ผลการค้นหา “#กินข้าว” - ทรูไอดี

กินข้าวอยู่งับ

โดเนทขึ้นหน้าจอ(ezdn) : https://easydonate.app/N.MEK_TV *หากกดลิงก์ไม่ได้ สามารถกดโดเนทได้ที่หน้าโปรไฟล์* —————————————————————— สนใจติดต่อเรื่องงานกรุณาติดต่อทีมงาน(For work) : Email : nmektv.contact@gmail.com สมัครสมาชิกช่องเพื่อสิทธิพิเศษ 💨💫 https://www.youtube.com/channel/UCbaGTa5XcIhCWtJ6Q3nuwNw/join —————————————————————— ช่องทางการติดตามอื่นๆ : https://nmektv.carrd.co/ #roblox #nmek_tv #โรบอก เป็นพาร์ทเนอร์กับ Online Station http://caster.online-station.net Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

กินข้าวอีกล่ะ

โดเนทขึ้นหน้าจอ(ezdn) : https://easydonate.app/N.MEK_TV *หากกดลิงก์ไม่ได้ สามารถกดโดเนทได้ที่หน้าโปรไฟล์* —————————————————————— สนใจติดต่อเรื่องงานกรุณาติดต่อทีมงาน(For work) : Email : nmektv.contact@gmail.com สมัครสมาชิกช่องเพื่อสิทธิพิเศษ 💨💫 https://www.youtube.com/channel/UCbaGTa5XcIhCWtJ6Q3nuwNw/join —————————————————————— ช่องทางการติดตามอื่นๆ : https://nmektv.carrd.co/ #roblox #nmek_tv #โรบอก เป็นพาร์ทเนอร์กับ Online Station http://caster.online-station.net Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

กินข้าวกัน

วันธรรมดาที่แสนพิเศษ จับมือถือดูสูตรอาหารที่ทำง่ายเเสนง่าย เดินเข้าครัวกัน ไปพร้อมกับโก go ชมรีวิวร้านอาหาร Cafe ร้านขนม จะได้ชมแบบเพลิน ๆ ใจไง

อย่า!! กินข้าวบ้านกู คุณพลัส

พื้นที่ที่เสียงทุกเสียง...คือความจริงในอีกด้าน ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ปลดล็อกแล้ว! “เจนนี่” นัด “แม่เกตุ” กินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตา บรรยากาศสุดอบอุ่น

ปลดล็อกแล้ว! เจนนี่ นัด แม่เกตุ กินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตา บรรยากาศสุดอบอุ่น เป็นภาพครอบครัวที่อบอุ่นมากๆ เมื่อ เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น ได้นัดน้องสาว ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น และ แม่เกตุ มาทานข้าวด้วยกันในมื้อที่พิเศษนี้ ซึ่งงานนี้ แม่เกตุ ได้พา คุณวิทย์ แฟนใหม่ของแม่มาด้วย ทางด้าน เจนนี่ ไม่ได้ติดอะไร เพราะบอกว่าอะไรที่คุณแม่ทำแล้วมีความสุขและไม่เดือดร้อนครอบครัวก็ทำได้เลย ส่วนที่หลายคนสงสัยว่า เจนนี่ กับ แม่เกตุ ดีกันแล้วหรอก? เจนนี่ ตอบว่า จริงๆแม่กับลูกมันตัดกันไม่ขาดหรอก แต่ปัญหาบางอย่างก็ต้องค่อยแก้ๆ ซึ่งสำหรับเจนนี่ก็ได้ปลดล็อกและทำหน้าที่ได้ดีที่สุดแล้ว หลังจากนี่ เจนนี่ ก็แค่ปล่อยวางและเริ่มต้นใหม่กับทุกสิ่งทุกอย่าง เรียกว่า เจนนี่ เคลียร์เรื่องทุกอย่างแบบชัดเจน และย้ำด้วยว่าพวกเราทุกคนจริงใจกับทุกคนเสมอ

40 ร้านอาหารครอบครัว วันสงกรานต์ 2569 ไปกินข้าวฉลองปีใหม่ไทย

ร้านอาหารครอบครัว วันสงกรานต์ 2569บ้านไหนที่กำลังหาพิกัดดีๆ พาครอบครัวไปทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากันอยู่ล่ะก็ ตามมาเลยค่ะ วันนี้เรามีลิสต์ 40 ร้านอาหารครอบครัว วันสงกรานต์ 2569มาฝากกันค่ะ ไปฉลองปีใหม่ไทยในพิกัดดร่อยดีต่อใจ รับรองว่าแต่ละร้านถูกใจหลายๆ บ้านแน่นอน อิ่มอร่อยกันได้หลากหลายสไตล์ แฮปปี้กันทั้งบ้าน จะมีร้านไหนน่าไปเช็คอินกันบ้าง ตามเราไปดูกันเลยค่ะ ร้านอาหาร ครอบครัว สงกรานต์ 2569 1. Sizzle เริ่มต้นมื้อแฮปปี้ของครอบครัว ด้วยร้าน Sizzler ร้านอาหารชื่อดัง ใครไปก็ต้องสั่งเมนูเด็ดๆ อย่าง สเต็ก ที่มีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เนื้อ หมู ปลา และล่าสุดเค้าได้ออกเมนูใหม่ ในช่วงเทศกาลล็อบสเตอร์ มีเมนูล็อบสเตอร์กว่า 9 เมนู พร้อมกับสลัดบาร์แบบไม่อั้น ตามแบบฉบับซิสเลอร์ ด้วยความสดใหม่ สะอาด ปลอดภัย รับรองว่าแฮปปี้กันทั้งบ้านเลยค่า พิกัด :https://maps.app.goo.gl/i1n7hWneuHMPYAzX7 ที่อยู่ : ชั้น 6 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถ.ราชดำริ แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ (มีหลายสาขา) เปิดบริการ : 10.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :www.facebook.com/SizzlerThai 2. Honmono Sushi Honmono Sushi (ฮอนโมโน ซูชิ) ร้านอาหารญี่ปุ่นสุดพรีเมี่ยม ครอบครัวไหนที่ชอบทานอาหารญี่ปุ่น รับรองว่าต้องถูกใจแน่นอนค่ะ เพราะทางร้านได้ใช้วัตถุดิบที่สดสะอาด คุณภาพดี ส่งตรงมาจาก ตลาดปลาสึคิจิ (Tsukiji) ประเทศญี่ปุ่นเลยทีเดียว มีหลากหลายเมนูอร่อยให้เลือก โดยเฉพาะคนรักปลาดิบ รับรองว่าสดใหม่ ฉ่ำสุดๆ ไปเลยค่า พิกัด : https://maps.app.goo.gl/82Fse7oJtzMULuuc8 ที่อยู่ : ชั้น 7 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถ.ราชดำริ แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/Honmono 3. Bar B Q Plaza Bar B Q Plaza ร้านปิ้งย่าง ที่ครอบครัวสายปิ้งต้องเลิฟ เพราะเค้าเป็นตัวจริงเรื่องปิ้งย่าง! มีเมนูให้เลือกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อวัว เบคอน ปลาหมึก กุ้ง แซลมอน และอีกมากมาย ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือน้ำจิ้มสูตรเด็ดเฉพาะ รสชาติดีต่อใจ เข้ากันดีกับของย่างจริงๆ จนอยากจะขอซื้อน้ำจิ้มกลับบ้านซะเลย! พิกัด : https://maps.app.goo.gl/p3qYvJ9rqp6xm1938 ที่อยู่ : ชั้น 6 โซน Atrium ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถ.ราชดำริ แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 10.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/BarBQPlazaThailand 4. โอ้กะจู๋ พาครอบครัวไปอิ่มอร่อยกันต่อที่ โอ้กะจู๋ ตามคอนเซ็ปต์ร้าน "อาหารที่ปลูกด้วยความรัก สดจากฟาร์มส่งถึงคุณ" เทศกาลวันครอบครัวแบบนี้ ต้องพาคนที่คุณรักมาเมนูสุขภาพกันค่ะ ทางร้านเค้าใช้ผักออร์แกนิก 100% นำมาปรุงสดใหม่ทุกเมนู บอกเลยว่าใครกำลังหาร้านอาหารอร่อยๆ และมีประโยชน์ ต้องมาที่นี่เลยค่ะ ไม่ผิดหวังแน่นอน 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : โอ้กะจู๋ สยามสแควร์วัน ร้านอร่อย เจ้าดังจากเชียงใหม่ คนรักเมนูผักห้ามพลาด พิกัด : https://maps.app.goo.gl/PEi9rYhgveqWbKEE6 ที่อยู่ : ชั้น 3 ศูนย์การค้าสยามสแควร์วัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ (มีหลายสาขา) เปิดบริการ : 10.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/ohkajhu 5. แบมบูใหญ่ สำหรับครอบครัวไหนที่กำลังหาร้านอาหารฟีลกู๊ด ย่านชานเมืองอยู่ล่ะก็ มาที่นี่เลยค่ะ แบมบูใหญ่ หนองจอก-สุวินทวงศ์ ร้านอาหารบรรยากาศดี ถ่ายรูปสวยสุดปัง ตัวร้านสร้างด้วยไม้ไผ่ ที่ใหญ่และสวยงามสะดุดตาสุดๆ และอิ่มอร่อยกับเมนูอาหารมากมาย สไตล์ครอบครัว บอกเลยว่าไม่ทำให้ผิดหวังสักมื้อจริงๆ ค่ะ 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : แบมบูใหญ่ ร้านอาหารครอบครัว ย่านหนองจอก บรรยากาศดี สุดชิล ฟีลกู๊ด พิกัด :https://maps.app.goo.gl/HNdPymCiRD2Hffkg8 ที่อยู่ : ซ.สุวินทวงศ์ 110 ถ.สุวินทวงศ์ แขวงกระทุ่มราย เขตหนองจอก กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/bambooyai888/ 6. นาทอง เทอเรส บาร์ แอนด์ เรสเทอรองต์ พาครอบครัวไปอิ่มอร่อยกันต่อที่ นาทอง เทอเรส บาร์ แอนด์ เรสเทอรองต์ สวนอาหารนาทองโฉมใหม่ ย่านรัชดา บอกเลยว่าเค้ามีเมนูอาหารให้เลือกแบบจัดเต็ม !อาหารไทย อาหารทะเล อาหารจีน และอาหารตะวันตก เหมาะกับการพาครอบครัวไปทานอาหารอร่อยๆ และเลี้ยงฉลองปีใหม่ มีที่นั่งหลากหลายโซน หรือต้องการห้องคาราโอเกะส่วนตัว เค้าก็มีให้บริการค่ะ 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : นาทอง เทอเรส บาร์ แอนด์ เรสเทอรองต์ ย่านรัชดา ความอร่อยสุดชิลที่ครบวงจร พิกัด :https://maps.app.goo.gl/XD5gPKMigt6V7Xi76 ที่อยู่ : 569/1 ถนนประชาอุทิศ แขวงสามเสนนอก กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.00 - 23.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/NathongRestaurant/ 7. JUMBO Seafood Bangkok มาที่ใจกลางเมืองกันบ้างค่ะ Jumbo Seafood ร้านอาหารซีฟู้ดเจ้าดัง ที่ส่งตรงจากประเทศสิงคโปร์เลยทีเดียว บอกเลยว่าต้องไปลองเจ้าปูยักษ์ ซึ่งเป็นเมนูไฮไลท์ของที่นี่ ไหนจะมีบรรยากาศดีๆ ของตัวร้าน ที่เหมาะกับการมาทานข้าวกับครอบครัว รับรองว่าแฮปปี้กันทั้งบ้าน ฟินสุดทุกเมนู! 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : อร่อยใจกลางเมือง! JUMBO Seafood สยามพารากอน ร้านอาหารซีฟู้ด ชื่อดังจากสิงคโปร์ 🦀 พิกัด :https://maps.app.goo.gl/8N9g8SiFP3EfpocP9 ที่อยู่ :Siam Paragon (ชั้น G) แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/jumboseafoodbangkok 8. Greyhound Cafe อีกหนึ่งร้านเราอยากแนะนำให้พาครอบครัวไปเช็คอินGreyhound Cafe ร้านอาหารสไตล์โมเดิร์น ตกแต่งได้อย่างสบายตา มีกระจกใสล้อมรอบ บรรยากาศดีน่านั่งทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตา ใครชอบชมวิวแม่น้ำ เค้าก็มีโซนนั่งที่สามารถมองเห็นวิวสวยๆ ของแม่น้ำเจ้าพระยาได้อีกด้วยค่ะ พร้อมกับเมนูอาหารคาวหวานอร่อยๆ อีกมากมาย 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : Greyhound Cafe ICONSIAM อร่อยทุกเมนูสไตล์ Creative Twist วิวสวยริมแม่น้ำเจ้าพระยา พิกัด : https://maps.app.goo.gl/KPAiHZXqf7bP7KiS7 ที่อยู่ : ICONSIAM ชั้น 2 (ติดกับร้าน Apple Flagship Store) เปิดบริการ : จันทร์-พฤหัสบดี 10.30 - 22.00 น. / ศุกร์-อาทิตย์ 10.30 - 23.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : www.facebook.com/GreyhoundCafeIconSiam/ 9. ลูกไก่ทอง ร้านอาหารครอบครัว บรรยากาศดีที่ ICONSIAM สำหรับร้าน ลูกไก่ทอง ต้องบอกเลยว่านอกจากอาหารอร่อยทุกจานแล้ว บรรยากาศก็ดีฟีลครอบครัว ร้านกว้างขวาง เหมาะกับการพาครอบครัวมานั่งทานอาหารอร่อยๆ หลากหลายสไตล์ ทั้งไทย และจีน ที่สำคัญคือ คุณภาพของอาหารคุ้มค่ากับราคามากค่ะ อร่อยแบบไม่เสียดายเงินแน่นอน 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : ลูกไก่ทอง ร้านอาหารมิชลินไกด์ รวมความอร่อยหลากสไตล์ อิ่มได้ทั้งครอบครัว พิกัด :https://maps.app.goo.gl/tdc3kEVzrU1WEiYp8 ที่อยู่ : ICANSIAM ชั้น 6 โซนอลังการ ถนน เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพฯ (มีหลายสาขา) เปิดบริการ : 10.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/Lukkaithong9/ 10. กินลม ชมสะพาน พาไปเปลี่ยนฟีล ทานอาหารชิลๆ ริมแม่น้ำเจ้าพระยากันบ้างค่ะ กับร้าน กินลม ชมสะพาน ร้านอาหารริมแม่น้ำเจ้าพระยาสุดชิล บอกเลยว่าครอบครัวต้องแฮปปี้กับบรรยากาศดีๆ ลมเย็นๆ และวิวทิวทัศน์สวยๆ ในยามค่ำคืน ที่มาพร้อมกับเมนูอาหารไทยอร่อยๆ มากมาย รับรองว่าแฮปปี้กันทั้งโต๊ะแน่นอนค่ะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/tcu3QYkrLZeTJLs78 ที่อยู่ : ซอยสามเสน 3 วัดสามพระยา เขตพระนคร กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 11.00 - 24.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/Khinlomchomsaphan 11. Kouen Premium Buffet ขอมาเอาใจครอบครัวที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่นกันบ้างค่ะ ร้าน Kouen Premium Buffet บุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น บอกเลยว่าเค้าเป็นพรีเมี่ยมบุฟเฟ่ต์ที่สายอาหารญี่ปุ่นไม่ควรพลาดจริงๆ ค่ะ เพราะเค้ายืนหนึ่งเรื่องวัตถุดิบคุณภาพดีจริงๆ แถมราคาบุฟเฟ่ต์ก็ไม่แรง มีหลายราคาให้เลือก และแน่นอนว่าอร่อยฟิน ตั้งแต่คอร์สราคาเริ่มต้นไปเลยค่ะ 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : Kouen Sushi Bar บุฟเฟ่ต์แซลมอน สุดพรีเมี่ยม และอาหารญี่ปุ่น วัตถุดิบดี ต้องโดน พิกัด : https://maps.app.goo.gl/tc8ayuYgw6tBHbUp8 ที่อยู่ : อาคาร AIA Capital Center Ratchada ชั้น 2 แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 11.00 - 22.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/kouensushibar 12. Shinkanzen Omakase ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : กานต์เจริญฯ สำหรับครอบครัวไหนที่เลิฟการทานอาหารญี่ปุ่นแบบฟินขั้นสุด ! ต้องมาที่นี่เลยค่ะ Shinkanzen Omakase คอร์ส Omakase ของที่นี่ เริ่มต้นเพียง 1,500++ บาทเท่านั้น สามารถทานได้ถึง 17 คอร์สสุดพรีเมียมเลยทีเดียวค่ะ ด้วยคอนเซ็ปต์ของทางร้านคือลูกค้าสามารถทานอาหารคุณภาพได้ในราคาที่สบายกระเป๋า และอยากให้อร่อยทุกคำที่ทาน รับรองว่าวัตถุดิบที่ทางร้านเลือกใช้เป็นเกรดพรีเมี่ยมจริงๆ อร่อยฟินแบบไม่ต้องลุ้นเลยล่ะค่า 🍽 ดูบทความรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : OMAKASE 17 คอร์สในราคาที่จับต้องได้ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : กานต์เจริญฯ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/DxhFVHzyjN8dvUEv6 ที่อยู่ : สาขา สยาม ชั้น 3 ถนนอังรีดูนัง ใกล้ร้านชานม Bear House แขวง/เขต ปทุมวัน กรุงเทพฯ เปิดบริการ : ทางร้านเปิดให้บริการ omakase ทั้งหมด 4 รอบต่อวัน (หยุดให้บริการทุกวันจันทร์) ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/Shinkanzen-Omakase 13. ขมิ้น Cuisine Cafe มาที่ร้านอาหารใต้ เข้มข้น จัดจ้าน ! Camin Cuisine Cafe ร้านอาหารใต้รสชาติต้นตำรับแท้ๆ ส่งตรงขึ้นมาจากภาคใต้ ครอบครัวไหนที่ชอบทานอาหารใต้ต้องมาลองค่ะ บอกเลยว่ารสชาติเข้มข้น ถึงเครื่องทุกเมนู กับเมนูอาหารใต้มากมาย ในบรรยากาศสุดชิล ด้วยการตกแต่งร้านสไตล์คาเฟ่ รับรองว่าฟีลกู๊ดสุดๆ ไปเลยค่ะ 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : ขมิ้น Cuisine Cafe เซ็นทรัล พระราม 9 ร้านอาหารใต้ รสชาติต้นตำรับ อร่อยฟินเหมือนรสมือแม่ พิกัด :https://maps.app.goo.gl/wEgsFtq2S16F1oq39 ที่อยู่ : ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา แกรนด์ พระราม 9 ชั้น 7 ถนนรัชดาภิเษก แขวงห้วยขวาง เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00-22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/camin.cuisineandcafe.centralrama9 14. เขียวไข่กา มาที่ร้านอาหารไทยชิลๆ ฟีลครอบครัว ร้าน เขียว-ไข่-กา บอกเลยว่าตัวร้านบรรยากาศดีมาก เหมาะกับการมาทานข้าวกับครอบครัวในวันพิเศษ มีการตกแต่งแนวธรรมชาติทำให้ดูสบายตา รวมถึงอาหารที่นี่ก็รสชาติดีต่อใจ ตามสไตล์ต้นตำรับไทยพื้นถิ่นค่ะ 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : พาไปอิ่ม! เขียวไข่กา อโศก ร้านอาหารสไตล์กลาสเฮ้าท์ อร่อยกับอาหารไทยพื้นถิ่น ต้องลอง พิกัด : https://maps.app.goo.gl/jRpNqJioS9SVivyd9 ที่อยู่ : 33 ถนนนาคนิวาส แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : www.facebook.com/kiewkaika 15. LT Fish Restaurant บ้านไหนที่ชอบทานอาหารจีน ต้องมาลองที่นี่ค่ะ ร้านอาหารจีนสไตล์เสฉวน LT Fish Restaurant เมนูเด็ดไฮไลท์ที่ต้องสั่งทุกโต๊ะ นั่นก็คือ ต้มปลาผักกาดดอง รสชาติเข้มข้นถึงเครื่องสไตล์จีนเสฉวนแท้ๆ โดยเชฟชาวจีนเลยทีเดียวค่ะ พร้อมกับเมนูอื่นๆ อีกมากมาย ที่จัดจ้านถูกปาก รับรองว่าอิ่มอร่อยแฮปปี้ทั้งบ้านเลยค่า 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : LT Fish Restaurant ร้านอาหารจีน สไตล์เสฉวน อร่อยแตกต่าง ถูกปากคนไทย! พิกัด :https://maps.app.goo.gl/DWGdgoDcrjnc97dg6 ที่อยู่ : 3079/23 ซอยปิยะบุตร์ 1 แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพฯ (มีหลายสาขา) เปิดบริการ : 10.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/LT99999 16. เสวย ท่ามหาราช มาถึงร้านอาหารริมแม่น้ำเจ้าพระยา ระดับตำนาน ! เสวย ท่ามหาราช ร้านอาหารครอบครัว ที่ส่งต่อความอร่อยจากรุ่นสู่รุ่นมาอย่างยาวนาน ด้วยความอร่อยของเมนูอาหารที่มีทั้งอาหารไทย อาหารจีน ซีฟู้ด และขนมไทยๆ บอกเลยว่าครบทุกรส ! อร่อยแบบตรงวงจรทั้งคาวหวาน ทำให้เสวยเป็นร้านอาหารที่มีถึง 9 สาขาด้วยกัน แต่ที่เราอยากแนะนำมากที่สุดก็คือ ร้านเสวย ท่ามหาราช เพราะสาขานี้วิวสวยมากจริงๆ เหมาะกับการพาครอบครัวมาทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตา ฉลองกันในวันปีใหม่ไทยนี้ค่ะ พิกัด :https://maps.app.goo.gl/kb6B43AjfEsxcV566 ที่อยู่ : ท่ามหาราช ถนนมหาราช แขวงพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 11.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/savoeyrestaurant 17. MARIE GUIMAR (มารี กีมาร์) พาครอบครัวมาทานอาหารไทยดั้งเดิมกันบ้างค่ะ กับร้าน MARIE GUIMAR มารี กีมาร์ ร้านอาหารไทยสูตรดั้งเดิม ที่มีอาหารไทยตำรับโบราณหาทานยาก บอกเลยว่าแต่ละเมนูทางร้านได้ใส่ใจในทุกขั้นตอนการผลิต แม้กระทั่งทั้งพริกแกงและเครื่องปรุงต่างๆ ของทางร้านก็ทำขึ้นเองค่ะ ครอบครัวไหนที่กำลังมองหาร้านอาหารไทยอร่อยๆ รสชาติไทยแท้ๆ อยู่ล่ะก็ ต้องมาเช็คอินที่นี่ให้ได้ค่ะ 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : MARIE GUIMAR ร้านอาหารไทย บรรยากาศดี รสชาติต้นตำรับ ใจกลางกรุง พิกัด :https://maps.app.goo.gl/sPwUJ6qFQqiFT4Cx5 ที่อยู่ : Wyndham Bangkok Queen Convention Centre ชั้น 28 ซอยริมคลองไผ่สิงห์โต เขตคลองเตย กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/Marie-Guimar 18. Sail To The Moon By Nakorn อีกหนึ่งร้านบรรยากาศดี Sail To The Moon By Nakorn ร้านอาหารริมแม่น้ำเจ้าพระยา บอกเลยว่าชิลสุดๆ ตัวร้านเป็นสไตล์ร้านอาหาร Outdoor โล่งโปร่งสบาย เมนูอาหารไฮไลท์คือ หม้อไฟก๋วยเตี๋ยวเรือเกรดพรีเมียม มีให้เลือกทานทั้งเนื้อหมู และเนื้อวัว รวมถึงเมนูซีฟู้ดสดๆ มากมาย และเนื้อโคขุนที่เป็นทีเด็ดของร้าน เหมาะแก่การพาครอบครัวมานั่งทานอาหารอร่อยๆ กินลมชมวิวดีๆ ในวันสงกรานต์นี้มากค่ะ พิกัด :https://maps.app.goo.gl/Vx4YGmmtqYFScxDU9 ที่อยู่ : 2194 ถนนเจริญกรุง แขวงวัดพระยาไกร เขตบางคอแหลม กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 15.00 - 23.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/sailtothemoon.bynakorn 20. บ้านน้ำเคียงดิน ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : dailyjourney บ้านน้ำเคียงดิน ร้านอาหารบรรยากาศดี ฟีลเมืองนอกชื่อดัง ริมถนนอักษะ พุทธมณฑลสาย 4 รับรองว่าถูกใจครอบครัวสายถ่ายรูปมากค่ะ เพราะบรรยากาศสวย ตัวร้านตกแต่งสไตล์เยอรมันคันทรีไซด์ ให้ความรู้สึกเหมือนได้ไปนั่งทานข้าวที่ต่างประเทศ มีพื้นที่กว้างขวาง เดินถ่ายรูปชิลๆ ได้อย่างจุใจ แถมอาหารและเครื่องดื่มก็อร่อยจัดเต็ม คุณภาพดี ประทับใจแน่นอนค่ะ 🍽 ดูบทความรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : 20 ปีแห่งความสำเร็จ "บ้านน้ำเคียงดิน" ร้านอาหารบรรยากาศเยอรมันคันทรีไซด์ บนถนนอักษะ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : dailyjourney พิกัด :https://maps.app.goo.gl/vuRGjUgNBbMZYJKr9 ที่อยู่ : ถนนอุทยาน แขวง ศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 16.00 - 23.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/bnkd.restaurant 21. Chocolate Ville ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : Mamean Chocolate Ville ร้านอาหารชื่อดังย่านเลียบด่วน เป็นร้านอาหารครอบครัวที่คุ้นเคยกันดี แน่นอนว่าอาหารจานเด็ดอยู่ที่ ขาหมูเยอรมัน ช่างนุ่มละมุนในปากเหลือเกิน เป็นเมนูที่ต้องห้ามพลาด และอาหารสไตล์อิตาเลี่ยนของที่นี่ก็โดดเด่นไม่แพ้กัน รวมบรรยากาศสวยๆ ของตัวร้าน ที่มีมุมถ่ายรูปให้เลือกแชะภาพกันจนนับไม่ถ้วน รับรองว่าได้ฟีลเมืองนอก สวยงามสุดๆ ไปเลย 🍽 ดูบทความรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : Chocolate Ville วิวดี อาหารอร่อย ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : Mamean พิกัด : https://maps.app.goo.gl/sJUJhyJGFSvuJQsg8 ที่อยู่ : ถนนประเสริฐมนูญกิจ แขวง รามอินทรา เขตคันนายาว กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 15.00 - 24.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/chocolateville 22. กวงทะเลเผา กวงทะเลเผา ร้านอาหารซีฟู้ดชื่อดังที่เปิดมานานกว่า 20 ปี บอกเลยว่าครอบครัวไหนที่เลิฟอาหารทะเล ต้องห้ามพลาดเด็ดขาดเลยค่ะ เพราะไม่ว่าใครที่ได้ลองลิ้มรสชาติก็ติดใจทุกราย กุ้งเผาหวานๆ เนื้อเด้งฉ่ำ ติดกลิ่นไหม้หอมๆ เล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีเมนูซีฟู้ดอื่นๆ ที่ดีต่อใจอีกหลากหลายเมนู รับรองว่าอร่อยฟินทั้งครอบครัวแน่นอนค่ะ พิกัด : https://maps.app.goo.gl/yAjhGFQuKogf2bYS7 ที่อยู่ : 166, 1-5 ซอยรัชดาภิเษก 10 แขวงห้วยขวาง เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.00 - 02.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/kuangseafood2 23. Kagonoya (คาโกะโนยะ) ภาพจากทรูไอดี ครีเอเตอร์ : Eatfoodgoodmeetth Kagonoya ร้านอาหารครอบครัว ที่มาในสไตล์ญี่ปุ่นต้นตำรับ เพราะเป็น Shubu Kaiseki ที่แรกของประเทศไทย เรียกได้ว่าเป็น The Best Shabu Suki ระดับพรีเมี่ยมจากโอซาก้าเลยทีเดียวค่ะ ทางร้านได้ใช้สุดยอดเนื้อวัวสายพันธุ์พิเศษ คุณภาพสูง เนื้อนุ่มละลายในปาก ที่คนรักเนื้อต้องฟิน ไหนจะมีน้ำซุปสูตรต้นตำรับ ถึง 6 แบบด้วยกัน คือ น้ำซุปสาหร่าย น้ำซุปโซบะ-โชยุ น้ำซุปสุกี้ยากี้ น้ำซุปสูตรพิเศษ น้ำซุปต้มยำ และน้ำซุปกระดูกหมู เป็นอีกหนึ่งร้านอาหารครอบครัวที่น่าไปอิ่มอร่อยกันทั้งบ้านค่า 🍽 ดูบทความรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : Kagonoya ชาบูพรีเมียมสไตล์ญี่ปุ่น ร้านอาหารครอบครัว ภาพจากทรูไอดี ครีเอเตอร์ : Eatfoodgoodmeetth พิกัด : https://maps.app.goo.gl/3KFJbfQvUjCrUU166 ที่อยู่ : ชั้น 7 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพล่าซ่า พระราม 9 ถ.รัชดาภิเษก เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 10.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/kagonoya 24. Haidilao (ไหตี่เลา) มาอร่อยแฮปปี้กันต่อที่ร้าน Haidilao (ไหตี่เลา) ร้านชาบูหม้อไฟหม่าล่า รสชาติต้นตำรับส่งตรงมาจากประเทศจีน ที่บอกเลยว่าอร่อยตรงปกสุดๆ การันตีความดีงามด้วยสาขาทั่วโลก มากกว่า 400 สาขาด้วยกัน ดีงามทั้งคุณภาพของวัตถุดิบ และรสชาติของอาหาร รวมถึงการบริการที่ดีแบบสุดปังไปเลยค่ะ มีคะแนนบริการเต็ม 10 คือต้องให้ 100 เลยทีเดียว เหมาะกับการพาครอบครัวมาทานข้าวมากจริงๆ ค่า 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ : Haidilao ไหตี่เลา ร้านชาบูหม่าล่า ชื่อดัง มาพร้อมเมนูใหม่ เอาใจสายกิน! พิกัด : https://maps.app.goo.gl/iDdq9k3RJUqEga5P8 ที่อยู่ : ชั้น 7 โซน Beacon ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถ.ราชดำริ แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00 - 03.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/haidilaothailand1 26. MK Restaurants ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ :แม่หมีมีเรื่องเล่า MK เอ็มเคสุกี้ ร้านสุกี้ในตำนาน ดีต่อใจทุกคน ไม่ว่าจะทานกับเพื่อน คนรัก หรือครอบครัว ก็เอ็นจอยสุดๆ เรียกได้ว่าเป็นร้านโปรดในดวงใจที่ไม่มีใครไม่รู้จักค่ะ เพราะรสชาติคงที่มีมาตรฐาน วัตถุดิบสดใหม่ น้ำจิ้มเข้มข้น กลมกล่อม ไหนจะมีเมนูเด็ดๆ อย่าง เป็ดย่าง ติ่มซำ รีบมาจัดกันได้เลยค่า รับรองว่าอร่อยโดนใจแน่นอน 🍽 ดูรีวิวเต็มๆ ได้ที่ :5เมนูแสนอร่อยในMK ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : แม่หมีมีเรื่องเล่า พิกัด : https://maps.app.goo.gl/5jZ2g279TDAv1TyPA ที่อยู่ : ชั้น G Siam Paragon ถ.พระรามที่ 1 แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/mkrestaurants 27. แหลมเจริญ ซีฟู้ด ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : คุณ สายลมที่หวังดี แหลมเจริญ ซีฟู้ด ร้านอาหารทะเลฟีลครอบครัว มีเมนูซีฟู้ดเป็นไฮไลท์เด่นค่ะ ไม่ว่าจะเป็นกุ้ง ปู ปลา ก็มีให้เลือกหลากหลายเมนู และเมนูที่จะพลาดเลยไม่ได้ก็คือ ปลากระพงทอดราดน้ำปลา รับรองว่าใครได้ลองก็ต้องติดใจแน่นอนค่ะ เหมาะกับการมาทานข้าวกับครอบครัวที่ห้างใกล้บ้านสุดๆ ดูรีวิวเพิ่มเติม ที่ : รีวิวร้าน แหลมเจริญ ซีฟู้ด (Laemcharoen Seafood) สาขาเอ็มควอเทียร์ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : คุณ สายลมที่หวังดี พิกัด : https://maps.app.goo.gl/ysxfsLj3ymRYJwhX8 ที่อยู่ : ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถ.ราชดำริ แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 11.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/LaemChareon/ 28. GREAT HARBOUR (CP-Hilai Harbour Restaurant) ครอบครัวสายกินต้องห้ามพลาดที่นี่เลยค่ะ GREAT HARBOUR หรือ CP-HiLai Harbour Restaurant ท่าเรือแห่งความอร่อย เป็นร้านบุฟเฟ่ต์อาหารนานาชาติ จากไต้หวัน และเรียกได้ว่าเป็นร้านบุฟเฟ่ต์อาหารนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดในเมืองไทยเลยทีเดียว เพราะที่นี่มีรายการอาหารสุดพรีเมี่ยมรอให้เราไปอร่อยกว่า 200 เมนู!!! ยกกันมาหลายสัญชาติ บอกเลยว่าคุ้มจุกๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารญี่ปุ่น จีน ซีฟู้ด อาหารตะวันตก และอีกมากมาย รวมไปถึงไลน์ขนมหวาน และผลไม้แบบจัดเต็ม ละลานตากันแบบนี้ ไม่ไปลองไม่ได้แล้วค่า พิกัด :https://maps.app.goo.gl/B6azvy5t23zAycL46 ที่อยู่ : ชั้น 6 ไอคอนสยามถนน เจริญนคร เขตคลองสาน กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.30 - 14.30 น. และ 17.30 - 21.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/GreatHarbour 29. ณ คลองวาฬ ณ คลองวาฬ ร้านอาหารทะเล บุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด ย่านวิภาวดีรังสิต ไปอิ่มอร่อยกันทั้งครอบครัว กับบุฟเฟ่ต์อาหารทะเลในรูปแบบ A la carte ไม่ต้องย่างเองเลยค่ะ บอกเลยว่าดีงามมากจริงๆ ที่นี่มีเมนูให้เลือกแบบละลานตากว่า 40 เมนู ไม่ว่าจะเป็นกุ้ง หอย ปู ปลา หมึก และอีกมากมาย ไฮไลท์คือปูม้านึ่งเสิร์ฟแบบแกะให้แล้ว และกุ้งแม่น้ำเผามันเยิ้มๆ เนื้อเด้งฉ่ำ รวมถึงของหวาน และเครื่องดื่ม บ้านไหนที่ชอบทานอาหารทะเล ไปแล้วไม่มีผิดหวังแน่นอน ปล.ทางร้านไม่รับ walk-in น้า จองล่วงหน้าได้เลยค่า พิกัด : https://maps.app.goo.gl/FT2hWTvkh5T4TQ5s8 ที่อยู่ : ซอย วิภาวดีรังสิต 20 แยก 1 แขวง จอมพล เขตจตุจักร กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.00 - 20.00 น. (หยุดจันทร์-อังคาร) ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/naklongwanrestaurant 30. ส้มตำคุณกัญจณ์ ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : OnionXoXo มาอร่อยฟีลครอบครัว กันที่ย่าน บางนา-อุดมสุข กับร้านอาหารอีสาน ส้มตำคุณกัญจณ์ บอกเลยว่าใครที่ชื่นชอบอาหารอีสานต้องมาค่ะ โดยเฉพาะการชวนครอบครัวมาทาน เพราะบรรยากาศในร้านเค้าดีต่อใจ ในราคามิตรภาพ เรื่องความอร่อยก็คือไม่ต้องลุ้น เพราะเค้ามี Michelin Guide 2019 - 2021 การันตีความอร่อย ครอบครัวไหนอยู่ย่านนี้ต้องรีบโทรไปจองแล้วพุ่งตัวไปชิมให้ไวเลยค่า 🍽 ดูบทความรีวิวเต็มๆ ได้ที่ :"ส้มตำคุณกัญจณ์" ร้านสวย อาหารอร่อย ระดับ Michelin Guide ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : OnionXoXo พิกัด : https://maps.app.goo.gl/y7Hcx9VgDQTBnaiR7 ที่อยู่ : 6 ซ.วชิรธรรมสาธิต 23 แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพฯ เปิดบริการ : จันทร์ - พฤหัสบดี 10.00 - 21.00 น. / เสาร์ - อาทิตย์ 10.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/PageSomtumKhunkan 31. Waterside Restaurant ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : ก๊องส์แก๊งส์ชวนป่วน ร้านอร่อยบรรยากาศดีอีกหนึ่งร้านอย่าง Waterside Restaurant ที่คงไม่ต้องบอกก็รู้ ว่าที่นี่เหมาะแก่การมานั่งสังสรรค์กับครอบครัว หรือเพื่อนๆ เนื่องจากที่นี่มีบริการห้องคาราโอเกะนั่นเอง รวมไปถึงรสชาติอาหารของที่นี่ก็ดีงาม คุ้มค่ากับราคาอย่างแน่นอน ดูบทความรีวิวเพิ่มเติมที่ :ก๊องส์แก๊งส์ชวนไปชิม..Waterside Resort Restaurant ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : ก๊องส์แก๊งส์ชวนป่วน พิกัด :https://maps.app.goo.gl/FmLe7pFGSXEJnVhe9 ที่อยู่ : 13/16 ซ.ประเสริฐมนูกิจ 33 แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 17.00 - 01.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/WatersideKaraoke/ 32. ใบไม้ร่าเริง ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : นัยใจ ใบไม้ร่าเริง อีกหนึ่งร้านอาหาร ที่ควรค่าแก่การไปสังสรรค์มากค่ะ บอกเลยว่าห้องคาราโอเกะเค้าเลิศจริงๆ ! แถมจัดงานได้ทุกโอกาศสำคัญ จะมากับเดอะแกงค์ หรือครอบครัวก็ได้ บรรยากาศชิลสุดๆ แถมอาหารก็อร่อยจัดจ้านทุกเมนู รับรองว่าถูกปากถูกใจแน่นอนจ้า ดูบทความรีวิวเพิ่มเติมที่ : รีวิวใบไม้ร่าเริง สาขาวิภาวดี คาราโอเกะในบรรยากาศสบายๆ อาหารอร่อย #BEATActive ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : นัยใจ พิกัด :https://maps.app.goo.gl/TPG9xnPZ5xfVRsrt7 ที่อยู่ : 20 ถ.รัชดาภิเษก แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 11.00 - 24.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/baimairareang.sukhumvit 33. CQK MALA Hotpot ภาพจาก ทรูไอดีครีเอเตอร์ : เล่าจากลัง CQK MALA Hotpot อีกหนึ่งร้านหม่าล่าฟีลครอบครัวที่มีห้อง VIP เหมาะกับการมาทานข้าวอย่างอบอุ่น บอกเลยว่าซุปหม่าล่าเด็ดเผ็ดชาถึงใจ วัตถุดิบมีให้เลือกหลากหลาย เป็นรสชาติสไตล์จีนแท้ๆ แบบที่คนรักหม่าล่าไม่มีผิดหวังแน่นอน แถมที่นี่ยังเป็น Pet friendly ด้วยน้า ครอบครัวไหนอยากพาสมาชิกสี่ขามา ก็สามารถให้น้องอยู่ในรถเข็นมาได้เลยค่า 🍽 ดูบทความรีวิวเพิ่มเติมที่ : รีวิว CQK HOTPOT ห้วยขวาง ร้านหม่าล่าหม้อไฟต้นตำรับ ร้านยอดฮิตสไตล์จีนแท้ เดินทางง่าย ภาพจาก ทรูไอดีครีเอเตอร์ : เล่าจากลัง พิกัด : https://maps.app.goo.gl/cxP18wKzvWVKJdmm7 ที่อยู่ : ถนน เทียมร่วมมิตร แขวง/เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 11.30 น. - 02.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/ciqikoubkk 34. Surakan Korea restaurant ภาพจาก ทรูไอดีครีเอเตอร์ : เป็ดน้อยพากิน Surakan Korea restaurant ร้านอาหารเกาหลี การตกแต่งมีกลิ่นอายความเป็นเกาหลี ภายในร้านจะตกแต่งเป็นแนวเรียบๆ มีรูปอาหารเกาหลีแปะเป็นจุดๆ ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ร้านอาหารเกาหลีแบบยุค 80 รสชาติอาหารโดยรวมถือได้ว่าเป็นอาหารเกาหลีขนานแท้ ทั้งซุปซุนแดที่รสชาติจืดเหมือนต้นตำรับแต่อร่อยแบบธรรมชาติ ต๊อกบงกิชีสที่ทานได้เพลินๆ เหมือนเป็นออเดิร์ฟแบบเกาหลี โบซัม ที่เปลี่ยนจากหมูสามชั้นย่างมาเป็นหมูสามชั้นต้มที่ทานได้ง่ายและไม่หนักท้อง 🍽 ดูบทความรีวิวเพิ่มเติมที่ : SU RA KAN ร้านอาหารเกาหลีลับๆ รสชาติต้นตำรับขนานแท้ ภาพจาก ทรูไอดีครีเอเตอร์ : เป็ดน้อยพากิน พิกัด :https://maps.app.goo.gl/JzB5XbnZ6wMq1C7i8 ที่อยู่ : 900/31 ถ.พระราม 3 แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการ : 10.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/p/Surakan-Korea-restaurant-100065707080863/ 35. ระเบียงบัว ระเบียงบัว สวนอาหารริมบึงน้ำขนาดใหญ่ มีทั้งโซน Outdoor ให้นั่งชิลๆ และห้องแอร์ รวมถึงห้องคาราโอเกะเพื่อปาร์ตี้กันยาวๆ อีกด้วย อาหารก็มีหลากหลายให้เลือกค่ะ ทั้งอาหารไทย จีน อร่อยทุกเมนูจริงๆ ใครที่กำลังมองหาร้านอาหารเพื่อสังสรรค์กันเป็นหมู่คณะ หรือกลุ่มเพื่อน ที่นี่ตอบโจทย์แน่นอน พิกัด :https://maps.app.goo.gl/zg8xAtcXEm1onB6V9 ที่อยู่ : 71/9 ถ.ศรีสมาน ต.บ้านใหม่ อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี (ร้านอยู่ตรงแยกศรีสมาน) เปิดบริการ : 11.00 - 23.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/rabeangbua/ 36. Baik Baik Restaurant Baik Baik Restaurant เป็นร้านคาราโอเกะในกรุงเทพที่บรรยากาศดีมากค่ะ เต็มไปด้วยต้นไม้ ร่มรื่นย์สุดๆ เหมาะกับมานั่งชิลๆ ฟังดนตรีสดบรรเลง หรือจะปาร์ตี้มันส์ๆ กับเพื่อนในห้องคาราโอเกะก็ได้ แถมด้วยการบริการที่เป็นกันเองมากค่ะ ส่วนอาหารก็มีให้เลือกมากมายหลายเมนู ที่สำคัญคือรสชาติเด็ด! ดีต่อใจไปหมดทุกจานจริงๆ ค่า พิกัด :https://maps.app.goo.gl/8kR1991nAuKc8Tmz6 ที่อยู่ : 5 ซ.สรงประภา 18 ถ.สรงประภา กรุงเทพฯ เปิดบริการ : 10.00 - 24.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/baikbaikrestro/ 37. อบอร่อย ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ :shogun เอาใจคนรักเมนูซีฟู้ดกันกันเลยดีกว่า สำหรับร้าน อบอร่อย ซีฟู้ดส์ Town in Town ไม่มีสาขา เมนูขึ้นชื่อที่ต้องสั่งของที่นี่ ก็คือเมนูกุ้งอบวุ้นเส้น และปูอบวุ้นเส้น นั่นเองจ้า บอกเลยว่าซีฟู้ดที่นี่สด อร่อย และตัวใหญ่มาก ! คุ้มค่ากับราคาแน่นอนที่เสียไปอย่างแน่นอน 🍽 ดูบทความรีวิวเพิ่มเติมที่ :อบอร่อย ซีฟู๊ดสดๆ ราคาหลักร้อย ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ :shogun พิกัด :https://maps.app.goo.gl/qaXerCskUDHxMui36 ที่อยู่ : 1329 53 ซอยลาดพร้าว 94 แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร ร้านเปิดบริการ : 10.30 - 22.30 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ :https://www.facebook.com/อบอร่อยทาวน์อินทาวน์ 38. หมีแฟมิลี่ Me Family มาถึงร้านสุกี้โบราณสุดคูล นั่นก็คือร้านหมีแฟมิลี่Me Family ความเก๋คงอยู่ที่บรรยากาศของร้าน ที่ให้ความรู้สึกเหมือนนั่งกินข้าวอยู่หลังบ้าน สไตล์ครอบครัวคนจีน รวมไปถึงเมนูขึ้นชื่อของทางร้าน ไม่ว่าจะเป็น หมูกรอบเพลยาร์ด บะหมี่แห้งเป็ดย่าง ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ส่วนเรื่องรสชาติบอกเลยว่าไม่ทำให้ผิดหวังค่ะ เพราะอร่อยลงตัว เข้ากับเมนูสุกี้ แบบที่ต้องกลับมาซ้ำอีกให้ได้! พิกัด : https://maps.app.goo.gl/YFkYhUzVBUXQNzBG9 ที่อยู่ : 280/1 ซ.เสริมสุข ถ.ประชาชื่น แยก1 กรุงเทพฯ เปิดบริการ : จันทร์ - ศุกร์ 10.00 - 14.00 น. และ 17.00 - 21.00 น. / เสาร์ - วันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10.00 - 21.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/Sukimefamily 39. PengYou Cuisine (เผิงโหย่ว) PengYou (เผิงโหย่ว) บุฟเฟ่ต์ติ่มซํา ในบรรยากาศของร้านอาหารจีนสไตล์โมเดิร์น ตกแต่งอย่างสวยงามหรูหรา คนรักติ่มซำต้องห้ามพลาดมาอิ่มอร่อยกับติ่มซำสุดพรีเมียม ปั้นสดคําต่อคํา จานต่อจาน เพื่อคงคุณภาพวัตถุดิบไปจนถึงการเสิร์ฟอย่างดีที่สุด รังสรรค์ในแบบฉบับของอาหารจีนโมเดิร์น จากเชฟมากประสบการณ์ ที่มีให้เลือกมากกว่า 50+ เมนู โดยมี 3 ราคาให้เลือก เริ่มต้นที่ 690++ / 990++ และ 1,290++ ทานได้ไม่อั้น ตลอด 120 นาที พิกัดสาขา พระราม 9 : https://maps.app.goo.gl/1Q9updbDMwKw5MvJ9สาขา โครงการ Earth เอกมัย : https://maps.app.goo.gl/ifQ9u3YvH3AAkfba6 ร้านเปิดบริการสาขา พระราม 9 : วันอาทิตย์ - พฤหัสบดี 11.00 - 22.00 น. / วันศุกร์ - เสาร์ 11.00 - 23.00 น. (ปิดวันอังคาร)สาขา เอกมัย : 11.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/pengyou.bkk 40. สมบูรณ์โภชนา ปิดท้ายกันไปที่ร้าน สมบูรณ์โภชนา ร้านอาหารจีน ที่เราอยากจะแนะนำให้มาทานข้าวกับครอบครัวในช่วงเวลาพิเศษ เรียกได้ว่าเป็นเหมือนร้านอาหารจีนคู่บ้านคู่เมืองของไทย เมนูของร้านมีให้เลือกสั่งกันอย่างจุใจ สไตล์อาหารจีน เมนูเด็ดที่เราอยากแนะนำ คือ ปูผัดผงกะหรี่ ปูทะเลสดๆ เป็นๆ ที่ทางร้านจะเอามาให้เลือกได้เลยว่าเราอยากทานตัวไหนรสชาติจัดจ้าน เข้มข้น จนอย่างสั่งเพิ่ม!! ร้านนี้มีถึง 8 สาขา สะดวกที่ไหนก็จัดไปใกล้บ้านเลย 🍽 ดูบทความรีวิวเพิ่มเติมที่ : Michelin Plates สมบูรณ์โภชนา สาขาจามจุรีสแควร์ ชั้น G ภาพจากทรูไอดีครีเอเตอร์ : happyeveryeat พิกัด :https://maps.app.goo.gl/2D5tV6q1SjdBVSVt8 ที่อยู่ : ซอยจุฬาฯ 8 ถนนบรรทัดทอง แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ (มีหลายสาขา) เปิดบริการ : 11.00 - 22.00 น. ที่จอดรถ : มี เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/somboonseafoodrestaurant บทความที่คุณอาจสนใจ 22 ร้านอาหาร คาราโอเกะ กรุงเทพ ปาร์ตี้ปีใหม่ 2026 ร้องไป กินไป เอ้าชน! 7 โปรโมชั่นบุฟเฟ่ต์โรงแรม เดือนเมษายน 2026 ในกรุงเทพ หนีร้อนมาอิ่มฟิน 20 คาเฟ่สัตว์ ในกรุงเทพ แหล่งเช็คอินของคนรักสัตว์ 40 คาเฟ่ บรรยากาศดี ฟีลครอบครัว 2026 ฟินทั้งบ้านในวันหยุด

นักร้องดัง!! ไปกินข้าวแบบส่วนตัว แต่ถูกกดดันขึ้นร้องเพลง

นักร้องดัง!! ไปกินข้าวแบบส่วนตัว แต่ถูกกดดันขึ้นร้องเพลง ทำเอานักร้อง-นักแต่งเพลงชื่อดัง หมู MUZU หรือ หมู มูซู ทนไม่ไหวจนต้องออกมาระบายความอึดอัดกับสถานการณ์ที่ต้องเจอ หลังพาคุณแม่ไปทานข้าวที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง แต่กลับถูกทางร้านกดดันให้ขึ้นไปร้องเพลง ทั้งที่เจ้าตัวได้ปฏิเสธไปแล้ว โดยเจ้าตัวได้โพสต์เล่าเหตุการณ์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า... ข้อเสียของการเรียกศิลปินที่ไปทานข้าวกับแม่ ขึ้นไปร้องเพลงบนเวที โดยใช้เสียงปรบมือของคนดูเป็นตัวบังคับ ก็คือผมจะไม่ไปร้านนั้นอีก เมื่อชั่วโมงที่แล้วในร้านนั้น ผมอาจจะต้องยอมขึ้นไปด้วยความเอ็นดูนักดนตรี และถูกเสียงปรบมือของทุกโต๊ะบังคับโดยที่นักดนตรีเป็นคนบิ้ว แต่ท้ายที่สุดมาคิดดู ผมจะต้องขึ้นไปทำงานโดยพละการแบบนี้อีกกี่ครั้ง โดยการบังคับ ที่พวกเขาคิดกันว่าเป็นเหตุการณ์ที่น่ารัก แต่ผมบอกไปแล้วว่าผมมาพักผ่อน และเสียงไม่พร้อม เขาก็ยังทำกัน ร้าน xxx นนทบุรี ผมเริ่มไปร้านนี้ ตอนนี้จะเป็นครั้งที่ห้าละมั้ง แต่จากนี้ผมจะไม่ไปอีกแล้ว เพราะพอกลับมาคิดดูว่าใครๆ ก็ใช้วิธีนี้บังคับเราขึ้นเวทีได้หมด ก็แย่เลย ถ้าเราไม่ขึ้นก็หาว่าหยิ่ง เราไม่รู้เลยว่าความจริงเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่นเจ้าของร้านอาจจะรู้จากนักดนตรี ว่าโต๊ะนี้คือ พี่หมู MUZU แล้วก็เลยบังคับให้นักดนตรีเรียกเราขึ้นไปให้ได้ก็เป็นได้ ทีแรกน้องมาสวัสดีและถามที่โต๊ะว่าพี่หมูขึ้นไปร้องเพลงให้หน่อยได้ไหมครับ ผมตอบไปแล้วว่าขอไม่ขึ้น เพราะผมไม่พร้อม ขอบ คุณมากที่เป็นแฟนเพลงผม สุดท้ายเขาก็ใช้วิธีกดดันให้ผมขึ้นได้จริงๆ... ผมไม่ได้โกรธ หรือรู้สึกร้าย ต่อทั้งนักดนตรีและเจ้าของร้านนะครับ ตรงข้ามกันผมมองว่าผมเป็นผู้ด้อยและอ่อนแอ ที่รู้สึกว่าใครจะมาทำกับผม บังคับผมสั่งผม โดยใช้วิธีที่ดูน่ารัก นุ่มนวล ยังไงก็ได้ หรือบางทีถ้าเจอคนร้ายๆ ก็อาจจะบังคับแบบเลวๆ ที่ไหนเมื่อไหร่ก็ได้ แค่นั้นเอง เราก็แค่เอาตัวออกมาจากที่เหล่านี้ กลับมาอยู่ในที่เล็กๆ ของเราดีกว่า ลาก่อนครับ ร้าน xxx ที่น่ารัก... ท่ามกลางชาวเน็ตเข้ามาคอมเมนต์กันมากมาย

“ใบเฟิร์น” เล่าโมเมนต์กินข้าวบ้าน “ญาญ่า” ที่นอร์เวย์ ม่วนจอยงานแต่ง “มายด์” ยันยังโสดไม่เหงา

ใบเฟิร์น เล่าโมเมนต์กินข้าวบ้าน ญาญ่า ที่นอร์เวย์ ม่วนจอย งานแต่ง มายด์ ยันยังโสดไม่เหงา ก่อนหน้านี้นางเอกสาว ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ลงรูปคู่สาว ญาญ่า อุรัสยา หลังได้ไปรับประทานอาหารด้วยกันทั้งครอบครัว ทำเอาแฟนๆ เซอร์ไพรส์ที่ได้เห็นทั้งคู่อยู่ด้วยกัน มีโอกาสเจอสาว ใบเฟิร์น เลยถามถึงเรื่องนี้ ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ แล้วโชคดีที่พี่ญ่าอยู่ออสโลพอดี ก็ดีใจมาก พี่ญ่าชวนไปทานข้าว มีแม่ปลา มีพี่แคทด้วย ส่วนของเฟิร์นก็จะทีมช่างและเพื่อนๆ คือบ้านนี้น่ารักมากๆ อบอุ่น เป็นครั้งแรกที่เฟิร์นกับเพื่อนๆ ได้ทานอาหารนอร์เวย์ อร่อยเป็นครั้งแรกเลยที่ไปเจอพี่ญ่าที่ต่างประเทศ เขาดูแลดีจริงๆ เราไปทานอาหารบ้านเขาเต็มที่มาก ทั้งอาหารนอร์เวย์และขนมจีน บ้านเราก็คือไม่มีความเกรงใจ เป็นบ้านอีกหลังหนึ่งที่สวยมากๆ ของพี่ญ่า แล้วคุณแม่ก็ชวนไปบ้านที่เขาใหญ่ ก็ถ้ามีโอกาสก็อยากไป งานแต่งมายด์จอยมาก ปวดหลังเลย รับปากน้องสาวไว้ วันแรกเขาอยากทำเป็นคอนเสิร์ต บอกว่าพี่สาว น้องอยากให้สนุกที่สุด พวกหนูก็สนุกตั้งแต่เพลงช้าเลย นำไปเลย สนุกเกินแขก เต็มที่เลย ไม่เหลือความเป็นนางเอกเลย ไม่รู้กลับบ้านยังไง ทำอะไร ตื่นมาปวดตัวมาก สงสัยแพ้อาหาร ไม่กล้ารับช่อดอกไม้เขินนะสิ เอาไปก็ไม่รู้จะแต่งกับใคร จริงๆ ตอนแรกอยากแย่งเลย แต่พอกำลังลอยมาก็คิดในใจ อ้าวไม่มีแฟน เลยวิ่งหนีแทน หนูเลยไม่ค่อยได้เห็นหน้าใครเลย เห็นพื้น เห็นเพลงอยู่แค่นี้ หนุ่มๆ เขาอาจจะกลัวเรา วันนั้นสนุกมากจริงๆ น้องเขามี 10 กว่าเพลง หนูเต้นตั้งแต่เพลงแรก ไม่ได้เงยหน้าขึ้นมาจากพื้นอีกเลย เห็นสภาพตัวเองในติ๊กต๊อกนิดหนึ่ง ก็รีบปิดเลย เขินอายเล็กน้อย แต่ไม่คุ้น หนูคิดว่าหนูโดนใส่ร้าย อาจจะเป็น AI แต่ตื่นมาปวดหลังมาก ยินดีอย่างยิ่ง ไปจริงเด้อ คือเฝ้ารอมาก วงจ๊ะหรือยังๆ ก็อิ่มใจมาก ยังไม่พร้อมเป็นเจ้าสาว มันไม่ได้หาได้ง่ายๆ งานแต่งที่ใด เป็นได้แค่แขกรับเชิญ โสด แต่ไม่เหงาเลย ไม่มีเลย สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 คือดนตรีสด แล้วก็โสด แล้วก็งานแต่งเพื่อน แต่ก็โอเคแฮปปี้มาก ก็อยากลักกี้อินเกมกับลักกี้อินเลิฟ ถ้ามีโอกาส แต่ตอนนี้งานมันกำลังโอเคไปตามนั้นเรื่อยๆ งานค้างเยอะช่วงนี้ ต้องกลับมาถ่ายให้ครบ

100 แคปชั่นกินข้าวกับแฟนกวนๆ แคปชั่นสายกิน กับคนรู้ใจ..กินอะไรก็อร่อย

คู่รักสายกินทั้งหลาย แคปชั่นวาเลนไทน์ อัปเดตใหม่มาแล้ว!ลงรูปแล้วจะใส่แคปชั่นอะไรดี? วันนี้เราขอเอาใจสายกินที่กำลังใจฟู ให้มาจัดเต็มกับ 100 แคปชั่นกินข้าวกับแฟนกวนๆ แคปชั่นกินข้าวกับคนรู้ใจ แคปชั่นกินอย่างมีความสุข อัปเดต 2026บอกเลยว่าทั้งน่ารัก ทั้งกวน หรือใครเปนสายฮา สายกิน เราก็จัดมาแล้ว รับรองว่าเพื่อนอ่านแล้วต้องอิจฉามองบนกันบ้างแหละ บอกเลยว่าใครที่กำลังคลั่งรัก หรือกำลังจีบกันใหม่ๆ ต้องเข้ามาดูเลยจ้าาา แคปชั่นกินข้าวกับคนรู้ใจ แคปชั่นอาหาร ผักเดียวที่ชอบ คือผักเธอลงเตียง ตอนกินไม่เคยคิด พอกางเกงฟิตโทษกัน ความรักทำให้คนตาบอด ของทอดทำให้เราฟิน เราอาจจะไม่ใช่คนเท่ แต่พาไปกินบุฟเฟ่ต์ได้ 365 วัน อยู่ๆ ก็อยากเป็นหวย จะได้กินเธอ กินไม่หมดต้องใส่ตู้ แต่ถ้ารักษาความรักให้อยู่ต้องใส่ใจ จะให้ผอมได้ยังไง ก็ใจอยากกินแต่เธอ วาเลนไทน์นี้ดอกไม้ไม่ต้อง เราจ้องแต่เมนูอร่อยๆ ขอบคุณไขมัน ที่ทำให้เธอมีชั้นตลอดเวลา จุดอิ่มตัวก็มีกันทุกคู่แหละ แต่เดี๋ยวสักพักก็หิวใหม่ ถ้าหิวบอกนะ เดี๋ยวเราทอดสะพานให้ กินเกลี้ยง เลี้ยงง่าย จีบได้ ไม่ดื้อ แค่เธอยักคิ้ว ต้นงิ้วก็แค่ถั่วงอก เด็ดกว่าโปรสตาร์บัคส์ ก็ความรักของเรานี่แหละ ต้องใส่ไข่กี่ฟอง เธอถึงจะมองว่าเป็นคนพิเศษ ต้มเลือดหมูมีแต่เครื่องใน แต่หัวใจมีแต่เธอ หวานใจก็อยากเป็น หวานเย็นก็อยากกิน ข้างไหนจะอุ่นกว่า ข้างเตา หรือ ข้างเรา หมูกระทะมันร้อน ขออ้อนได้มั้ย อย่ามัวแต่โพสต์รูปคู่ โปรดก้มดูอาหารบนโต๊ะ แลกเน็ตฟรี 24 ชั่วโมงเล่นโซเชียล อัปรูป อัปคลิป ลงสตรอรี่แบบไม่อั้นทั้งวัน กดเลย!! พริกที่ว่าเผ็ด ยังไม่เด็ดเท่าคู่เรา อยากกินซีฟู้ดต้องไปมหาชัย แต่ถ้าคิดถึงไงต้องมาหาเธอ ลองคำแรกอาจไม่หลงรัก แต่ถ้ากินไปสักพักจะหลงรักหมดใจ ถึงขาเราไม่เรียว แต่เรามีรักเดียวนะเธอ อยู่กันมาขนาดนี้ บุฟเฟ่ต์กี่ที่เก็บมาหมดแล้ว เวลากินข้าวอยากให้เธอกินจานในๆ เพราะจะได้กินใจนานๆ อาจจะไม่ใช้เค้กที่นุ่มฟู แต่จะเป็นเนื้อคู่ที่นุ่มนวล จะทอดอะไรก็ได้ ขออย่างเดียวอย่าทอดทิ้ง กินข้าวแล้วอิ่มท้อง แต่พอมองหน้าน้องพี่อิ่มใจ กินอาหารก็ต้องปรุง แต่ถ้าอยากได้แฟนมีพุงต้องคบเรา กาแฟมีสถานะเป็นของเหลว ส่วนคุณมีสถานะเป็นของผม กินข้าวต้องมีกับ กินตับต้องมีเธอ ใช้ตะเกียบกินก๋วยเตี๋ยวไม่เคยใช้ช้อน ส่วนเรื่องรักก็ไม่เคยคบซ้อนเหมือนกันนะจ๊ะ ชวนเที่ยวไม่เคยจะว่าง แต่พอลองชวนกินดูบ้าง โอ้โห ว่างตลอด กินก๋วยเตี๋ยวต้องซดน้ำซุป แต่รักนะจุ๊บๆ เราให้เธอนะ ถึงจะกินจนเป็นหมู แต่หนูก็รักพี่นะ ไม่ชอบผู้ชายที่ถามว่า กินข้าวหรือยังครับ แต่ชอบผู้ชายที่ถามว่า มีเงินกินข้าวไหมครับ คู่เราไม่ค่อยหวาน เลยต้องเติมน้ำตาลทุกวัน กินอิ่ม กอดอุ่น เรื่องหุ่นช่างมันก่อน ซื้อก๋วยเตี๋ยวต้องใส่ถุง ถ้าชอบคนมีพุงต้องเป็นแฟนเรา แคปชั่นกินข้าวกับแฟน แคปชั่นอ่อยสายกิน ในจานคือปลาทู โลกน่าอยู่เพราะมีคุณ เวลากินเราก็ตั้งใจ เวลารักใครเราก็รักจริง ไฟแรงทำให้หน้าพัง แต่เธอน่ารักจังทำให้หน้าแดง คิดไม่ออกให้บอกครู คิดอยากกินชาบูให้บอกเรา กุหลาบไม่ต้องการ แค่อยู่กินหมูกระทะกันไปนานๆ ก็พอ ถ้าขาดวิตามินให้กินผัก แต่ถ้าขาดความรักให้กินเรา อยากมองเธอนานๆ แต่กลัวเบาหวานเข้าตา ชอบกินกาแฟอุ่นๆ พอๆ กับที่ชอบคุณนั่นแหละ โจ๊กสูตรเด็ดภรรยา อร่อยกว่ามาม่านิดเดียว ไม่เน้นโพสต์รูปคู่...เน้นรูปชาบูมากกว่า พิซซ่าที่ว่าบาง ยังไม่บางเท่าใจเราเลย ถึงหุ่นไม่ผอม แต่หอมไม่เบื่อ ชอบกินนะปิ้งย่าง แต่ชอบคนที่นั่งข้างๆ มากกว่า กินหม่าล่าไม่อร่อยเท่ามาหาเราหรอก เรื่องกินไม่เคยยอมแพ้ แต่เรื่องรักแท้ทำไม "แพ้เธอ" ถ้าเธอเหนื่อยล้า ลองโทรมาเราจะพาไปกิน กับคนรู้ใจ กินอะไรก็อร่อย ฮันนี่โทสต์เนยชุ่มๆ ก็สู้แก้มนุ่มๆ ของเธอไม่ได้ อยากกินอะไรไม่เคยห้าม ตามใจเป็นที่หนึ่ง ร้านปิ้งย่างอ่ะมีควัน ส่วนใจฉันอ่ะมีเธอ ไม่อยากเห็นเธอซีเรียส เลยพาไปคลายเครียดที่ร้านชาบู หม่าล่าที่ว่าเผ็ด ยังไม่เด็ดเท่าเราเลย ถึงหน้าตาจะดูธรรมดา เวลากินขึ้นมาก็น่ารักอยู่นะ เนื้อคู่นั่งอยู่ข้างๆ พากันไปกินเนื้อย่างอยู่ทุกวัน ถ้าเธอไม่ชอบกินเผ็ด มากินเราสิเด็ดกว่าเยอะ แคปชั่นดินเนอร์กับแฟน คำคมฮาๆ กลางแดดมีแต่เงา กลางใจเรามีแต่ของกิน คู่เราไม่ค่อยติดหรู ส่วนใหญ่ติดชาบูกับหมูกระทะ ชวนคุยไม่เก่ง แต่ชวนกินเก่งมากนะ อากาศร้อนๆ แบบนี้ รับหวานเย็นหรือหวานใจดีคะ เนื้อคู่ยังไม่ว่าง ขอกินเนื้อย่างก่อนแล้วกัน ในจานอ่ะมีข้าว แต่ในใจอ่ะมีคุณ ตั้งแต่มีเธอ เราก็ไม่เคยต้องกินข้าวเหงาๆ อีกเลย เราไม่ได้ติดกาแฟ เราติดแกต่างหาก เด็กดีกินผัก เด็กน่ารักกินใจ ข้างหน้าคือหม้อชาบู แต่ข้างๆ You คือ I กินข้าวเหมือนกินแป้ง ไม่มีแรงเหมือนตอนกินเธอ ทำไส้กรอกต้องใช้หมู แต่ I Love You ต้องใช้หัวใจ โจ๊กพิเศษต้องใส่ไข่ ส่วนคนพิเศษต้องใส่ใจ คบกับเรา ไม่ต้องไรมาก หิวก็กิน ง่วงก็หลับ เราเป็นสานกินที่แท้ทรู เหมือนเป็นเนื้อคู่ที่ถูกใจ เบคอนทำมาจากหมู I Love You ทำมาจากใจ ถ้าเธอไม่ชอบกระเทียม เราหอมนะเธอชอบไหม ถึงจะไม่มีสถานะ แต่ถ้ามีหมูกระทะเราก็อยู่ได้ หิวข้าวต้องสั่งเดลิเวอรี่ ถ้าอยากเป็นแฟนพี่ไม่ต้องทำอะไรเลย อิจฉาหวย ที่ได้กินเธอ แคปชั่นกินข้าวนอกบ้าน แคปชั่นกินข้าวกวนๆ เธอคือไข่เจียวฉันคือหมูสับ พอมันเข้ากันอร่อยจริงๆ เธอก็เหมือนขนมจีนน้ำเงี้ยว กินแล้วไม่เคยเหลียวมองใคร คู่เราชอบคอล...คอลหมูย่าง จุดอิ่มตัวมีกันทุกคู่แหละ แต่เดี๋ยวสักพักก็หิวใหม่ เนื้อคู่อยู่ตรงนี้ แล้วเนื้อย่างดีๆ อยู่ร้านไหน เบื่อแล้วผัดกะเพรา แต่ก็ไม่เหงาเพราะมีเธอ คบกับเรากินไม่ยาก อยากกินอะไรไปได้หมด อยู่กับเธอใจมันหวิวๆ หรือเราหิวกันแน่นะ ได้กินข้าวแล้วอิ่มท้อง ได้กินเธอแล้วอิ่มใจ กินข้าวกับอะไรก็ไม่อร่อยเท่ากินกับเธอ เธอเป็นคนที่ตรงสเป็ค เพราะเธอชอบกินสเต๊กเหมือนเรา ชาบูหม่าล่าคงไม่อร่อยเท่ามาหาเราหรอก ชอบกินนะชาบู แต่ชอบกินกับหนูมากกว่า ไม่ถนัดรักษาหุ่น ถนัดรักษาคุณมากกว่า ข้าวขาหมูต้องสั่งคากิ มากินกับเราสิเดี๋ยวเลี้ยงเอง ฉลองวาเลนไทน์กันแล้วอย่าลืม กลับบ้านมาดูหนังรักโรแมนติกกันต่อ คลิกที่นี่ บทความที่คุณอาจสนใจ มาใหม่ 205 แคปชั่นสายกิน แคปชั่นอาหาร ปี 2026 หวานเป็นลม เราไม่ขมนะกินได้ 😍🍗 อัพเดท 180 แคปชั่นกาแฟ แคปชั่นคาเฟ่ 2026 กาแฟใส่นม ส่วนผมใส่ใจ 💘☕ อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ 100 แคปชั่นร้านอาหาร สโลแกนร้าน ฮาๆ เอาใจสายกิน 😋 80 แคปชั่นวาเลนไทน์ 2026 สำหรับคนโสด มีคู่ คัดมาอ่อยๆ ฮาๆ เพียบ! 55 แคปชั่นคลั่งรัก กวนๆ แคปชั่นคลั่งรักแฟน เก็บไปโพสต์ให้คนอื่นอิจฉา!

90 แคปชั่นกินข้าวคนเดียว 2026 แคปชั่นคนโสดสายกิน เรื่องกินไม่เคยง้อใคร

เอาใจคนโสดสายกิน 90 แคปชั่นกินข้าวคนเดียว แคปชั่นสายกิน 2026 คัดมาให้แล้วแบบเน้นๆ เรื่องกินไม่เคยต้องง้อใคร! แคปชั่นกินฉบับคนโสด อัปรูปเรียกไลค์ กับแคปชั่นกวน ฮาๆ จดไปใช้กันได้แบบยาวๆ ทั้งสาวๆ ที่จะโพสต์อ่อยผู้ หรือหนุ่มๆ จะใช้จีบสาวก็ได้ไลค์รัวแน่นอน สายกินคนไหนกำลังมองหา คำคมสายกินอยู่ ตามเรามาจดลิสต์ แล้วไปโพสต์ลงโซเชียลเรียกไลค์กันได้เลย แคปชั่นกินข้าวคนเดียว 2026 คำคมอาหาร เป็นคนธรรมดา ที่สรรหาแต่ของกิน 😅 เรื่องกินขอให้บอก ว่างตลอดทักมาเลย ไม่ว่าคุณจะผ่านอะไรมา แต่ถ้าผ่านร้านทุเรียน ซื้อมาให้ด้วย เรื่องกินไม่เคยยอมแพ้ แต่เรื่องรักแท้ทำไมแพ้เธอ นอกจากรถไอติม ต่อไปเราจะไม่วิ่งตามใครอีกแล้ว ถ้าหมดแพชชั่น ลองกินหมูสามชั้นดูสิ 😅 จะสั่งอาหารต้องเดลิเวอรี่ ถ้าอยากเป็นแฟนพี่ไม่ต้องทำอะไรเลย ร้านอาหารตามสั่งอ่ะมีเยอะ ลองไปกับเราเถอะจะมีรัก ไม่สนหรอกไดเอท สนแต่ร้านเด็ดอยู่ที่ไหน🤤📍 ไม่มีหรอก คนที่อยู่ข้างเคียง มีเเต่เหนียง ที่อยู่ข้างคอ อยากอ้วนให้กินชีส 🧀 อยากจี๊ดให้กินเรา เบื่อแล้วซี่โครงหมู อยากเป็นคนของยูว์แทนได้ไหม ในมืออ่ะรสดี ส่วนคนถือเนี่ยรสเด็ด ออกกำลังกายมันเหนื่อย กินไปเรื่อยๆ มันกว่า อยากให้เธอกินคลีนจัง เธอจะได้ลดของมัน แล้วมาเป็นของเรา ลูกค้าทรู ใช้ทรูพอยท์ แลกเน็ตเล่น TikTok ส่องของกินฮิตๆ750 MB เต็มสปีดไม่มีอั้น 24 ชั่วโมง คลิกแลกเน็ตฟรี ที่นี่ น้ำอัดลมทำให้เราชอบเรอ🥤 แต่น่ารักแบบเธอ ทำให้เราชอบใจ กรรม ที่เกิดจากการกิน เรียกว่า กิโลกรรม บะหมี่ยังมีเกี๊ยว แต่เราโสดเลี้ยว ยังไม่มีใคร อกหักไม่เท่าไหร่ แต่อกไก่มันฝืดคอ เงินเดือนอยู่กับเราถึงวันที่ 5 แต่มาม่าจะอยู่กับเราถึงสิ้นเดือน หน้าเราไม่ได้กลม เราแค่อมซาลาเปาอยู่😯 ก๋วยเตี๋ยวต้องมีเส้น ถ้ามาจีบเล่นๆ รีบไปเลย ข้าวขาหมูต้องสั่งคากิ มากินกับเราสิเดี๋ยวเลี้ยงเอง🐷 ถึงตัวใกล้จะแตก แต่ก็ยังแดกไม่หยุด เป็นคนกินน้อย แต่หวานร้อยทุกแก้ว แคปชั่นคนโสดสายกิน โพสต์รูปอาหาร เรียกไลค์ ใส่น้ำปลาเยอะได้เป็นโรคไต..ใส่ใจเกินไปได้เป็นพี่น้อง กินอาหารถูกหลัก ถึงอกหักก็แข็งแรง 💪 อยากกินชาบูก็ต้องจุ่ม ถ้าอยากกินหนุ่มๆ ต้องทำไง ไม่อยากกินแล้วปิ้งย่าง อยากให้เธอมานั่งข้างๆ มากกว่า ถ้าเนื้อคู่ยังไม่ว่าง งั้นตอนนี้ขอเนื้อย่างก่อนก็ได้ จุดอิ่มตัวก็มีกันทุกคนแหละ แต่เดี๋ยวสักพักก็หิวใหม่ ถ้ากินผักแล้วไม่อร่อย ลองมากินพี่หน่อยก็ได้นะ จิบเหล้าก็เพ้อ จีบเธอก็แพ้😅 ถ้าไม่ใช่พิซซ่า เราก็ไม่สนหรอกว่าเธอหน้าไหน ขึ้นหน้าขึ้นตามากกว่าสิว ก็คือความหิวนี่แหละ กินเกลี้ยง เลี้ยงง่าย จีบได้ ไม่ดื้อ เป็นคนใสใสค่ะ..ไส ไส ของกินอยู่ไส ?! ถ้าขาดวิตามินให้กินผัก แต่ถ้าขาดความรักให้กินเรา😍 กินก๋วยเตี๋ยวต้องเลือกเส้น 🍜 แต่ถ้าอยากมีแฟนขี้เล่นต้องเลือกเรา 🤩 มาม่าเกาหลีที่ว่าเผ็ด ยังไม่เด็ดเท่าเราเลยนะ แคปชั่นกินข้าวคนเดียว แคปชั่นโสดสายฮา คำคมตลกๆ นอกจากความดันแล้ว ความตันก็มาด้วย ความรักทำให้ตาบอด แต่หมูทอดทำให้เราอิ่ม🐷💖 ความดันเริ่มคืบคลาน เบาหวานก็เช่นกัน ช่วงนี้กินเจ...เจแปนีสฟู้ด🍣 ออกกำลังกายมันเหนื่อย แต่ถ้ากินไปเรื่อยๆ มันอิ่ม เห็นแบบนี้เราเป็นลูกครึ่งนะ ครึ่งวันกิน ครึ่งวันนอน เบอร์เกอร์อาจทำให้อิ่มท้อง 🍔 แต่เบอร์น้องทำให้อิ่มใจ ซูชิเป็นอาหารญี่ปุ่น แต่ถ้าผมชอบคุณเรามาเป็นแฟนกันมะ แค่เธอพูดว่าหิว เราก็พร้อมเป็นของอร่อยให้เธอแล้ว หวานเป็นลม เราไม่ขมนะกินได้ เบอร์เกอร์ทำให้อิ่มท้อง แต่เบอร์น้องทำให้อิ่มใจ 🤭 กินก๋วยเตี๋ยวก็ต้องปรุง อยากได้แฟนมีพุงก็ต้องเรา ถ้าชอบเส้นให้กินก๋วยเตี๋ยว ถ้าไม่อยากมีรักข้างเดียวให้กินผม หม่าล่าที่ว่าชา ยังไม่ชาเท่าใจเราเลยแก ผักอ่ะขม ส่วนผมอ่ะโสด ดึกๆ แบบนี้ จะเปิดแชทเธอหรือเปิดตู้เย็นดี ถึงส่วนสูงจะมีน้อย แต่น้ำตาลในเลือดเกินร้อยแน่นอน อยากกินซีฟู้ดต้องไปบางแสน 🦀🐙🦐 ถ้าอยากมีแฟนต้องไปทองหล่อ ต้นเดือนสั่งอเมริกาโน ปลายเดือนโอเลี้ยงก็หรูแล้ว ☕️ นอกจากเรื่องกิน เราก็ไม่เก่งอะไรเลย แป้งพิซซ่าที่ว่าบาง ยังไม่บางเท่าใจเราเลยแกรรร แคปหมูต้องทอดในกระทะ แต่เราทอดสะพานให้เธออยู่นะรู้ยัง รับขนมจีบ ซาลาเปา หรือรับเบอร์เราดีคะ 😍 อยากลดสถานะโสด อยากเป็นของโปรดของใครสักคน บอกหนูไม่เด็ด กินเผ็ดไม่เป็นป่าว...กรู้วววว กินอิ่มกอดอุ่น เรื่องหุ่นช่างมัน💘 จะอ้วนก็ไม่แปลก เพราะกูแดกไม่ใช่ดม😅 ถึงตัวจะบวม แต่ดูรวมๆ ก็โอเคนะ ถึงตอนนี้จะอวบ แต่ตอนสิบขวบหนูผอมนะ ชวนเที่ยวไม่เคยจะว่าง พอลองชวนกินดูบ้าง โอ้โหว่างตลอด🍔🌭🍟 เป็นคนไม่ลงทุนกับเสื้อผ้า เน้นสรรหาแต่ของกิน แค่กินไม่คิด กระโปรงฟิตเลยเหรอวะ 🤣 ความรักทำให้ตาบอด แต่ของทอดทำให้เราฟิน บะหมี่เส้นชุ่มๆ จะสู้แก้มนุ่มๆ ของเราได้ไง เพราะชีวิตมันซีเรียส เลยต้องคลายเครียดด้วยการกิน ถึงหน้าตาจะดูธรรมดา แต่ตอนกินขึ้นมาเราน่ารักนะ😍 พอดีอาหารที่กินมันกลมกล่อม ท้องเราเลยป่องเต็มไปด้วยสารอาหาร ไม่มีอะไรเปลี่ยนเราได้หรอก นอกจากอาหารและของหวานที่แสนอร่อย ขนาดหมูติดมันยังอร่อย แล้วผู้หญิงมีไขมันหน่อยๆ จะไม่อร่อยได้ยังไง 🤗 อาหารก็เหมือนอากาศ เมื่อไหร่ที่ขาดฉันจะคุ้มคลั่ง 🤣😂 อ้วนกลมก็น่าดู อ้วนแบบหนูทั้งหน้าดูทั้งหน้ากอด ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ อ้วนล่ำอยู่ที่ทำตัว 🐷🤣 คบเรามีแต่ได้ ได้กินทั้งของอร่อย ทั้งคนอร่อย อ้วนอย่างมีระดับ เสื้อคับอย่างมีสไตล์ กายพร้อม ใจพร้อม เบาหวานพร้อม กินชาตินี้ ย่อยอีกทีชาติหน้า 🤭 นั่งเคี้ยวอยู่บ้าน เอ๊า! ตอนนี้นอนโรงบาลเฉย 😇 อร่อยเต็มเปี่ยม โซเดียมเต็มคำ 😝 ฟิตเนสก็อยากไป แต่ใจอยู่ที่ร้านชาบู เพราะโลกนี้มีหมูกระทะ ชีวิตเลยปุ๊ป๊ะและเปลี่ยนไป🤩 บทความที่คุณอาจสนใจ 205 แคปชั่นสายกิน แคปชั่นอาหาร ถ้าเราเชื่อมั่น หมูสามชั้นคือผักลวก 😍🍗 ใหม่ล่าสุด 100 แคปชั่นร้านนั่งชิล แคปชั่นกินดื่ม เมาไม่เมา ก็เอาใจเราไป อัปเดต 180 แคปชั่นคาเฟ่ 2026 แคปชั่นกาแฟฮาๆ คิดสิ คิดสิ คาปูชิโน่ 70 แคปชั่นหมูกระทะ แคปชั่นสายกิน หมูกระทะอ่ะมีควัน ส่วนใจฉันมีแต่เธอ

กินข้าวแบบไหนไม่ให้อ้วน กินข้าวอย่างไรให้ผอม ผู้ชายติดแป้งต้องลองทำตาม

สำหรับผู้ชายไทย จะ กินข้าวแบบไหนไม่ให้อ้วน กินข้าวอย่างไรให้ผอม คงไม่ง่ายนักเพราะข้าวคืออาหารหลักของคนไทย ยิ่งพอเริ่มอยากลดพุงหรือลดน้ำหนักเมื่อไหร่ คำแรกที่ได้ยินคือ ต้องงดแป้ง ผู้ชายรักแป้งฟังแล้วคงหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เพราะข้าว เส้น ขนมปัง คือของที่เราคุ้นเคยที่สุดในชีวิตประจำวัน ความจริงคือ แป้งไม่ใช่ตัวร้าย เรายังสามารถกินข้าวได้ถ้าเราเลือกกินให้ถูกวิธี มันจะช่วยให้คุณมีพลัง สมองแล่น และยังคุมหุ่นได้ด้วยซ้ำ แค่ต้องรู้ว่า กินอย่างไร ไม่ให้พุงล้ำหน้า เท่านั้นเอง 1) เปลี่ยนแป้งขาวให้เป็นแป้งดี เริ่มต้นง่ายที่สุดคือ เปลี่ยนชนิดของแป้ง ข้าวขาวหรือเส้นขาวย่อยไวมาก ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นเร็วแล้วตกฮวบ ทำให้หิวไว อารมณ์เหวี่ยง และอยากของหวานต่อเนื่อง ลองกินข้าวตามด้านล่างนี้ดูดีกว่า ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ขนมปังโฮลวีต พาสต้าโฮลเกรน แป้งพวกนี้อุดมด้วยไฟเบอร์และวิตามินบี ปล่อยพลังงานช้าลง อิ่มนานขึ้น เหมาะกับผู้ชายที่ทำงานหนักหรือออกกำลังกาย 2) ลอง Cold Rice Method กินข้าวเย็นเพื่อลดอ้วน Cold Rice Method คือการกินข้าวที่ผ่านการแช่เย็น เมื่อเรานำข้าวสุกปล่อยให้เย็นแล้วแช่ตู้เย็นข้ามคืน โมเลกุลแป้งบางส่วนจะเปลี่ยนเป็น แป้งทนย่อย (Resistant Starch) คล้ายใยอาหาร ย่อยช้า ดูดซึมน้อย และช่วยให้ระดับน้ำตาลคงที่ (แป้งทนย่อยคืออะไร คลิกอ่านเพิ่มเติมที่นี่เลย) ผลคืออิ่มนานขึ้น กินน้อยลงโดยไม่ต้องอด เหมาะกับหนุ่มสายฟิตที่อยากคุมหุ่นแต่ยังอยากกินข้าว เคล็ดลับ: ตักข้าวสุกใส่กล่อง แช่เย็นข้ามคืน แล้วอุ่นเบา ๆ ก่อนกิน ได้ทั้งเนื้อสัมผัสแน่นขึ้นและประโยชน์จากข้าวทนย่อย 3) อย่ากินข้าวคู่กับเครื่องดื่มหวาน จุดพลาดบ่อยคือกินข้าวไปด้วย ดื่มน้ำหวานหรือน้ำอัดลมไปด้วย = ระดับน้ำตาลพุ่งสูงแบบคูณสอง ร่างกายเผาไม่ทันก็เปลี่ยนเป็นไขมันเก็บที่พุงทันที หากติดเครื่องดื่ม ลองชาเขียวมัทฉะไม่หวาน หรือ น้ำเปล่าบีบมะนาว แทนดูนะ ได้ความสดชื่น + สารต้านอนุมูลอิสระ แถมแคลต่ำด้วย 4) เวลา คือคำตอบ กินข้าวให้ถูกจังหวะ กินข้าวเยอะไม่ใช่ปัญหา ถ้ากินในช่วงที่ร่างกาย ใช้พลังงาน ดีที่สุดคือ หลังออกกำลังกาย 3060 นาที เพราะร่างกายจะนำคาร์บไปเติมไกลโคเจนและซ่อมแซมกล้าม ไม่ใช่เก็บเป็นไขมัน แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงข้าวหนัก ๆ ช่วงดึก เพราะอัตราเผาผลาญต่ำลง โอกาสสะสมเป็นไขมันสูง 5) ไม่ต้องตัดข้าว แค่จัดสมดุลจาน ตัดแป้งหมดอาจทำให้หมดแรง สมองตื้อ และระบบเผาผลาญช้าลง สิ่งที่ควรทำคือ ลดปริมาณข้าวเหลือประมาณ 1/4 ของจาน แล้วเพิ่มผักและโปรตีน สูตรง่ายจำขึ้นใจ: ครึ่งจานผัก + หนึ่งส่วนโปรตีน + หนึ่งส่วนแป้งดี แบบนี้ทำได้จริง ไม่ต้องอด และยั่งยืนกว่าเยอะ 6) จับคู่แป้งกับไฟเบอร์และโปรตีน ไฟเบอร์ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล โปรตีนช่วยคงกล้ามและเพิ่มอัตราเผาผลาญ ลองไอเดียมื้อแบบนี้สิ ข้าวกล้อง + อกไก่ย่าง + ผักต้ม ขนมปังโฮลวีต + ไข่ต้ม ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + ปลาแซลมอน + ผักลวก 7) ดื่มน้ำให้มากกว่าที่คิด หลายครั้งที่ หิว จริง ๆ แล้วแค่ กระหายน้ำ ก่อนมื้ออาหารดื่มน้ำ 1 แก้ว ช่วยให้อิ่มไวและลดการกินเกินจำเป็นได้ดีเลย สรุปแล้วข้าวไม่ได้ทำให้ผู้ชายอ้วน การกินไม่ถูกต่างหากที่ทำให้พัง เหากคุณเข้าใจกลไกของร่างกาย ก็ไม่ต้องเลิกข้าว ไม่ต้องงดเส้น แต่อย่างใด แค่กินอย่างฉลาด แล้วร่างกายจะตอบแทนด้วยกล้าม พลังงาน และสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน บทความที่คุณอาจสนใจ แป้งทนย่อย คืออะไร มีอะไรบ้าง ช่วยลดความอ้วนจริงไหม ทำไมกินแล้วดีต่อสุขภาพ 10 อันดับ ถั่วโปรตีนสูง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้ สำหรับผู้ชาย เป็นของว่างเพื่อสุขภาพก็ดี เมนูลดน้ำหนัก 7 วัน แจกตารางอาหารลดน้ำหนัก ผู้ชาย ลดความอ้วน กินอะไรดี

3 สูตรหุงข้าว สำหรับคนลดน้ำหนัก คุมน้ำตาลในเลือด กินข้าวยังไงให้ไม่อ้วน!

ใครว่าลดน้ำหนักอยู่กินข้าวไม่ได้! มาดู 3 สูตรหุงข้าว สำหรับคนลดน้ำหนัก นี่เลย! เป็นไอเดียดีๆ สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่เลยล่ะค่ะ เพราะช่วยให้เรากินข้าวได้แบบสบายใจ แบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักจะเพิ่มเลย! 3 สูตรหุงข้าว สำหรับคนลดน้ำหนัก 1. ข้าว + น้ำมันมะพร้าว สูตรนี้ดียังไง : จากการวิจัยพบว่า การใส่น้ำมันมะพร้าวลงในข้าวตอนหุง ช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI) และแป้งในข้าวบางส่วนจะเปลี่ยนเป็น แป้งทนย่อย (Resistant Starch) ซึ่งร่างกายย่อยยากขึ้น ทำให้น้ำตาลไม่พุ่งเร็ว จึงช่วยคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น 💪 ส่วนผสม : ข้าว 2 ถ้วย + น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา วิธีทำ : หุงข้าวตามปกติ แต่เติมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาลงไป เมื่อหุงจนสุก พักไว้ให้เย็น (แช่ตู้เย็นอย่างน้อย 12 ชม. จะดีที่สุด) จากนั้นนำมาอุ่นก่อนกินได้ตามปกติ 2. ข้าว + น้ำชาเขียว สูตรนี้ดียังไง : ในชาเขียวมีสาร คาเทชิน (Catechin) และ EGCG ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ทั้งยังช่วยขับของเสีย และต้านอนุมูลอิสระ 🔥 ส่วนผสม : ข้าว 2 ถ้วย + น้ำชาเขียว 2-3 ถ้วย วิธีทำ :ชงชาเขียวเข้มข้น (แบบไม่ใส่น้ำตาล) 🍵 ใช้น้ำชาที่ได้แทนน้ำหุงข้าวตามปกติ จะใช้กับข้าวขาว ข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็ได้ 3. ข้าว กข43 + ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด สูตรนี้ดียังไง : ข้าว กข43 เป็นข้าวพันธุ์ไทยที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่าข้าวขาวทั่วไป ส่วนข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด (Whole Oats) มีไฟเบอร์สูง โดยเฉพาะเบต้า-กลูแคน ช่วยให้อิ่มนาน ลดการดูดซึมน้ำตาล และดีต่อระบบขับถ่าย ส่วนผสม : ข้าว กข43 1 ถ้วย + ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด 1 ถ้วย วิธีทำ : หุงข้าว กข43 + ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด โดยล้างข้าว กข43 ตามปกติ (ไม่ต้องล้างข้าวโอ๊ต) เติมน้ำ 1 เท่าของข้าว (ข้าวโอ๊ตจะดูดน้ำเยอะ) จากนั้นหุงรวมกันได้เลย บทความที่คุณอาจสนใจ 7 อาหารที่ผู้ป่วยเบาหวานควรกิน ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จริงหรือไม่ กินคาร์บ ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ความดัน คาร์บเชิงซ้อน ดีอย่างไร?

โลกร้อนกระทบชีส วัวกินข้าวโพดแทนหญ้า รสชาติและคุณค่าเปลี่ยนไป

ภาวะโลกร้อนไม่ได้ส่งผลเพียงแค่ต่อสภาพอากาศหรือปริมาณน้ำฝนเท่านั้น แต่ยังคุกคามอาหารบนโต๊ะของเราอย่างเงียบๆ โดยเฉพาะ “ชีส” ที่เป็นผลิตภัณฑ์นมแปรรูปซึ่งต้องอาศัยคุณภาพของน้ำนมจากวัวโดยตรง ล่าสุด งานวิจัยจากฝรั่งเศสชี้ให้เห็นว่า การเปลี่ยนแปลงอาหารของวัวที่เกิดขึ้นจากสภาพอากาศที่แปรปรวน อาจส่งผลต่อทั้งรสชาติ สี เนื้อสัมผัส และคุณค่าทางโภชนาการของชีสอย่างมีนัยสำคัญงานวิจัยดังกล่าวดำเนินการโดย Matthieu Bouchon และทีมจากสถาบันวิจัยแห่งชาติด้านการเกษตร อาหาร และสิ่งแวดล้อมของฝรั่งเศส โดยมุ่งศึกษาชีส Cantal ซึ่งเป็นชีสเนื้อแข็งจากแคว้นโอแวร์ญ วัวที่ผลิตน้ำนมสำหรับชีสนี้โดยปกติกินหญ้าตามธรรมชาติ แต่เมื่อเกิดภัยแล้งรุนแรงขึ้น เกษตรกรหลายรายจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้อาหารสัตว์ชนิดอื่น เช่น ข้าวโพด ซึ่งให้ผลผลิตสูงและทนแล้งได้ดีกว่า เพื่อให้วัวมีอาหารกินต่อเนื่องในช่วงที่หญ้าขาดแคลน ทีมวิจัยทดลองเลี้ยงวัวสองสายพันธุ์โดยจำลองสถานการณ์ภัยแล้งนานเกือบห้าเดือน และให้อาหารเสริมที่แตกต่างกันจากหญ้าเดิม พร้อมทั้งเก็บตัวอย่างน้ำนมอย่างต่อเนื่องเพื่อตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบต่างๆ เช่น กรดไขมัน โปรตีน และจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ พบว่าอาหารที่มีข้าวโพดเป็นส่วนประกอบหลักไม่ได้ทำให้น้ำนมน้อยลง และยังลดการปล่อยก๊าซมีเทนจากวัวได้ แต่กลับทำให้คุณภาพชีสด้อยลง ทั้งในแง่ของรสชาติ ความเข้มข้น และปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อหัวใจอีกหนึ่งประเด็นที่ไม่ควรมองข้ามคือผลกระทบทางสรีรวิทยาของวัวในสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น โดยนักวิทยาศาสตร์จากบราซิลชี้ว่า วัวจะกินอาหารน้อยลงเมื่ออุณหภูมิสูง เพราะกระบวนการย่อยอาหารทำให้ร่างกายร้อนขึ้นไปอีก และเมื่อร่างกายเครียดจากความร้อน สารอาหารที่ควรจะไปช่วยสร้างน้ำนมก็จะถูกเบี่ยงเบนไปใช้ในระบบภูมิคุ้มกันแทน ทำให้วัวอ่อนแอและเสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากขึ้น ในประเทศร้อนอย่างบราซิล เกษตรกรหลายรายเริ่มเปลี่ยนระบบการเลี้ยงวัวจากแบบปล่อยในทุ่งไปเป็นการเลี้ยงในโรงเรือนเพื่อควบคุมอุณหภูมิ และมีการปรับสูตรอาหารสัตว์ให้เหมาะสมกับระบบย่อยของวัวมากขึ้น เช่น ลดปริมาณแป้งและเสริมด้วยเส้นใยจากฝ้ายหรือหญ้าแห้ง เพื่อรักษาคุณภาพน้ำนมให้คงที่แม้ในช่วงฤดูร้อนที่รุนแรงแม้แนวทางจะแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิประเทศ แต่ประเด็นสำคัญคือ อุตสาหกรรมนมต้องปรับตัวครั้งใหญ่ในยุคที่ภูมิอากาศไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เพราะหากยังคงเดินหน้าโดยไม่เปลี่ยนแปลง เราอาจได้กินชีสที่รสชาติและคุณค่าทางอาหารไม่เหมือนเดิมอีกเลย — และนั่นอาจเป็นสัญญาณเล็กๆ ว่าภาวะโลกร้อนได้ลามเข้าสู่จานอาหารของเราทุกคนแล้ว

จริงหรือ ! กินข้าวโพดอ่อน ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ | เกษตรนิวเจน

เปิดสาเหตุการเสียชีวิต “แทน กิตติเดช” ยูทูบเบอร์ดัง หลังหมดสติขณะกินข้าวกับเพื่อน

ขอแสดงความเสียใจ นายกิตติเดช วิมลรัตน์ หรือ แทน ไร้เทียมทาน ยูทูบเบอร์ด้านอาหารชื่อดัง เจ้าของช่องยูทูบ iTAN TV หลังมีรายงานว่าเสียชีวิตลงแล้ว ด้าน หม่อมหลวงภาสันต์ สวัสดิวัตน์ หรือ ปิ่นโตเถาเล็ก ผู้เชี่ยวชาญการทำอาหาร ได้ออกมาโพสต์แสดงความอาลัย โดยระบุว่า หลับให้สบาย ไปสู่สุคตินะน้อง Kittidech Tan Vimolratana ยังคุยกันเรื่องอยากกินข้าวห่อไข่อยู่เลย ล่าสุด สมาชิกเฟซบุ๊ก Nuke Narakorn ได้โพสต์สาเหตุการเสียชีวิตของ แทน ไร้เทียมทาน โดยระบุว่า เพื่อลดภาระในการรับสายของทุกคนที่รักแทน รู้จักแทน ขออนุญาตลำดับความตามข้อมูลที่มีนะครับ แทนหมดสติเมื่อคืนวันเสาร์ที่ผ่านมา ในขณะกินข้าวกับเพื่อนๆ อยู่แถวอารีย์ ได้นำตัวส่ง รพ.วิชัยยุทธ ทราบจากผลการตรวจว่า เส้นเลือดในสมองแตกตรงจุดที่สำคัญมากๆ มีความพยายามช่วยเหลือจากหลายๆ ฝ่ายในเรื่องการแพทย์ แต่ร่างกายไม่ตอบสนองใดๆ แทนเข้าห้อง icu อยู่ด้วยเครื่องช่วยหายใจมาตั้งแต่วันนั้น มีครอบครัวและคนสนิทที่แวะเวียนไปเยี่ยมทุกวัน ถึงแม้จะมีข้อจำกัดในการเยี่ยมของห้อง icu รวมถึงภรรยาของแทน ที่เฝ้าอยู่ตลอดเวลาที่ไม่ได้ต้องไปดูแลไทยไทย จนถึงวันนี้เวลา 14.18 น้องแทนจากไปด้วยตัวเค้าเอง

พี่กินข้าวไม่ได้กินหญ้า! “แจง” โดนมิจฉาชีพปลอมสลิป เคสเดียวกับ “หนูเล็ก”

พี่กินข้าวไม่ได้กินหญ้า! แจง โดนมิจฉาชีพปลอมสลิป เคสเดียวกับ หนูเล็ก โดนอีกหนึ่งรายสาว แจง ปุณณาสา ภรรยาคนเก่งของ แจ๊ส ชวนชื่น ออกอาการหัวร้อนสุดๆ เมื่อเจ้าตัวโดนปลอมสลิปซื้อขายกระเป๋าแบรนด์เนมราคาเกือบครึ่งแสน งานนี้สาว แจง เขารู้ทัน ไม่หลงกลง่ายๆ รีบเซฟที่อยู่ก่อนมิจฉาชีพจะลบแอ็คเคานต์ทันที โดย แจง ลงภาพแชตคุยกับมิจฉาชีพ พร้อมเล่าผ่านแคปชั่น ว่า... อีหนู พี่กินข้าวนะคะ ไม่ได้กินหญ้า !!!!! ริอาจเป็นโจรทำสลิปปลอม เดี๋ยวนี้เค้าฉลาดกันแล้วจ้าโอ้ย ตื่นลูกกกกกกกก พอส่งไปถามรีบลบที่อยู่ ตลก !!! อีง่าวววว @nulek_gaga คนเดียวกันเลยหนูเล็ก จะซื้อขายอะไรเช็กกันให้ดีดีนะคะ โจรเยอะหลากหลายรูปแบบ ต้องรับมือให้ทัน มันเปลี่ยนชื่ออีกละ งานนี้คนบันเทิงเข้ามาคอมเมนต์สนั่น ทั้ง ตุ๊กกี้ สุดารัตน์ ที่บอกว่าให้ ลุย ส่วนสาว เป้ย ปานวาด ก็บอกด้วยว่า นี่ก็เคยโดน ปลอมสลิปกันเก่งมากกกก ด้าน หนูเล็ก ที่โดนไปก่อนหน้านี้ได้เข้ามาคอมเมนต์ว่า ว้ายยยยพี่ รวมถึงแฟนคลับที่ร่วมคอมเมนต์ให้จัดการเลย

นักร้องลูกทุ่งดังกินข้าวก้นบาตรของแทร่

นักร้องลูกทุ่งดังกินข้าวก้นบาตรของแทร่ เรียกว่าเป็นบุญแท้สำหรับ พี สะเดิด ลูกทุ่งอีสาน เจ้าของเพลงดังมากมาย ล่าสุดได้เข้ากราบบูชา องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธะเจ้า สมนะโคดม ณ วัดพระธาตุเชิงชุม สกลนคร โดยได้ลิ้มรสข้าวก้นบาตรองค์พระด้วย ถือว่าเป็นบุญใหญ่ โดยหลังจากนักร้องอินดี้คนดัง โพสต์ภาพได้มาสัมผัสข้าวก้นบาตรแล้ว เขาก็บรรยายว่า เป็นบุญมากครับที่มีโอกาสได้สัมผัสข้าวก้นบาตรขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธะเจ้า สมนะโคดม ณ วัดพระธาตุเชิงชุม สกลนคร จากนั้นก็มีแฟนเพลงเข้ามาคอมเมนต์เช่น หนองหารเมืองตำนานพญานาค บ้างก็มาบอกว่า ถิ่นมั่นในพุทธธรรม แลตระกาลปราสาทผึ้ง

คุณสามีน่ารักโพสต์คลิป “คุณระย้า” เวอร์ชั่นนั่งกินข้าวฉบับนางฟ้า!

คุณสามีน่ารักโพสต์คลิป คุณระย้า เวอร์ชั่นนั่งกินข้าวฉบับนางฟ้า! ขึ้นชื่อเรื่องความน่ารักแบบโก๊ะๆ ที่มักจะมีมาเสิร์ฟให้เห็นอยู่ตลอด สำหรับนักแสดงสาว เจี๊ยบ พิจิตตรา ที่นอกจากความสวยจะยืนหนึ่งแล้ว เรื่องของการเรียกรอยยิ้มให้คนรอบข้างก็ไม่เป็นที่สองรองใคร ล่าสุด บอย อนุวัฒน์ ก็ได้เผยคลิปในเพจboy peacemaker ขณะที่กำลังนั่งรอภรรยาสาวทานข้าวอยู่ โดย เจี๊ยบ ได้ทานด้วยความตั้งอกตั้งใจ แบบเนิบๆ ช้าๆ ทำเอาสามีต้องเขียนแคปชั่นแซวไว้ว่า นับโปะ เวอร์ชั่น #ความเจี๊ยบ เขากินกันจะเสร็จหมดละ แม่หญิงยังไปไม่ถึงไหน ซึ่งทำเอาชาวเน็ตแห่แซวกันยกใหญ่ มีทั้ง พี่บอย อย่าถ่ายคลิปสโลซิคะ, คนสวย มารยาทงาม คุณบอยมีภรรยาเป็นนางฟ้า, พี่เจี๊ยบได้เข้าถึงรสชาติของอาหารที่แท้จริง, คุณบอยถ่ายวิดีโอเวอร์ชั่นไหนคะ สโลโมชั่นได้ด้วย ดีจังค่ะ, คุณระย้าสวยมากกกกกกก, รีวิวการทานข้าว ฉบับนางฟ้า

4 เหตุผลดี ๆ ที่ควรเลือกกินข้าวกล้อง🍚

ข้าวกล้องดีแค่ไหน? ทำไมสายรักสุขภาพ ถึงเลือกกินแทนข้าวขาว? คุณปรารถนา นิธิเจษฎาวงศ์ นักกำหนดอาหาร บนแอปฯ หมอดี ให้เหตุผลว่า เพราะข้าวกล้อง เป็นข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี ยังมีจมูกข้าวและรำข้าว ทำให้มีแร่ธาตุ รวมทั้งใยอาหารเยอะ และที่สำคัญ กินแล้วจะช่วยส่งเสริมสุขภาพได้ ดังนี้ 4 เหตุผลที่ควรกินข้าวกล้อง 1. ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย : มีกากใยเยอะ จึงช่วยให้ขับถ่ายดี ลดปัญหาท้องผูก ลำไส้อักเสบ มะเร็งลำไส้ใหญ่ 2. ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ : ข้าวกล้องให้พลังงานน้อยกว่าข้าวขาว และยังมีดัชนีน้ำตาลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน จึงเหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน 3. ลดโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ : ช่วยลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด เนื่องจากมีไขมันต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์ 4. อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน : เช่น วิตามินบี 1 ป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินบี 2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก วิตามิน E ต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็ก ป้องกันโรคโลหิตจาง สารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอไม่ให้เซลส์เสื่อมไว เป็นต้น สนใจเรื่องโภชนาการของข้าวกล้อง หรืออยากทราบเกี่ยวกับเทคนิคการควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำตาลในเลือดด้วยข้าวกล้อง สามารถปรึกษาคุณหมอ หรือนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญได้ง่าย ๆ ผ่านแอปฯ หมอดี ปรึกษาทางออนไลน์ได้จากทุกที่ นัดวันเวลาที่สะดวกได้เอง 5 ขั้นตอน ปรึกษาแพทย์กับแอปฯ หมอดี 1. ดาวน์โหลดแอปฯ หมอดี คลิก https://mordee.app.link/L7xLjV6HCFb จากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน2. ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบค้นหา เลือกแผนกโภชนาการ หากต้องการปรึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของข้าวกล้อง เกี่ยวกับอาหารของผู้ป่วยที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หรือเลือกปรึกษาแพทย์ใน แผนกอายุรกรรม หากต้องการปรึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวาน3. เลือกแพทย์ที่ต้องการปรึกษา แล้วทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี)4. เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษา เมื่อถึงเวลานัดหมาย5. รอสรุปผลการปรึกษา พร้อมใบสั่งยาจากแพทย์ (หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้ 💬 สอบถามเพิ่มเติมหรือปรึกษาหมอผ่านไลน์ ได้ที่ Line ID: @mordeeapp 👉👉 อ่านสาระสุขภาพจากแอปฯ หมอดี เพิ่มเติม คลิก https://mordeeapp.com/th/article

ผู้ชายลดน้ำหนัก กินข้าวอย่างไรให้ไม่อ้วน สายกินแป้งลดน้ำหนักอย่างไรให้มีความสุข

เมื่อต้องการลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วนอย่างแรกที่ผู้ชายหลายคนมักคิดคือการตัดข้าว หรือตัดแป้งในมื้ออาหาร แต่แนวคิดนี้อาจไม่ถูกต้อง และอาจส่งผลเสียต่อการลดน้ำหนัก ทำให้น้ำหนักไม่เป็นไปตามเป้าได้ แล้วควรวางแผนการกินอย่างไรเพื่อลดน้ำหนักได้อย่างมีความสุข ผู้ชายลดน้ำหนัก กินข้าวอย่างไรให้ไม่อ้วน สายกินแป้งลดน้ำหนักอย่างไรให้มีความสุข ทำไมแป้งจึงมีความสำคัญกับการลดน้ำหนัก เส้นใยอาหาร หรือไฟเบอร์ในแป้งมีส่วนช่วยให้คุณเกิดความรู้สึกอิ่มนานขึ้น และช่วยในการย่อยอาหารปรับระบปรุงให้การทำงานของลำใส้เป็นไปอย่างปกติ กลูโคสที่ได้จากการย่อยแป้งช่วยให้ร่างกายมีความกระปรี้กระเปร่าสร้างพลังงานให้ร่างกายนำไปใช้ได้ ทั้งยังช่วยป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้ออีกด้วย ทำไมแป้งจึงมีความสำคัญกับการออกกำลังกาย คาร์โบไฮเดรตจากแป้ง หรือข้าวเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญต่อการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ในระหว่างออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของคุณเก็บคาร์โบไฮเดรตไว้เป็นไกลโคเจน และเมื่อคุณออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะนำไกลโคเจนที่ร่างกายสะสมไว้มาใช้เป็นพลังงาน หากไกลโคเจนในร่างกายไม่เพียงพอเมื่อออกกำลังกายจะส่งผลให้ร่างกายล้า และอ่อนเพลียทำให้การออกกำลังกายไม่เป็นตามเป้า และส่งผลให้กล้ามเนื้อสลายได้ กินข้าวอย่างไรไม่ให้อ้วน ข้าวไม่ได้เป็นตัวการหลักในการเพิ่มน้ำหนัก สำคัญที่ว่าคุณทานข้าวกับอะไร ใน 1 มื้อให้แบ่งสัดส่วนของข้าวในจาน (จานขนาดที่สามารถใส่กับข้าวได้) ให้อยู่ที่ 1/4 ของจาน กับข้าวที่ทานคู่กับข้าวนั้นควรมีทั้งโปรตีนที่มีไขมันต่ำ มีไฟเบอร์และวิตามินจากผัก หลีกเลี่ยงหรือลดอาหารที่ใช้กะทิ น้ำมัน อาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด พลังงานในอาหารจากแป้งในปริมาณ 100 กรัม ชนิดของแป้ง พลังงาน ข้าวหอมมะลิ 150 Kcal ข้าวกล้อง 111 Kcal ข้าวเหนียว 231 Kcal ข้าวญี่ปุ่น 200 Kcal ข้าวโพดเหลืองต้ม 117 Kcal ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 390 Kcal เส้นใหญ่ 160 Kcal บะหมี 298 Kcal เส้นหมี่ 168 Kcal เส้นเล็ก 220 Kcal วุ้นเส้น 160 Kcal ขนมจีน 106 Kcal พาสต้า 250 Kcal เส้นอุด้ง / ราเมง 115 Kcal ลูกค้าทรูแบล็ค ทรูเรด ทรูบูล ทรูกรีน ใช้ทรูพอยท์ 99 คะแนน แลกคูปองเงินสด 20 บาทที่โลตัส หมดเขต 31 ธันวาคม 2567 บทความที่คุณอาจสนใจ อาหารเสริมสมรรถภาพเพศชายยี่ห้อไหนดี ช่วยให้กระชุ่มกระชวย เดินลดความอ้วน เดินลดไขมัน ผู้ชาย ต้องเดินวันละกี่นาที ลดน้ำหนักได้จริง ลดความอ้วน ไม่ควรกินอะไร อาหารที่ไม่ควรกินตอนลดน้ำหนัก ของอร่อยที่ทำให้ผู้ชายอ้วน อาหารลดพุงมื้อเย็น แบบไทยๆ สำหรับผู้ชาย โปรตีนสูง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก อร่อยไม่อ้วน กินอะไรลดพุงได้ อาหารลดพุงเร่งด่วน ลดพุงทำไง ผู้ชาย อ้วนลงพุงต้องกิน 9 สาเหตุของผู้ชายที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะอะไร มีวิธีแก้อย่างไร ------------------------------------------------- วิธีการดูบอลพรีเมียร์ลีก 2023/24 ที่ TrueID : แพ็กเกจชมครบทุกคู่!

สยามพารากอน จับมือ คาร์ดเอกซ์ เอาใจเหล่าฟู้ดเลิฟเวอร์ พร้อมเสิร์ฟความอร่อย ผ่านแคมเปญ “กินข้าวกันมั้ย”

ศูนย์การค้าสยามพารากอน และ CardX เดินหน้าสร้างประสบการณ์ความอร่อยสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ให้กับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ SCB ผ่านแคมเปญ กินข้าวกันมั้ย กับ CardX โดยมอบสิทธิพิเศษถึง 3 ต่อ สำหรับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ SCB ทุกประเภท ที่ร้านอาหารชื่อดังสุดฮิต ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน การันตีความแฮปปี้ให้ผู้ถือบัตรได้เต็มอิ่มไปกับโปรโมชันสุดฟินตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 20 มีนาคม 2567 นี้สารัชต์ รัตนาภรณ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท คาร์ด เอกซ์ จำกัด กล่าวว่า ในปี 2567 นี้ CardX พร้อมสร้างประสบการณ์สุดประทับใจให้กับลูกค้าด้วยการมอบสิทธิพิเศษในหมวดร้านอาหารให้กับลูกค้าบัตรเครดิต CardX และ SCB แบบจัดเต็มต่อเนื่องตลอดทั้งปี ครอบคลุมทุกร้านอาหารยอดนิยม เมนูเด็ด จานเด่นในทุกทำเลที่ตั้ง เตรียมปล่อยโปรโมชันจัดเต็มต่อเนื่อง และครอบคลุมทุกไลฟ์สไตล์ ตอบแทนลูกค้าตลอดปี โดยในครั้งนี้ CardX ร่วมมือกับสยามพารากอนซึ่งถือเป็นความร่วมมือกับศูนย์การค้าที่เป็น Strategic Location อันเปี่ยมด้วยศักยภาพที่รวมเอาร้านอาหารสุดฮิตหลากหลายไม่ซ้ำใคร พร้อมเมนูดังสุดฮิตที่ตอบโจทย์ทุกกลุ่มลูกค้า มาช่วยเติมเต็มประสบการณ์อิ่มอร่อยแบบฟินไม่หยุดให้กับลูกค้า CardX และ SCBโดยสยามพารากอน ยังคงตอกย้ำความเป็น World Class Food Destination ที่รวบรวมร้านอาหารสุดฮิตหลากหลาย คัดสรรเมนูเด็ดที่ตอบโจทย์ทุกรุ่นและไลฟ์สไตล์มาร่วมแคมเปญ อาทิ Coffee Beans by Dao (คอฟฟี่ บีนส์ บาย ดาว), Coffee World (คอฟฟี่ เวิลด์), Co Limited (โค ลิมิเต็ด), ภัตตาคารโฟร์ซีซั่น (Four Seasons Restaurant ), Hong Bao (หงเปา), Jumbo Seafood (จัมโบ้ ซีฟู้ด), Maple Tree House BKK (เมเปิ้ล ทรี เฮ้าส์ บีเคเค), TalingPling (ตะลิงปลิง),Tasty Congee Noodle Wantun Shop (เทสตี้ คอนจี้ แอนด์ นู้ดเดิ้ล วันตัน ช็อป), Thank you cup (แต้งกิ้วคัพ), TONCHIN Ramen (ทงชิน ราเมง) และ Veganerie (วีแกนเนอรี่) เป็นต้นสิทธิพิเศษสำหรับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ บัตรเครดิต SCB ทุกประเภท เมื่อใช้จ่าย ณ ร้านอาหารโซนศูนย์การค้าสยามพารากอน ที่ร่วมรายการเท่านั้น ระหว่างวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2567 20 มีนาคม 2567 เท่านั้น *ต่อ 1 ส่วนลดหรือรับเมนูพิเศษ ณ ร้านอาหารโซนศูนย์การค้าสยามพารากอน ที่ร่วมรายการ :**ต่อ 2 รับเครดิตเงินคืน : เมื่อรับประทานอาหารในโซนศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ ครบตั้งแต่ 1,500 บาทขึ้นไป / เซลล์สลิป รับเครดิตเงินคืน 150 บาท จำกัดเครดิตเงินคืน 150 บาท/ท่าน/วัน และจำกัดเครดิตเงินคืนสูงสุด 900 บาท/ท่าน รวมทุกประเภทบัตร ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขาย***ต่อ 3 รับฟรี Siam Gift Card : เมื่อรับประทานอาหารในโซนศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ สะสมครบตั้งแต่ 8,000 บาทขึ้นไป / วัน รับ Siam Gift Card มูลค่า 500 บาท จำกัด 1 สิทธิ์/ท่าน รวมทุกประเภทบัตร ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขาย จำกัดรวม 400 สิทธิ์ ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขายร่วมอิ่มอร่อยกับแคมเปญ กินข้าวกันมั้ย กับ CardX ณ ร้านอาหารชื่อดัง ภายในศูนย์การค้าสยามพารากอน สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 02-610-8000 หรือ Facebook : SIAMPARAGON พร้อมตรวจสอบเงื่อนไขและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://rebrand.ly/cardxDINprg

สยามพารากอน จับมือ คาร์ดเอกซ์ เอาใจเหล่าฟู้ดเลิฟเวอร์ พร้อมเสิร์ฟความอร่อย ผ่านแคมเปญ “กินข้าวกันมั้ย”

ศูนย์การค้าสยามพารากอน และ CardX เดินหน้าสร้างประสบการณ์ความอร่อยสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ให้กับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ SCB ผ่านแคมเปญ กินข้าวกันมั้ย กับ CardX โดยมอบสิทธิพิเศษถึง 3 ต่อ สำหรับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ SCB ทุกประเภท ที่ร้านอาหารชื่อดังสุดฮิต ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน การันตีความแฮปปี้ให้ผู้ถือบัตรได้เต็มอิ่มไปกับโปรโมชันสุดฟินตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 20 มีนาคม 2567 นี้สารัชต์ รัตนาภรณ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท คาร์ด เอกซ์ จำกัด กล่าวว่า ในปี 2567 นี้ CardX พร้อมสร้างประสบการณ์สุดประทับใจให้กับลูกค้าด้วยการมอบสิทธิพิเศษในหมวดร้านอาหารให้กับลูกค้าบัตรเครดิต CardX และ SCB แบบจัดเต็มต่อเนื่องตลอดทั้งปี ครอบคลุมทุกร้านอาหารยอดนิยม เมนูเด็ด จานเด่นในทุกทำเลที่ตั้ง เตรียมปล่อยโปรโมชันจัดเต็มต่อเนื่อง และครอบคลุมทุกไลฟ์สไตล์ ตอบแทนลูกค้าตลอดปี โดยในครั้งนี้ CardX ร่วมมือกับสยามพารากอนซึ่งถือเป็นความร่วมมือกับศูนย์การค้าที่เป็น Strategic Location อันเปี่ยมด้วยศักยภาพที่รวมเอาร้านอาหารสุดฮิตหลากหลายไม่ซ้ำใคร พร้อมเมนูดังสุดฮิตที่ตอบโจทย์ทุกกลุ่มลูกค้า มาช่วยเติมเต็มประสบการณ์อิ่มอร่อยแบบฟินไม่หยุดให้กับลูกค้า CardX และ SCBโดยสยามพารากอน ยังคงตอกย้ำความเป็น World Class Food Destination ที่รวบรวมร้านอาหารสุดฮิตหลากหลาย คัดสรรเมนูเด็ดที่ตอบโจทย์ทุกรุ่นและไลฟ์สไตล์มาร่วมแคมเปญ อาทิ Coffee Beans by Dao (คอฟฟี่ บีนส์ บาย ดาว), Coffee World (คอฟฟี่ เวิลด์), Co Limited (โค ลิมิเต็ด), ภัตตาคารโฟร์ซีซั่น (Four Seasons Restaurant ), Hong Bao (หงเปา), Jumbo Seafood (จัมโบ้ ซีฟู้ด), Maple Tree House BKK (เมเปิ้ล ทรี เฮ้าส์ บีเคเค), TalingPling (ตะลิงปลิง),Tasty Congee Noodle Wantun Shop (เทสตี้ คอนจี้ แอนด์ นู้ดเดิ้ล วันตัน ช็อป), Thank you cup (แต้งกิ้วคัพ), TONCHIN Ramen (ทงชิน ราเมง) และ Veganerie (วีแกนเนอรี่) เป็นต้นสิทธิพิเศษสำหรับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ บัตรเครดิต SCB ทุกประเภท เมื่อใช้จ่าย ณ ร้านอาหารโซนศูนย์การค้าสยามพารากอน ที่ร่วมรายการเท่านั้น ระหว่างวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2567 20 มีนาคม 2567 เท่านั้น *ต่อ 1 ส่วนลดหรือรับเมนูพิเศษ ณ ร้านอาหารโซนศูนย์การค้าสยามพารากอน ที่ร่วมรายการ :**ต่อ 2 รับเครดิตเงินคืน : เมื่อรับประทานอาหารในโซนศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ ครบตั้งแต่ 1,500 บาทขึ้นไป / เซลล์สลิป รับเครดิตเงินคืน 150 บาท จำกัดเครดิตเงินคืน 150 บาท/ท่าน/วัน และจำกัดเครดิตเงินคืนสูงสุด 900 บาท/ท่าน รวมทุกประเภทบัตร ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขาย***ต่อ 3 รับฟรี Siam Gift Card : เมื่อรับประทานอาหารในโซนศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ สะสมครบตั้งแต่ 8,000 บาทขึ้นไป / วัน รับ Siam Gift Card มูลค่า 500 บาท จำกัด 1 สิทธิ์/ท่าน รวมทุกประเภทบัตร ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขาย จำกัดรวม 400 สิทธิ์ ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขายร่วมอิ่มอร่อยกับแคมเปญ กินข้าวกันมั้ย กับ CardX ณ ร้านอาหารชื่อดัง ภายในศูนย์การค้าสยามพารากอน สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 02-610-8000 หรือ Facebook : SIAMPARAGON พร้อมตรวจสอบเงื่อนไขและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://rebrand.ly/cardxDINprg

สยามพารากอน จับมือ คาร์ดเอกซ์ เอาใจเหล่าฟู้ดเลิฟเวอร์ พร้อมเสิร์ฟความอร่อย ผ่านแคมเปญ “กินข้าวกันมั้ย”

ศูนย์การค้าสยามพารากอน และ CardX เดินหน้าสร้างประสบการณ์ความอร่อยสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ให้กับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ SCB ผ่านแคมเปญ กินข้าวกันมั้ย กับ CardX โดยมอบสิทธิพิเศษถึง 3 ต่อ สำหรับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ SCB ทุกประเภท ที่ร้านอาหารชื่อดังสุดฮิต ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน การันตีความแฮปปี้ให้ผู้ถือบัตรได้เต็มอิ่มไปกับโปรโมชันสุดฟินตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 20 มีนาคม 2567 นี้สารัชต์ รัตนาภรณ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท คาร์ด เอกซ์ จำกัด กล่าวว่า ในปี 2567 นี้ CardX พร้อมสร้างประสบการณ์สุดประทับใจให้กับลูกค้าด้วยการมอบสิทธิพิเศษในหมวดร้านอาหารให้กับลูกค้าบัตรเครดิต CardX และ SCB แบบจัดเต็มต่อเนื่องตลอดทั้งปี ครอบคลุมทุกร้านอาหารยอดนิยม เมนูเด็ด จานเด่นในทุกทำเลที่ตั้ง เตรียมปล่อยโปรโมชันจัดเต็มต่อเนื่อง และครอบคลุมทุกไลฟ์สไตล์ ตอบแทนลูกค้าตลอดปี โดยในครั้งนี้ CardX ร่วมมือกับสยามพารากอนซึ่งถือเป็นความร่วมมือกับศูนย์การค้าที่เป็น Strategic Location อันเปี่ยมด้วยศักยภาพที่รวมเอาร้านอาหารสุดฮิตหลากหลายไม่ซ้ำใคร พร้อมเมนูดังสุดฮิตที่ตอบโจทย์ทุกกลุ่มลูกค้า มาช่วยเติมเต็มประสบการณ์อิ่มอร่อยแบบฟินไม่หยุดให้กับลูกค้า CardX และ SCBโดยสยามพารากอน ยังคงตอกย้ำความเป็น World Class Food Destination ที่รวบรวมร้านอาหารสุดฮิตหลากหลาย คัดสรรเมนูเด็ดที่ตอบโจทย์ทุกรุ่นและไลฟ์สไตล์มาร่วมแคมเปญ อาทิ Coffee Beans by Dao (คอฟฟี่ บีนส์ บาย ดาว), Coffee World (คอฟฟี่ เวิลด์), Co Limited (โค ลิมิเต็ด), ภัตตาคารโฟร์ซีซั่น (Four Seasons Restaurant ), Hong Bao (หงเปา), Jumbo Seafood (จัมโบ้ ซีฟู้ด), Maple Tree House BKK (เมเปิ้ล ทรี เฮ้าส์ บีเคเค), TalingPling (ตะลิงปลิง),Tasty Congee Noodle Wantun Shop (เทสตี้ คอนจี้ แอนด์ นู้ดเดิ้ล วันตัน ช็อป), Thank you cup (แต้งกิ้วคัพ), TONCHIN Ramen (ทงชิน ราเมง) และ Veganerie (วีแกนเนอรี่) เป็นต้นสิทธิพิเศษสำหรับผู้ถือบัตรเครดิต CardX และ บัตรเครดิต SCB ทุกประเภท เมื่อใช้จ่าย ณ ร้านอาหารโซนศูนย์การค้าสยามพารากอน ที่ร่วมรายการเท่านั้น ระหว่างวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2567 20 มีนาคม 2567 เท่านั้น *ต่อ 1 ส่วนลดหรือรับเมนูพิเศษ ณ ร้านอาหารโซนศูนย์การค้าสยามพารากอน ที่ร่วมรายการ :**ต่อ 2 รับเครดิตเงินคืน : เมื่อรับประทานอาหารในโซนศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ ครบตั้งแต่ 1,500 บาทขึ้นไป / เซลล์สลิป รับเครดิตเงินคืน 150 บาท จำกัดเครดิตเงินคืน 150 บาท/ท่าน/วัน และจำกัดเครดิตเงินคืนสูงสุด 900 บาท/ท่าน รวมทุกประเภทบัตร ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขาย***ต่อ 3 รับฟรี Siam Gift Card : เมื่อรับประทานอาหารในโซนศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ สะสมครบตั้งแต่ 8,000 บาทขึ้นไป / วัน รับ Siam Gift Card มูลค่า 500 บาท จำกัด 1 สิทธิ์/ท่าน รวมทุกประเภทบัตร ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขาย จำกัดรวม 400 สิทธิ์ ตลอดระยะเวลาส่งเสริมการขายร่วมอิ่มอร่อยกับแคมเปญ กินข้าวกันมั้ย กับ CardX ณ ร้านอาหารชื่อดัง ภายในศูนย์การค้าสยามพารากอน สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 02-610-8000 หรือ Facebook : SIAMPARAGON พร้อมตรวจสอบเงื่อนไขและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://rebrand.ly/cardxDINprg

"ติช่า กันติชา" เผยเคยโดนจ้างกินข้าว 2 ล้าน เผยแกร่งแต่ก็มีมุมที่อ่อนแอ!

สาวน้อยสุดมั่นที่เดินทางมาประเทศไทยด้วยความเด็ดเดี่ยวเพื่อคว้าตำแหน่งผู้ชนะ The Face Thailand Season 2 ซึ่งเธอก็ทำได้สำเร็จ และก้าวเข้ามาโลดแล่นในวงการบันเทิงไทย สำหรับนักแสดงเเละนางเเบบสุดแซ่บ ติช่า กันติชา ด้วยบุคลิกที่เป็นคนชัดเจน สาวมั่นสุดเซ็กซี่ แต่เส้นทางชีวิตของเธอไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเพราะกว่าจะมีวันนี้เธอต้องผ่านอุปสรรคอย่างมากมายกว่าจะประสบความสำเร็จ เมื่อได้มาเป็นแขกรับเชิญคนพิเศษในรายการ Club Friday Show ผลิตโดย CHANGE2561 ติซ่า ได้เปิดเรื่องราวในชีวิตและเผยถึงความรักแบบทุกซอกทุกมุมในใจเพราะอุ่นใจที่ได้มานั่งคุยมานั่งเล่าที่นี่เป็นที่แรก ตอนเข้าวงการแรกๆการเป็น "ติช่า กันติชา" ทำอะไรก็โดนด่า !! ตั้งแต่ใส่ชุดว่ายน้ำจนท่าเต้น พร้อมเผยว่าเคยโดนจ้างกินข้าว 2 ล้าน เพราะอยากพิสูจน์ฝีมือเรื่องSEX ฟังสกิลการโดนจีบแบบเต็มๆ และรักที่ไม่มีวันลืมเพราะเราได้ทำเรื่องสุขทุกข์ครั้งแรกไปด้วยกัน และกับหนุ่มคนล่าสุดเลิกกันเพราะเรื่อง SEX! จริงหรือไม่? เห็น ติซ่า เป็นคนร่าเริงแข็งแกร่งขนาดนี้มีเรื่องไหนที่ทำให้ผู้หญิงที่ชื่อ ติช่า กันติชา มีมุมอ่อนแอบ้าง?? ภาคภูมิใจอีกเรื่องคือการได้คุยเรื่อง 'SEX' อย่างเปิดเผยกับคนในครอบครัว "ติช่า กันติชา" เผยเคยโดนจ้างกินข้าว 2 ล้าน เผยแกร่งแต่ก็มีมุมที่อ่อนแอ! ตอนเข้าวงการแรก ๆ ตอนนั้นก็สารพัดคอมเมนต์ติช่า กันติชา : เพื่อนเขานั่งร้องไห้แล้วก็มีโปรดิวเซอร์คนหนึ่งมาด้วยแล้วเขาบอกว่าเขาเสียใจที่โดนคอมเมนต์ถล่มที่โดนด่าอะไรอย่างนี้ แล้วโปรดิวเซอร์เขาก็บอกว่าเนี่ย ติช่า โดนสิบเท่าไม่เห็นเป็นอะไรเลยแล้วเราก็ค่อยมองหน้าเขาแล้วถามว่าติช่าโดนด้วยเหรอ เราก็กลับไปดูโดนด่าเยอะมาก (หัวเราะ) โอ้โหว้าว เยอะเหลือเกินเยอะกว่าคนนั้นเยอะเลยแล้วคนนั้นเขาจะร้องไห้ทำไม ใส่บิกินีก็โดนด่าติช่า กันติชา : เพราะอะไรรู้ไหมคะ ติช่า บอกพี่เลยเพราะว่าเรานมเราเล็กก็สงสัยเหมือนกันว่าหน้าอกเล็กของเราทำไมเป็นปัญหาของเขา ผู้ชายไทยกับผู้ชายต่างชาติเวลาที่จีบ ติช่า ต่างกันไหมติช่า กันติชา : สำหรับผู้ชายไทยที่มาจีบเขาจะใช้เวลาทานข้าวหรือยังแล้วระหว่างที่เขาถามว่าเราทานข้าวหรือยังเราไปทานข้าวมาแล้วสองสามรอบแล้วค่ะ แล้วคนที่ชวน ติช่า ไปทานข้าวแล้วบอกว่าจะให้สองล้านนี่คือคนไทยหรือเปล่าติช่า กันติชา : คนไทยแหละค่ะ เพราะมีพี่คนไทยมาถามติดต่อว่ามีคนสนใจอยากจะไปกินข้าวด้วยเขาให้เท่าโน้นเท่านี้ ติช่า ก็ เขาอาจจะทำอย่างอื่นหลังจากนั้นแต่เขาเรียกว่าทานข้าวเขาน่าจะเป็นฟิวส์แบบว่าเธอพูดเรื่องเซ็กส์เยอะใช่ไหมอยากดูสิทำอะไรบ้างเธอจะตีกังกาลงมาได้เลยหรือเปล่า เขาอยากรู้ แล้วความรัก ติช่าติช่า กันติชา : เป็นคนที่อินกับความรักค่ะ คือทุกคนที่ติช่ารักทุกวันนี้เราก็ยังคิดว่าเราก็ยังรักเขาอยู่ทุกคนเลย ความรักครั้งแรกของติช่าเป็นอย่างไรเอ่ยติช่า กันติชา : อเมซิ่งค่ะ ติช่า รู้สึกว่ามีรักแรกที่ดีมากคือเขาเป็นนักมวยปล้ำถามว่าติช่าเป็นคนคลั่งรักไหมสุดๆเลยค่ะ เพราะเป็นครั้งแรกของเราทุกอย่างเลยค่ะ เซ็กส์ครั้งแรกเลยนะหรือจูบแรกเลยนะได้พูดฉันรักเธอครั้งแรก ได้เลิกกับคนคนหนึ่งครั้งแรกได้ร้องไห้กับผู้ชายครั้งแรก แล้วมันจบลงเพราะอะไร ?ติช่า กันติชา : . เราอาจจะเห็นภาพ ติช่า กับแฟนคนที่เพิ่งผ่านไปในที่สุดแล้วในที่สุดก็ต้องจบลงติช่า กันติชา : เขาเป็นคนดีมากเลยค่ะ ติช่า เขาไม่มีอะไรไม่ดีเลยถามว่ามีความจืดจางเกิดขึ้นได้ไหมมันธรรมชาติมากคือเป็นใครที่สวยที่สุดในโลกเป็นไปได้น้อยมากที่เราจะมีเซ็กส์กับคนเดิมสิบปีแล้วชอบมันเท่าเดิมหรือตื่นเต้นเท่าเดิมถาม คนมาคอมเม้นท์วิจารณ์ ติช่า เดินหน้าไปกับผู้ชายคนนี้ไม่ได้เพราะเรื่องเซ็กส์แน่ๆเลยติช่า กันติชา : . กับภาพที่เราเห็นหรือที่เรากำลังนั่งคุยกันตรงนี้หลายคนจะรู้ว่าติซ่าเป็นคนสนุก สตรองเราเป็นคนเข้มแข็งแข็งแรงมากจริงๆแล้วเราเป็นคนเข้มแข็งแข็งแรงไหมติช่า กันติชา : ติซ่า เชื่อว่าเราตัวเองเป็นคนเข้มแข็งหลาย ๆ ครั้งเราเข้มแข็งจริงๆติซ่า เข้มแข็งสิเพราะเรามาอยู่จุดนี้มันมีหลายอย่างหลายอุปสรรคแล้วเราผ่านมาได้ด้วยความแข็งแรงทางกายและใจด้วย แต่ก็มีโมเมนต์ที่อ่อนแอมีแน่นอนค่ะ ชีวิตคนเราคนอาจจะเห็นข้างนอกดูแบบสนุกดูแฮปปี้ตลอดเวลาโนค่ะ ความจริงมันมีหลายอย่างมาก อย่างรู้ว่าเรื่องอะไรที่ทำให้ติซ่าอ่อนแอติช่า กันติชา : รายการที่ ติซ่า ภาคภูมิใจมากการคุยเรื่องของเซ็กส์ยังชัดเจนเราต้องขอคุณแม่ก่อนไหมติช่า กันติชา : พี่เชื่อไหมคะว่า ติซ่า ไม่เคยแม้แต่ครั้งเดียวในชีวิตของติซ่าไม่เคยขออนุญาตแม่เลยตอนที่อยู่เกรด 9 ไปปาร์ตี้เพื่อนชวนไปพอกลับไปบ้านเล่าให้แม่ฟังว่าไปปาร์ตี้มาแล้วรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นเพื่อนๆฉันเนี่ยจูบผู้ชายมาเก้าคน แม่ก็บอกเรากลับมาว่า อ้าว .. เหรอลูกแล้วลูกไม่อยากจูบกับเขาเหรอ แล้วครั้งแรกที่ติซ่าไปนอนบ้านผู้ชายเราแจ้งให้แม่ทราบว่าแม่ผู้ชายคนนี้ฉันจะไปบ้านเขานะฉันจะกลับมาพรุ่งนี้เวลานี้แบบนี้แบบนี้นะแม่บอกว่าโอเค ติดตามการใช้ชีวิตสุดซาบซ่าฉบับ "ติช่า กันติชา" และเรื่องราวของความรักของเธอได้ในรายการ Club Friday Show วัน เสาร์ ที่ 20 มกราคม นี้ เวลา 11.00 น. ทางช่องวัน31 อ่านข่าวบันเทิงวันนี้ที่เกี่ยวข้อง : ประวัติ ติช่า กันติชา ชุมมะ

ผู้ชายออกกำลังกายต้องรู้ ควรกินข้าวก่อนออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกาย

ควรกินอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกาย เป็นอีกเรื่องที่สายออกกำลังกายต้องรู้ หนุ่มๆ คนไหนที่ชอบออกกำลังกาย แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินอาหารก่อนออกกำลังกายไหม หลังออกกำลังกายควรกินอาหารไหม วันนี้เรามีคำตอบ ควรกินอาหารก่อนออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกาย การทานอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกาย เป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนต้องรู้ เพราะมีส่วนช่วยให้มีพลังงานในการออกกำลังกาย และช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายได้ ซึ่งกินอาหารก่อนออกกำลังกายหรือออกกำลังกายดีกว่ากัน ต้องพิจารณาจากการออกกำลังกาย และประเภทของการออกกำลังกายเป็นหลัก กินอาหารก่อนออกกำลังกาย ดีไหม การกินอาหารก่อนออกกำลังกาย สามารถทำได้โดยให้กินก่อนออกกำลังกาย 2 3 ชั่วโมง หรืออย่างน้อย 30 นาที ก่อนออกกำลังกาย เลือกอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และน้ำ เพื่อสร้างพลังงาน ฟื้นฟูร่างกาย และชดเชยน้ำที่ร่างกายเสียไปขณะออกกำลังกาย แต่ไม่ควรกินอาหารออกกำลังกายมากจนเกินไป เพราะจะทำให้จุกขณะออกกำลังกาย ออกกำลังกายไม่ได้ประสิทธิภาพ ส่งผลกระทบต่อการย่อยอาหารและการทำงานของกล้ามเนื้อได้ ที่สำคัญก่อนออกกำลังกาย ไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันสูง หรือผักในปริมาณมาก เนื่องจากมีใยอาหารสูง ทำให้ย่อยยาก อาจทำให้รู้สึกอึดอัดท้องระหว่างออกกำลังกาย และในช่วงก่อนออกกำลังกาย 1-4 ชั่วโมงควรดื่มน้ำประมาณ 400 600 มิลลิลิตร หรือประมาณ 1 ขวดกลาง เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำระหว่างออกกำลังกาย อาหารที่ควรกินก่อนออกกำลังกาย เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ไข่ ถั่ว เต้าหู้ โยเกิร์ต กราโนล่าบาร์ ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว ผลไม้ ผัก เผือก มัน ฟักทอง น้ำมันมะกอก อะโวคาโด เมล็ดพืช น้ำเปล่า เป็นต้น กินอาหารหลังออกกำลังกาย ดีไหม กินอาหารหลังออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพื่อทดแทน และฟื้นฟูร่างกาย ควรเลือกอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเป็นหลัก โดยคาร์โบไฮเดรตที่กินจะถูกนำไปทดแทนพลังงานและไกลโคเจนที่ใช้ไป โปรตีนจะช่วยซ่อมแซม และรักษากล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ และหลังออกกำลังกาย 2 ชั่วโมง สามารถกินอาหารได้ตามปกติ เน้นอาหารที่มีโปรตีน ไขมันดี ผักและผลไม้ แต่ไม่ควรกินอาหารประเภททอด หรือไขมันสูงเด็ดขาด ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำชดเชยที่สูญเสียไปอย่างน้อย 600 มิลลิตร หลังออกกำลังกายด้วย อาหารที่ควรกินก่อนออกกำลังกาย เนื้อสัตว์ ไข่ไก่ นมไขมันต่ำ ผักและผลไม้ต่าง ๆ ไม่ว่าจะกินอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ควรเลือกกินอาหารที่เหมาะสม อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย การสร้างกล้ามเนื้อ และการซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งอาหารและการออกกำลังกายเป็นสิ่งคู่กัน หากทำได้อย่างถูกวิธีก็จะทำให้สุขภาพดีไปด้วย บทความที่คุณอาจสนใจ เดินลดความอ้วน เดินลดไขมัน ผู้ชาย ต้องเดินวันละกี่นาที ลดน้ำหนักได้จริง ลดความอ้วน ไม่ควรกินอะไร อาหารที่ไม่ควรกินตอนลดน้ำหนัก ของอร่อยที่ทำให้ผู้ชายอ้วน อาหารลดพุงมื้อเย็น แบบไทยๆ สำหรับผู้ชาย โปรตีนสูง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก อร่อยไม่อ้วน กินอะไรลดพุงได้ อาหารลดพุงเร่งด่วน ลดพุงทำไง ผู้ชาย อ้วนลงพุงต้องกิน 9 สาเหตุของผู้ชายที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะอะไร มีวิธีแก้อย่างไร ------------------------------------------------- เปิดประสบการณ์เชียร์ พรีเมียร์ลีก ให้มันส์สะใจ กับความคมชัดระดับ 4K ถึง 38 แมตช์ ผ่านกล่อง TrueID TV Gen 2 ราคาพิเศษเฉพาะที่โลตัสเท่านั้น! เพียง 2,959 บาท คลิกที่นี่!

ท้องอืด 💨 หลังกินข้าวอยู่บ่อย ๆ ระวังหน่อย❗อาจเสี่ยง #มะเร็งกระเพาะอาหาร

หลังกินข้าวอิ่ม แทนที่จะฟินกับมื้ออาหาร กลับมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อตามมากวนใจ นี่อาจไม่ใช่แค่อาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้ 🤔แล้วเราจะแยกความแตกต่างของสองโรคนี้ได้อย่างไร❓ คุณหมอชลธิชา เอื้อสมหวัง อายุรแพทย์โรคทางเดินอาหารและตับ จากแอปฯ หมอดี อธิบายว่า ถ้ารู้สึกปวดแสบลิ้นปี่ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เหมือนโรคกระเพาะอาหารอักเสบทุกอย่าง แต่มีอาการร่วมเหล่านี้ด้วย ก็มีแนวโน้มว่าจะเสี่ยงโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร อาการเสี่ยงโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร ⚠ ปวดท้องกระเพาะ แต่กินยาแล้วไม่ทุเลา ⚠ คลำเจอก้อนตรงเหนือสะดือ หรือชายโครงด้านซ้าย⚠ อาเจียนเป็นเลือด อุจจาระสีดำผิดปกติ⚠ กินอาหารได้น้อยกว่าปกติ หรือ อิ่มเร็วกว่าปกติอย่างชัดเจน⚠ นํ้าหนักลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจ⚠ อาเจียนบ่อย ๆ เป็น ๆ หาย ๆ⚠ อายุที่เริ่มมีอาการครั้งแรก ตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป⚠ มีประวัติญาติสายตรงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร 🔍หากพบว่ามีอาการเข้าข่ายโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร แต่ยังไม่สะดวกไปโรงพยาบาล สามารถพบแพทย์ออนไลน์ผ่านแอปฯ หมอดี เพื่อช่วยวินิจฉัยอาการเบื้องต้นได้ หากตรวจพบโรคจริง จะได้รับการรักษาโดยเร็ว ก่อนโรคร้ายลุกลามค่ะ 📲 5 ขั้นตอน ในการใช้แอปฯ หมอดี ดาวน์โหลดแอปฯ คลิกhttps://mordee.app.link/6grJOklEqpbจากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบค้นหา เลือกแผนกกระดูกและข้อ หากต้องการปรึกษาเรื่องข้อเสื่อม เลือกแพทย์ที่ต้องการปรึกษา และทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี) เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษาแพทย์ เมื่อถึงเวลานัดหมาย รอสรุปผลการปรึกษาจากแพทย์ พร้อมใบสั่งยา(หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้ 💬 สอบถามเพิ่มเติมหรือปรึกษาหมอผ่านไลน์ ได้ที่ Line ID: @mordeeapp 👉👉 อ่านสาระสุขภาพจากแอปฯ หมอดี เพิ่มเติม คลิก https://mordeeapp.com/th/article

เธอก็น่ารักเกิน! “นนท์ ธนนท์” เล่าตำนานของตัวเอง ชวนแฟนคลับกินข้าวเพราะความหิว

เธอก็น่ารักเกิน! นนท์ ธนนท์ เล่าตำนานของตัวเอง ชวนแฟนคลับกินข้าวเพราะความหิว ยกให้เป็นนักร้องหนุ่มที่ครบเครื่องสุดๆ สำหรับ นนท์ ธนนท์ เพราะเอาอยู่หมด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องร้องเพลงหรือเอ็นเตอร์เทรนความสนุกให้แฟนๆที่มาดู ล่าสุดในโซเชียลมีชาวเน็ตได้ตั้งคำถามเพื่อชวนแฟนๆมาเล่าตำนานของหนุ่มคนนี้ว่า คิดว่าอะไรคือตำนานของ นนท์ ธนนท์ เริ่ม !!! #NONTTANONT เมื่อ นนท์ เห็นแบบนี้แล้ว เลยไม่รอช้า ขอเล่าตำนานของตัวเองให้แฟนคลับฟังซะเลยว่าตอนเป็นศลปใหม่ๆ เคยต้องไปที่เชียงใหม่บินไปถึงงานยกเลิก โดยที่เพิ่งมารู้ตอนถึงเชียงใหม่แล้ว เลยไม่มีรถจากงานมารับ แล้วก็หิวข้าวมาก เลยชวนฟค ไปหาร้านข้าวแล้วก็ชวนกินข้าวด้วยกันทั้งหมดทุกคนเลย แล้วก็รบกวนให้เค้ามาส่งสนบ.แล้วก็บินกลับ❌แฟนมีต✅แค่ความเป็นคนไทยที่ชวนใครต่อใครกินข้าว ผมไม่รู้ด้วยซ้ำว่าหลักการตอนนั้นจะต้องเป็นศลป.แบบไหน ผมแค่เป็นเด็กอายุ 17 ที่หิวข้าว และทุกคนที่มารับผมที่สนบ. ก็หิวข้าวและก็ยังไม่ได้กินอะไรกันเพราะเค้าต้องมารอรับผมกัน ผมเลยชวนเขาไปกินข้าวกัน แค่นั้นเลย5555 สิ่งที่รู้สึกว่าเราโชคดีที่เจอกลุ่มคนที่ดีมากๆ เลย คือการที่ทุกคนไม่มีใครเอามือถือมาตามถ่าย ไม่มีใครพยายามหาโอกาสทำอะไร บรรยากาศวันนั้น มันเลยเป็น vibe ที่ให้ความรู้สึกที่สบายๆ กับเราทุกคนมากๆ เหมือนมารับพี่ รับหลานรับน้องแล้วพากันไปหาอะไรอร่อยๆ กินกันแค่นั้น#nontfam

"โชค ไหทองคำ" เปิดใจเลิกเมีย ร้องไห้หนักกินข้าวไม่ลง ลุยงานหาเงินส่งลูก

อีกหนึ่งข่าวใหญ่ดราม่าหย่าเมีย กำลังเป็นที่สนใจในแวดวงลูกทุ่ง สำหรับปัญหาชีวิตคู่ของ "โชค รถแห่" หรือชื่อใหม่นามสกุลใหม่ "โชค ไหทองคำ" ที่จบปัญหาความรักเลิกรากับศรีภรรยา โผล่มาซบนายห้าง "ประจักษชัย ไหทองคำ" คุมทั้งพฤติกรรมและงานเพลง เปย์หนักถึงขั้นถอยรถตู้ป้ายแดงให้สองคัน งานนี้เดินทางมาเปิดใจครั้งแรกผ่านรายการ โต๊ะหนูแหม่ม กับพิธีกรตัวแม่ "หนูแหม่ม สุริวิภา" ตั้งโต๊ะเคลียร์ชัดทุกเรื่องดราม่า "โชค ไหทองคำ" เปิดใจเลิกเมีย ร้องไห้หนักกินข้าวไม่ลง ลุยงานหาเงินส่งลูก ตอนนี้เปลี่ยนชื่อจาก โชครถแห่ เป็น โชค ไหทองคำแล้ว? "ก็ตั้งแต่มีดราม่า และช่วงนั้นก็กำลังว้าเหว่อยู่ว่าเราจะไปทางไหนดี หาคิดทางออกไม่รู้ว่าจะไปทางไหนดี จะรับงานเองหรือว่าจะไปหาผู้จัดการหรือว่าจะไปอยู่ค่าย พอดีเป็นจังหวะเหมาะเจาะที่นายห้างโทรเข้ามาพอดี ก็เลยได้นัดคุยกัน เลยได้มาอยู่ด้วยกัน? พอเข้ามาอยู่ค่ายปุ๊บ นายห้างถอยรถใหม่ให้ 2 คันเลย? "คือทุกวันนี้ผมยังไม่เคยมีรถตู้เป็นของตัวเอง เวลาไปงานจะเช่ารถตู้ก็เลยพูดเรื่องนี้ให้นายห้างฟัง นายห้างก็เลยบอกว่าถ้าโชคมาเซ็นสัญญาปุ๊บเดี๋ยวออกรถให้เลย เพื่อที่จะรับงานได้วิ่งงานได้สะดวก" แล้วพอได้รถมา รับงานเต็มทุกวันมั้ย? "งานน่าจะเริ่มเต็มเดือนหน้า เดือนหน้าเต็มแล้วครับ ตอนนี้ก็พอมีประปรายบ้าง"หัวใจข้างในแข็งแรงพอที่จะรับงานได้กี่เปอร์เซ็นต์? "สำหรับเรื่องงานผมว่าหัวใจผมพร้อม 100% ครับ เพราะว่าผมเป็นคนแยกแยะได้ แต่ถ้าเรื่องส่วนตัวมันก็อาจจะมีเอามาคิดบ้าง เอามานอนคิดบ้างทำใจบ้าง แต่พอเวลาทำงานเราก็ทำเต็มที่มากครับ ไม่มีบกพร่องแน่นอน" จบเรื่องความสัมพันธ์เรื่องหย่าเมียยังไง? "ก็ตามที่ข่าวออกไปครับ หลังจากนี้ก็คือทำหน้าที่พ่อที่ดี กับลูกถ้ามีเวลาก็จะไปหาลูก ซื้อของไปให้ลูกบ้าง แล้วก็อาจจะต้องส่งเงินให้ลูกทุกเดือน แต่ทางครอบครัวเค้าบอกว่าแล้วแต่เรานะ เราจะส่งก็ได้ไม่ส่งก็ได้ แต่ผมรู้สึกว่าผมทำงานผมส่งให้ลูกแน่นอน" ได้รับบทเรียนอะไรจากการตัดสินใจเรื่องนี้? "ผมได้รับบทเรียนอะไรหลายอย่างมาก ๆ เลยครับที่ถาถมเข้ามา ในช่วงที่ผมมีปัญหาชีวิตหย่ากับภรรยา ทั้งดราม่าเอย ทั้งคนว่านู้นนี่นั้น หลายอย่างมากเลยบ้างครั้งบ้างที เรื่องบ้างเรื่องมันเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ของครอบครัวบ้างครั้งผมก็ไม่สามารถที่จะอธิบายอะไรได้ ให้ทุกคนฟังให้ทุกคนเข้าใจ บางทีมันอาจจะมีอะไรภายในลึกๆ แต่ผมไม่อยากพูดถึงตรงนั้น เขาก็เป็นแม่ที่ดีของลูกอยู่แล้ว และบทเรียนที่ผมได้รับคืออะไร หลากอยากมากๆทั้งเรื่องการใช้ชีวิตหรือว่าเรื่องอารมณ์ก็ตั้งแต่เลิกกับแม่ของลูกไปเราแทบจะไปต่อไม่ได้ ข้าวแทบไม่ได้กินเลย กุ้มอยู่ตั้งหลายวัน ทั้งกลุ่มทั้งเครียดบางทีอาจจะมีร้องไห้บ้างคนเดียว ก็เลยคิดว่าต่อไปนี้เราจะต้องวางแผน จะคิดอะไรก็ต้องคิดหน้าคิดหลังนิดๆ ถ้าเราตัดสินใจไปแล้วมันไม่สามารถกลับมาย้อนหลังได้ บางทีเราใช้อารมณ์ตัดสินใจอะไรไปโดยไม่ได้ยั้งคิด อีกอย่างนึงคือเรามีประสบการณ์ชีวิตน้อยด้วย เรื่องทำงานผมมีประสบการณ์ชีวิตเยอะมาก แต่เรื่องชีวิตส่วนตัวผมอาจจะมีน้อยมากๆ บทเรียนครั้งนี้ก็คือครั้งแรกในชีวิตเลยที่หนักหน่วง" มาอยู่กับนายห้างให้คำแนะนำยังไงบ้าง? "อันดับแรกเลยคือเรื่องการใช้ชีวิต เรื่องการทำงานและเรื่องการวางตัว อีกอย่างเลยคือเรื่องผลงานเพลงอันนี้สำคัญมาก เค้าก็ให้คำแนะนำว่าช่วงนี้เราอาจจะต้องทำเพลงออกมาบ่อยขึ้น เพื่อที่จะให้เอฟซีแหละแฟนคลับติดตาม" การดูแลตัวเองกับการมีค่ายแตกต่างกันยังไงบ้าง? "การที่อยู่ค่ายมันก็สบายใจหลายเรื่อง หลาย ๆ อย่างมาก ๆ เรามีหน้าที่เตรียมตัวให้พร้อม กลับการลุยคอนเสิร์ตกับการทำงาน และก็ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ไม่เจ็บไม่ป่วยผมจะต้องทำงานให้เต็มที่ อยากอยู่ตรงนี้ให้ได้นานที่สุดเพราะว่าผมมีพ่อแม่และลูกที่ต้องดูแล ก็เลยอยากจะรักษาโอกาสตรงนี้ให้ดีที่สุด เพราะเราก็ไม่รู้ว่าจะมีโอกาสดีๆแบบนี้อีกไหม ชีวิตคนเราก็ไม่รู้ว่าจะมีโอกาสดีๆแบบนี้อีกซักกี่ครั้ง" อ่านข่าวบันเทิงวันนี้ที่เกี่ยวข้อง : ประวัติ โชค รถแห่ คือใคร (มีคลิป)

“ติช่า” อึ้ง! คนจ้างไปกินข้าว 2 ล้าน มุ่งของานไม่สนใจเรื่องผู้ชาย

ติช่า อึ้ง! คนจ้างไปกินข้าว 2 ล้าน มุ่งของานไม่สนใจเรื่องผู้ชาย จู่ๆ ก็มีคนติดต่อให้ไปกินข้าวด้วยจำนวนเงินมากถึง 2 ล้านบาท นางแบบสาว ติช่า กันติชา ชุมมะ หรือ ติช่า เดอะเฟส ถึงกับอึ้งพร้อมทั้งยังบอกอีกว่ารู้สึกแย่ที่มาหยาบศักดิ์ศรีตนเอง โดยเจ้าตัวเผยว่า มีคนจ้างไปกินข้าวในราคา 2 ล้านบาท ตนเลยคิดว่าไม่ใช่ดินเนอร์ปกติแล้ว มีคนจะกินตน ตัวเองเลยดูสวยขึ้นมาทันที แต่ก็ไม่รู้ว่าคือใคร ซึ่งเวลานั้นตนมีแฟนแล้ว ตนก็ภูมิใจในตัวเอง เขาก็ประเมินตนสูงมากมีมูลค่าถึง 2 ล้านบาทเลยหรอ หลายคนมองไม่ให้เกียรติตนรู้สึกแย่มาก เพราะเขามาหยาบศักดิ์ศรีตนมากเพราะเรื่องนี้มันไม่ใช่เรื่องของเงิน แต่เป็นเรื่องของpower ตนก็ไม่ยอมเสียศักดิ์ศรี สถานะตอนนี้ตนโสดอยู่ ไม่มีคนไทย พร้อมเคลียร์ข่าวว่า ตนอยากมีแฟนคนไทย ซึ่งไม่ใช่ ตนแค่อยากลองกับคนไทย ถ้าแฟนจะอีกเลเวลหนึ่ง ถามถึงเทรนด์คนไทยถ้าโสดจะไปขอแฟนกับเหล่าเทพเจ้าได้ขอบ้างไหม ตนบอกว่า ยังไม่มี แต่ถ้าขอจะเยอะมาก ตอนนี้อยากขอแค่งานเพราะผู้ชายเยอะอยู่แล้ว ไม่ขาดสาย ตนไม่เคยมีปัญหาเรื่องผู้ชายเลย ยกเว้นผู้ชายไทย

“กรีน อัษฎาพร” เคลียร์ชัดหลังถูกโยงนางเอกดังซุ่มคบไฮโซเจ้าของ รร. รับไปกินข้าวด้วยกันมาจริง!

กรีน อัษฎาพร เคลียร์ชัดหลังถูกโยงนางเอกดังซุ่มคบไฮโซเจ้าของ รร. รับไปกินข้าวด้วยกันมาจริง! ออกมาเปิดใจสำหรับนางเอกสาว กรีน อัษฎาพร สิริวัฒน์ธนกุล หลังถูกโยงว่านางเอกดังซุ่มคบไฮโซเจ้าของ รร. ล่าสุดเจ้าตัวได้เปิดใจ ในงานรอบกาล่าละครเวที WATERFALL A NEW MUSICAL ถึงเรื่องดังกล่าวว่า สำหรับเรื่องนี้กรีนยังไม่รู้เรื่องข่าวนี้เลย เพิ่งจะได้ยินมาเหมือนกัน ถามว่ามีไฮโซมาจีบบ้างมั้ย ไม่มี แต่ก็มีแบบชวนมากินข้าวแต่ยังไม่มีอะไร เหมือนคนรู้จักมันก็มีจังหวะพอดี คือจริงๆ แล้วเขาเป็นคนที่รู้จักกันมาตั้งนานแล้ว ก็มีโอกาสไปกินข้าวที่โรงแรมเขาครั้งนึง ก็เหมือนได้คุยกัน เค้าก็บอกว่าถ้ากลับมาแล้วกลับมากินข้าวด้วยกันอีกนะ เราก็เลยบอกไปว่าได้ค่ะ ก็เหมือนรับปากไว้แล้วว่ากลับไปจะไปกิน จะไปช่วยรีวิว ก็ประมาณนั้น ไม่ต้องจับตามองไม่มีอะไรเลย เขาพึ่งจะชวนไปกินครั้งแรก (เขิน) สถานะตอนนี้ก็คือโสด ไม่ได้มีใคร ยังไม่ได้คุยกับใครเป็นจริงเป็นจัง จริงๆ ตอนนี้ก็เปิดใจ ไม่ได้ปิดใจ แค่คนที่เข้ามาก็ต้องใช้เวลาเรียนรู้เยอะๆ เพราะเราก็อายุไม่น้อยแล้ว รู้สึกว่าคนที่เข้ามาต้องรับความเป็นตัวเราให้ได้ เราก็ต้องรับเค้าให้ได้ มันต้องมากันคนละครึ่งทาง ไม่อยากให้กลับไปเป็นเหมือนที่เคยผ่านมา ไม่อยากทำให้คนที่เราคุยด้วยต้องมาเจ็บปวดทีหลัง ต้องมาเสียใจทีหลัง เพราะฉะนั้นก็เลยรู้สึกว่าช่วงเวลาที่เรารู้จักกันช่วงแรกๆ รู้จักกันให้ดี เรียนรู้กันมากๆ ล่าสุดที่ ธันวา ไปเก็บของที่บ้าน ก็ไม่มีอะไร กรีนบริสุทธิ์ใจก็เลยไอจีลงสตอรี่ เค้าก็มาเก็บของไม่มีอะไร ตอนที่เก็บของกรีนก็อยู่ เค้าจะไลน์มาบอกก่อน คือรู้สึกว่าเราเป็นเพื่อนกันจริงๆ เราบริสุทธิ์ใจเราลงไอจีสตอรี่เพราะเราบริสุทธิ์ใจจริงๆ