระเทียม ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก พริกไทยดำ แป้งทอดกรอบ งาขาว/ ดำ วิธีทำ หมักไก่ด้วยซอสปรุงรส พริกไทยดำ แป้งทอดกรอบและงาขาว และหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรง พอน้ำมันร้อนแล้วค่อยนำไก่ลงไปทอดให้สุกทั่ว จากนั้นนำขึ้นพักและซับนำมันออก ตั้งกระทะให้น้ำมันติดกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียม ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด คั่วทุกอย่างพร้อมกันจนส่งกลิ่นหอม แล้งจึงนำไก่ที่พักไว้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดจานตักเสิร์ฟพร้อมไข่เจียว คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 42. ข้าวหุงธัญพืช x ซี่โครงอ่อนหมูตุ๋นเห็ดหอมและไข่นกกระทา วัตถุดิบ ข้าวหอมมะลิและธัญพืช ซี่โครงอ่อนหมู เห็ดหอมสด ไข่นกกระทา ผักกวางตุ้ง ซอสหอยนางรม low sodium ซี่อิ๋วขาว low sodium ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป ไซรัปช่อดอกมะพร้าว Cobie Brown วิธีทำ หมักซี่โครงอ่อนหมูด้วย ซอสหอยนางรม ซีอิ๋วขาว และไซรัปช่อมะพร้าว หมักทิ้งไว้ให้เข้าเนื้อประมาณ 30 นาที ตั้งหม้อใส่น้ำ และปรุงซุปด้วย ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก นำซี่โครงอ่อนหมูที่หมักไว้เสร็จแล้วลงหม้อ ตามด้วยเห็ดหอม ไข่นกกระทา และผักกวางตุ้ง ปิดฝาหม้อ ใช้ไฟอ่อน ปิดฝาและตุ๋นทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นก็ตัดเสิร์ฟๆได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 43. เกี๊ยวกุ้งชีส x ต้มยำเบบี้น้ำใส วัตถุดิบ แผ่นเกี๊ยว กุ้ง เชดด้าชีส เครื่องต้มยำ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด มะนาว เห็ดฟาง ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป น้ำปลา low sodium วิธีทำ นำแผ่นเกี๊ยวมาห่อกุ้ง (ใช้กุ้งทั้งตัว) จับจีบให้ติดกัน และนำเชดด้าชีสโปะไว้ด้านบน จากนั้นให้นำไปนึ่งประมารณ 15 นาที ตั้งหม้อใส่น้ำ เปิดไฟแรง ใส่ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผักลงไปเล็กน้อย ตามด้วย เห็ด และเครื่องต้มยำ พอน้ำเดือดมากๆแล้วให้ปิดเตา และใส่มะนาวลงไป และตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 44. ข้าวควินัวผัดไข่ x ไก่ย่างราดซอส 3 รส วัตถุดิบ ข้าวควินัวผัดไข่ สันในไก่ พริกหวาน 3 สี น้ำมะขามเปียก ผงปรุงรสจากผัก และซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก กระเทียม พริกไทยดำ น้ำปลา low sodium น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว Cobie Brown วิธีทำ หมักไก่ด้วยผงปรุงรสจากผัก ซอสปรุงรส และพริกไทยดำ หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที นำไก่ที่หมักแล้วไปลงย่างไปกระทะ พลิกไปมาจนสุกทั่วทั้งชิ้น ตั้งกระทะ ใส่นำมันรำข้าวเล็กน้อย และนำกระเทียมลงไปผัดจนหอม ตามด้วยพริกหวาน 3 สี เติมน้ำเล็กน้อย จากนั้นปรุงรสด้วย น้ำมะขามเปียก น้ำปลา low sodium และน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว รอจนเดือดก็นำขึ้นราดไก่ได้เลยค่ะ 😋 จัดจานเสิร์ฟพร้อมข้าวควินัวผัดไข่ และ มะม่วงน้ำดอกไม้ค่ะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 45. ยากิโซบะหมูผัดซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ เส้นยากิโซบะ สันนอกหมู น้ำมันรำข้าว Ricely เห็ดหอมสด กะหล่ำปลี แครอท ต้นหอม กระเทียม ซอสเทอริยากิ Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก วิธีทำ นำเส้นโซบะไปลวกในน้ำเดือด จนเส้นสุกนิ่ม ก็นำขึ้นพักไว้ ใส่น้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันรำข้าว Ricely แล้วนำกระเทียมลงไปผัดให้หอมทั่วกระทะ ตามด้วยสันนอกหมู ผัดไปจนเกือบสุก ค่อยนำเห็ดหอม กะหล่ำปลี และแครอทใส่ตามลงไป ใส่น้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน นำเส้นยากิโซบะใส่ลงไป ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิ Mum Mum โรยต้นหอมลงไป และผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดจานตักเสิร์ฟพร้อมกับมะละกอได้เลยค่าาา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 46. ฟาร์ฟาเล่ x ไข่ม้วนเต้าหู้ปลาครีมชีส วัตถุดิบ เส้นฟาร์ฟาเล่ ไข่ไก่ เต้าหู้ปลา Happy Munchy ต้นหอมญี่ปุ่น หอมใหญ่ ครีมสด มอสซาเรลล่าชีส ซีอิ๋วขาวหมักจากมะพร้าว Seasonsproduct เกลือ พริกไทย วิธีทำ ตอกไข่ ใส่ครีมสด ต้นหอมญี่ปุ่น และปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวหมักจากมะพร้าว คนให้เข้ากัน นำลงกระทะไข่ม้วน ม้วนประมาณ 3-4 รอบกำลังดีค่ะ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย นำหอมใหญ่ลงไปผัดให้หอม ตามด้วยเต้าหู้ปลา ใส่ครีมสดลงไป ตามด้วยมอสซาเรลล่าชีส จากนั้นคนให้เข้ากัน จนได้ texture ข้นๆหน่อยก็นำขึ้นไปราดบนไข่ม้วน และจัดจานเสิร์ฟพร้อมกับเส้นฟาร์ฟาเล่ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 47. เกี้ยมอี๋ผัดกุ้งใส่ไข่ วัตถุดิบ เส้นเกี้ยมอี๋ กุ้ง ไข่ไก่ ต้นหอม กระเทียม ซอสปรุงรส Jinny ซอสผัดและซอสปรุงรส สำหรับเด็ก 1 ปี ขึ้นไป วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัดให้หอมทั่วกระทะ จากนั้นนำกุ้งลงไปผัด รอจนกุ้งใกล้ๆสุก ให้ตอกไข่ลงไปและขยี้ให้สุกทั่ว ใส่เส้นเกี้ยมอี๋ และต้นหอมลงไป ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า (อย่าผัดเส้นเกี้ยมอี๋นานนะคะเพราะเดี๋ยวเส้นจะเละเกินไปค่ะ) จัดจานเสิร์ฟพร้อมไอศครีมโยเกิร์ตนมสดผลไม้รวม คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 48. ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น เสิร์ฟพร้อมซุปมิโซะ วัตถุดิบ ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก หมูสามชั้นสไลด์ UFARM หอมใหญ่ ต้นหอมญี่ปุ่น น้ำมันงา น้ำต้มสุก ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก วิธีทำ เตรียมหมู 3 ชั้นสไลด์ ใส่หอมใหญ่ และปรุงรสด้วยซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำต้มสุกประมาณ 5 ช้อนโตะ ตามด้วยน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ (ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณวัตถุดิบด้วยนะคะ) คลุกเคล้าให้เข้ากัน และนำเข้าเตาไมโครเวฟ ประมาณ 3-5 นาที หรือจนกว่าหมูจะสุก จัดจานตักเสิร์ฟพร้อมข้าวญี่ปุ่นและซุปมิโซะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 49. ข้าวควินัว x กุ้งกระเทียมผัดขึ้นฉ่ายใส่ไข่ วัตถุดิบ ข้าวสวยหุงพร้อมควินัว 3 สี กุ้ง ไข่ไก่ ขึ้นฉ่าย แครอท กระเทียม ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก Delicino ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก สำหรับเด็ก 6เดือนขึ้นไป วิธีทำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ผัดกุ้งและกระเทียมเข้าด้วยกัน จนกุ้งใกล้สุก จึงนำไข่ลงไปขยี้ให้สุกทั่วๆ ปรุงรสด้วยผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก เติมน้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย ตามด้วยแครอทและขึ้นฉ่าย ผัดและคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นตักขึ้นเสิร์ฟพร้อมข้างสวยหุงควินัวได้เลยค่า คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ 50. บะหมี่ผัก x ไก่อบ เสิร์ฟพร้อมแกงจืดเห็ดหอมหัวไช้เท้า วัตถุดิบ บะหมี่ผัก สะโพกไก่ติดหนัง ซอสปรุงรส Jinny ซอสผัดและซอสปรุงรส สำหรับเด็ก 1 ปี ขึ้นไป พริกไทยดำ ซีอิ๋วดำ หัวไช้เท้า เห็ดหอม ผักชี ต้นหอม วิธีทำ หมักไก่ด้วยซอสปรุงรส Jinny (ขวดแดง) จะมีรสออกหวานนิดๆ และใส่ซอสหอยนางรมเพิ่มอีกเล็กน้อย เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย เติมพริกไทยดำอีกนิดหน่อย และหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ให้ซอสเข้าเนื้อ ตั้งหม้อใส่น้ำ พอน้ำเดือดแล้วก็นำบะหมี่ผักลงไปลวกให้สุก และตักขึ้นพักไว้ ใส่น้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหอมและเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย จากนั้นนำสะโพกไก่ลงไป และเทซอสลงกระทะให้หมด เติมน้ำต้มสุกให้ท่วมๆ ใส่ซีอิ๋วดำเล็กน้อย (อย่างเยอะนะคะ เดี๋ยวดำปิ๊ดปี๋ค่ะ 555) ปรับเป็นไฟอ่อน ปิดฝาอบทิ้งไว้ 30 นาที หันไปทำซุปต่อ โดยการตั้งหม้อ ใส่น้ำ ใส่รากผักชี หัวไช้เท้า และเห็ดหอมลงไป ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส jinny ขวดเหลือง รสชาติออกเค็มหน่อยเหมือนซีอิ๊วขาวค่ะ จัดจานตักเสิร์ฟได้เลยค่าาา คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก Facebook :https://facebook.com/littlebabywakyn/ Instagram :https://instagram.com/littlebabywakyn บทความที่คุณอาจสนใจ 30 เมนูเส้น สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป ลูกน้อยเบื่อข้าว เบื่ออาหาร ต้องลอง

ททท.ทรูชวนชิม

-

รีวิว จุ่มแซ่บฮัท อารีย์ ร้านแฮงค์เอาท์ กินดื่มชิล ฟีลดี มีดนตรีสด

ร้านแฮงค์เอาท์ กินดื่ม อารีย์ ไปร้านไหนดี วันนี้เราจะขอพาทุกคนมาเช็กอินกันที่ จุ่มแซ่บฮัท อารีย์ ร้านนั่งชิล กินดื่ม พร้อมทานจิ้มจุ่มสุดแซ่บ และอาหารอีสานฟิวชั่นอีกหลากหลายเมนู นอกจากนี้ที่ร้านยังเปิดตัว 4 เมนูใหม่ พร้อม "ซอสมังกรบิน" ที่ เข้มเข้าเนื้อ นัวถึงตัว บอกเลยว่าสายกิน สายชิล ห้ามพลาด ร้านอาหารใกล้ฉัน จุ่มแซ่บฮัท อารีย์ สำหรับร้าน จุ่มแซ่บฮัท สาขา อารีย์ ตัวร้านจะตั้งอยู่ที่ ซอยอารีย์ 4 ฝั่งเหนือ (ซอยอารีย์สัมพันธ์ 7) ติดกับโรงแรม Josh Hotel การตกแต่งเป็นสไตล์ ชิลๆ ฟีลเหมือนไปเที่ยวบ้านเพื่อน มีที่นั่งโซนโซฟา และโซนโต๊ะปกติที่มีโซนดนตรีสด และบาร์เครื่องดื่ม สามารถรองรับลูกค้าได้ทั้งกลุ่มเล็กและกลุ่มใหญ่ และบอกเลยว่าร้านนี้โต๊ะเต็มแทบทุกวันนะจ๊ะ ใครอยากมาก็ต้องสำรองที่นั่งมาก่อนจะชัวร์ที่สุด รีวิว จุ่มแซ่บฮัท อารีย์ เมนู ราคา ซี่โครงหมูซอสมังกรบิน (290.-) ซี่โครงหมูชิ้นใหญ่ เนื้อนุ่มละลายในปาก เสิร์ฟคู่มากับซอสมังกรบิน เนื้อริบอายซอสมังกรบิน (420.-) เนื้อริบอายที่มีความนุ่มระดับพิเศษ ที่ชุ่มฉ่ำด้วยซอสบาร์บีคิว เสิร์ฟคู่มากับซอสมังกรบิน เนื้อพิคานย่าซอสมังกรบิน (390.-) เนื้อพิคานย่า เนื้อยอดนิยม ให้รสสัมผัสเฉพาะตัว เสิร์ฟคู่มากับซอสมังกรบิน กุ้งย่างซอสซีฟู้ด (220.-) กุ้งตัวใหญ่เสียบไม้ย่าง เสิร์ฟกับน้ำจิ้มซีฟู้ด ครบรสแซ่บลงตัว และเมนูซิกเนเจอร์ ที่พลาดไม่ได้เมื่อมาที่ จุ่มแซ่บฮัท ก็คือเมนูจิ้มจุ่ม ชุดแจ่วฮ้อน (ราคาเริ่มต้น 330.-) มีให้เลือกทั้ง แจ่วฮ้อนหมู แจ่วฮ้อนเนื้อ แจ่วฮ้อนทะเล และแจ่วฮ้อนรวมมิตร น้ำซุปกลมกล่อม เนื้อสัตว์คุณภาพดี และผักสดๆ ทานพร้อมน้ำจิ้มสูตรของที่ร้านบอกเลยว่าแซ่บสมชื่อ ตามมาด้วยแกงค์ของย่างซิกเนเจอร์ของที่ร้านกับเมนู ปลาดุกย่างไร้ก้างขวางคอ (120.-) เนื้อปลาดุกย่างมาจนได้ความสุกกำลังดี หนังกรอบ ไม่มีก้างมากวนใจ และ ลิ้นวัวซูวี แจ่วไข่ดอง (250.-) ลิ้นวัวซูวีย่างนุ่มๆ หอมกลิ่นไฟ จิ้มกับแจ่วไข่ดองคือนัวสุดๆ ทานเพลิน สายเนื้อห้ามพลาด มาร้านอาหารอีสานจะพลาดเมนูส้มตำไปได้ไง เราขอแนะนำเมนู เหลาไหลบัวรวม (250.-) ส้มตำไหลบัวกรอบๆ หอมน้ำปลาร้า รสชาติแซ่บสะใจ เสิร์ฟพร้อมกุ้งสดและเนื้อแซลมอน อร่อยฟินแบบเข้าใจไม่ยาก ตัดเผ็ดร้อนด้วยเมนู เฟรนช์ฟรายส์มะเขือยาว (80.-) มะเขือยาวชุบแป้งทอดกรอบ เคลือบซอสสูตรพิเศษ บอกเลยว่าทานเพลิน จะทานเล่นหรือเป็นกับแกล้มก็คือเลิศ ข้าวจี่กระทะร้อน ไส้กรอกอีสานหมูชีส (150.-) อีกหนึ่งเมนูเด็ดของจุ่มแซ่บฮัท เพราะเค้าเสิร์ฟข้าวจี่ในรูปแบบที่เราไม่เคยทานที่ไหนมาก่อน ข้าวจี่บนกระทะร้อนๆ มาพร้อมไส้กรอกอีสานและชีส รสชาติเข้ากันได้ดี ทานกับอาหารแซ่บๆ บอกเลยว่าลงตัว บอกเลยว่าชาวออฟฟิศคนไหนกำลังมองหาร้านนั่งชิล ร้านแฮงค์เอาท์ นั่งชิล ใช้เวลาหลังเลิกงานกินดื่ม ลองมาที่ร้านจุ่มแซ่บฮัทรับรองว่าไม่ผิดหวัง ทั้งบรรยากาศร้าน รสชาติอาหาร และราคาที่เข้าถึงง่ายสุดๆ ข้อมูลร้าน จุ่มแซ่บฮัท อารีย์ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/Rt2Ec4LKRj8NFsZj9 ที่อยู่ : 19/2 ซอย อารีย์ 4 ฝั่งเหนือ แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.00 - 24.00 น. สำรองโต๊ะ : 06-5731-3732 ที่จอดรถ : จอดฟรี ที่ Bar Storia Del Caffe (ตั้งแต่ 18.00 - 24.00 น.) เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/JOOMZAPHUTTH/ บทความที่คุณอาจสนใจ 10 ร้านอาหาร ซอยอารีย์ ฟีลแฮงค์เอาท์ บรรยากาศสุดชิล นัดเพื่อนหลังเลิกงาน 35 ร้านอร่อย ซอยอารีย์ แลนด์มาร์คของกิน เจ้าดัง ย่านนี้ไม่ได้มีดีแค่คาเฟ่

คนละครึ่ง 2568 อัปเดต 25 ร้านปิ้งย่าง หมูกระทะ มีร้านไหนบ้างเช็กเลย!

คนละครึ่ง 2568 กินร้านไหนได้บ้าง ร้านปิ้งย่าง หมูกระทะ ใกล้ฉัน ! มาฟินกันต่อกับ ร้านอาหาร ที่เข้าร่วมโครงการ คนละครึ่ง พลัส คนละครึ่ง 2568 ในเขต กรุงเทพมหานคร เราขอเอาใจสายกินจุ สายบุฟเฟ่ต์ กับ25 ร้านปิ้งย่าง หมูกระทะ คนละครึ่ง กรุงเทพ อัพเดท 2025 บอกเลยว่าแต่ละร้านคือเด็ด อร่อย แถมกินได้แบบฟินๆ ไม่มีอั้น และได้ส่วนลดไปเลยสูงสุดวันละ 200 บาทต่อคน คุ้มซะยิ่งกว่าคุ้ม มีครบทั้งร้านหมูกระทะบุฟเฟ่ต์ และแบบเซ็ต เอาล่ะอย่ารอช้ามาดูกันดีกว่าว่ามีร้านไหนที่น่าไปโดนบ้าง แล้วอย่าลืมนัดเพื่อน นัดครอบครัว ไปฟินพร้อมๆ กัน รับรองว่ากินกันมันส์แน่นอนจ้าา รายละเอียดโครงการ คนละครึ่ง พลัส 2568 รัฐช่วยจ่าย 50% ผู้ได้รับสิทธิจ่ายเอง 50% ผ่านแอปฯ เป๋าตัง จำกัดสิทธิไม่เกิน 200 บาท/คน/วัน หรือสูงสุด ตามวงเงินสิทธิผู้ยื่นแบบภาษี: 2,400 บาท/คนผู้ไม่ยื่นแบบภาษี: 2,000 บาท/คน สิทธิจะถูกสะสม หากใช้ไม่หมดในแต่ละวัน ระบบจะคืนสิทธิที่ไม่ได้ใช้เข้ายอดรวมของผู้ได้รับสิทธิและจะคำนวณสิทธิใหม่ในเวลา 06:00 น. ของทุกวัน ใช้สิทธิกับร้านค้าที่ร่วมโครงการเท่านั้น ใช้สิทธิได้ตั้งแต่ 06:00 - 23:00 น. ของทุกวัน แจ้งเตือนยอดใช้จ่ายสิทธิคงเหลือได้ที่แอปฯ เป๋าตัง ใช้จ่ายกับร้านค้าฟู้ดเดลิเวอรี ได้ตั้งแต่วันที่ 7 พ.ย. - 31 ธ.ค. 68 เวลา 06:00 - 21:00 น. เฉพาะร้านอาหาร/เครื่องดื่มที่เข้าร่วมโครงการเท่านั้น (ไม่รวมค่าจัดส่ง) ระยะเวลาใช้จ่ายโครงการ : โครงการ คนละครึ่งสามารถใช้จ่ายได้ ตั้งแต่วันที่ 29 ต.ค. 2568 - 31 ธ.ค. 2568 เวลา 06:00 - 23:00 น. คนละครึ่ง ร้านหมูกระทะ ร้านบุฟเฟ่ต์ ใกล้ฉัน 1. ตุ้ยหมูกระทะ สาขาสำเพ็ง 2 พิกัด : https://maps.app.goo.gl/LJTuNZk4nkLueKr3A ที่อยู่ : ซอย สำเพ็ง 2 ซอย 3 แขวงคลองบางพราน เขตบางบอน กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 13.00 - 22.00 น. 2. แนวตั้งหมูกระทะ - เกษตรฯ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/2d7Xn9peHCqCZUch8 ที่อยู่ : ถ. พหลโยธิน แขวงเสนานิคม เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 22.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/naewtangmukata/ 3. อู่ข้าว อู่น้ำ ซีฟู้ดหมูกระทะ เพชรเกษม (บุฟเฟ่ต์) พิกัด : https://maps.app.goo.gl/AsoVakczLQfCWqFG9 ที่อยู่ : ถ.เพชรเกษม แขวงบางแคเหนือ บางแค กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/AukhawaunamPetchkasem/ 4. ยักษ์คู่ หมูกระทะ - พระราม 8 พิกัด : https://maps.app.goo.gl/toRxbz9zFBxS8tr66 ที่อยู่ : 42 ถนนอรุณอมรินทร์ 36 แขวงบางยี่ขัน บางพลัด กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 24.00 น. 5. ร้านเบอร์หนึ่ง อาหารอีสาน จิ้มจุ่ม หมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/gJDgWrpCkxJf5Khn6 ที่อยู่ : 202/1 แขวงวชิรพยาบาล เขตดุสิต กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 14.00 - 24.00 น. 6. ตั้งใจใหญ่ หมูกระทะ (Tongue Jai Yai mookata) พิกัด : https://maps.app.goo.gl/8QrqWnLTP3V2jrk99 ที่อยู่ : ซอย สีลม 5 แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 24.00 น. 7. บุญมีหมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/8ucrQ3VESXcyFMfV9 ที่อยู่ : ข้าง รร.สุจินวดี)ร 83 ถ. ราชพฤกษ์ บางจาก เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 10.00 - 21.30 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/BM2421/ 8. ร้านนายเบียร์หมูกระทะ ประดิพัทธ์ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/g9bPjW59oDZxhDxa6 ที่อยู่ : 75 ประดิพัทธ์ แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 10.00 - 01.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/kissana0964148594/ 9. อ้วนตึ้ง หมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/JCrseaM9ngh3n2rJ9 ที่อยู่ : 14 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 22.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100067118631893 10. ไดโน หมูกระทะ พระราม 3 พิกัด : https://maps.app.goo.gl/wKqTH5Ry9kWz43Qr7 ที่อยู่ : ถนน นนทรี แขวงช่องนนทรี เขตยานนาวา กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.30 - 23.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/DinoMookrata/?locale=th_TH 11. ตี๋เล็กบ่อตกกุ้ง หมู+เนื้อกระทะ นนทรี 16 พิกัด : https://maps.app.goo.gl/hhtvbaMimgouANAE7 ที่อยู่ : 9 ซอย ช่องนนทรี แขวงช่องนนทรี เขตยานนาวา กรุงเทพมหานคร 10120 เวลาเปิดบริการ : 00.00 - 06.00 น. / 15.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=61575172606749 12.ร่ำรวยหมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/d85HvP2BqX7V3xTC8 ที่อยู่ : เทอดไท 81/1 แขวงบางหว้า เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 21.00 น. 13.โพธิ์แก้วหมูกระทะ สาขาวังหิน พิกัด : https://maps.app.goo.gl/YNAnhhj1ANaKb5qm9 ที่อยู่ : 166 ถนนลาดพร้าววังหิน แขวงลาดพร้าว ลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 02.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100084160838753 14. JinJin หมูกระทะ เอกชัย69 พิกัด : https://maps.app.goo.gl/krdFfpGHewc3WSGz9 ที่อยู่ : ซ. เอกชัย 69 แขวงแสมดำ เขตบางบอน กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 15.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063315965274 15. ท่านขุน หมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/LHExY15CTJwE2rdt7 ที่อยู่ : ซอย ลาดพร้าว 64 แยก 11 แขวงวังทองหลาง เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100093326663917 16. 3ชั้นหมูกระทะ Buffet รามคำแหง65 (บุฟเฟ่ต์) พิกัด : https://maps.app.goo.gl/RdhutXKGV4LphphF8 ที่อยู่ : พลับพลา ลาดพร้าว122 แยก18 หรือ ซอย มหาดไทย กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 17.00 - 03.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100085661163238 17. ป.หมูกระทะ สาขาลาซาล พิกัด : https://maps.app.goo.gl/WHuyBSck52LYoSNn6 ที่อยู่ : ถนน ลาซาล ซอย 2 แขวงบางนาใต้ เขตบางนา กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 23.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=61567176489342 18. หมูกระทะอิ่มเฮงบางนา เจ้ตอต้อ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/CfyV5gRuoiyCz92k8 ที่อยู่ : 655 ซ. สุขุมวิท 103 แขวงบางนาเหนือ เขตบางนา กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 08.00 - 21.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100064916652384 19. เนียร หมูกระทะอุดร สาขา 9 - อุดมสุข พิกัด : https://maps.app.goo.gl/7E6gNHG2wNr3P5YF6 ที่อยู่ : ถนน อุดมสุข แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 23.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/neanr9thudomsuk/ 20. หื้มมม หมูกระทะ - สาขาอุดมสุขวอล์ค พิกัด : https://maps.app.goo.gl/ep8pFR9nUs2S2Rzx8 ที่อยู่ : อุดมสุขวอล์ค ถนน อุดมสุข แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 17.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100092437673688 21. ตาดำ หมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/EjdHPBXHbMGASPyk7 ที่อยู่ : แขวงหัวหมาก บางกะปิ กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 02.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=61580456711408 22. ก.๓๙ หมูกะทะ สาขาเกษตร-นวมินทร์ (บุฟเฟ่ต์) บุฟเฟต์ปิ้งย่างกระทะร้อน คัดสรรอย่างตั้งใจ ท่านละ 258.- บาท อิ่มไม่อั้น ไม่จำกัดเวลา!! พิกัด : https://maps.app.goo.gl/zFRCBeGTZm7x5x3F9 ที่อยู่ : ซอย ประเสริฐมนูกิจ 39 ถ. ประเสริฐมนูกิจ แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 23.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/TidmunsKaset/ 23. ลงพุง ซีฟู้ด หมูกระทะ (บุฟเฟ่ต์) มาต่อที่ร้าน ลงพุง ซีฟู้ด หมูกระทะ บุฟเฟ่ต์หมูกะทะ หมูนุ่ม กุ้งสดๆ ราคาเริ่มต้น 199 บาท ต่อคน พิกัด : https://maps.app.goo.gl/f1SW1jb2t53TyKYGA ที่อยู่ : ถ. ประชาสงเคราะห์ 23พ แขวงรัชดาภิเษก เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/longphungbuffet/ 24. พระนครหมูกระทะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/PdxMTuZJv7NYpcZJ8 ที่อยู่ : 307 ซ. พหลโยธิน 48 แขวงอนุสาวรีย์ เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร เวลาเปิดบริการ : 16.00 - 23.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/profile.php?id=61551463586042 25. เอเคน หมูกะทะ ถนนจันทน์ (บุฟเฟ่ต์) พิกัด : https://maps.app.goo.gl/Pw6MKLwzD4GAgGmw5 ที่อยู่ : ถนนจันทน์ แขวงวัดพระยาไกร เขตบางคอแหลม กรุงเทพฯ เวลาเปิดบริการ : 15.00 - 24.00 น. เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/เอเคน หมูกะทะ ถนนจันทน์ บทความที่คุณอาจสนใจ คนละครึ่ง 10 ร้านบุฟเฟ่ต์ ในกรุงเทพ จ่ายครึ่งเดียว อิ่มได้ไม่อั้น คนละครึ่ง 10 ร้านอาหาร ร้านชาบู สุกี้ ในกรุงเทพ อิ่มสบาย ได้ส่วนลด ! คนละครึ่ง 10 ร้านอาหาร ชลบุรี ซีฟู้ด ชาบู ปิ้งย่าง อร่อยได้ในราคาครึ่งเดียว!

รีวิวหนัง "ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง" กลมกล่อมงานเผา ช่วยเติมสมการที่หายไปของหนังไทย

อีกหนึ่งคนเบื้องหลังที่เริ่มหันไปเอาดีกับงานเบื้องหลัง อย่าง "แจ็ค แฟนฉัน" ในที่สุดเขาได้ฤกษ์คลอดผลงานการสร้างหนังเรื่องที่ 2 ของตัวเองออกมาแล้ว นั่นก็คือ "ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง" ครั้งนี้ปรับโหมดมาจับทำหนังครอบครัวแบบไทย ที่อลเวงปนหรรษาแบบโร้ดทริป เผลอ ๆ ก็กลายเป็นประเภทหนังที่ค่อนข้างขาดหายไปจากวงการหนังไทยอยู่หลายปีแล้ว และเขาก็หวนกลับมาเติมเต็มส่วนนี้อีกครั้ง มะเหมี่ยว อดีตช่างเสียงในกองถ่าย ที่ปลดระวางมาเป็นอินฟลูเอ็นเซอร์ไลฟ์ทำซาวน์ด ASMR จำใจต้องร่วมเดินทางกับ ซารัง เด็กชาวเกาหลี ที่พลัดหลงจากแม่ที่มาถ่ายงานในเมืองไทย เด็กน้อยงอนแม่เลยแอบหนีขึ้นรถฟู้ดทรัคของเจ็ก ทำเอากองถ่ายวุ่นวายเมื่อลูกชายของลูกค้าหายตัวไป โดยที่ เจ็ก และ บ็อบบี้ อาร์ตไดเรคเตอร์ประจำกองถ่ายที่ติดรถมาด้วย ไม่รู้เลยว่ารถของตัวเองจะนำพา มะเหมี่ยว หวนกลับไปหาอดีตอีกครั้ง ระหว่างเส้นทางมุ่งสู่บางแสน ทั้งสามหนุ่ม มะเหมี่ยว, เจ็ก และ บ็อบบี้ ต้องเผชิญหน้ากับตำรวจท้องที่เล็ก ๆ ที่ใฝ่ฝันอยากทำคดีใหญ่ ได้ไล่ล่าผู้ร้ายในแบบหนังฮอลลีวูด รวมทั้งมัคทายกผู้เชิญชวนให้คนมาทำบุญที่วัด และเจ้าหน้าที่สวนสัตว์ที่รักสัตว์ที่ตัวเองดูแลดั่งลูก ไปจนถึงฮิปโปแคระเซเลบตัวนั้น ที่อยู่ ๆ ก็โผล่มาร่วมสมการอลเวงครั้งนี้ แจ็ค เฉลิมพล ที่เป็นหัวเรือในการสร้างหนังเรื่องนี้ ยังคงผนึกกำลังกับเพื่อนรัก "เอ็กซ์-วัชรพงษ์ ปัทมะ" ร่วมกันสร้างหนังเรื่องนี้ด้วยกัน หลังจากที่เมื่อไม่กี่ปีก่อน พวกเขาก็จับมือกันเดบิวต์ในหนัง แดง พระโขนง จนประสบความสำเร็จมาแล้ว ครั้งนี้ถือว่ายังคงมาด้วยสูตรคล้าย ๆ เดิม แค่ปรับทิศทางให้ดูมีความสดใสน่ารัก หรรษาแบบหนังครอบครัวได้ กลายออกมาเป็นหนังตลกแฟมิลีโร้ดทริปที่อาจจะตะกุกตะกักไปอยู่สักหน่อย แต่ข้อความในหนังเรื่องนี้ค่อนข้างมีพลัง ในแง่ของพล็อตและบทหนังของ ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง ก็แทบจะไม่ได้มีแนวคิดสร้างสรรค์ที่ซับซ้อนใด ๆ พวกเขายังคงใช้สูตรสมการเดิม ๆ ที่พึงมีในหนังไทย มาใช้ได้เกือบจะครบทุกรูปแบบ บทหนังง่าย ๆ หยอดมิติเข้ามาแบบผิวเผิน อยากจะเน้นความสมเหตุสมผลแต่ก็ไม่ได้มีน้ำหนักขันแข็งขนาดนี้ กลายเป็นหนังที่มีโครงสร้างบทที่ค่อนข้างโคลงเคลง แต่ก็ไม่ถึงขั้นจับใจความไม่ได้ เพราะบนพื้นฐานของความวายป่วงของพล็อตเรื่อง ก็ยังพอสร้างอรรถรสความบันเทิงได้ตามโจทย์ได้ตลอดทางอยู่ ขณะที่องค์ประกอบงานสร้างก็ถือว่าพวกเขานำเอาประสบการณ์จากผลงานเรื่องก่อนมาปรับปรุงและพัฒนายิ่งขึ้น มุมกล้องกับมุมภาพดูมีทิศทางที่ชัดยิ่งขึ้น สามารถดีไซน์รายละเอียดแต่ฉากออกมาได้ค่อนข้างละเมียดละไมขึ้น สัมผัสได้ชัดถึงแพสชันของคนรักหนังมาทำหนังแบบจริง ๆ อย่างที่ในเนื้อหาหนังพยายามจะสื่อสารออกมา แต่ ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง ก็ยังค่อนข้างเต็มไปด้วยแผลถลอกไปทั้งตัวในส่วนของงานสร้าง เพราะมันกลายเป็นชิ้นงานที่เกือบจะเข้าสำนวย..สุกเอาเผากินแล้วเชียว โดยเฉพาะจังหวะการเล่าเรื่องและการร้อยเรียงตัดต่อของหนังเรื่องนี้ ยังค่อนข้างทำออกมาได้ไม่สมูทสักเท่าไหร่ เผลอ ๆ ผลงานเรื่องก่อนอาจจะลงตัวกว่าด้วยซ้ำ ไม่ว่าจะเป็นการเรียบเรียงที่ประหลาด และยังเต็มไปด้วยท่วงท่ารอยต่อระหว่างฉากที่ไม่ค่อยเชื่อมต่อกันในหลาย ๆ ครั้ง พลอยทำให้ฉุดอารมณ์คนดูกระเจิงได้บ่อย ๆ แทนที่จะเป็นการเรียบเรียงความอร่อยแบบซินีมา แต่ให้ฟีลไม่ต่างกับดูละครสั้นคุณธรรมบนแพลตฟอร์มในโทรศัพท์มือถือแทน แต่อย่างไรก็ตาม แคสติ้งนักแสดงเรื่องนี้ก็กลายมาเป็นแม่เหล็กหลัก ๆ ที่ช่วยประคับประคองความหรรษาของหนังเอาไว้ได้อย่างเปล่งปลั่งตลอดทั้งเรื่อง เพราะถือว่าเป็นทีมนักแสดงที่ค่อนข้างเป็นมืออาชีพและรู้จักจังหวะด้วยเอง ไม่มีการเล่นทับไลน์ใครหรือชิงดีชิงเด่นกว่าใคร "มาริโอ้ เมาเร่อ" มากับบทบาทที่แสนอบอุ่นเหมือนเคย แม้ว่ามิติในตัวละครของเขาจะถูกใส่เข้ามาแบบโล่งโจ่งไร้ชั้นเชิง แต่เขาก็รับมือกับมันได้ค่อนข้างน่าพอใจ ทางด้าน แจ็ค เฉลิมพล กับ "แจ๊ส ชวนชื่น" ก็คือไม้รับไม้ต่อประจำหนังเรื่องนี้ เขาต่างส่งรับส่งต่อจังหวะการแสดงของกันและกันได้ดี และเป็นตัวที่ช่วยสร้างสีสันของกับหนังเรื่องนี้ ทั้งนี้คาแรกเตอร์ของพวกเขาแทบจะไม่มีชั้นมิติเลยสักนิดเดียว แต่ที่น่าแปลกใจก็คง "ชเวยูริ" สาวเกาหลีที่แคสต์มาเล่นหนังเรื่องนี้เรื่องแรก กับผลงานแรกของเธอ สามารถถ่ายทอดอารมณ์ได้เกินกว่าที่คาดเอาไว้ไม่น้อยเลย ขณะที่ทีมดาราเด็ก ๆ ดาวรุ่งก็ทำได้ดีเช่นกัน "น้องดีดีด์ เปี่ยมวิริยะกุล" แก่นซ่าส์ สะท้อนมุมมองของเด็กเจนอัลฟ่าได้อย่างชัดเจนมาก ๆ โดยที่ "น้องโทลเวย์ วราวิชญ์" ก็เปี่ยมไปด้วยเสน่ห์ทางการแสดง กับประสบการณ์ที่สั่งสมมาตั้งแต่เล็ก ๆ ในเรื่องนี้ต้องเป็นเด็กเกาหลี พูดภาษาที่ไม่คุ้นด้วย แต่น้องทำได้เจ๋ง และยังมี "น้องชุณห์ ปัชชุน" ที่แม้ว่าจะยังพูดไม่ได้ด้วยซ้ำ แต่ขโมยซีนขโมยใจพี่ ๆ น้า ๆ ได้ตลอดทั้งเรื่องจริง ๆ และสำหรับภาพรวมแล้วนั้น ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง อาจจะยังไม่ใช่ผลงานหนังไทยที่ลงล็อกสมการความสมบูรณ์แบบอะไรเท่าไหร่ หนังยังเต็มไปด้วยร่องรอยและข้อบกพร่องมากมายที่ปะปนอยู่ตลอดทั้งเรื่องนี้ มีข้อด้อยและจุดที่ยังต้องปรับปรุงพัฒนาอยู่ แต่อย่างน้อย ๆ ความซื่อตรงในการสื่อสารประเด็นหลักของหนังก็ยังมีพลังด้วยดี กลายเป็นหนังครอบครัวแบบไทย ๆ ที่หวนกลับมเติมเต็มให้วงการหนังไทยอีกครั้ง หลังจากที่หายไปได้สักใหญ่ ๆ เพราะทุกวันนี้เต็มไปด้วยหนังตลกกับหนังผีเป็นหลัก ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง อาจจะยังไม่ใช่หนังที่ดีในทุก ๆ ด้าน แต่สามารถมอบอารมณ์ความอบอุ่นใจฟูได้อย่างเปี่ยมล้ม มันอาจจะเป็นงานเผาไปสักหน่อย แต่เมื่อสัมผัสได้ถึงเจตนารมณ์ของผู้สร้าง ก็เป็นอะไรที่เข้าถึงได้ง่ายกับข้อความที่อยากจะสื่อสารออกมา อีกทั้งทีมนักแสดงยังช่วยทำให้หนังกลมกล่อมได้ยิ่งขึ้น งานสร้างอาจจะยังเต็มไปด้วยรอยต่อ แต่ท้ายที่สุดคนดูน่าจะเปิดรับความสดใสแสนละมุนของหนังเรื่องนี้เข้าไปเต็ม ๆ อ้อมอกได้อยู่ ข้อมูลเกี่ยวกับหนัง ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง ประเภท: ตลก / ครอบครัว ผู้กำกับ: เฉลิมพล ทิฆัมพรธีรวงศ์, วัชรพงษ์ ปัทมะ นำแสดงโดย: มาริโอ้ เมาเร่อ, เฉลิมพล ทิฆัมพรธีรวงศ์, แจ๊ส ชวนชื่น, หม่ำ จ๊กม๊ก ความยาว: 105 นาที กำหนดฉายในไทย: 28 สิงหาคม 2025 Movie.TrueID METRIC: ฟู้ดทรัค รัก(ลัก)หมูเด้ง ⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰ (6.3/10) การเล่าเรื่อง⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰ (6.6/10) การแสดง⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰ (7.1/10) เทคนิคงานสร้าง⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰✰ (5.8/10) บทภาพยนตร์⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰✰ (5.4/10) ------------------------------------- ดูหนังออนไลน์ได้ที่ Movie.TrueID หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับทรูไอดีสามารถเข้าไปได้ที่ TrueID Help Center เป็นช่องทางใหม่ที่ให้ข้อมูลและการแก้ไขปัญหาเบื้องต้นเกี่ยวกับทรูไอดี คลิกเลย https://bit.ly/3xEgdAa

“หลิงหลิง คอง” แจงชัดหลังเจอเฟกนิวส์ล้อเลียนแก๊สพิษ ลั่นอะไรที่ไม่จริงก็ขอปล่อยผ่าน

หลิงหลิง คอง แจงชัดหลังเจอเฟกนิวส์ล้อเลียนแก๊สพิษ ลั่นอะไรที่ไม่จริงก็ขอปล่อยผ่าน เป็นอีกหนึ่งนางเอกสุดฮอตสำหรับ หลิงหลิง ศิริลักษณ์ คอง ที่ทั้งงานละคร อีเวนต์เรียกว่าแน่น! แถมล่าสุดเจ้าตัวยังเพิ่งเปิดตัวธุรกิจข้าวหมูแดงที่ชื่อ Kwong Kee Roast งานนี้เมื่อเจอตัว หลิงหลิง เจ้าตัวก็เปิดใจถึงเรื่องนี้ รวมไปถึงเจอเฟคนิวส์ล้อเลียนแก๊สพิษด้วยซึ่งเจ้าตัวเผยว่า สำหรับก่อนหน้านี้ก็เพิ่งเปิดธุรกิจใหม่ซึ่งก็คือข้าวหมูแดง ขายอยู่ที่ข้างๆ สามย่าน จริงๆ เคยเปิดแล้วช่วงโควิดที่จตุจักร ซึ่งลูกค้าก็ติด แต่พอสัญญามันหมดไปก็เลยไม่มีโอกาสทำต่อ ตอนนี้ยังไม่ได้เปิดให้นั่งกิน แค่เปิดออนไลน์อย่างเดียวก็สามารถสั่งกันได้ ส่วนเรื่องข่าวปลอมเรื่องล้อเลียนแก๊สพิษ เราก็เห็นข่าว แต่เราก็แค่ทานข้าวเฉยๆ ก็ไม่รู้ว่ายังไง คือข่าวที่เห็นมันคือข่าวที่ไม่จริง และเราก็ไม่เห็นในโซเชียล ก็ไปกินข้าวปกติ แล้วบวกกับมีดรายไอซ์ ซึ่งเราก็ไม่ได้มีเจตนาไปล้อหรืออะไร ส่วนตัวหลิงไม่ค่อยนอยด์เท่าไหร่ เพราะหลิงรู้สึกว่ามันเป็นอะไรที่ไม่จริง ก็เลยไม่ได้นอยด์มาก แต่พอได้พูดคุยกันกับคุณดิว พี่แอน ต่างคนต่างให้กำลังใจกันและกัน ตอนนี้ก็ดีขึ้นแล้ว เพราะรู้ว่าเป็นข่าวที่ไม่จริง เป็นความเข้าใจผิด เราก็ไม่ได้ตั้งใจล้อคนตายหรืออะไรใดๆ ก็เลยให้ผ่านๆ ไปอะไรที่ไม่จริงก็ปล่อยผ่านไป

ชิ้นโบแดง Chin Bo Dang หมูกระทะพรีเมียม บรรยากาศดี ที่ CentralWorld

ร้านอาหารเซ็นทรัลเวิลด์ ร้านไหนอร่อย วันนี้เราขอพาสายกินมาฟินกับร้าน หมูกระทะขึ้นห้าง รีวิว Chin Bo Dang - ชิ้นโบแดง ร้านหมูกระทะพรีเมียม สาขาใหม่ ที่ชั้น 5 เซ็นทรัลเวิลด์ (CentralWorld) อีกหนึ่งร้านอร่อยในเครือ iBerryGroup ที่การันตีว่าร้านใหญ่ที่สุดในปี 2025 มาพร้อม Private Zone สำหรับงานจัดเลี้ยง รองรับได้ถึง 40 คน ทั้งเมนูและตัวร้านบอกเลยว่าปังจริงอะไรจริง ชิ้น โบ แดง Chin Bo Dang หมูกระทะ centralwOrld สำหรับร้าน ชิ้น โบ แดง - Chin Bo Dang เซ็นทรัลเวิลด์ บอกเลยว่าเค้าทำ Vibe ออกมาได้ฟีลร้านหมูกระจริงๆ มีความน่านั่งมาเต็มร้อย สามารถชวนเดอะแกงค์ หรือพาครอบครัวมาทานปิ้งย่างสนุกๆ ในห้องแอร์เย็นฉ่ำแบบไม่ต้องทนร้อน ตัวร้านกว้างขวางที่นั่งเพียบ มีหลายโซน ไม่ว่าจะโต๊ะเล็ก โต๊ะใหญ่ หรือใครอยากได้ความเป็นส่วนตัว เค้าก็มีโซน Private ให้ด้วย และบอกเลยว่าเราสามารถมาทานหมูกระทะได้แบบไม่ต้องกลัวตัวเหม็น เพราะเค้ามีระบบดูดควันจัดเต็ม นั่งกินเป็นชั่วโมงขึ้นรถไฟฟ้ากลับบ้านก็ไม่มีใครรู้ว่ากินหมูกระทะมา รีวิว Chin Bo Dang ชิ้นโบแดง เซ็นทรัลเวิลด์ ราคา ความพิเศษของสาขานี้คือ Exclusive Menu Set ชื่อว่า Set High Protein (590.-) เอาใจคนรักหมูกระทะที่ต้องการโปรตีนแบบเน้นๆ ที่มีเฉพาะสาขา CentralWorld เท่านั้น จัดเต็มเนื้อลีนๆ ทั้งเนื้อหมูสันใน อกไก่นุ่ม เนื้อปลาอินทรีย์ และกุ้งสดไซส์บึ้ม มาพร้อมน้ำจิ้มสูตรเฉพาะ ไม่ติดหวาน ทานแล้วไม่รู้สึกผิดแน่นอน นอกจากนี้เมนูปิ้งย่างของที่ร้านก็มีครบทั้ง ชุดหมู ชุดซีฟู้ด ชุดเนื้อ รวมไปถึงเมนู a la carte ไม่ว่าจะชอบทานแบบไหนก็ตอบโจทย์ หรือใครยังเลือกไม่ถูกก็ต้อง ชุดหมูรวมมิตร (890.-) บอกเลยว่ามาครบทั้งเนื้อหมูส่วนต่างๆ และซีฟู้ดปลา กุ้ง หมึก พร้อมชุดผักจัดเต็ม สำหรับใครที่เป็นชาวสามชั้นเลิฟเวอร์ต้องห้ามพลาด สามชั้นขยำน้ำปลา (280.-) ย่างออกมาแบบกรอบนอกนุ่มใน จิ้มน้ำจิ้ม 3 แบบสูตรพิเศษของที่ร้านไม่ว่าจะเป็น แซ่บโบราณ ลาวนวล และ เหลืองพริกหอม คือมันจบมันเลิศ ความฟินยังไม่จบ เพราะจะขาดของทานเล่น หรือเมนูเครื่องเคียงอื่นๆ ไปได้ยังไง อีกหนึ่งไฮไลท์ที่ใครมาที่นี่ก็ต้องสั่ง คือ ข้าวผัดเกลือ (185.-) ข้าวผัดหอมๆ โรยกากหมูกรอบๆ มาแบบใจฟู ตามมาด้วย ไข่หมึกพริกเกลือ ไข่หมึกทอดกรอบนอกนุ่มใน ปรุงรสชาติมาจัดจ้านเร้าใจ และเสริมทัพด้วย ตำกะปิสตรอว์เบอร์รี่ (280.-) เมนูตัดเลี่ยน เปรี้ยวหวานมาครบ และยังมี เหลาแซลมอนปลาร้า (520.-) ก็แซ่บไม่แพ้กัน นอกจากนี้อีกหนึ่งความพิเศษของร้านชิ้นโบแดง (Chin Bo Dang) สาขา เซ็นทรัลเวิลด์ คือการเปิดตัว Set Lunch ราคาดี มาทานคนเดียวก็ฟินได้ (โปรตีน 150 g. มีให้เลือกทั้งหมู/เนื้อ/ไก่/ปลา + เซ็ตผัก + ตำไทย หรือ ตำปูปลาร้า) และข้าวเปล่า (สามารถเติมข้าวเปล่าได้ไม่อั้น) ในราคา 259/279/289 บาท เฉพาะวันธรรมดา ระหว่างเวลา 11.00 - 15.00 น. เท่านั้น บอกเลยว่าใครเป็นสายปิ้งย่างต้องห้ามพลาดที่จะแวะมาเช็กอินที่ร้าน ชิ้น โบ แดง (Chin Bo Dang) ยิ่งชวนเพื่อนๆ มาเม้าท์มอย ทานของอร่อย ยิ่งสนุก เย็นนี้ใครยังไม่รู้จะกินอะไรดี ก็ลองเอาร้านนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกได้เลย ข้อมูลร้าน ชิ้นโบแดง หมูกระทะ CentralWorld พิกัด : https://maps.app.goo.gl/dyCBWso4zubT39Eg6 ที่อยู่ : centralwOrld ชั้น 5 โซน Urban Balance ร้านเปิดบริการ : 10.30 - 21.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/Chin Bo Dang - ชิ้น โบ แดง บทความที่คุณอาจสนใจ 60 ร้านอาหาร เซ็นทรัลเวิลด์ centralwOrld 2025 อัปเดตร้านอร่อยโดนใจ 12 ร้านบุฟเฟ่ต์ เซ็นทรัลเวิลด์ centralwOrld 2025 สายกินจดลิสต์อร่อย 15 ร้านนั่งชิล Groove Centralworld แฮงค์เอาท์หลังเลิกงาน ใกล้รถไฟฟ้า เดินทางสะดวก

ทำบุญ เข้าพรรษา 2568 จัดอาหารถวายพระ อย่างไรให้ได้บุญ

วันสำคัญทางพุทธศาสนา วันอาสาฬหบูชา และ วันเข้าพรรษา 2568 กำลังเวียนมาอีกครั้ง พุทธศาสนิกชนคงกำลังเตรียมภัตตาหาร เครื่องอัฐบริขาร เพื่อนำไปถวายพระกันอยู่ใช่ไหม แต่ขอถามสักนิดว่า คุณคิดว่าอาหารที่คุณจะนำไปถวายพระนั้นเหมาะสมหรือไม่ ส่วนใหญ่เรามักจะเลือกอาหารที่ตัวเองชอบ หรือไม่ก็อาหารโปรดของญาติพี่น้องที่ล่วงลับไปแล้ว แต่ลืมนึกไปว่าพระสงฆ์คือผู้ฉันอาหารที่เรานำไปถวาย ฉะนั้นเพื่อทำบุญให้ได้บุญ เรามาจัดอาหารถวายพระสงฆ์อย่างถูกต้องกันดีกว่า หลักในการจัดอาหารถวายพระ สิ่งแรกที่เราควรรู้คือ พระสงฆ์ท่านปฎิบัติธรรมอยู่ในวัด จะมีกิจนิมนต์ข้างนอกบ้าง แต่มิได้ใช้แรงหรือออกกำลังกายมากนัก และญาติโยมใส่บาตรถวายสิ่งใดมา ท่านก็ต้องฉัน เลือกไม่ได้ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงกับโรคภัยที่เกิดจากจากการฉันอาหาร สำหรับ โรคที่พระสงฆ์อาพาธมากที่สุด 10 อันดับ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ถุงลมโป่งพอง โรคกระดูกเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไขมันหลอดเลือดสูง โรคฟันผุ, เหงือกอักเสบ โรคเกี่ยวกับตา เช่น ต้อกระจก โรคท้องเสีย อาหารต้องห้ามถวายต่อพระภิกษุสงฆ์ อาหารต้องห้ามสำหรับพระภิกษุ คือ อาหารที่เป็น อกัปปิยะ ไม่สมควรแก่สมณบริโภคขบฉันได้แก่ เนื้อ 10 ชนิด และอาหารที่ปรุงด้วยเนื้อ 10 ชนิด คือ เนื้อมนุษย์ รวมทั้งเลือดมนุษย์ด้วย เนื้อช้าง เนื้อม้า เนื้อสุนัข เนื้องู เนื้อราชสีห์ (สิงห์โต) เนื้อเสือโคร่ง เนื้อเสือเหลือง เนื้อหมี เนื้อเสือดาว นอกจากเนื้อสัตว์ 10 ชนิดนี้ จำพวกเนื้อที่ยังไม่ได้ทำให้สุกด้วยไฟ เช่น เนื้อดิบ ปลาดิบ ก็เป็นของต้องห้ามไม่ให้พระภิกษุขบฉันด้วยเช่นกัน (ซูชิปลาดิบ, เนื้อย่างเสือร้องไห้ที่สุกๆ ดิบๆ จำพวกนั้นไม่ได้เด็ดขาด) เนื้อสัตว์ที่ฆ่าเจาะจง เช่น ฆ่าปลา ฆ่าไก่ เพื่อทำอาหารถวายแก่พระภิกษุสามเณรโดยตรง ซึ่งเรียกว่า อุทิศสะมังสะ แปลว่า เนื้อเจาะจง ก็เป็นของห้ามไม่ให้พระภิกษุสามเณรขบฉัน ถ้าพระภิกษุไม่ได้เห็น ไม่ได้ยิน และไม่ได้สงสัยว่าเขาฆ่าเพื่อเป็นอาหารเฉพาะเจาะจงแก่ตน จึงฉันได้ ผลไม้ที่มีเมล็ดอาจเพาะเป็น คือ ผลไม้ที่ใช้เมล็ดปลูกได้ เช่น เงาะ ลำไย เป็นต้น และเง่าที่ปลูกเป็น คือ พวกเผือก มัน แห้ว เป็นต้น อนุญาตให้อนุปสัมบัน คือ บุคคลที่ไม่ใช่พระภิกษุ ได้แก่ สามเณร และคฤหัสถ์ ทำให้เป็นของสมควรแก่สมณะเสียก่อนแล้วฉันได้ ไม่เป็นอาบัติ อาหารที่ปรุงด้วยสุรา จนมีสี มีกลิ่น หรือ มีรสปรากฏ รู้ได้ว่ามีสุราเจือปน ห้ามไม่ให้พระภิกษุขบฉัน ถ้าไม่มีสี ไม่มีกลิ่น หรือไม่มีรสปรากฏ ฉันได้ ไม่เป็นอาบัติ อาหารที่สมควรแก่พระภิกษุสงฆ์ เนื้อสัตว์ (นอกจากเนื้อที่ห้าม 10 ชนิดดังกล่าวแล้ว) ทุกชนิด ซึ่งเป็นเนื้อที่เขาฆ่าเพื่อนำมาขายเป็นอาหารคนพื้นเมือง ตามร้านตลาดเรียกว่า ปะวัตตะมังสะ แปลว่า เนื้อมีอยู่แล้ว เนื้อที่เป็นไปอยู่ตามปกติที่เขาทำให้สุกด้วยไฟแล้ว อนุญาตให้พระภิกษุฉันได้ ไม่เป็นอาบัติ สัตว์ที่เขาฆ่าเจาะจงเพื่อทำอาหารถวายแก่พระภิกษุโดยตรง แต่พระภิกษุไม่ได้เห็น ไม่ได้ยิน และไม่ได้สงสัยว่าเขาฆ่าเป็นการเฉพาะเจาะจงแก่ตน อนุญาตให้พระภิกษุฉันได้ไม่เป็นอาบัติ วิธีการจัดภัตตาหารถวายพระสงฆ์ การจัดภัตตาหารถวายแก่พระภิกษุสงฆ์ ในเวลาเช้านิยมจัดอาหารประเภทอาหารเบา เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก กาแฟ ขนมปัง เป็นต้น เพื่อพระภิกษุจะได้มีโอกาสฉันภัตตาหารเพลได้ดี ทำให้ไม่เกิดความหิวในเวลาเย็นและค่ำคืน ถ้าจัดภัตตาหารถวายแก่พระภิกษุสงฆ์ ในเวลาเพลนิยมจัดอาหารประเภทอาหารหนัก โดยมากนิยมจัดอาหารไทย ซึ่งถูกกับรสนิยมของพระภิกษุสงฆ์ที่เป็นคนไทย และควรเป็นอาหารประเภทพื้นเมืองเป็นหลัก อาจมีอาหารพิเศษแทรกบ้างบางอย่างก็ได้ อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่ากิจของสงฆ์นั้นไม่ได้ใช้แรงกำลังมากนัก พูดกันง่ายๆ คือพระท่านจะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ดังนั้นอาหารไม่ควรหนักไปทางแป้ง, น้ำตาล, ไขมัน ส่วนข้าว เน้นเป็นข้าวกล้องจะดีที่สุด ตัวอย่างเมนูจัดภัตตาหารแก่พระภิกษุสงฆ์ : ข้าวกล้อง, แกงป่า, แกงเลียง, ผัดผัก (หากเป็นมังสวิรัติได้ก็ดี หรือจะใส่เนื้อสัตว์ เช่น กุ้ง บ้างก็ได้), น้ำพริกกับผักสด หรือผักต้ม เมนูที่ใส่เนื้อสัตว์ เน้นเนื้อปลาดีที่สุด เพราะไขมันต่ำ โปรตีนสูง ย่อยง่าย และจะดีที่สุดหากหลีกเลี่ยงเมนูที่ใช้กระทิเป็นส่วนประกอบ สำหรับของหวาน เลี่ยงขนมหวานจากกระทิ, ขนมหวานจัดๆ เปลี่ยนมาเป็นผลไม้สดตามฤดูกาลดีกว่า เช่น แตงโม, องุ่น, มะละกอ เป็นต้น แต่อย่างทุเรียนนี่แป้งล้วนๆ เลี่ยงได้ก็ดี การทำบุญตักบาตรเป็นเรื่องดี แต่หากเราเลือกอาหารที่ช่วยให้พระสงฆ์ท่านมีสุขภาพที่ดีด้วยแล้ว จะยิ่งส่งเสริมบุญให้แก่ผู้ทำมากขึ้นอย่างแน่นอน บทความที่คุณอาจสนใจ 12 วัดสวย ใกล้กรุงเทพ ไหว้พระ ทำบุญ ถ่ายรูปสวยๆ ในวัด 15 วัดสวย อยุธยา เที่ยวใกล้กรุงเทพ เช้าไปเย็นกลับ ไหว้พระดีต่อใจ วัดพระพุทธแสงธรรม Unseen โดมยักษ์สุดอลังการ วัดสวย กลางเมือง สระบุรี 9 วัดสวยในกรุงเทพ ปักหมุดที่เที่ยวกรุงเทพ ฉบับสายบุญ ถ่ายรูปสวย

EP.104 | AVATAR Channel ช่องนี้มีแต่ความฮา 555 : ฮาไม่จำกัด

ไม่อยากฟัง - SERIOUS BACON

TRUE 5G MUSIC X SERIOUS BACON ไม่อยากฟัง

ไม่อยากฟัง - SERIOUS BACON

VR360 TRUE 5G MUSIC X SERIOUS BACON ไม่อยากฟัง

กินอะไรดี 160 เมนู อาหารตามสั่ง เมนูใหม่ๆ เลือกมาให้แล้ว สั่งตามได้เลย

วันนี้กินอะไรดี เมนูใหม่มาเพียบ 160 เมนู อาหารตามสั่ง !! เที่ยงนี้กินอะไรดี ? ใครยังคิดเมนูไม่ออก วันนี้เรามีตัวช่วยมาฝากจ้า เซฟไว้ดูไม่ต้องคิดเองให้เสียเวลา ต้ม ผัด แกง ทอด จะเป็นอาหารตามสั่งราดข้าว หรืออาหารจานเดียวก็มาหมด แถมราคาก็ไม่แพงมาก จะต้นเดือน กลางเดือน สิ้นเดือนก็กินได้แบบชิลๆ เลือกเลยไม่ต้องคิด ชาวออฟฟิศต้องกดเลิฟ !! ตามเรามาดูกันเลยค่ะว่ามีเมนูไหนให้เลือกบ้าง เมนู อาหารตามสั่ง ยอดฮิต 2025 Step 1 : เลือกเนื้อสัตว์ที่ต้องการ หมูชิ้น หมูสับ เนื้อไก่ หมูกรอบ ไก่กรอบ กุ้ง ปลาหมึก เนื้อปลาสด เนื้อปลาทอด ปลาดุกทอดกรอบ ตับหมู ตับไก่ เต้าหู้ไข่ ไข่เยี่ยวม้า หมูยอ กุนเชียง ปลากระป๋อง ไส้กรอก แฮม เบคอน *มีบางร้าน* ปลาทูน่า *มีบางร้าน* หอยลาย *มีบางร้าน* เนื้อวัว *มีบางร้าน* ไข่หมึก *มีบางร้าน* เนื้อปู *มีบางร้าน* ลูกชิ้นปลา *มีบางร้าน* หมูเด้ง *มีบางร้าน* พิเศษ! ลูกค้าทรู กดรับเน็ตฟรี 24 ชั่วโมงฟรีเน็ต 320 MB เต็มสปีด คลิกเลย Step 2 : เลือกเมนูอาหารตามสั่ง อาหารตามสั่ง แบบราดข้าว 1. ผัดกะเพรา ผัดกะเพรา ยืนหนึ่งในเรื่องอาหารตามสั่งเมนูสิ้นคิด ที่บอกเลยว่าคนไทยแทบทุกคนไม่น่าจะมีใครไม่เคยทานเมนูนี้ที่ร้านอาหารตามสั่ง ด้วยรสชาติ ความจัดจ้าน และการทำที่ง่าย แถมเอาเนื้อสัตว์อะไรมาผัดก็อร่อย เลยทำให้เป็นเมนูอันดับหนึ่งของร้านอาหารตามสั่งทุกร้านค่ะ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดกะเพรา ยอดนิยม ผัดกะเพราหมูสับ/หมูชิ้น ผัดกะเพราไก่ ผัดกะเพราเนื้อ ผัดกะเพรากุ้ง ผัดกะเพราปลาหมึก ผัดกะเพราทะเล ผัดกะเพราปลา ผัดกะเพราหมูยอ ผัดกะเพราปลาดุก ผัดกะเพราหมูกรอบ ผัดกะเพราเครื่องใน ผัดกะเพราไข่เยี่ยวม้า ผัดกะเพราเต้าหู้หมูสับ ผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูสับ ผัดกะเพราไข่เจียว/ไข่ดาว ดูสูตรอาหารเมนูผัดกะเพรา ที่ : แจกสูตร 10 เมนูกะเพรา รสเด็ด เปลี่ยนเมนูสิ้นคิดให้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป! 2. ผัดพริกแกง เมืองไทยเมืองร้อน แต่ที่ร้อนกว่าอากาศ ก็หนีไม่ะพ้นอาหารไทยนี่แหละจ้าา และอีกหนึ่งเมนูยอดฮิตที่ร้านอาหารตามสั่งก็คือเมนู ผัดพริกแกงราดข้าวนั่นเอง จะใส่เนื้อหมู เนื้อไก่ หรือปลาดุกทอดกรอบก็อร่อยเลิศๆ แอบกระซิบว่าใส่ผักบุ้งเข้าไปผัดด้วยหน่อย ก็อร่อย 10 ดาวไปเลยจ้าา เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกแกง ยอดนิยม ผัดพริกแกงไก่ ผัดพริกแกงหมูชิ้น ผัดพริกแกงหมูกรอบ ผัดพริกแกงปลาดุก ผัดพริกแกงเครื่องใน ผัดพริกแกงกุ้ง ผัดพริกแกงทะเล ผัดพริกแกงผักบุ้ง หมูกรอบ ผัดพริกแกงผักบุ้ง ปลาดุก ดูสูตรพริกแกงแบบต่างๆ ที่ :เครื่องแกงไทยใส่อะไรบ้าง ? รวม 10 สูตรพริกแกง จัดจ้านอร่อยถึงเครื่อง 3. ผัดผงกะหรี่ เมนูผัดผงกะหรี่ ไม่ว่าจะเป็นปลาหมึก หรือกุ้ง หรือร้านไหนมีเนื้อปู ลองสั่งแบบราดข้าวมาเถอะ รับร้องว่าอิ่มฟินๆ เพราะๆด้กินทั้งผักอย่างหอมใหญ่ และโปรตีนเน้นๆ จากไข่ และเนื้อสัตว์ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดผงกะหรี่ ยอดนิยม ผัดผงกะหรี่กุ้ง ผัดผงกะหรี่ไก่ ผัดผงกะหรี่หมูกรอบ ผัดผงกะหรี่ปลาดุก เนื้อปูผัดผงกะหรี่ ผัดผงกะหรี่ปลาหมึก ผัดผงกะหรี่ทะเล ดูสูตรอาหารเมนูผัดผงกะหรี่ ที่ :5 สูตร ผัดผงกะหรี่ เมนูอร่อยทำง่าย สำหรับครอบครัว อร่อย ฟิน ดีต่อใจ 4. ทอดกระเทียม / กระเทียมพริกไทย หมูทอดกระเทียม หรือ หมูกระเทียมพริกไทย เมนูอาหารสิ้นคิดอีกหนึ่งเมนู ตัวหมูนุ่มชุ่มฉ่ำ หอมกลิ่นเครื่องเทศกระเทียมพริกไทย กินคู่กับกระเทียมเจียวหอมๆ กรอบๆ ยิ่งเข้ากันสุดๆ ไปเลยจ้าา เมนูอาหารตามสั่ง ทอดกระเทียม ยอดนิยม หมูทอดกระเทียม ไก่ทอดกระเทียม กุ้งกระเทียมพริกไทย ปลาหมึกกระเทียมพริกไทย หมูกรอบกระเทียมพริกไทย (เด็ด!) หมูสับกระเทียมพริกไทย เนื้อกระเทียมพริกไทย เต้าหู้ไข่ หมูสับกระเทียมพริกไทย ตับหมูกระเทียมพริกไทย ดูสูตรหมูทอดกระเทียม ที่ :สูตรหมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย กรอบนอก ฉ่ำใน รสชาติกลมกล่อม! 5. ผัดน้ำมันหอย เมนูผัดน้ำมันหอย เมนูนี้ใครไม่กินเผ็ด และไม่เลิฟผัด ต้องเลิฟ ด้วยความนัวของน้ำมันหอย ราดข้าวแบบฉ่ำๆ จะผัดกับ หมูหรือไก่ ก็อร่อย พูดเลย เมนูอาหารตามสั่ง ผัดน้ำมันหอย ยอดนิยม หมูผัดน้ำมันหอย ไก่ผัดน้ำมันหอย เนื้อผัดน้ำมันหอย กุ้งผัดน้ำมันหอย หมูกรอบผัดน้ำมันหอย ตับผัดน้ำมันหอย 6. ผัดขี้เมา / ผัดฉ่า ใครชอบเมนูเผ็ดๆ จัดจ้านในย่านนี้ และที่สำคัญคือมีสมุนไพรใส่มาแบบเน้นๆ ต้องเมนูนี้เลยจ้าา ผัดขี้เมา / ผัดฉ่าเพราะเค้าใส่ทั้ง พริก กระชาย ใบโหระพา บอกเลยว่าจัดเต็มความหอม ยิ่งผัดกับพวกเมนูทะเลคือเด็ดมากจริงๆ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดฉ่า ผัดขี้เมา ยอดนิยม ทะเลผัดฉ่า / ผัดขี้เมา ปลาหมึกผัดฉ่า / ผัดขี้เมา ปลาดุกผัดฉ่า / ผัดขี้เมา เครื่องในผัดฉ่า / ผัดขี้เมา หอยลายผัดฉ่า / ผัดขี้เมา หมูผัดฉ่า / ผัดขี้เมา เนื้อผัดฉ่า / ผัดขี้เมา ลูกชิ้นปลาผัดฉ่า / ผัดขี้เมา ดูสูตรอาหารเมนูผัดฉ่า ที่ : แจกสูตร 15 เมนูผัดฉ่า จัดจ้านถึงเครื่อง หอมกลิ่นสมุนไพร กับแกล้มก็ได้กับข้าวก็เด็ด! 7. ผัดพริกเผา ผัดพริกเผา เมนูนี้จะเป็นความเผ็ดเข้มข้มที่ปนความหวานอยู่ เลยทำให้เป็นเมนูที่ถูกปากใครหลายๆ คน เพราะสามารถเข้ากัยได้กับทั้งเนื้อหมู เนื้อไก่ ปลาดุกทอด และหมูกรอบสุดเลิฟฟ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกเผา ยอดนิยม หมูกรอบผัดพริกเผา ปลาหมึกผัดพริกเผา ไก่ผัดพริกเผา หมูชิ้นผัดพริกเผา กุ้งผัดพริกเผา ทะเลผัดพริกเผา หอยลายผัดพริกเผา ปลาทอดผัดพริกเผา ดูสูตรอาหารเมนูผัดพริกเผา ที่ : แจกสูตรเด็ด 10 เมนู ผัดพริกเผา สูตรอาหารทำง่าย เผ็ดหวาน ครบรส โดนใจทั้งครอบครัว! 8. ผัดพริกหยวก ด้วยความหอมของกลิ่นเฉพาะตัวของเจ้าพริกหยวก สีเขียวอ่อนๆ เลยทำให้เมนู ผัดพริกหยวก เป็นเมนูใจดวงในใครหลายๆ คน เพราะทั้งอร่อยกลมกล่อม มีกลิ่นหอมๆ และที่สำคัญคือไม่เผ็ดปากเบิร์น สำหรับเนื้อสัตว์ที่แนะนำก็จะเป็น เนื้อหมู เนื้อไก่ ราดข้าวเพิ่มไข่ดาวหน่อย อิ่มยันเย็น! เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกหยวก ยอดนิยม หมูชิ้นผัดพริกหยวก ไก่ผัดพริกหยวก กุ้งผัดพริกหยวก เนื้อผัดพริกหยวก ปลาหมึกผัดพริกหยวก ปลาดุกผัดพริกหยวก ตับผัดพริกหยวก 9. ผัดพริกสด เมนูต่อมา ขอเอาใจคนชอบผัดกะเพราที่ไม่ชอบกินใบกะเพรา เราก็ตักปัญหานี้ด้วยการสั่ง ผัดพริกสด ไปเลยจ้าาา อิ่มอร่อย จัดจ้าน แบบไม่ต้องเสียเวลาเขี่ยใบกะเพราะเลยเด้ออ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกสด ยอดนิยม หมูสับ/หมูชิ้น ผัดพริกสด ไก่ผัดพริกสด เนื้อผัดพริกสด กุ้งผัดพริกสด ปลาหมึกผัดพริกสด ทะเลผัดพริกสด ลูกชิ้นผัดพริกสด หมูสับ ไข่เยี่ยวม้า ผัดพริกสด 10. ผัดไข่ ผัดไข่ ใครคิดภาพไม่ออก ก็ลองคิดถึง หมูผัดไข่ กุ้งผัดไข่ เมนูเด็กๆ แต่รสชาติอร่อยไม่เป็นสองรองใคร วันไหนนึกเมนูไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ลองสั่งมนูนี้ รับรองว่าต้องชอบ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดไข่ ยอดนิยม หมูผัดไข่ ไก่สับผัดไข่ เนื้อผัดไข่ หมูสับผัดไข่ กุ้งผัดไข่ หมูกรอบผัดไข่ เต้าหู้+หมูสับผัดไข่ วุ้นเส้น+หมูสับผัดไข่ 11. ผัดใบโหระพา เมนู ผัดใบโหระพา คอนเซ็ปต์โดยรวมจะคล้ายผัดกะเพรา แต่เราจะได้กลิ่นหอมๆ ของใบโหระพามาแทน ด้วยคาวมเผ็ดร้อน และรสชาติที่จัดจ้าน ลองเอามาผัดกับพริกแห้งสักหน่อย บอกเลบว่าฟิน เมนูอาหารตามสั่ง ผัดโหระพา ยอดนิยม หมูชิ้นผัดโหระพา ไก่ผัดโหระพา เนื้อผัดโหระพา หอยลายผัดโหระพา กุ้งผัดโหระพา ปลาหมึกผัดโหระพา ทะเลผัดโหระพา ลูกชิ้นปลาผัดโหระพา ดูสูตรเนื้อผัดโหระพา ที่ :สูตรเนื้อผัดโหระพาพริกแห้ง เมนูทำง่าย เนื้อนุ่มเผ็ดร้อน อร่อยถึงใจ 12. ผัดผักไฟแดง ใครชอบผัดผักหอมกลิ่นกระทะ ต้องลองสั่งเมนูนี้เลยจ้าาา ไม่ว่าจะเป็นผัดผักรวม ผัดผักบุ้ง ผัดผักคะน้า แถมใส่หมูกรอบลงไปหน่อย โอ้ยฟินแล้วเที่ยงนี้!! เมนูอาหารตามสั่ง ผัดผัก ยอดนิยม ผักบุ้งหมูกรอบ ผัดคะน้าหมูกรอบ ผัดผักกระเฉดหมูกรอบ ผัดผักบุ้งพริกแกงหมูกรอบ กะหล่ำปลีผัดกุ้ง ผัดแขนงหมูกรอบ บล็อคโคลีผัดกุ้ง เห็ดผัดกุ้ง 13. ผัดแกงเขียวหวาน ผัดแกงเขียวหวาน อาจจะเป็นเมนูที่ไม่ได้มีทุกร้านอาหารตามสั่ง แต่บอกเลยว่าร้านไหนมีคือเด็ด ด้วยความหอม อร่อย เผ็ดหน่อยๆ ของพริกแกงเขียวหวาน จะเอามาผัดกับอะไรก็เลิศนะบอกเลย เมนูอาหารตามสั่ง ผัดเขียวหวาน / เขียวหวานผัดแห้ง ยอดนิยม หมูผัดแกงเขียวหวาน ไก่ผัดแกงเขียวหวาน เนื้อผัดแกงเขียวหวาน หมูกรอบผัดแกงเขียวหวาน กุ้งผัดแกงเขียวหวาน ปลาดุกผัดแกงเขียวหวาน 14. ไข่เจียว และอีกหนึ่งเมนูสิ้นคิด ที่ส่งง่าย ทำง่าย กินได้แบบสบายๆ ก็จะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากเมนู ข้าวไข่เจียว นั่นเองจ้าา จะใส่อะไรลงไปก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น หมูสับ กุ้งสับ รวมไปถึงปลากระป๋อง ลองสั่งดูบอกเลยว่าเด็ด เมนูอาหารตามสั่ง ไข่เจียว ยอดนิยม ไข่เจียวเปล่า ไข่เจียวหมูสับ ไข่เจียวกุ้งสับ ไข่เจียวเต้าหู้ไข่ ไข่เจียวปลากระป๋อง ไข่เจียวปู ไข่เจียวหอมแดงโหระพา ดูสูตรอาหารเมนูไข่เจียว ที่ :10 สูตรทำ เมนูไข่เจียว เมนูไข่ ทำง่ายหลากหลาย อร่อยได้ไม่จำเจ 15. ผัดเปรี้ยวหวาน (มีบางร้าน) ผัดเปรี้ยวหวาน เมนูอร่อยที่ในหนึ่งจานมีครบทั้งเนื้อสัตว์ ผักต่างๆ บางร้านอาจจะมีสับปะรด ผัดกับซอสมะเขือเทศ เรียกได้ว่าเป็นเมนูที่ครบเครื่อง ครบรส อร่อยจริงๆ เลยค่ะ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดเปรี้ยวหวาน ยอดนิยม ผัดเปรี้ยวหวานหมู ผัดเปรี้ยวหวานไก่ ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด ผัดเปรี้ยวหวานทะเล ผัดเปรี้ยวหวานไก่กรอบ 16. ผัดผัดรวม ผัดผักรวมมิตร จะใส่เนื้อสัตว์หรือไม่ใส่ก็ได้ ใครเป็นสายผักบอกเลยว่าเมนูนี้อิ่มแน่นอน ลองสั่งทางร้านดูว่ามีผักอะไรบ้างก็ใส่มาให้หมด รับรองว่าได้เยอะ แถมอร่อยและได้ประโยชน์อีกด้วยค่ะ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดผักรวม ยอดนิยม ผัดผักรวมหมู ผัดผักรวมหมูกรอบ ผัดผักรวมกุ้ง ผัดผักรวมมิตร 17. ไข่ขยี้ / ไข่ข้น เอาใจคนไม่ทานผักกันบ้าง บอกเลยว่าเมนูนี้เด็ดมาก ไข่สดๆ นำมาปรุงรส แล้วขยี้ลงไปบนกระทะร้อนๆ ทอดแบบความสุก 70% ไข่ยังมีความข้นๆ เหลวๆ ท็อปด้านบนด้วยเนื้อสัตว์ที่ต้องการ บอกเลยว่าอร่อยเด็ดจริงๆ เชียว เมนูอาหารตามสั่ง ไข่ขยี้/ไข่ข้น ยอดนิยม ไข่ขยี้/ไข่ข้นกุ้ง ไข่ขยี้/ไข่ข้นแฮม ไข่ขยี้/ไข่ข้นไส้กรอก ไข่ขยี้/ไข่ข้นหมูกรอบ ไข่ขยี้/ไข่ข้นกะเพราหมูสับ ไข่ขยี้/ไข่ข้นกุนเชียง 18. ผัดพริกเกลือ เมนูผัดพริกเกลือ เมนูนี้มีไอเดียมาจากตามร้านอาหารจีนค่ะ เอาเนื้อสัตว์มาผัดๆ คั่วๆ กับพริกกระเทียม แล้วโรยเกลือปิดท้าย รสชาติเผ็ดๆ เค็มๆ อร่อยมากบอกเลย เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกเกลือ ยอดนิยม หมูกรอบผัดพริกเกลือ เต้าหู้+หมูสับผัดพริกเกลือ กุ้งผัดพริกเกลือ ปลาหมึกผัดพริกเกลือ ทะเลผัดพริกเกลือ ไก่ผัดพริกเกลือ 19. ผัดเม็ดมะม่วง(มีบางร้าน) ผัดเม็ดมะม่วง หรือ ไก่ผัดเม็ดมะม่วง ถ้าร้านอาหารตามสั่งร้านไหนมี บอกเลยว่าต้องโดน ด้วยรสชาติหวานๆ เค็มๆ มันๆ และความกรุบกรอบของไก่ทอด กับเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อร่อยแน่นอน 20. ไข่ระเบิด เมนูไข่ ที่ไม่ได้มีแค่ไข่ ต้อง ข้าวราดไข่ระเบิดเลยจ้าาา เมนูนี้คือการเอาไข่ดาว มาราดหน้าด้วยหมูสับผัดซอส หรือผัดกะเพราก็ได้ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟิน ! 21. ผัดวุ้นเส้น สำหรับคนที่ต้องการความอิ่มจุใจ อิ่มแน่นอน ต้องลองสั่งเมนูอาหารตามสั่งเมนูนี้เลยค่ะ ผัดวุ้นเส้นราดข้าว จะสั่งให้ร้านผัดกับผัก หรือเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ตามชอบ รับรงว่าทั้งอิ่มและอร่อยเลยล่ะ 22. เต้าหู้ทรงเครื่อง ผัดเต้าหู้ทรงเครื่อง หนึ่งในเมนูยอดฮิตในวัยเด็กของแทบทุกคน เต้าหู้ไข่นำมาทอด แล้วผัดเข้ากับหมูสับ กุ้ง แครอท เห็ดหอม (หรือเห็ดฟาง) โรยต้นหอม ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยโดนใจ! 23. แกงจืด ต้มจืด สำหรับใครที่กินข้าวอย่างเดียวแล้วกลัวฝืดคอ อีกหนึ่งเมนูเครื่องเคียงยอดฮิตก็คือเมนู แกงจืด ต้มจืด นั่นเองค่ะ จะเป็นเต้าหู้ผักกาดขาว หรือ ไข่น้ำ ก็อร่อยอย่าบอกใคร หรือใครที่กำลังลดความอ้วนแล้วอยากสั่งอะไรเบาๆ ทาน แกงจืดก็เป็นตัวเลือกที่ดีไม่น้อยเลยจ้าา เมนูอาหารตามสั่ง แกงจืด ยอดนิยม แกงจืดผักกาดขาว วุ้นเส้น เต้าหู้ หมูสับ แกงจืดไข่น้ำ แกงจืดเต้าหู้ หมูสับ สาหร่าย ดูสูตรอาหารเมนูแกงจืด ต้มจืด ที่ : 12 สูตรต้มจืด เมนูแกงจืด อร่อยทำง่าย ซุปใสร้อนๆ ซดคล่องคอ 🍲 24. ต้มยำ ยกระดับความเผ็ดความแซ่บจากแกงจืดขึ้นมาหน่อย ก็คือเมนู ต้มยำ ยั่ยเองจ้าา อ่ะอันนี้บอกเลยว่าอร่อยไม่แพ้กัน ใส่กุ้ง ใส่ปลาหมึก หรือใส่เนื้อไก่ แล้วเพิ่มเห็ดลงไปอีกหน่อย หืมมม ฟินดีแหละแก เมนูอาหารตามสั่ง ต้มยำ ยอดนิยม ต้มยำกุ้ง ต้มยำไก่ ต้มยำปลาหมึก ต้มยำรวมมิตร ต้มยำปลากระป๋อง ดูสูตรอาหารเมนูต้มยำ ที่ : 10 สูตรเด็ด ต้มยำ ต้มแซ่บ เครื่องแน่นๆ สมุนไพรเน้นๆ ซดคล่องคอ! 25. แกงส้ม (มีบางร้าน) แกงส้ม เมนูน้ำแกงไทย ที่ร้านไหนมีรับรองว่าอร่อย แกงส้มกุ้งสด หรือแกงส้มผักรวมก็ฟิน แถมยังเป็นหนึ่งในเมนูลดน้ำหนักได้อีกด้วยน้าา 26. แกงเลียง (มีบางร้าน) ถ้ามีแกงส้มก็ต้องมี แกงเลียง อีกหนึ่งเมนูสำหรับคนชอบทานผัก แกงเลียงหอมๆ ใส่ผักเยอะๆ ทานเป็นมื้อเย็นรับรองว่าหลับสบายยย อาหารตามสั่ง แบบอาหารจานเดียว 1. ราดหน้า ใครอยากกินอะไรร้อนๆ ลองสั่งเมนูนี้เลย ราดหน้า เมนูเด็ดในร้านอาหารตามสั่ง ที่บอกเลยว่าใครรีบคือลวกลิ้น ด้วยความที่แต่ละร้านจะเป็นการทำสดแบบจานต่อจาน เลยไม่ต้องสืบเลยว่าลิ้นที่พองนั่นเกิดจากอะไร แต่ลองสั่งดูเถอะ อร่อยไม่แพ้ร้านนายเคี้ยงเลยแกรรร แจกสูตร ราดหน้า หมูนุ่ม พร้อมสูตรหมักหมู ผักกรอบ อร่อยฟินทุกคำ 2. ผัดซีอิ๊ว เที่ยงดีใครยังไม่รู้จะกินอะไรดี หรือใครที่เบื่อเมนูข้าว งั้นเราขอเสนอให้สั่ง ผัดซีอิ้ว เลยจ้าา จะเส้นใหญ่ หรือเส้นหมี่ ถ้าเจอร้านอาหารตามสั่งเด็ดๆ ที่ผัดแบบหอมกลิ่นกระทะ เมนูนี้จะเพิ่มความฟินไปอีก 10 เท่ายอกเลย อิ่มอร่อยทั้งเส้น เนื้อหมู และผักคะน้า 3. ข้าวผัด บอกได้เลยว่าร้านอาหารตามสั่งน้อยร้านมาก ที่จะทำเมนูข้าวผัดไม่อร่อย แถวยังเลือได้เลยว่าอยากใส่เนื้อสัตว์อะไร อยากใส่ผักอะไร กิน เมนูนี้อิ่มได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แถมเป็นเมนูที่ราคาไม่แพงอีกด้วยค่ะ สูตรทำ ข้าวผัดปู หอมกลิ่นกระทะ พร้อมเคล็ดลับ ข้าวร่วน เนื้อปูไม่เละ 4. ผัดมักกะโรนี(มีบางร้าน) เมนูอร่อยย้อนวัย อย่างเมนู ผัดมักกะโรนี หรือ มักกะโรนีผัดซอส บอกเลยว่าร้านไหนมีเมนูรี้ เราขอให้ลองสั่งมาทาน เพราะจะได้ฟีลลิ่ง ความนัวจากซอสมะเขือเทศ บวกกับการผัดสไตล์ไทยๆ คือคอนเฟิร์มว่าจานนี้อร่อยเด็ด ไม่แพ้จานอื่นๆ เลยแหละ 5. มาม่าผัด มาม่าผัด เมนูเบสิค ที่หลายๆ คนชอบสั่งมาทาน บอกเลยว่าความอร่อยอยู่ที่ผงนัวซองๆ ที่ร้านชอบใส่ลงมาด้วย โอ้ยมันเพิ่มความหอม อร่อย และความฟินที่แตกต่างจากการกินแบบต้มได้ดีเลยล่ะ 6. สุกี้น้ำ/แห้ง เมนู สุกี้น้ำ / สุกี้แห้ง อีกหนึ่งเมนูอร่อย ที่ไม่ทำให้แน่นท้องจนเกินไป เหมาะกับชาวออฟฟิศที่กำลังคุมน้ำหนัก หรือยังไม่หิวมาก เพราะเป็นการนำวุ้นเส้น มาผัดกับผักบุ้ง ผักกาดขาว จะใส่เนื้อหมู เนื้อไก่ หรือทะเล ก็อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ 7. ก๋วยเตี๋ยวคั่ว ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ เมนูที่คล้ายๆ กับผัดซีอ้ว แต่ความต่างคือไม่ใส่ซีอิ้วดำ และไม่มีผัดคะน้า เมนูนี้ถือเป็นเมนูทางเลือกของคนไม่กินผักเลยก็ว่าได้ ลองสั่งมาทานดู รับรองว่าอร่อย สูตร ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ไข่อบ หอมกลิ่นกระทะ กรอบนอกนุ่มใน ทำง่าย จ่ายนิดเดียว 8. เส้นหมี่ผัดผักกระเฉด เส้นหมี่ผัดผักกระเฉด เมนูยอกฮิตในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เมนูนี้เป็นเส้นหมี่ ผัดในกระทะร้อนๆ ตามด้วยผักกระเฉดกรอบๆ และกุ้งสดเด้งๆ ใส่พริกสดเพิ่มรสชาติเผ็ดหน่อยๆ บอกเลยว่าอร่อยแบบต้องสั่งซ้ำ สูตรเด็ด! ผัดหมี่กระเฉดกุ้งสด หอมกลิ่นกระทะ อร่อยเหมือนกินที่ร้าน 9. ผัดกะเพราคลุกข้าว ผัดกะเพราคลุกข้าว หรือ ข้าวผัดกะเพรา อีกหนึ่งเมนูสิ้นคิดยอดฮิต แบบให้ร้านคลุกมาให้เลย ไม่ต้องเสียเวลา ได้ทั้งฟีลลิ่งของข้าวผีด และผัดกะเพราในจานเดียวกัน 10. ข้าวผัดต้มยำ (มีบางร้าน) ข้าวผัดต้มยำ เมนูเด็ดที่ร้านอาหารตามสั่งหลายๆ ร้านเริ่มทำกัน เมนูนี้เป็นข้าวผัดที่มีครบทั้งรสชาติ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด และความหอมของสมุนไพรในต้มยำ 11. ผัดไทย(มีบางร้าน) เมนูอร่อยอย่าง ผัดไทยกุ้งสด หรือผัดไทยโบราณ บอกเลยว่าร้านอาหารตามสั่งร้านไหนมีขาย ต้องอย่าลืมสั่งมาชิมนะจ๊ะ สูตรอาหาร ผัดไทยกุ้งสด พร้อมซอสผัดไทย เข้มข้น เส้นเหนียวนุ่ม ทำขายกำไรดี! 12. ข้าวต้ม ข้าวต้มหมู ข้าวต้มไก่ เมนูอาหารอ่อนๆ อาหารเบาๆ ที่ทานได้แบบไม่หนักท้อง ใครที่รู้สึกไม่ค่อยสบาย หรือไม่อยากเคี้ยวอะไรเยอะ สั่งเมนูนี้ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นได้ค่ะ 13. เส้นใหญ่ผัดขี้เมา อีกหนึ่งเมนูยอดนิยมอย่าง เส้นใหญ่ผัดขี้เมา เมนูอาหารจานเดียว ที่มีครบทุกรสชาติ และความที่เป็นเส้นใหญ่ เลยทำให้ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่อิ่มเลยจ้าา 14.สปาเกตตี้ผัดขี้เมา (มีบางร้าน) สปาเกตตี้ผัดขี้เมา เมนูที่เหมือนกับเส้นใหญ่ แต่จะเปลี่ยนมาใช้เส้นสปาเกตตี้ ทำให้ได้ความรู้สึกแตกต่างไปอีกแบบ เตี้ยวง่ายกว่าเส้นใหญ่ แต่อิมอร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ 9 สูตร สปาเก็ตตี้ เมนูอร่อย อาหารจานเดียวทำง่าย ใครได้ชิมก็ติดใจ 🍝 15. มักกะโรนีขี้เมา ปิดท้ายด้วย มักกะโรนีขี้เมา ใครที่ไม่ชอบทานเมนูเส้นยาวๆ ต้องสั่งเมนูนี้เลยจ้าาา เส้นมักกะโรนีอวบๆ ผัดขี้เมารสชาติเผ็ดร้อน ทั้งอร่อย แซ่บ และกินง่าย บทความที่คุณอาจสนใจ 20 สูตรอาหารกลางวัน อาหารจานเดียว จ่ายไม่เกิน 300 อร่อยได้ทั้งบ้าน ขายอะไรดี 15 สูตรอาหารว่าง ทานเล่น เมนูสร้างอาชีพ ทำขายกำไรปัง !

แจกสูตร ผัดกะเพราหมูสับ สูตรร้านตามสั่ง หอมฟุ้ง อร่อยเด็ดสะใจ!

ฮัดชิ้วววว! กลิ่นความอร่อยเตะจมูกแบบนี้ ไม่จามยังไงไหว แต่บอกเลยว่า เคล็ดลับความหอมของ กะเพรา ถ้าไม่จามเท่ากับไม่อร่อยใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้เรามาเอาใจแฟนคลับเมนูสิ้นคิด กับ สูตรทำ ผัดกะเพราหมูสับ สูตรร้านอาหารตามสั่ง อร่อยหอมฟุ้งไปทั่วบ้านแน่นอน แถมเป็นสูตรที่ใครได้ลองทานก็ต้องติดใจ! อร่อยง่ายๆ แบบไม่ต้องพึ่งผงฟรุ้งฟริ้งใดๆ เลยจ้าแม่ รับรองว่าทำง่าย อร่อยข้าวเกลี้ยงจานแน่นอน จะมีวิธีการทำยังไงบ้าง ตามไปดูกันเลยจ้า สูตรทำ ผัดกะเพราหมูสับ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ▼ ส่วนผสม ผัดกะเพราหมูสับ เนื้อหมู 400 กรัม ใบกะเพรา 50 กรัม กระเทียม 2 หัว พริกแดงจินดา 12 เม็ด พริกแห้งแดงจินดา 6 เม็ด น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ (ไม่ชอบกลิ่นตัดออกได้) น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ผัดกะเพราหมูสับ หั่นหมูสันคอออกเป็นชิ้นๆ แล้วสับหมูออกให้ละเอียดตามความต้องการ แล้วพักไว้ โขลกพริกแห้งให้ละเอียด แล้วใส่พริกแดงจินดา และกระเทียมโขลกตามลงไปให้ละเอียด (สามารถปั่นแทนได้ ตามความชอบ) ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไปพอประมาณ ผัดพริกและกระเทียมให้มีกลิ่นหอม เมื่อพริกกระเทียมหอมได้ที่แล้ว ใส่หมูสับลงไปผัดให้กระจาย ไม่เกาะกันเป็นก้อน ผัดให้เข้ากับพริกกระเทียม ให้หมูสุกในระดับนึง แล้วปรุงรสด้วย น้ำมันหอย น้ำปลา ซอสปรุงรส และซีอิ๊วดำหวาน น้ำตาล เล็กน้อย เร่งไฟผัดให้เข้ากัน ชิมรสชาติ แล้วใส่ใบกะเพราลงไปผัดให้เข้ากัน ปิดเตา ตักเสิร์ฟ 🙏ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก FB:กินได้อร่อยด้วย Youtube :กินได้อร่อยด้วย บทความที่คุณอาจสนใจ แจก 15 สูตร เมนูหมูสับ อร่อยได้หลากหลายเมนู ทำอะไรก็อร่อย! 5 วิธีทำ ไข่ดาว ในแบบต่างๆ สร้างสรรค์เมนูไข่ ไม่จำเจ กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ ! 🍳 กินอะไรดี? 30 เมนู อาหารตามสั่ง เลือกเลยไม่ต้องคิด ชาวออฟฟิศต้องกดเลิฟ

ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้น ลดพุง บอดี้เวทที่บ้าน ไม่มีอุปกรณ์ In - Trend Fitness From Home

ปั้นก้นกระชับ เพียง 5 นาที แบบ ไม่มีอุปกรณ์ | In-Trend Fitness From Home